宝宝几时开始加辅食150天180天还是210天做对能让孩子长高

作者:小菜 更新时间:2024-08-14 点击数:
简介:因为如果孩子在刚刚满5个月进入第6个月的时候就是150天,而孩子满6个月是180天,如果孩子满6个月到第7个月的话是

【菜科解读】

宝宝几时开始加辅食150天180天还是210天做对能让孩子长高

最新的《中国居民膳食指南》建议,孩子满6个月开始添加辅食。

在一个妈妈讨论群里面,不少妈妈开始纠结了,6个月到底是什么时候呀?

因为如果孩子在刚刚满5个月进入第6个月的时候就是150天,而孩子满6个月是180天,如果孩子满6个月到第7个月的话是210天,那到底是哪个时间添加辅食呢?

其实满6个月就是代表着孩子180天!

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为什么要建议孩子在180天添加辅食呢?主要有这些原因

原因一:孩子铁的需求倍增

孩子在6个月之前,每天需要0.3毫克的铁,到了7个月之后,每天需要10毫克的铁,铁的需求整整增加了33倍。

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母乳中铁的含量非常的少,而奶粉中虽然强化了铁,但是铁的吸收率也不高,所以孩子要通过添加辅食来补铁。

最新的《中国居民膳食》建议,孩子添加的第1种辅食可以是肉泥,肝泥或者是高铁的米粉,最主要是因为孩子需要大量的铁。

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一旦孩子出现缺铁性贫血,容易导致孩子免疫力下降,甚至会影响到大脑的发育。

有大量的研究发现,孩子在缺铁的时候,他的智商评分会降低。

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原因二:孩子吞咽咀嚼能力需要训练

孩子到了6个月之后,大部分都会开始萌出乳牙,而乳牙萌出之后就需要咀嚼,孩子乳牙萌出之后,他的吞咽能力也会更成熟。

这时候给孩子吃辅食能够锻炼孩子的吞咽能力以及咀嚼能力,而孩子的咀嚼吞咽能力,不仅仅能够帮助他吃进去食物,最主要的还能够让孩子锻炼到咀嚼的肌肉以及口腔,有利于孩子长大之后学说话。

原因三:孩子胃肠消化能力日趋成熟

为什么孩子在6个月之前不能添加辅食,主要是因为孩子的消化能力比较弱,这时候给他添加辅食的话,孩子消化不了,会导致他吃什么拉什么,甚至会加重胃肠的负担。

而到了6个月之后,孩子的胃肠日趋成熟,慢慢能够消化不同的食物,这时候通过软烂的食物,单一的食物,慢慢的锻炼孩子的胃肠消化能力,慢慢地过渡到多样化的成人饮食,才能让孩子更健康的成长。

所以孩子建议是满180天之后添加辅食!

但这个180天并不是唯一的,并不代表家长一到孩子满180天就添加辅食,这个辅食的添加可能可以早一点晚一点,最主要还要看孩子身上有没有这些添加辅食的特征。

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当孩子发出5个信号时,代表可以添加辅食,父母要注意

信号1:体重达标

孩子的体重至少要达到13斤左右再考虑添加辅食,因为孩子的体重达标,代表的胃肠消化能力会更强一些。

信号2:孩子能够坐直

孩子添加辅食都是坐着吃,所以孩子添加辅食的信号之一就是,可以依靠自己的能力坐在餐凳上,而且脖子能够转来转去,这才代表着可以给孩子添加辅食。

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信号3:孩子口水直流

我们的辅食最主要的成分是淀粉类食物,比如米面都是属于淀粉类的食物。

而淀粉类消化的第1道关卡就是孩子的口腔,因为口腔里面有唾液,而唾液里面含着唾液淀粉酶,能够帮助消化淀粉类食物。

信号4:孩子对大人的食物感兴趣

孩子看到大人吃饭的时候,就手舞足蹈地想去抓大人的饭碗,这代表着孩子自己内心也是很想吃饭的。

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信号5:伸舌反射消失

如果你给一个两个月的孩子喂辅食,你会发现非常的难喂,因为你伸个勺子进去,他又会用舌头把勺子给顶出来,这就是孩子的伸舌反射,就是一种自我保护的反射行为。

一般孩子到4个月之后,伸舌反射会慢慢地消失,这时候喂辅食就会容易一些。

孩子添加辅食之后,除了吃米糊肉泥这些之外,还要吃各种各样丰富的容易消化的辅食。

怎么制作?这里推荐家长们购买一本,由注册营养师儿科医生刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》。

