准爸爸需要吃叶酸吗?准爸爸与准妈妈补充剂量一样吗?

为了生出一个健康的宝宝,补充叶酸只是准妈妈的事情吗?准爸爸是不是就不用补充了呢,准爸爸需要吃叶酸吗,准爸爸与准妈妈补充叶酸的剂量是一样吗?准爸爸需要吃叶酸吗当然,吃叶酸并不是女人的专利,作为繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康至关重要,专家建议:准爸爸也应和准妈妈
【菜科解读】
准备要宝宝的父母,备孕期间补充叶酸是很有必要的。
为了生出一个健康的宝宝,补充叶酸只是准妈妈的事情吗?准爸爸是不是就不用补充了呢,准爸爸需要吃叶酸吗,准爸爸与准妈妈补充叶酸的剂量是一样吗?准爸爸需要吃叶酸吗当然,吃叶酸并不是女人的专利,作为繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康至关重要,专家建议:准爸爸也应和准妈妈一样从孕前开始就补充叶酸。
孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。
打个比喻来说,准爸爸在孕前补充叶酸可以更好创造出优良种子,让准妈妈更顺利受孕;而准妈妈在孕前补充叶酸可以科学培育这个优良种子,保证宝宝顺利、健康出生。
叶酸是人体必需维生素,参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢。
人体自身不能合成,必须完全依赖外源性供给。
对于未来准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质。
当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。
此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着准爸爸遗传信息的种子也离不开叶酸!准爸爸与准妈妈补充剂量一样吗根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。
因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。
而对于男性来说,备孕路上的男人补充叶酸平均每日摄入722—1500微克,精子危险系数会降低20%—30%。
男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。
准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外,如再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质,可以更好提升准爸爸种子的数量和质量。
备孕期何时服用叶酸要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生,最好在准备怀孕前3个月开始服用合理剂量的叶酸,一直服用到怀孕满3个月。
强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
研究表明,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
因此,专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。
这位爸爸是世界上最幸福的爸爸
这位爸爸看到儿子画的画,非常开心,觉得自己的儿子长大了,懂事了。
于是,他就给儿子画了一幅画,并且告诉儿子,这幅画是送给他的,希望他能好好珍惜这份感情。
。
可是,没想到的是,画中的小男孩,却一点都不喜欢这幅画,甚至还嫌弃它脏。
这是怎么回事呢?我们一起来看看吧。
大家好,我是家庭教育指导师果妈~看到孩子画一家三口的时候,老父亲老母亲会不会觉得,非常幸福?但是这位爸爸,却气坏了。
