补充维生素c有什么好处？解析维生素c的五大用途
【菜科解读】
补充维生素c的好处一、帮助合成相信大家都知道胶原蛋白在实际合成的过程当中，维生素c是必须要加入到里面的，如果缺乏了它，自然没有办法正常完成合成工作，这样就会让细胞连接出现障碍。
补充维生素c的好处二、治疗坏血病如果人体缺乏了维生素c，那么，血管的弹性也会深受影响，当血管弹性比较弱时候，微血管就很容易出现破裂情况，而血液也会因此留到周围，您就会看到自己上有淤血，情况严重甚至会出现死亡呢。
补充维生素c的好处三、避免和萎缩健康的牙床可以紧紧的包裹住每一颗牙齿，当缺乏营养元素时候，牙床就会出现萎缩和出血情况，而维生素c在帮助巩固细胞组织和帮助胶原蛋白合成方面发挥的效果很好，自然就能够起到强健和牙齿效果，还能够预防牙龈出血呢。
补充维生素c的好处四、预防当身体缺乏维生素c的时候，的排泄能力就会降低，甚至会在动脉内出现沉积情况，而适当补充维生素c就能够让这些胆固醇溶解掉并且最终排出体外，自然就能够预防出现动脉硬化。
补充维生素c的好处五、抗氧化维生素c可以帮助保护其他营养成分不被破坏，比方说维生素a、不饱和脂肪酸以及维生素e等等，这样就能够避免自由基危害人体健康情况出现。
以上就是补充维生素c的好处的相关内容，合理补充维生素c对我们身体而言是有益的，所以，缺乏维生素c的朋友不妨尝试通过平时的饮食或者维生素c片来帮助补充，不过，在补充的时候不要有过量情况。
钙和维生素D有什么关系 回答：维生素D可以促进钙的吸收。
因为钙吸收是有一定的吸收率，最好的是碳酸钙，它的吸收率也不过就是30%，随着年龄的增加，胃肠道消化功能的下降，肝肾功能转化的下降，我们对钙的吸收率会更降低。
所以，很多人虽然服用了很多钙剂，但疗效甚微，实际上就是没有补充维生素D，维生素D可以很好的促进钙吸收来治疗骨质疏松，同时维生素D不但可促进钙吸收，还可增强肌肉的协调性，预防跌倒，所以，钙剂和维生素D是治疗骨质疏松的基础用药，避免骨质疏松和避免骨质疏松性骨折的发生。
如何治疗维生素B1缺乏病 回答：首先要了解造成维生素B1缺乏病的原发病，首先是要治疗它的原发病，然后在这个基础上，通过除了营养的改善外，还要注意维生素B1的补充，比如口服维生素B1，10毫克，每天一次到三次，对于急性缺乏维生素B1的，也给他一个较大剂量的治疗，这个一般都是推荐肌注或者静脉注射，每天每次，就是10毫到50毫克，每天1到3次，然后连续治疗，一般都是一个星期左右到两个星期。
随着他的恢复，逐渐减量，一直到最后达到一个10毫克，每天一次的这个量的维持，这样对他的治疗，应该说是一个比较理想的治疗程序。
维生素D的缺乏低微中毒是什么呢 回答：那维生素d中毒我们是需要通过实验室的检测来进行的，当血清里面25-羟d的水平大于250ng/mL的时候我们把它叫做维生素d的过量，当大于375ng/mL的时候我们就把它叫做维生素d的中毒，维生素d过量可以引起高钙血症高钙尿症以及抑制中枢神经系统和异位的一些钙化，当我们使用大剂量的或者是长期使用的一些高剂量的维生素d补充剂的时候，我们应该定期监测血清25羟d和血钙的这个水平，当血钙的测定可能比较适应我们基层的这个医院，当血钙的水平大于三毫米每升的时候并且他有一些大量使用维生素d的病史，那么这个时候我们就会高度怀疑这个孩子有维生素d的中毒。
