【菜科解读】

坐月子产妇应该怎样刷牙 坐月子刷牙牙齿会松动吗.老人们常说：“生一个娃，掉一颗牙”，其实没有话里说的这样恐怖，但是这句话也反映出孕产妇不注意口腔卫生的危害之大。

那么在坐月子期间产妇应该怎么样刷牙呢，为什么会说坐月子刷牙牙齿会松动，产后刷牙的注意事项有哪些呢，下面的小编就来说说：坐月子产妇应该怎样刷牙 坐月子刷牙牙齿会松动吗。

民间有种说法——月子里不能刷牙，牙齿会酸痛、松动。

这种说法是错误的，恰恰是因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，得了妊娠期牙龈炎进而使牙齿酸痛、松动了。

什么是妊娠期牙龈炎

妊娠期牙龈炎是许多女性怀孕时的多发病这是由于女性在怀孕后体内雌、孕激素突然增多导致牙龈肿胀再加上口腔内原有的细菌、食物残渣等就会进一步刺激牙龈容易出血并发炎由于时间特殊这个病被称为“妊娠期牙龈炎”

妊娠期牙龈炎的患者，往往刷牙会出血、口臭等，部分患者还会持续牙痛。

临床上，妊娠期牙龈炎一般多见于妊娠期头三个月和妊娠期最后三个月。

妊娠期前三个月，孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加，这时的妊娠期牙龈炎最为严重。

孕期最后三个月时，孕妇的黄体酮激素的水平达到最高，也容易得妊娠期牙龈炎。

妊娠期牙龈炎只有孕妇会得吗

其实生了孩子后的产妇，也是妊娠期牙龈炎的高发人群。

产妇分娩时，体力消耗过大，抵抗力降低，容易被病菌入侵身体致病。

同时，高出正常值的激素水平等各项指标往往要分娩后慢慢恢复。

所以，坐月子期间产妇千万不要偷懒不刷牙。

不刷牙反而对牙齿的损伤更大

专家认为，实际上，产妇如果在月子里不刷牙漱口，反而会对牙齿损伤更大。

因为，在人的口腔里寄生着大量细菌，1毫升漱口水里就有50万个细菌。

如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣，最容易使细菌滋生，经过发酵、产酸损伤人的牙齿。

特别是产妇，每天进食大量糖类、高蛋白食物，这些食物残渣更是细菌最好的食物，而且由于大多精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起口臭、口腔溃疡等。

因此，产妇在月子里刷牙漱口对于健康很重要，应与平时一样，每天刷牙漱口。

产妇产后刷牙的方法

1、养成天天刷牙的好习惯

刷牙前要用温水将牙刷泡软，每天早上和临睡觉前各刷一次。

用餐后也要注意漱口。

2、产后三天内最好用指刷法

指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。

具体操作方法是这样的，将右手食指洗净，或用干净的纱布绕住食指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。

3、讲究刷牙的方法

不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

产后刷牙注意事项

孕妇怀孕期间因受到荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，发生牙龈炎的机率大大增加。

孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查，防止孕期牙龈炎的发生及对宝宝的传播。

1、 每天早晚都要刷牙

临睡前刷牙比早晨刷牙更为重要。

若本来就有吃宵夜的习惯，那在吃完夜宵或睡前应该再次清洁牙齿，不可遗漏。

2、 注意力度一定要轻

刷牙的时候要轻轻地、慢慢地刷，不可掉以轻心随便刷。

3、适当使用漱口水

可用些清洁、消毒的漱口水、每日3到5次。

含漱后15到30分钟内勿再漱口或饮食。

4、牙刷使用勤更换

需要注意的是，3个月以内要换一把牙刷，刷牙以水温35℃左右为宜，对于牙刷够不到的位置，提倡用牙线来清除牙菌斑。

别墅已拆 月子中心清退陷僵局

今年1月24日，南都奥一新闻独家报道了深圳龙岗区甘坑古镇内“将军府”建筑群存在违建问题，吉华街道办当即回应称，涉事地块为集体农用地，地块上建筑物未办理相关建设规划审批手续，已立案查处并作出限期拆除及罚款处罚，同时承诺预计于2026年5月底前完成全部拆除工作。