辅食每周吃什么

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这里就有宝宝添加辅食的原则,比如什么时候开始添加辅食?辅食添加的信号有哪些?辅食安排在什么时候?辅食怎么喂?怎么判断宝宝是否适应了辅食?

还有辅食添加的误区,比如把米汤、果汁作为宝宝最初的辅食,用果汁或是骨头汤冲调米粉,用奶瓶给宝宝喂辅食,给一岁以内的宝宝辅食加盐,让宝宝过早吃大人的饭菜。

这些误区家长别踩坑了。

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更是有宝宝三岁前的辅食食谱,每个月龄吃什么?安排在哪个时间?早上还是中午?以及每一道辅食要怎么制作?需要用到什么食材?能给宝宝补充什么营养?父母只需要照着做,就能做出合适宝宝吃的食物。

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更是有补铁(牛肉鸡蛋粥、洋葱炒猪肝、鸡肝粥),补锌(芥菜干贝汤、海鲜炒饭),补钙(虾仁豆腐、香菇豆腐塔、芝麻酱拌面),补硒(冬瓜蛤蜊汤、柠檬煎鳕鱼)、防便秘,止咳嗽的食谱。

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如果宝宝有这些小症状,也能用食补来解决。

可以说这是一本辅食添加的必备书,很多妈妈买回去都称赞不已,都说帮了自己的大忙,所以有需要的妈妈可以购买。

(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)

宝宝,你在哭什么,别急,破解10种婴儿啼哭,宝妈带娃更轻松

本文为糖果妈妈,欢迎个人转发分享虽说婴儿哭是正常的,可是很多时候他们突然大哭,常常让父母不知所措。

面对这种情况,家人常说的就是饿了,喂奶。

仿佛喂奶能解决一切问题似的。

小婴儿不会说话,只能通过哭来发出信号,分不清原因一顿乱喂可不行。

提供10种婴儿啼哭的破译大法,对照一下,看你家娃每次哭都属于哪种呢?饮食篇宝宝饿了:这种哭声带有委屈和祈求的意味,声音由小变大,听上去节奏感很强,不急不缓,当大人用手指去触碰他时,他会马上凑过来吮吸。

掐算下时间,真是宝宝饿了可别等,他在等着你喂奶呢。

吃太饱:如果孩子吃完奶后有吐奶现象,哭声有些尖锐,有时还伴有两腿乱蹬的现象,那极有可能是孩子吃太多了,而且宝妈是否忘记拍奶嗝了呢?吃着费劲:宝宝正在吃奶,过了三五分钟突然毫无征兆地大哭,而且是阵发性的,妈妈常常感到莫名其妙,不知道问题出在哪里。