缺乏维生素D如何治疗 回答：通过血检查如果发现宝宝存在轻度维生素d缺乏或者不足的时候，我们可以给予双倍剂量的维生素d来补充也就是每天800单位的维生素d，持续治疗3到4个月然后再恢复成每天400单位的常规补充剂量，那维生素d缺乏的宝宝用不用补钙，我们说那类是我们婴儿钙营养，非常优质的来源，一般维生素d缺乏的时候是不需要给宝宝补充钙剂的，但是如果宝宝，饮食结构里面钙的摄入明显不足或者同时存在其他钙缺乏的高危因素的时候，就需要给宝宝同时补充钙剂。
尿常规维生素C+2是什么意思 回答：尿常规维生素C+2是通常是指尿液中的维生素含量较高，超过正常值。
通常情况下尿常规中维生素C+2属于尿液常规中的一个参考值，对人体是没有实质性的影响，属于人体正常的新陈代谢产物，维生素C属于水溶性物质，会参与人体氧化还原过程，在平时通过服用药物或者饮食中摄入体内的维生素C，当摄入量超过人体吸收量时，多余的维生素C可能会随着尿液排出，属于正常现象，不属于病理性表现。
平时减少维生素C的摄入量，多喝水促进多余的维生素C排出，下次尿检时可能就会恢复正常数值。
维生素B对肾脏有好处吗 回答：维生素B对肾脏没有直接作用，维生素B族含有多种类别，各有不同的作用，具体如下：1、维生素B1，可参与神经组织的能量代谢，促进丙酮酸、乳酸等在心肌内的代谢过程，用于维生素B1缺乏症、周围神经炎、中枢神经系统损伤、消化不良、甲亢以及高热等消耗性疾病的辅助治疗。
2、维生素B2，主要用于辅助角膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎。
3、维生素B6，可参与体内氨基酸和脂质的代谢，主要用于维生素B6缺乏症、放化疗导致的呕吐、肝炎、白细胞减少症，以及长期使用异烟肼等药物的补充辅助。
4、维生素B12，可参与体内叶酸的代谢，用于因内因子缺乏而导致的巨幼细胞性贫血。
维生素B12还可参与体内的能量循环，维持神经髓鞘脂类的合成。
维生素B1和甲钴胺哪个效果好 回答：一般情况下，无法确定维生素B1和甲钴胺哪个效果更好，患者可以遵医嘱同时服用效果更好。
维生素B1主要可以抑制胆碱酯酶的活性，可以起到维持心脏、消化系统正常功能的作用。
而甲钴胺属于维生素B12的甲基衍生物，可以修复受损的周围神经，同时还可以用于治疗维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞贫血。
维生素B1和甲钴胺均可以起到营养神经的作用，临床上常用于治疗神经病变导致的手足麻木症状，如末梢神经炎、三叉神经炎等，但通常无法确定维生素B1和甲钴胺哪个效果更好。
但上述两种药物单独应用效果不佳，因此患者一般需要在医生指导下同时应用，效果更好。
维生素B6吃了尿液会变黄吗 回答：维生素B6吃了尿液有时候会变黄，但停止用药后会很快恢复正常。