那么拆违工作是否能如期推进？时隔一个多月，记者再次回访现场，直击拆违最新进展。

记者走访 别墅、观景连廊已拆 月子中心尚待清退 3月13日下午，奥一新闻记者在甘坑古镇“将军府”现场看到，入口处悬挂的“将军府”招牌已撤下，此前被指违建的别墅、观景连廊区域也已拆除，地面残留大量建筑垃圾，拆违工作仍在进行。

然而，距离入口不远的“爱馨爱月子中心”建筑依然存在，虽大门紧闭，但里面仍有工作人员在上班。

该月子中心门前张贴了一份《关于撤离人员和撤离物品的公告》。

公告显示，深圳市吉盛昌实业有限公司及相关权利人，未经批准非法占用土地建设一栋两层建筑物，根据相关法律法规，执法机关决定于2026年3月11日对该处违法建筑依法实施拆除工作。

落款单位为深圳市龙岗区吉华街道综合行政执法队，时间为2026年3月9日。

值得关注的是，这片建筑群里，有一处疑似明代府宅的独栋建筑，具备一定历史文化价值。

记者在现场看到，这栋建筑已经由绿布和支架暂时包围保护起来。

违建认定十年仍“健在” 月子中心清退陷僵局 对于将军府地块用地权属，深圳市龙岗区吉华街道综合行政执法队曾回应奥一新闻记者称，关于该地块性质及建筑物权属问题，经向甘坑股份合作公司及区规自部门调查了解，将军府地块用地原为甘坑原村民张某某的自留山地老果场(约37亩)，目前属于甘坑股份合作公司的集体土地，土地用途为农用地(主要为园地和林地)。

2016年9月，甘坑股份合作公司与深圳市吉盛昌实业有限公司实控人签订了《房屋租赁合同》《山地租赁协议》和《果场建筑物分配协议》，目前深圳市吉盛昌实业有限公司(下简称“吉盛昌公司”)仍在租赁使用该处土地，为该地块合法使用人。

然而，在签订租赁协议前一年，将军府地块用地就已被原深圳市龙岗区规划土地监察局认定为非法占用并责令限期拆除。

该地块上月子中心负责人施先生向记者提供了两份《深圳市龙岗区规划土地监察局行政处罚决定书》和《深圳市龙岗区规划土地监察局限期拆除公告》，前者显示：深圳市吉盛昌实业有限公司于2014年12月8日前，未经批准在甘坑村对面窝果场入口处建设长条形、楼高两层混凝土结构楼房，占地面积572.98平方米，水塘旁木屋做岑占地201.10平方米，水塘旁木屋右侧占地188.89平方米，三处共962.97平方米，均位于基本生态控制线范围，且未见征转地补偿记录，违建国有已出让用地及已批非农建设用地。

以上违法事实有当事人询问笔录、现场勘验笔录、现场照片、测绘报告、深规土龙函【2014】2574号，深规土龙函【2015】13号、15号等为证。

该局决定责令其退还非法占用的土地，限期收到行政处罚决定书之日起30日内自行拆除非法占用土地上新建的建筑物和其他设施共962.97平方米，并恢复土地原状。

按非法占用土地每平方米20元处罚，即罚款人民币19259.40元。

落款时间为2015年4月27日。

对于经营场所系违建一事，月子中心负责人施先生称此前并不知情，“今年2月12日，吉华街道综合行政执法队在我们门前张贴了一份公告，显示月子中心所在建筑物早就被法院作出《行政执行裁定书》，我去问合作方和执法队怎么回事，才知道这里是违建。