01 男孩创作《幸福一家人》,爸爸听完解释气坏了小男孩正在画画,爸爸看到之后,就扒拉开儿子的头,看儿子在画什么。
男孩正在创作的这幅画,叫《幸福一家人》。
爸爸看到后,非常笃定地指着画上的三个小人儿说:“哦,这个是爸爸、妈妈,还有你,是吧。
”不曾想,儿子摇头表示:“不是,这是我和我老婆孩子呀!”爸爸就疑惑了:“那爸爸和妈妈呢?”儿子很淡定地指了指大树旁边的一堆小土堆,不用怀疑,这就是坟,而且坟前还有两个墓碑,显然就是爸爸和妈妈的了。
爸爸听到儿子的解释之后,真的是气坏了!这儿子才几岁,就已经给自己挖好了坟!网友们的评论,处处点到精髓:这不是《幸福一家人》,这是《清明上坟图》;这孩子挺孝顺,还知道带着老婆孩子,手捧菊花去看爸爸妈妈;这不挺好,至少将爸爸妈妈埋一块了,没分开……网友们这是已经脑补了一场孝子的大戏了。
只是,孩子为啥会给父母画个坟呢?不喜欢爸爸妈妈,还是给人家上坟后突发奇想?原因有很多,但是有一点,我们得承认,那就是:孩子的脑洞,实在是太大了!有时候,我们都无法跟上孩子的思维,或者对孩子的很多思维,无法理解。
02 孩子的脑洞,有多大?孩子的脑洞,有多大?大概,就跟宇宙黑洞一样大吧!为什么孩子的脑洞非常大,或许,是因为孩子有“三个大脑”。
首先,孩子拥有爬行脑,这是原始的基础脑,主要负责思考与生存相关的本能行为与功能,比如饥饿、呼吸、冷暖、平衡等等;其次,是哺乳脑,也就是情绪脑,能够控制孩子复杂的情绪和情感活动,比如分离焦虑、恐惧、嬉戏玩耍、开心快乐等等;最后,是推理脑,也就是我们高端的人类脑,占据我们大脑的85%,环绕并且管辖着前面说到的爬行脑、哺乳脑,主要负责创造力、想象力、推理能力、同理心、自我意识等等。
这三个大脑的发展,与孩子的年龄、生活经验、家庭教育等,都息息相关、逐步建立。
爬行脑和哺乳脑,是最先建立且相对成熟的,等孩子的语言中枢发育到一定的程度,孩子的推理脑便开始快速发育,有自我意识等。
大约在3岁之后,孩子的创造力、想象力,处在自我与现实共同发展的过程中,会有很多我们大人所想不到的想法、脑洞。
所以,这个小男孩的“清明上坟图”并不让人意外。
记得我们家清明祭祀的时候,开心果还觉得坟堆就是个小土丘,还想去跑上跑下玩。
之后,我们给她解释了一下这是什么,开心果的“脑洞”立马就起来了:等以后爷爷也住进去的时候,我一定要给爷爷的小土屋种上漂亮的花。
爷爷在一旁听得头大,老人家内心有些不开心却也不好怪孩子,毕竟童言无忌,只能说:我谢谢你啊,你的想法太好了,所以你别再想了!03 孩子的脑洞,需要倾听为什么有的孩子脑洞非常大,有的孩子,想法却非常中规中矩呢?后者是因为懂事?并不是,是他们过早懂事了。
孩子的脑洞,需要父母倾听,才会越来越大。
对于孩子的部分脑洞,家长可以选择相信,去和孩子交流,将场景布置成孩子想象的世界,和孩子“假戏真演”。
在这个布置的世界里,如果就是孩子脑洞中的样子,孩子会详细地和父母解释,他脑动里的具体想法、具体世界,我们作为父母,便能够了解孩子内心的世界,在孩子的描述中,我们能够享受一场听觉盛宴。
这个过程,其实就是在为孩子的脑洞,补充更多的元素、填充更多的色彩。
不只是孩子可以大开脑洞,作为“倾听者”的父母,也可以成为“参与者”,去参与孩子的脑洞世界。
比如,在孩子想象的世界中,有山有水,就是没有绿色的植物,我们可以告诉孩子,不远处有一片大森林……比如,在孩子想象的世界中,有宇宙有飞船还有外星人,我们可以提醒孩子,飞行器中有吃的喝的,该如何保存……每一次家长的补充,如果孩子认可,那么便能够让孩子的想象力越来越完整,如果孩子不认可,那么按照孩子的思路来,也无妨。
我们的主要目的是让孩子在想象的空间里,也要与现实相连接。
是脑洞,而不是异想天开!寄语在于孩子一起成长的过程中,我们会发现,生命真的是太神奇了。
到时候,我们会感谢自己的孩子,带自己走进他的脑洞,让我们见识到一个奇幻、不一样的有趣的世界!这种奇妙的精力,这辈子,也就几年,要珍惜!
