【菜科解读】

女性的胸部在怀孕之后的变化，会让准妈妈悲喜交加；

因身材变丰满而喜，却也因乳头外观改变而悲，只怕老公看了也不喜爱。

其实乳房的种种改变皆属正常，只要孕妇仔细呵护，产后一样很有魅力。

下面的小编为大家分享产后如何波爱护胸部，母乳喂养预防胸部下垂的原理一起来看吧！

一、准妈妈乳房变化过程

1、怀孕初期感受

约在怀孕三个月左右，由于孕激素分泌的增加，女性的奶头会变坚挺与敏感，整个乳房会膨胀变大，乳晕也慢慢扩大，颜色变得较深；

而乳晕上环形的小丘疹会突起，此即乳晕腺。

温馨提醒：乳晕腺可以分泌出一种类油性的抗菌元素，对于乳头能够发挥清洁、润滑与防护的效果。

2、孕期中间持续

此时的孕激素依然在提升中，故乳晕色泽更深也更黑，乳晕腺会再突出，乳房也会一直变大，且表皮层的纹理会愈清晰。

因为雌激素上升的原由，奶头的敏感程度也会跟着提高。

温馨提醒：由于胸部变大，所以妊娠纹也许会出现，因此要更加注意保养。

喂奶防下垂

产后若想要防止胸部下垂，一定要正确穿戴内衣。

3、孕晚期渗初乳

在怀孕七个月以后，乳房的变动均是为了要准备孕育宝宝而分泌乳汁。

胸部依然会持续肿涨，除了外观与感觉的改变以外，绝大部分的人会有初乳渗露的状况出现。

温馨提醒：基本上只要宝宝出生，孕妇的乳房就能有奶水可以提供孩子吸吮；

然而，若是没有从宝宝吸吮或是挤奶器的刺激与帮忙，奶水的分泌制造量可能就会减少甚至停止。

二、不穿内衣致胸部下垂

1、不在意穿胸罩

部分孕妇以为，由于怀孕的胸部会自然跳级，所以不用太注重胸罩的穿戴。

但是，如果无给予胸部更优质的关心，在孕期结束之后，乳房不但可能会缩小，甚至可能会引发乳房下垂问题。

2、下垂状况说明

乳房下垂其实是指原本高挺的乳房，突然没有支撑般下坠。

在有孕之后，已被脂肪组织与乳腺组织撑大的乳房表面，于荷尔蒙量下降时，自然会容易出现松垮现象。

温馨提醒：特别是在怀孕时，无使用胸罩习惯的准妈妈，下垂的状况可能会更加厉害。

3、选择正确胸罩

所以，为了要避免自己胸部下垂的问题，女性在怀孕阶段，仍应该要视乳房增大的情形，挑选适当尺寸的内衣，绝对不能够不穿戴。

温馨提省：当然于孕期结束后，一样要视胸部缩小的尺寸而更换胸衣，供给乳房合适的支撑点。

4、哺乳防止缩小

而于分娩后选择喂养母奶，也是ㄧ种防止乳房缩水的方式。

由于经过哺乳阶段的调节，能够避免胸部缩小过快，既而降低乳房下垂的速度。

三、呵护产后胸部动作法

1、清水洗净乳头

在喂养婴幼儿的哺乳阶段中，准妈妈其实能不以肥皂、沐浴乳等太多清洁剂洁净奶头，此是由于乳头自身会出一种类油性的保护膜；

若是过度清洁，反倒会让奶头变得比较干燥，且很容易龟裂。

2、正确哺乳姿态

在哺乳喂奶以前，尽量可以先轻柔的按摩胸部，此能帮助刺激泌乳反射与疏通胸部中的经络腺体，促使血液循环速度。

此外，要让宝宝含住并吸吮乳头与大部分的乳晕，嘴巴呈现出鱼唇样。

温馨小贴士

传统的观念中认为母乳喂养会影响胸部的形状，其实不然，因此母乳喂养对于胸部的保健来说能起到非常重要的作用。

揭秘：古代妃子为何不用母乳喂养龙子龙孙？

而在古代，出身尊贵的孩子却一般得不到母乳的喂养，出生于皇室的婴儿同样如此，出生后便被奶娘抱走了。

那么妃子为何不哺乳龙嗣呢?　　第一个原因是因为，在古代，世人对女性的要求可以说是极为苛刻。

衣着传统，把身体包裹的严严实实地这是最起码的，如果给孩子喂奶自然是要袒胸露乳，就算是在皇宫，那也。

网络配图　　生完孩子后，古今的女一样，就算是再好看，身材也会走样。

想要恢复过来是需要时间的，而对于后宫中的妃子们来说，恢复身材所需要的时间她们是耗不起的，如果再加上给婴儿哺乳的话，乳房便会下垂，到时候基本会失宠的。

后宫三千佳丽，大家都看过后宫剧，其竞争力何其惨烈，想要生存，自然要时刻保持自己最美的身材。

　　第二个原因那就是因为皇上不同意。

因为后宫是不能参与朝廷政治的，妃子自然不能和皇子生活在一起，皇子到了一定的年龄就会搬离皇宫 ，只有太子会留下。

网络配图　　娘娘们和皇子的过密交往，是历朝皇上最忌讳的事之一。

所以，不知从何时起，孩子出生后就不让亲妈给他喂奶，母子俩也不能在一起生活。

为什么古代贵族不愿母乳喂养但却一定要用奶娘？

但是我们也都发现，在古代的时候，很多贵族甚至是有钱的人家都喜欢用奶娘，那么为什么为什么古代贵族不愿意母乳喂养孩子却一定要用奶娘?网络配图　　首先，古代人结婚都很早，很多姑娘都是十来岁就嫁人了，那个时候甚至身体还在发育，哪里有足够的身体条件去做这样的事情?而且贵族都喜欢讲究一个风度，身边通常有很多人伺候着，尤其是新手不懂喂奶的时候，要当着众人的面袒胸露乳来喂奶，很多小姐是做不到的。

　　再就是古代社会一个非常重要的原因，那就是女人都是围着男人打转的。

女人生完孩子身材多少都会走样，很多女性生完孩子的第一件事情就是要恢复身材服侍相公，也就是争宠。

坚持母乳喂养的话，到时胸部下垂严重，还怎么获得男人的宠爱?那么由奶娘来喂养孩子，其实也是因为要服务男人。

网络配图　　这是封建女性的一种悲哀。

　　对于皇家来说，可能还有更深刻的一点的原因，就是隔绝母亲和孩子之间的亲情联系，防止外戚干政。

但是尽管隔绝了亲娘，却没防住奶娘，历史上就有很多奶娘乱政的情况，比如说和一起霍乱朝政的奶娘。

网络配图　　制度都是由人定制的，但是没有那种制度都是万全的保障，最终都有暴露出弊端来。

只是历史上那么多女人中不是所有人都冷血无情到生下孩不管就去争宠的，这中间藏了多少血泪，也都深埋庭院之中，无人知晓了。