前往设置>控制中心>自定控制,添加屏幕录制选项,即可在控制中心找到录屏按钮,方便快捷,实现高效录屏。
苹果手机的录屏功能是一个非常实用的工具,广泛应用于制作教程、展示应用操作、记录重要时刻等。
然而,许多用户由于对操作系统的熟悉度不够,并不知道如何使用这一功能。
本文将详细介绍如何在苹果手机上找到并使用录屏功能,帮助你轻松掌握这项技能。

工具原料:
系统版本:iOS 15及以上
品牌型号:iPhone 13、iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Max 等

软件版本:系统默认,不需要额外下载软件
1、首先确保你的iPhone已经升级到iOS 15或以上版本。
在主屏幕上找到“设置”应用程序,点击进入。
2、在“设置”中,向下滚动找到“控制中心”,并点击进入。
3、在“控制中心”中,可以看到多个控制项。
向下滚动找到“屏幕录制”选项。
如果它不在“包含的控制项”列表中,可以在“更多控制项”下找到它。
4、点击“屏幕录制”左侧的绿色加号,将其添加到控制中心。
完成后,“屏幕录制”会出现在“包含的控制项”列表中,这表示你已成功将录屏功能添加至控制中心。

1、从屏幕右上角向下滑动打开控制中心(iPhone X及以上机型),对于较旧的iPhone机型,从屏幕底部向上滑动即可。
2、在控制中心中,你会看到一个小圆圈图标,这是“屏幕录制”按钮。
长按该按钮可以进行更多设置,包括启用或禁用录音。
3、点击“屏幕录制”按钮,它会开始三秒倒计时,然后正式开始录制。
此时,状态栏会变红,以表示正在录制。
4、当你完成录制后,再次打开控制中心,点击“屏幕录制”按钮可以停止录制。
录制完成的视频会自动保存到“照片”应用中。
1、录音提示:在录屏时开启麦克风,可以为视频加入实时解说,适用于录制教程或评论视频。
长按“屏幕录制”按钮时,点击麦克风图标即可开启录音。

2、避免打扰:录屏时可以开启“请勿打扰”模式,避免接收通知和来电打扰录制过程。
在控制中心中点击月亮图标即可开启此模式。
3、处理录制视频:录屏完成后,打开“照片”应用,找到刚录制的视频。
你可以使用iOS自带的视频编辑功能进行剪辑和添加滤镜,使视频更加完美。
1、录屏与直播:iOS设备不仅可以录制屏幕,还可以通过一些第三方应用进行屏幕直播,这对于游戏玩家和内容创作者来说非常实用。
例如Twitch和YouTube等平台都提供直播功能,你可以轻松将录制的视频实时分享给观众。
2、存储管理:长期录屏会占用大量存储空间,建议定期清理不需要的视频,或者使用iCloud照片图库将视频上传至云端,节省本地存储空间。
3、法律与隐私:在录制屏幕内容时,应当注意不要侵犯他人隐私或违反法律法规。
录制他人对话或敏感信息时,需事先获得对方的同意。
始皇陵藏惊天秘密,陵顶石榴树竟能看出地下水银总量
西安骊山北麓,秦始皇陵矗立两千余年,《史记》记载地宫以水银为江河大海,是史实还是夸张?答案,藏在封土堆顶的石榴树里。
这些树长得矮小、果实畸形、含剧毒汞,恰恰印证地下藏着海量水银。
今天就扒一扒:始皇陵到底浇灌了多少水银?石榴树又藏着哪些秘密?史书记载:水银为百川江河大海司马迁在《史记・秦始皇本纪》明确写道:“以水银为百川江河大海,机相灌输,上具天文,下具地理。
”意思是,地宫用水银模拟天下江河,机械驱动循环流动,顶部绘星空、底部仿地貌,复刻整个大秦疆域。
两千年来,这段文字常被质疑是文学夸张 —— 要形成 “江河大海”,得多少水银?秦朝生产力能办到吗?科学实锤:12000㎡强汞异常区真相,在 1981 年揭开。
