手机降温，让你的手机更持久

据研究调查表明，大家熟知的运动——瑜伽可以有效促进人的右脑开发。

具体情况是什么样的呢？2、意见建议瑜伽运动中的冥想法固然简单易学、且效果明显，但是冥想的方式有多种，个体需要根据自身的情况进行选择，菜科网，无论是坐禅式、站立式，还是舞蹈式或是祈祷式等都可以自行选择。

辽宁朝阳社保待遇资格认证怎么在手机上认证？具体方法如下：1、通过手机支付宝认证首先第一种，是通过支付宝去操作，在这里的话我们可以下载一个支付宝，如果老年人没有的话，建议大家可以安装一下。

我们点击打开支付宝，然后的话登录一下我们的支付宝账号。

在这里的话，我们可以找到更多这个选项，我们可以看到首页有一个市民中心这个选项，我们点击一下。

点击进入市民中心。

最右侧是一个社保选项，进入这个社保页面。

如果还没有领取电子社保卡的话，建议大家去领取一下。

因为我的社保卡已经领取完成了，所以说就可以直接进行认证了。

领取完成以后呢，我们需要点击右侧这个电子社保卡，进入社保卡的页面。

大家可以看到最下方有个选项是社保待遇资格认证，这个选项我们点击一下。

然后的话接着往上滑动，点击右侧社保待遇资格认证。

这样的话，他会进入到社保待遇资格的页面，当然我这个是还没有待遇证信息，像岁数比较大的朋友，或者是退休的60岁的老人就有这个信息，我们可以按照提示呢，在这里直接进行人脸识别进行认证就可以了。

2、通过微信认证这是第一种通过支付宝认证的方法，接下来我们看一下用微信该如何进行养老资格认证，像微信的操作方法也是非常简单，在这里的话，我们可以点击打开微信，打开微信以后点击我，然后点击服务。

城市服务右侧我们点击。

进入到电子社保卡以后呢，我们需要点击左侧这个我的社保选项。

然后呢，点击养老保险服务，在这里的话，我们可以看到养老资格，养老待遇的资格认证，这样的话，领取人也可以进行在线认证。