对于母乳喂养的孩子来说,妈妈的奶阵久久没出现,孩子又哭了,这是在抗议他吃着费劲。

而对于喝配方奶的娃来说,是不是奶孔太小,导致孩子吮吸困难呢?口渴难耐:当宝宝嘴唇干燥,或者在哭的间隙伸出舌头,这表明孩子可能是口渴了。

一般情况下,6个月以内的宝宝是不需要喝水的,除非身体出汗过多,或者患有其他疾病,宝妈要注意及时给孩子补充水分。

睡眠篇不想睡:天还没有亮呢,宝妈正在睡眠中,可是宝宝已经醒了啊,不想睡。

这个时候他就会用哭声来抗议,等到妈妈打开灯后,哭声立刻停止了,而且孩子会非常兴奋,毫无困意。

如果孩子白天睡多了,或者作息不规律,就容易出现这种现象,家长要及时纠正,保证宝宝和宝妈同醒同睡。

有点冷:哭声低沉,很有节奏,但肢体动作比较少,去摸摸宝宝的后劲感到冰凉,别怀疑,这是孩子睡冷了,赶紧加被吧。

太热了:宝宝睡觉的时候室内过于燥热,他就会一边哭一边用力挥舞着手和脚,试图驱散热度。

观察下头颈部都是汗水,减少被子孩子就会止哭。

情绪篇害怕:孩子突然大哭,且声音非常刺耳,宝妈一时安抚无果,这很可能是孩子感到害怕了。

排查下周围的环境,独处、动物、黑暗等事物,都容易让孩子受惊。

尿湿:在睡醒一觉或者吃奶后,孩子哭着两腿乱蹬,妈妈要检查下是否宝宝的纸尿裤过湿了呢,宝宝不舒服才会如此。

换上新纸尿裤就好了。

求抱抱:宝宝有时会假哭,隔几秒钟就哭两声,声音洪亮,抑扬顿挫,有时还夹杂着噢、啊的声音,家长走近孩子就会停止。

#p#分页标题#e#你需要考虑下,是不是宝宝躺的时间过长了呢?他这是在求抱抱,别不理我啊!【糖果妈妈寄语】哭对于孩子来说是项运动,能很好地刺激心肺功能发育,促进新陈代谢。

还能带动胃肠的蠕动,帮助消化和吸收。

宝宝哭有很多原因,父母一定要学会读懂他的哭声,成为婴语大师。

不要孩子一哭就喂奶,吃奶并不是万能的。

学会有针对性地应对宝宝各种啼哭,这样才能及时帮助孩子解决问题,保证宝贝心情愉悦,健康成长。

【今日话题】以上这10种哭声,你家宝宝中了几条?你又是如何应对的呢?

不管真哭假哭,孩子啼哭都有诉求,教你做读懂宝宝心思的家长

文|京妈说,内容。

小宝宝都喜欢哭,想吃奶哭、想睡觉哭,想让妈妈抱、身体不舒服都是哭,一天到晚总是哭,经常哭的家长心烦气躁,于是给宝宝凶一顿,觉得这娃太不听话了。

其实,宝宝爱哭闹是有原因的,看上去像是假哭也好,或是歇斯底里也罢,他们可能只是在表达一种诉求。

作为刚降临人世的小生命,他们自主活动能力差,也还不会通过语言表达自己的想法,想要生存,自然有自己的策略。

虽然才当了28天新手妈妈,但真的感觉到宝宝每个行为都有她的理由。

哭唧唧,有时候是饿了要奶喝,有时候是尿了拉了要换纸尿裤,有时候是一个人寂寞要妈妈哄,有时候是想放屁放不出来要妈妈给她揉揉肚子……真的好神奇,猜对她心思的时候真的很开心很满。

这是一段新手妈妈说的话,但她真的是一位 擅长读懂宝宝心思的好妈妈。

宝宝爱哭闹有原因,假哭可能是这几个原因‍‍新手爸妈可能发现了,有时候宝宝哭的时候并没有眼泪,有时候又是哭几声停顿下再哭几声,还有的时候哭两声看到妈妈过来就不哭了,感觉宝宝就是在假哭。

这到底是什么情况呢?可能有这几个原因,新手爸妈记着点,可以帮你更好的照顾宝宝。

原因一:新生宝宝的泪腺发育不够成熟出生不久的新生宝宝,经常看上去哭的很凶,甚至还憋的满脸通红,但就是一滴眼泪都没有。

不明缘由的家长就会担心和怀疑,宝宝这是在假哭还是发育有问题?其实,这是由于新生儿泪腺发育还不成熟,哭的时候没有眼泪,等出生一段时间,逐渐发育成熟后,再啼哭时就能看到眼泪了。

