真龙多久能同房吗？产后性行为注意事项
【菜科解读】
在产后宝妈的身体需要恢复，因此不能立即同房，那么产后如何保证健康呢？对于想同房的夫妻应该注意什么呢？下面的小编为大家分享产后同房的时间，在产后同房也在视个人的身体的情况，如果身体还没有恢复好就不能立即同房，在身体恢复好的情况下并且要注意卫生，在不影响身体健康的情况下可以进行同房，那么同房有哪些注意事项呢？大家一起来看吧。
产后多久可以同房？
建议顺产的产妇两个月后同房，剖腹产的产妇在3个月后同房，具体的时间还要根据产妇的身体恢复程度而定。
一般生产4周之后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会愈合。
而产后6周之后，子宫才会完全恢复正常。
过早开始性生活，除了怕影响伤口愈合之外，有时也会因感染造成子宫发炎。
此外，加上生活环境上的变化，新妈妈至少需要一两个月心理上才能慢慢调整好。
产后42天，建议新手妈妈们到医院进行复查，如果子宫及身体恢复良好，一般可进行性生活。
如果是生产过程中进行外阴侧切，那么最好是等到产后3个月后才进行比较安全。
此外，新妈妈的伤口以及生殖系统虽然已经恢复，但阴道组织仍然薄弱，惧怕疼痛，这也会导致部分新妈妈不太愿意进行性生活。
因此，产后性生活恢复后需要节制。
一般情况下，每周过性生活1-2次为宜，且不要动作过于激烈。
不要觉得哺乳期不会怀孕就掉以轻心，产后避孕同样重要哦~
生产后性行为应注意事项
1、性欲水平下降
分娩后女性会因为许多因素降低性欲，包括睡眠剥夺、疲劳、照顾婴儿、哺育母乳等。
雌激素水平降低会影响性欲，造成产后女性没有心情维护夫妻关系。
2、阴道减少润滑
也因为产后雌激素水平的下降，女性的阴道会变得比较干涩，导致性行为的不适，反过来又降低性欲，导致女性更加不愿意进行性行为。
生产后要避免太快进行性行为。
3、愈合需要时间
生产造成的撕裂伤或是缝合需要时间才能完全恢复。
如果你有进行外阴切开术，可能需要4周的时间才能恢复，这此之前，最好避免性行为。
4、留意感染迹象
如果你有任何的出血或是疼痛，有可能是撕裂伤感染或未愈合的迹象，最好就医治疗。
保持会阴区域的清洁有助于预防感染。
5、锻炼盆底肌肉
生产之后，女性的阴道会改变形状，这除了可能会影响你的感觉之外，还可能会造成尿失禁。
因此，你可以锻炼盆底肌肉，恢复肌肤的紧度，防止尿失禁。
6、适当避孕措施
如果你没有任何的避孕措施，有可能在产后3周内怀孕。
哺育母乳可以降低风险，但如果你不想太快怀孕，避孕措施是必要的。
女性产后如何照护健康？
1、保持会阴清洁
由于生产时会阴区域会有伤口，此时又有恶露排放，如果没有保持干净，很容易造成感染。
因此，每次如厕后应该使用清水冲洗会阴，以保持干净。
2、充分休息睡眠
分娩时女性会消耗大量的体力，加上伤口的不适、照顾新生儿，都会导致妈妈非常的疲累。
因此，充分的休息和睡眠是必要的，可以帮助尽早恢复健康。
3、补充大量营养
除了睡眠之外，你也需要大量的营养来调理健康。
务必均衡饮食，补充各种营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以帮助身体恢复健康，生产母乳。
4、降低压力水平
生产后你有可能会因为照顾宝宝，加上过度疲累和身体的不适等引发庞大的压力，这会影响你的心情和身体健康，甚至是母乳的生产。
因此，务必保持轻松，降低自己的压力。
宫颈癌疫苗不是处女可以打吗？有性行为打九价有效吗
宫颈癌疫苗不是处女可以打吗可以打。