中国地质调查局用汞量测量技术探测封土堆,结果震惊学界:封土堆存在约 12000 平方米强汞异常区,汞含量远超正常土壤几十倍;
分布呈东南强、西北弱,完美对应秦代渤海、黄海方位,与《史记》描述完全吻合;
2002 年复测确认:汞来自地宫挥发,非土壤天然富集。
这直接证明:地宫水银真实存在,且规模巨大。
山顶石榴树:水银量的 “活标尺”最直观的证据,是封土堆上的石榴树。
反常生长:矮小、畸形、不结果普通石榴树高 3-7 米、枝干粗壮、果实饱满;
但始皇陵顶的石榴树仅 1-2 米高、枝叶稀疏、叶片发黄、果实瘦小畸形。
化验惊人:汞含量超标百倍专家采样检测发现:树根、叶片汞含量平均 205ppb,最高 1440ppb(比正常值高数十倍);
果实汞含量严重超标百倍,是名副其实的 “毒石榴”,绝对不能吃。
原理:汞蒸气渗透,植物 “中毒”地宫水银持续挥发,汞蒸气沿土壤裂隙向上渗透,被石榴树根系吸收,干扰生长、积累毒素。
简单说:石榴树的 “病态”,就是地下水银海量且持续挥发的铁证。
重磅数据:地宫到底有多少水银?结合汞异常区面积、土壤汞浓度、地宫空间,专家推算:保守估算:100 吨(水银层仅 1 厘米厚,就需约 100 吨);
合理区间:100-150 吨(符合秦朝生产力,需约 115 吨丹砂提炼);
排除 “千吨” 夸张说法:地宫面积仅约 4000㎡,根本容纳不下千吨液体。
100 吨水银是什么概念?相当于20 万瓶 500ml 水银;
能覆盖整个地宫(约 4000㎡)2.5 厘米深;
两千多年持续挥发,仍能让山顶植物 “中毒”,可见储量之恐怖。
秦始皇为何灌海量水银?防盗:汞蒸气剧毒,能毒死盗墓者,两千年来护陵墓周全;
防腐:水银杀菌防腐,保护地宫与陪葬品不朽;
象征:以水银复刻江河大海,彰显皇权至高无上,死后仍掌天下;
长生:古人认为水银与长生相关,助其灵魂不朽。
结语始皇陵地宫100 吨 + 水银,不是传说,是被史书、科学探测、山顶石榴树三重印证的史实。
那些矮小畸形、含剧毒的石榴树,默默守护两千余年,用自身 “病态”,揭开了秦始皇陵最神秘的面纱。
掌握医保报销比例,有助于参保人员充分利用医保资源,减轻就医负担。
本文将为您介绍如何充分利用医保报销比例。
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东莞门诊医保可以报销多少比例?第一、医保报销比例普通门诊1、一级及以下定点医疗机构:在职职工报销比例一般为60%,退休人员在此基础上提高10%。
2、二级定点医疗机构:在职职工报销比例一般为55%,退休人员提高至65%。
3、三级定点医疗机构:在职职工报销比例为50%左右,退休人员提高10%。
4、注意:部分地区普通门诊报销不设起付线,超过一定金额即可按比例报销。
部分城市提高了门诊报销比例,如某些地区高血压、糖尿病等慢性病门诊报销比例提升至75%。
年度最高支付限额各地不同,一般在职职工为2000元,退休人员为2500元至5500元不等。
5、起付标准:通常为2000元以上(部分地区可能有所不同)的医疗费用方可报销。
6、最高支付限额:在职职工年度最高支付限额为2000元至5000元不等,退休人员略高。
第二、医保报销比例住院1、一级医院:在职职工报销比例为90%至92%,退休人员为93%至97%。
2、二级医院:在职职工报销比例为87%至95%,退休人员报销比例为92%至97%。