体温37.8要吃布洛芬颗粒退烧吗
低热处理方式主要有物理降温、观察症状变化、补充水分、避免过度保暖、及时就医评估。
1、物理降温:低热时可优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法降温。
重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,通过水分蒸发带走体表热量。
避免使用酒精擦拭,防止刺激或风险。
2、观察症状变化:需密切监测体温波动及伴随症状。
若体温持续超过38.5℃或出现寒战、意识模糊、皮疹等表现,提示病情进展。
儿童出现热性惊厥或老年人伴有基础疾病时需提高警惕。
3、补充水分:发热会增加机体水分消耗,建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。
每日饮水量应比平时增加500毫升以上,观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
避免饮用含糖饮料加重脱水风险。
4、避免过度保暖:发热期应保持环境通风,穿着透气棉质衣物。
禁止捂汗行为,防止体温进一步升高引发脱水或高热惊厥。
室温建议维持在24-26℃之间,湿度控制在50%-60%。
5、及时就医评估:低热持续超过3天或反复发作需就医排查病因。
、泌尿系、功能亢进等疾病均可表现为长期低热。
血常规、C反应等检查可帮助鉴别感染与非感染因素。
发热期间建议保持清淡饮食,选择易消化的粥类、面条等食物,适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。
避免剧烈运动但可进行散步等低强度活动,保证充足睡眠。
注意监测体温变化,若出现头痛加剧、呼吸困难、皮疹扩散等警示症状应立即就医。
退热药物需在医生指导下使用,不可自行调整剂量或联合用药。
冰块可以退烧吗 回答:这里的退烧一般是指退热,冰块一般情况下可以退热,但是要掌握正确的使用方法。
发热就是指病理性的体温升高,有可能是因为感染性疾病造成的,还有可能是非感染性疾病引起的,会导致患者出现身体乏力、体温升高、面色潮红的现象。
如果患者只是出现了轻度的发热,可以通过冰敷的方式进行缓解,在进行冰敷的时候可以使用冰块进行退热,所以冰块一般情况下可以退热。
但是在使用冰块的时候一定要掌握正确的使用方法,需要使用毛巾将冰块包住并放在额头部位,能够通过热传递的方式将身体内的热度传递到冰块部位,从而达到退热的效果。
如果通过冰敷后病情并没有得到有效的改善,还需要及时在医生的指导下口服药物做进一步的治疗,一般情况下可以选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
小孩发高烧39度巧妙退烧法 回答:小孩发高烧39度时,首先要赶紧给孩子吃退烧药,常用的退烧药有布洛芬类和对酰氨基酚类,布洛芬类,比如美林、对乙酰氨基酚类,比如泰勒力导,吃完退烧药以后,需要一个小时测一次体温,同时要配合物理降温,比如多喝温水,洗一个温水澡,用温水擦拭全身大血管走行的部位,包括颈部、腋窝、大腿根,腘窝儿、肘窝儿等,贴退热贴也可以头部枕冰袋降低颅内温度,尤其是对于既往有高热惊厥病史的小孩,用以上措施处理完以后,建议赶紧上医院,需要进一步明确病因,针对病因进行治疗。
退烧后可以喝奶茶吗 回答:退烧是指退热,患者退热后一般可以喝奶茶,注意适量即可。
退热,是指降低体温,使发热的体温降至正常。
发热是机体的一种防御反应,能使白细胞增加,抗体增生,吞噬细胞活动加强,增强机体对病原体的抵抗力,同时发热又可作为疾病诊断指标。
奶茶可以为机体提供充足的水分、能量等物质,而且不具有刺激性,不会影响机体的体温,也不会导致体温再次上升,而发热会消耗体力,引起头痛、失眠、失水等情况,还可导致各系统特别是中枢神经系统的功能紊乱,所以患者退热后可以适当喝奶茶,为机体提供能量。
患者应注意避免喝的太多,以免导致腹胀等情况。