但也不排除不正常的情况,比如宝宝的泪腺阻塞,眼泪也流不出来,这种情况可以观察观察,若同时有分泌物,就最好带宝宝去眼科让医生看看。

原因二:通过哭声来吸引大人的注意力前面也说了,小婴儿有自己的生存策略,想要找妈妈时,虽然还不会说话,但可以哭,通过啼哭来引起妈妈的关注。

尤其稍微大一点的宝宝,看到妈妈不在身边时,就会立即大哭,只要看到大人过来了,立马停止啼哭,甚至对大人微笑。

这就是在通过哭声来求关注,引起爸爸妈妈的注意。

那爸爸妈妈就要放下手中的其他事情,过来陪陪宝宝;另外平时也要多陪伴宝宝,增加宝宝的安全感。

原因三:宝宝在表达情绪宝宝虽小,但也有情绪。

其实宝宝在很小的时候,就能够表达自己喜怒哀乐情绪了,只不过他的语言和肢体还没有发育完善,往往只能通过哭闹来表示。

经常表现在吃饱了哭,饿了哭,高兴的也哭,不高兴了还哭,但随着宝宝一天天长大,表达情绪的方式越来越丰富,这种情况就好很多了。

家长遇上这种情况,要细心观察宝宝哭闹时所表达的情绪,准确的判断宝宝可能是哪种情况,并及时满足宝宝。

宝宝爱哭闹有原因,宝宝真哭也代表多个意思,家长要懂‍‍有时候宝宝啼哭,的确是看着很伤心、很生气,是真的在哭,那这种啼哭有可能是哪些原因呢?我们来继续接着说。

原因一:宝宝有生理需求在宝宝不会说话之前,啼哭就是宝宝表达需求的语言。

那当他饿了、大小便了、困了……有各种生理需求,已经频频给妈妈发出信号了,但妈妈没及时捕捉到,他只能拿出自己的终极大招——啼哭。

因此,作为新妈妈有必要学习些婴语,及时了解宝宝的需求,并及时满足;平时也要细心照护宝宝,避免宝宝使出大招。

#p#分页标题#e#原因二:惊跳反射引起的哭闹惊跳反射,是一种新生儿原始神经反射,一般在宝宝3-4个月左右消失。

当宝宝受到外界刺激时,特别是在睡觉时受到刺激,会突然双手自然举过头顶,看起来一惊一乍的,有时也会大声啼哭。

这种情况大多是正常的,随着宝宝长大,这种反射逐渐消失,这种现象也会缓解。

但是在消失前,家长不仅要了解这种现象,还要做好相应的护理,尽量给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境,还可以尝试 给宝宝裹襁褓,让宝宝有束缚感,也会有所缓解。

原因三:宝宝身体不适引起的哭闹小宝宝的一切需求,都是通过哭声来表达。

当他身体不舒服时,也会出现不同程度的哭闹,比如肚子里有胀气时,就会不乖;若是出现肠绞痛时,还会歇斯底里的哭闹。

一般肠胀气和肠绞痛是从2个月左右开始出现,到了这个月龄段,家长要多留意这种情况,并且正确的帮宝宝做好缓解和预防。

如何预防和缓解,京妈的专栏《0-12个月宝宝发育、喂养及护理,很详细,新手家长按月照着养娃》中有详细介绍,感兴趣的家长可以了解学习。

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专栏0-12个月宝宝发育、喂养及护理作者:京妈说49币34人已购查看此外,宝宝因为身体不适哭闹,还可能是因为感冒、拉肚子等其他原因引起的,家长要多观察、会判断。

了解了这些宝宝哭闹的原因后,你这下应该懂了吧,再遇上宝宝哭闹时,就可以对应做出判断,正确的回应宝宝了。

你家宝宝经常哭闹吗,你觉得可能都是哪些原因呢?也欢迎来和家长们分享你的育儿经验呀。

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