3、三级医院:在职职工报销比例为85%至92%,退休人员报销比例为90%至95%。
4、起付标准:首次住院:起付线一般在400元至1600元不等,根据医院级别确定。
第二次及以后住院:起付线一般降低100元。
5、年度支付限额:一个年度内,住院费用最高支付限额一般为几十万元,超过部分由大额医疗费用补助保险支付,支付比例通常为90%至95%,且不设封顶线。
具体方案:由于各地医保方案存在差异,通过当地医保部门网站、微信公众号或咨询热线,获取最准确的信息。
就医选择:在就医时,可根据报销比例和起付标准,合理选择医疗机构,以减轻个人负担。
报销流程:一般持社保卡或医保电子凭证直接结算,无需额外申请报销。
对于异地就医未直接结算的费用,需按法规提交材料至参保地医保部门申请报销。
对于高血压、糖尿病等慢性病门诊用药,报销比例统一提升至70%至75%,部分地区可达80%。
特殊病种门诊(如恶性肿瘤、尿毒症透析等)的报销比例通常与住院报销比例相同,或略高于普通门诊报销比例。
省内异地就医:一般无需备案,报销比例执行参保地方案。
跨省异地就医:备案后可直接结算,报销比例同样执行参保地方案。
未办理备案的,报销比例可能下降10%至20%。
东莞医保卡每月返钱查询方法有多种,以下是详细的查询步骤和途径:一、线上查询方法1.电话查询拨打12333人社服务热线,按照语音提示进行查询。
2.医保服务平台:登录医保服务平台网站或APP,注册登录后即可查询个人账户信息。
医保服务平台:登录医保服务平台网站或APP,注册登录后即可查询个人账户信息。
3.当地医保局网站:登录当地医保局网站,找到“个人医保查询”入口,输入相关信息即可查询。
也可以登录当地的社保卡信息网,输入个人社保卡保险号和密码(初始密码一般为123456),在“账户余额”选项中查看医疗保险账户余额。
4.有关部门手机APP:登录参保地的有关部门手机APP,注册并登录后,在相关模块中查询医保缴费信息和个人账户余额。
5.支付宝:打开支付宝,搜索“医保”,进入“医保电子凭证”页面,点击“医保查询”即可。
或者打开支付宝,点击“市民中心”,然后点击“医保查询”,再点击“医保账户”,选择“参保地”,最后点击“余额查询”,即可查看每月医保的缴费信息和返还到个人账户的医保资金余额。
6.微信:打开微信,搜索“我的医保”,进入“医保电子凭证”页面,点击“医保查询”即可。
或者在微信“我”的选项中,依次点击“服务”-“城市服务”-“社保”选项-“社保查询”页面,选择“参保明细信息”或“缴费信息查询”,可以查询到医保的缴费记录、个人账户余额以及每月返还的医保资金。
二、线下查询方法1.定点医院、药店:在市区定点医院、药店的医保查询设备上,也可以查询到医保卡的余额情况。
2.医保经办机构窗口:携带本人身份证到当地医保经办机构窗口进行查询,工作人员会协助查询缴费记录和个人账户余额等信息。
注意事项查询医保卡返还金额时,请保持警惕,确保所提供的个人信息准确无误,并避免向不明身份的人透露相关信息,以防信息泄露和财产损失。
医保个人账户的钱属于个人所有,不会清0,可以结转使用和依法继承。
医保缴费基数越高,每月划入个人账户的金额就越多。
部分地区允许灵活就业人员选择高档次医保缴费比例,提高个人账户划入比例。
在查询医保卡每月返钱时,请确保所提供的个人信息准确无误,并避免向不明身份的人透露相关信息,以防信息泄露和财产损失。
同时,由于地区和医保方案可能存在差异,如果查询过程中遇到问题,咨询当地医保机构或社保中心的工作人员。