患者退热后,还需要注意清淡易消化饮食,适当进食新鲜的蔬菜水果,如苹果、白菜等,同时也应注意保证充足的睡眠,注意保暖,以促进机体的恢复。
退烧栓隔多久可以退烧 回答:退烧栓一般隔30~40分钟可以退烧,具体的情况因人而异。
退烧栓通常包括对乙酰氨基酚栓、右旋布洛芬栓等,退烧栓能够起到解热镇痛的作用,如果患者出现了发烧的症状,而且体温超过了38.5℃,可以在医生的指导下使用退烧栓治疗,因为发烧的体温不同、所选择的药物不同,退烧的时间也会有所差别,因为个体的差异而存在不同,对药物吸收比较好的患者一般是隔30分钟左右可以退烧,对药物不耐受的患者一般是需要40分钟左右才可以退烧,不可以一概而论。
患者在使用退烧栓治疗疾病时,不可以私自加大药物剂量,以免导致身体出现不良反应。
患者在用药期间还要适当的喝一些温开水,能够加快身体代谢,对病情恢复有一定作用,大部分发烧患者通过用药可以治愈。
肺炎退烧是在好转吗 回答:肺炎如果烧退了,多数情况下是病情好转痊愈了,肺炎是由病毒感染或者是细菌感染引起的肺部急性病变,感染以后,患者会出现发高烧,咳嗽,咳痰。
严重的会出现呼吸困难,需要及时的应用,敏感的抗病毒药物,消炎药物,退烧药物对症治疗。
塞了一个小时退热栓不退烧上涨了 回答:目前宝宝出现发烧,用了退热栓以后接着吃了布洛芬,这种情况一般没有什么大的影响,不要过于担心,但是也不要频繁的用一些退烧的药物,如果发烧始终不能退下来,可以用物理降温的方法进行退烧。
比如用温水擦洗额头,双侧腋下,腹股沟部位,手心脚心进行物理降温,这样才能更好地促进病情恢复,最好到医院检查发烧的具体原因,才能更好的治愈。
登革热退烧后适宜锻炼吗 回答:登革热的患者退烧后不可以立即进行锻炼,最好休养一段时间,同时继续用药物使病情得到稳固,因为登革热的患者退热之后还有复发的可能。
另外,需要注意对于高热患者最好采取物理降温疗法,比如用温水擦洗、冰袋冷敷,注意不要用解热镇痛类的药物,因为很有可能会导致患者出现溶血的症状。
如果患者有出血的表现,也最好不要使用酒精擦浴进行退热。
如果是中毒症状很严重的患者,可以在短时间内小剂量应用肾上腺皮质激素,比如强的松。
登革热的患者好了之后一定要再严密观察一段时间,因为有些患者病情复发后会出现出血性休克等极为凶险的病情。
小孩今天退烧之后隔一会发冷怎么办呀? 回答:由于小孩服退热后,会流汗,同时由于有些退热的效用机理(针对神经的调整体温中枢),再次出现皮肤导热放慢,所以有部分服药就会再次出现四肢"体表温度较低"的情况。
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这种情况,往往会在6-8小时后体温还会攀升,发烫还会持继。
只要体温低于38。
3就给与退热药,同时多喝水(体温高于38。
2用不着服退热药) 小儿发热推拿什么部位可以退烧 回答:用您的食指、中指指腹,在宝宝的前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹上,做直线推动,频率为每分钟200次。
这种方式适用于退高热,也可以医治风热型的咳嗽。
小儿发烧,按摩医治有效大概热势持续增高的现象下,则提议去医院门诊救治,明确发烧原因积极治疗。
迟迟未退烧该如何治疗 回答:根据的你情况你这是临床的间歇热症状,建议你可以给孩子喝点小儿退热药或是物理降温,一般药物治疗都会有这个过程,多喝水。
发热多是感染性疾病。
腋下体温大于37度就判断发热。
心肌炎多种因素如感染、物理和化学因素均可引起,大多数患者经过适当治疗后痊愈,不遗留任何症状或体征。
我以前也是您说的这样,可以口服点中药治疗,半夏、蔻仁、厚朴各10g,常规药物、泽泻、杏仁,柴胡、薄荷、薏苡仁各10g,僵蚕(酒炒)全蝉蜕(去土)姜黄(去皮)大黄(生)。
日1剂水煎服。
退烧后口里长疮怎么处理 回答:根据患儿的情况应该是发热引起的口疮。
可采用下列方法处理:1.用2%苏打水溶液少许清洗口腔后,再用棉签蘸1%龙胆紫涂在口腔中,每天l一2次。
常规药物片1片(每片50万单位)溶于10毫升冷开水中,然后涂口腔,每天3—4次。