维生素B6是人体不可缺少营养成分，分子量比较小，在服用之后可以逐渐被胃肠吸收，然后通过肾脏代谢，由于维生素B6属于水溶性维生素，所以服用后会影响小便颜色，导致尿液变黄，属于正常的现象，不会对身体造成不良影响，也不会引起不适症状，因此不必过于担心，在停止服用维生素B6之后尿液颜色会逐渐恢复。
注意：服用维生素B6前应咨询专业的避免服用过量，以免引起乏力、头晕、恶心、视力模糊等副作用。
头发掉是缺少什么维生素 回答：头发掉落可能是由于缺乏维生素B导致的。
维生素B能促进头部血液循环和代谢，有助于生发。
如掉发严重，可口服维生素B缓解。
植发手术也是一种有效的解决方案，通过移植脑后部位毛囊到脱发区域，实现头发生长和浓密。
b6维生素敷在脸上能祛斑吗 回答：b6维生素敷脸不能祛斑，应寻求激光手术治疗。
激光手术通过光束热量分解底层色素，使其随新陈代谢排出体外，达到祛斑效果。
爱美人士若希望去除斑点，应考虑激光治疗。
维生素e可以去除黑眼圈眼袋吗 回答：维生素E对去除黑眼圈眼袋效果不佳，主要用于滋润皮肤和促进血液循环，仅对轻微黑眼圈有缓解作用。
对于严重的黑眼圈和眼袋，需采用吸脂手术联合激光治疗方法，通过吸出眼袋内脂肪和激光去黑效果，实现去除黑眼圈眼袋的目的。
减肥吃什么维生素加速代谢 回答：减肥期间，摄入维生素A和B可以加速代谢，促进消化，提高身体代谢率，有助于瘦身。
然而，这种效果较为缓慢，对于想要快速改善肥胖的身材，可以考虑采用抽脂手术。
抽脂手术通过负压仪器抽出体内多余脂肪，达到快速瘦身的效果。
维生素e涂睫毛会长吗 回答：维生素E无法增长睫毛，涂抹于睫毛无效果。
若想增长睫毛，可通过嫁接或种植方式实现，效果较显著。
遗传基因决定睫毛长度，维生素E虽具抗氧化作用，但涂抹于睫毛根部无法实现增长。
嫁接睫毛是有效方法，需选正规医院操作，并注意眼部护理和卫生，避免影响效果。
维持时间较短，需频繁操作以达到理想效果。
维生素D中毒症可以并发哪些疾病？ 回答：长期慢性中毒可致骨骼、肾、血管、皮肤出现相应的钙化，影响体格和智力发育，严重者可因肾功能衰竭而致死亡。
孕早期维生素D中毒可致胎儿畸形。
脱发身体缺什么维生素 回答：脱发可能与缺乏维生素A有关，维生素B也有助于头发健康。
若脱发严重，除补充维生素外，还可选择毛囊移植治疗。
毛囊移植从自身提取，再移植到需要部位，相容性好，无排斥现象。
或者可以简单概括为：脱发可能是缺乏维生素A和B，同时可通过毛囊移植治疗，此方法具有相容性好的特点。
维生素b能祛斑吗 回答：维生素B可以祛斑，主要是通过淡化色素沉淀来达到效果。
但此方法需长时间坚持，效果较慢。
为快速祛斑，可选择皮秒激光治疗，利用光波粉碎斑点达到效果。
治疗期需避免使用护肤品，多摄入维生素C。
祛斑需要综合调理，包括内外因素，而维生素B作为辅助手段之一。
爱长痘是缺什么维生素 回答：爱长痘并非因缺维生素，常由熬夜、化妆品过敏和油脂分泌旺盛引起。
为快速祛痘，可尝试红蓝光照射，此法消炎杀菌并抑制油脂分泌。
治疗期间注意皮肤清洁。
维生素b真的可以减肥吗 回答：维生素B可以辅助减肥，它通过提高免疫力和加速新陈代谢来促进脂肪消耗。
同时，维生素B还能助于身体代谢，对于缓解肥胖症状有一定效果。
对于追求快速减肥的人群，抽脂手术是一个选择，可以迅速抽出脂肪达到瘦身效果。
