【菜科解读】

孕妇吃柚子的功效与作用

红心柚是冬天常见的水果，红心柚含有维他命，可清热解毒下火，而孕妇易上火，因此孕妇非常合适吃柚子。

下边我们讨论一下孕妇吃柚子的好处吧。

孕妇吃柚子的好处孕妇吃柚子要注意什么孕妇能够 吃柚子吗

孕妇吃柚子的好处

1.养颜美容

红心柚带有的维他命p能加强皮肤皮肤毛孔作用，能协助损伤的皮肤组织尽快的修复，常常吃柚子能皮肤光滑白净。

并且红心柚中只带有非常低的发热量，因此它具备减肥瘦身的够哦农广校，极为合乎女士“自然之美”的标准，是女士秋天最适合挑选的新鲜水果。

2.健胃消食解酒

《日华子本草》谓：红心柚“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。

助消化去胃肠气。

醒酒毒，治喝酒人一口气。

”本产品适用孕妇口淡无气味及其醉酒口臭，或症状、晕机者渐渐地嚼食服食。

3.化痰镇咳

红心柚的表层外果皮，即是常用中药化橘红。

在其中所含柠檬烯和派烯，吸进后，可使呼吸系统分必物变变化多端稀，有益于痰液排出来，具备优良的化痰镇咳功效，是医治老年人漫性咳嗽及阴虚内热性痰喘的上品。

4.抑菌抗病毒治疗

柚皮甙块和陈皮素在试管婴儿可以抑止橙黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长发育，柚皮甙对酵母菌和细菌等有抑制效果，对病毒感染感染的小白鼠则有防止维护功效。

红心柚中的柚皮甙、陈皮甙与别的黄酮类化合物、多糖类类似，具备抗感染作用。

可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。

5.降低血糖

红心柚中所带有的钾元素是脑血管病病人、慢性肾脏病病人的理想化饮食疗法新鲜水果，非常是红心柚中所带有的相近甘精胰岛素成份，也是糖尿病人的理想化食品，它在预防肝癌的另外，还能协助糖尿病人减缓病发症。

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