一般2—3天鹅口疮即可好转或痊愈,如仍未见好转,就应到医院儿科诊治。
孩子高烧四天反反复复不退烧怎么办? 回答:根据孩子这种发烧的现象考虑孩子有可能还是细菌感染引来的。
如果孩子口服药物治疗效果不是很好的话,建议你最好是在带孩子到医院儿科给孩子化验一下血常规是比较好的,如果孩子是细菌感染引来的话,建议你最好是在给孩子用头孢类的抗生素和常规药物给孩子输液治疗是比较好的,这样孩子发烧的症状慢慢就会好的,祝孩子早日康复。
小孩高烧怎么快速退烧 回答:根据你的情况,宝宝发烧后,大便稀,目前体温低,那留意防寒,防止服药退烧药。
建议平时留意恰当饮食,防止辛辣及冰冷食物,留意歇息,防止操劳,大便不成形可以服食常规药物调养,动态仔细观察。
以上是对"4周岁1个月多的小孩这两天都是高烧怎么办?"这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康! 大人可以贴小儿退烧贴吗 回答:最好不要混合使用的啊,市场上面有卖宝宝专用的退烧贴的啊,只要不超过38度,可以不用使用的啊,物理降温就可以了啊同时建议您放松心情,注意不要熬夜,清淡饮食。
发高烧退烧是新型肺炎吗 回答:新型肺炎的典型临床表现是发烧,大多数为中低度的热,体温在37.3~38.5℃之间,同时还会出现干咳以及全身乏力,甚至呼吸困难等症状。
单纯的高烧又退烧大多不一定是由于新型肺炎引起的,细菌感染会引起高烧。
随着患者病情加重,患者也还会出现呼吸困难,最主要的区别是要从流行病史去判断。
如果有暴露史,那就要及时去医院,没有症状的要隔离观察。
当然不同人身上出现的症状表现有区别,因此如果出现发烧现象,最好是去医院进行检查。
急性扁桃体发炎还发烧是不是可以吃退烧药 回答:患者扁桃体发炎引起发烧症状时,建议根据发烧的具体体温,选择合理的退烧方法进行对症治疗。
成年患者如果属于低烧情况,可以直接使用退烧药物或者选择物理降温方法进行治疗。
常见患者如果发烧体温达到中度发烧以上,建议以药物退烧为主。
如果患者属于婴幼儿,因为婴幼儿的体温调节中枢尚未发育健全,临床上以发烧体温38.5℃作为分界线。
发烧体温如果在分界线以下,建议选择物理降温方法或者使用退热贴进行治疗。
发烧体温如果在分界线以上,建议选择退烧药或退热栓进行对症治疗。
布洛芬可以退烧嘛? 回答:布洛芬在临床上是一种比较常用的药物,一般用于止疼退烧,效果是不错的,一定要在医生的指导下使用。
布洛芬有一定的副作用,胃肠道刺激比较大,所以有严重的胃炎,胃溃疡的患者不建议使用布洛芬治疗。
如果有发烧症状,建议还是先用物理降温的方法比较好,也可以推拿针灸治疗,同时要注意多喝白开水。
出现了持续的高烧,可以使用退烧药物进行治疗。
在临床上退烧药物种类比较多,可以在医生的指导下选择。
小孩出水痘发烧可以吃退烧药吗 回答:小孩出水痘发烧可以吃退烧药。
出水痘是病毒感染引起的,部分小孩会出现发高烧,体温超过38.5℃可以服用退烧药。
在临床比较常用的退烧药物,有布洛芬、对乙酰氨基酚等。
如果体温在38.5℃以下一般不需要服用退烧药,可以采取物理方式降温。
多给小孩喝温热的开水,也可以给小孩贴退热贴,额头等部位用冰敷进行降温处理,但是注意不要弄破水痘。
如果水痘出现破溃可以用碘伏消毒,涂抹红霉素软膏以防感染。
同时可以结合口服清热解毒的中药制剂,进行抗病毒治疗。
是什么原因一直后悔给孩子吃了奥司他韦退烧 回答:长期或过度使用:如果长期或过度使用奥司他韦,可能会对孩子的健康产生负面影响。
这可能包括胃肠道问题、肾脏问题或其他潜在的风险。
如果您对给孩子服用奥司他韦感到担忧或出现任何不寻常的症状,请立即咨询医生或就医,以获得专业建议和帮助。
记住,在给孩子使用任何药物之前,最好先咨询医生或药剂师,以确保正确使用并减少潜在的风险。
为什么一直后悔给孩子吃了奥司他韦退烧 回答:奥司他韦(也称为布洛芬)是一种非处方药,导致后悔的原因:药物相互作用:奥司他韦可能与其他药物发生相互作用,特别是与其他退烧药或非甾体类抗炎药物一起使用时。
这可能增加不良反应的风险。