维生素B对于减肥有一定帮助，但效果因人而异。
维生素b2片可以减肥吗 回答：维生素B2片不能用于减肥。
减肥应通过抽脂手术实现，该手术通过负真空压吸引原理吸出局部堆积脂肪。
术后需注意卫生以防感染。
要想健康减肥，还需注意饮食与运动相结合，维生素B2片的作用并非减肥。
维生素b6能祛斑吗 回答：维生素B6不能祛斑，但可以通过果酸换肤和光子嫩肤等方法快速祛斑。
光子嫩肤利用特定宽光谱深入皮肤，分解色斑，有效去除斑点。
术后需注意皮肤保养，避免刺激。
生姜治咳嗽最有效的偏方是什么
生姜治咳嗽一夜见效怎么做1、口服：生姜可与五味子、紫菀、半夏、款冬花、桑葚、陈皮、甘草等药物配伍，如花改散、生姜五味子汤等，或生姜、红糖、将大蒜一起煮成姜红糖水，服用后有利于缓解咳嗽症状；2、擦拭、贴敷：可用姜片擦敷于列缺、合谷、肺俞、风门等穴位。
特别是风寒咳嗽比较严重的时候，用姜片来回擦拭背部的肺俞穴、大椎穴等部位，直至微热，有利于祛风散寒，宣肺止咳。
3、艾灸：将生姜切成适当厚度的片，在中间用针刺几个孔，然后将生姜片贴在肺俞、风门等穴位上，然后将艾条放在生姜片上点燃艾灸。
等火头烧坏后，再换火头施灸。
如果皮肤红润，不起水泡，咳嗽可以在一定程度上得到治愈。
但需要注意的是，发热、昏迷、传染病患者应避免使用艾灸，否则容易加重病情。
生姜治咳嗽最有效的偏方是什么姜是温的。
一般来说，可以直接用生姜烧开水来散风寒止咳。
尤其是风寒入肺引起的咳嗽，可用生姜煮水，起到辅助治疗作用。
如见咳嗽，痰白稀薄，痰中有泡沫，伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、咽痛似咳嗽、舌淡红、苔薄白等症状，可用生姜做汤，起到散寒、止咳的作用。
当然，对于热咳，我们经常用清热解毒、清热化痰的药物煮水来清热解毒化痰。
因此，当痰热阻肺咳嗽时，用蒲公英、沙参、鱼腥草煮开水，加少许生姜，既能清热解毒，化痰，又能护肝。
脾胃的功能。
生姜治咳嗽的效果怎么样生姜不仅是中药的名称，也是成分的名称。
其药性辛，微温，归肺、脾、胃经，具有祛风散寒，温中止呕，温肺止咳的功效。
咳嗽，症状名称，中医认为咳嗽分为外伤咳嗽、内伤咳嗽，外伤咳嗽分为风寒、风热、风燥，内伤咳嗽分为痰湿、痰热 ，肝火入肺，肺阴亏虚。
根据生姜的性味和味道，只适用于风寒痰湿二证，而单味中药往往药力较弱，不能兼顾太多方面。
孩子咳嗽不吃药会不会更严重？有哪些止咳生活小妙招
孩子咳嗽不吃药会不会更严重生活中，很多妈妈一听到宝宝咳嗽可能就会觉得宝宝是「感冒」了。
感冒是引起孩子咳嗽最常见的原因。
但，除了感冒，支气管炎、肺炎、异物呛咳、刺激性烟味等都可以引起宝宝的咳嗽。
但不管宝宝是由于什么原因引起的咳嗽，宝宝会开始咳嗽，其实是正在清理呼吸道里的刺激物，属于人体的一种保护性机制。
所以对于咳嗽这个症状，妈妈们不要太紧张，更不能一有咳嗽就用止咳药止咳。
咳嗽属于保护性反射，如果强烈镇咳，把一些本该排出来的分泌物、异物留在气道里，并不是一件好事。
这些药物还可能有呼吸抑制的风险，严重的可能导致死亡。
止咳药仅建议 6 岁以上的孩子在医生指导下使用。