网传宫颈癌疫苗要9—12岁的人打，要是有过性生活的打宫颈癌疫苗就没啥作用了。
事实虽然HPV病毒主要是以性生活为传播途径，但并不是所有有性生活的人群都会感染HPV病毒，而且HPV病毒有多种，因此有过性生活不是处女的人，其实也是可以注射宫颈癌疫苗的，不过注射的前提最好先检查，以自身没有感染HPV病毒的人群为佳，因为如果感染过了再注射就等于浪费药物了。
打宫颈癌疫苗期间可以有性生活吗可以有性生活，但需做好相关措施。
打宫颈癌疫苗期间进行性生活本身不会影响疫苗效果，但性生活是HPV病毒传播感染的主要途径，因此在打宫颈癌疫苗期间需注意预防因性生活而感染病毒，否则打了疫苗就没生效就失去作用了。
提醒：5种情况下进行夫妻生活，或会发生“性猝死”，尽量避免
后来遗体解剖后发现，死因跟不正确性行为引起的空气栓塞有关。
很普通的夫妻同房，为什么会导致猝死悲剧呢？一、为何同房可能会发生猝死？同房时，由于行为过于激烈导致昏厥，甚至突然死亡，医学上被称为“性猝死”，也就是俗称的“马上风”或“腹上死”，这是出血性中风的一种类型。
性猝死的情况是十分罕见的，通常死因并非性行为本身，而是死者在性兴奋的影响下旧病复发而致死。
例如，心脏疾病患者可能会因为性行为导致过于激动兴奋，造成心脏超过负荷引发心肌梗塞，或者血压升高引发脑溢血，严重时可致死。
另外，平时运动量比较少的人群，如果突然进行高强度运动或者性交时，也会使其心脏病发作或者猝死的风险略有增加。
即使定期锻炼可以把相关风险降低，但仍无法把风险完全消除。
二、5种情况出现，可能出现猝死意外在进行同房前，如果有以下5种情况，可能会增加猝死的风险，一定要尽量避免。
1、喝酒很多情侣在进行性生活前都喜欢喝点小酒助兴，虽然少量喝酒确实可以让人的中枢神经系统变得兴奋，有刺激性欲望的作用，但喝酒后是不建议性生活的。
因为酒精会刺激心血管系统，造成血管痉挛，血流速度加快，进而使血压升高，容易引发心脑血管疾病，甚至可能导致猝死。
2、生病生病的时候，人体的器官生理调节功能会出现异常，尤其是患有心脑血管疾病的人群。
而性冲动时，中枢神经系统会兴奋，容易使血管痉挛和血压升高，可能会引发心肌梗塞或脑溢血。
3、过度疲劳大量的体力劳动或者用脑过度等都可能会导致身心疲惫，而性行为本身又是一项体力活，会消耗很多能量，如果此时立即进行性行为，很可能会引发性交猝死。
4、滥用药物有部分人为了提高性欲望或性能力而滥用壮阳药，这样可能会造成性欲过分冲动，性行为时过度用力或者动作过于猛烈，进而增加性交猝死的风险。
5、精神太过紧张如果在进行性行为前精神过度紧张或者情绪波动过大，例如出现婚外性行为的时候，因为害怕被别人发现或者情绪过于激动，很可能会引发心脑血管疾病，进而导致性交猝死。
三、高质量夫妻生活，注意3点有规律、和谐的性生活，不仅可以锻炼身体、缓解疼痛、减压助眠，还能保护乳房、提高免疫力，甚至预防心脑血管疾病。
那有什么技巧可以提高性生活质量呢？1、沟通很重要建议在事前，双方应进行深情的沟通，做好前戏，让对方感觉到你是真心爱她（他）的。
2、学会互相调情在性爱当中，抚摸的顺序有着重要的作用，一般建议从最不敏感的部位开始。
3、及时就医最后，如果男性出现勃起硬度不足、早泄、不射精等异常情况，应及时就医，并遵循医嘱科学用药。
和谐的性生活可以让男女双方身心变得更健康，但不正确的性行为却可能会导致猝死。
因此，建议在过于疲劳、精神紧张、喝酒或生病的情况下不要进行性行为，也不要乱用壮阳药，性行为更要避免过于刺激，以免因此对身体造成伤害。
参考资料：[1]五种做爱方式易猝死.人民网.2013-05-14