很多止咳药中还会含有会成瘾性的镇咳成分，一些中成药的止咳药物含有的是罂粟壳，有效成分是可待因，比如强力枇杷露、复方甘草口服药等等。
因此也不建议自己给孩子吃。
6 月以下多喝奶，6 个月以上多喝水，1 岁以上可以含服蜂蜜 2～5 mL，可以缓解咳嗽症状。
有哪些止咳生活小妙招咳嗽固然难受，但没必要一咳就立马吃药噢～止咳药物要么效果不佳，要么可能弊大于利。
使用止咳药物是要谨慎衡量的，尤其是儿童，轻易不要考虑止咳药物治疗。
不太严重的时候，用一些生活小妙招来做药物的助手或挑大梁就够了。
一、睡前洗个热水澡首先，热水澡能更好的去除附着于皮肤的微粒、尘螨等可能过敏因素。
简单来说，就是感冒后，你对外部环境带来的刺激更敏感，因此咳嗽不停，清洁就可能减少咳嗽的发生。
其次，洗热水澡会吸入大量热蒸气。
吸一口简直不要太上瘾，能缓解鼻塞，减轻流涕，也就减少了鼻涕对咽部刺激造成的咳嗽。
最后，热蒸气本身对咽部也有直接的保护，可以降低咽部敏感性。
跟「多喝热水」一样好……建议关闭浴室门提前打开热水，以便营造一个更好的热蒸气环境。
不过要注意水温，儿童洗澡时，家长需要全程陪同。
还有蒸汽过足时，哮喘、过敏性鼻炎人群要小心。
以及本身有心肺慢性疾病的人也得注意，因为可能会缺氧。
二、卧室搞个加湿器感冒的人都知道：咳嗽的夜晚是多么难熬。
蒸汽对缓解咳嗽是有帮助的，不过我们总不能像上面一样，把卧室变成另一个浴室，毕竟热蒸气环境，可能会让病原体滋生。
但我们可以想一个折中的办法：把浴室的热蒸气转移到卧室。
翻译成人话就是：在卧室睡眠时，开启加湿器，慢工出细活的减轻咳嗽。
不过有两点要注意一下：1. 加湿器使用一定注意定期清洁，否则会成为霉菌滋生地，可能反而加重你的咳嗽;2. 不要往加湿器里加除了水之外的任何东西。
三、吃点蜂蜜或硬糖其实蜂蜜是一种传统悠久的止咳方式，在西亚地区应用甚久。
东方也有类似的以甜来止咳的招式(各种糖浆和雪梨……)。
虽然目前尚不清楚蜂蜜止咳的具体原因是啥，但在以色列的一项研究中，睡前一勺蜂蜜是一种效果不逊于止咳药的儿童止咳方法。
因此不管是梅奥诊所，还是美国儿科学会在咳嗽的自我保健措施中都强调了蜂蜜的重要性。
蜂蜜或硬糖虽甜，但不要贪吃哦，睡前还要记得刷牙。
还有不满 1 岁的孩子不建议食用蜂蜜，不满 3 岁的孩子也不建议吃硬糖。
以上方法都没用试试洗鼻器如果以上 3 种方法，对你效果都不太好，那你的咳嗽可能比较严重了，来一个进阶版的吧!感冒咳嗽的原因之一，是鼻涕的滴流刺激。
即便有时候流鼻涕不那么严重，也是可以继续通过减少鼻涕来缓解咳嗽的。
洗鼻器是基础的鼻腔清洁措施，对缓解流涕在内的鼻部症状有帮助。
及时使用洗鼻器既能舒服你的鼻子，也能减轻咳嗽呢。
要是家里小朋友咳嗽，不太习惯使用洗鼻器，我们也可以使用生理盐水滴鼻、生理盐水鼻喷雾的方式来清洁鼻腔，效果一样的哦向吸烟说不最后这个建议，可以说是「致命」的了!这里我们不说吸烟有没有其他危害，只说吸烟产生的烟雾本身就是咳嗽的诱发因素。
如果你在咳嗽，不要吸烟，也不要让吸烟的人靠近你。
谁!都!不!行!当然，咳嗽病因很多，并不是只有感冒。
如果一般措施无效，还是要去医院听从医生的建议，针对病因进行针对性的处理哈。