” 据施先生介绍，2022年11月7日，其与吉盛昌公司法人及其子张先生签署《甘坑将军府爱馨月子中心合作建设协议书》，对方负责提供场地并承担水电费、场地租金等，其与几位股东负责月子中心的装修支出和日常管理、运营。

月子中心利润按比例分配，双方各享50%的收益。

合同期限为20年。

除此之外，双方另签署了一份《补充协议书》，约定如对方无法履行年限未达到双方约定的合作期限，应按465万元装修款项金额，以年限场地装修折旧的标准赔偿损失。

此后，施先生便通过对方提供的房屋编码等资料，陆续办下来营业执照、食品经营许可证、特种设备使用登记证等经营所需证照。

“装修期间执法队来检查过几次，没人告诉我这里是违建。

长达十年未拆除，我投资进去几百万就经营了两年，一张公告下来就要强拆。

”施先生无奈表示，目前面临着包括装修费、员工遣散费、宝妈赔偿费等合计数百万损失，近期吉华街道办搭建平台给其和合作方协商赔偿事宜，但对方拒不履约。

为进一步了解情况，奥一新闻记者致电吉盛昌公司，无人接听。

记者继续联系到月子中心合作方张先生，问及月子中心拆迁及赔偿事宜时，其表示：“交给法院判吧，按合同办事就好。

”追问是否会根据合同约定金额进行赔偿，其未正面回应“我们正在吉华街道办接受协调，不需要跟外界透露那么多信息。

” 部门说法 龙岗区吉华街道办事处：月子中心与合作方暂未协商一致 对于甘坑古镇内“将军府”建筑群的拆违进展，深圳市龙岗区吉华街道办事处相关工作人员向奥一新闻记者透露，拆违工作正如火如荼进行，关于月子中心的清退问题，“此前街道已搭建平台给月子中心方和合作方协商，但双方谈判没谈成，仍在继续搭建平台调解。

” 而涉及疑似古建筑的价值评估工作，该工作人员表示，其不属街道职能权限，目前正由区级相关部门推进，后续是否迁移、如何保护，将根据评估结果统一实施。

记者点评 平衡执法刚性、保障合法权益是考验部门智慧的关键 拆违是维护规划严肃性、守护公共利益的必要举措。

从立案查处到部分拆除，吉华街道对甘坑古镇将军府违建问题的处置展现了执法决心。

然而，月子中心的清退僵局也反映出违建整治中常见的产权、租赁关系等复杂难题。

与此同时，对疑似古建筑的审慎保护态度，体现了在城市发展进程中，对历史文化痕迹的尊重与负责。

如何平衡执法刚性、保障合法权益，并妥善处置可能的历史遗产，将是接下来到5月底最终期限前，考验相关部门智慧的关键。

　 采写/摄影：南都记者 李姗姗　　

揭秘古代女性坐月子竟喝童子尿？

坐月子是一个很严谨的事情，有很多讲究。

不过现在社会发展了，越来越多的专业月子中心能为产妇提供一系列完善的坐月子服务，产妇几乎不用遭罪。

然而，古代女性可就没这么幸运了，坐月子那叫一个折腾。

网络配图　　一般来说，产妇生完孩子之后身体都比较虚弱。

古代女性生完孩子坐月子期间也是需要安心休息静养的。

有的地方还有规定产后多久不能洗头，不能洗脸，也不能洗澡之类的。

其实客观地来讲，这样坐月子很容易滋生细菌，对虚弱的产妇是一种危害。

　　更令人匪夷所思的是，古代女性坐月子居然喝童子尿!这也算是有古书记载的。

据古书讲，童子尿具有消肿止痛，清热解毒和活血化瘀之功效，非常适合产后服用。

古人对此，所以坐月子喝童子尿被广泛接受。

这一习惯甚至在有些地方延续至今。

真的很难想象，童子尿入口的时候，那些产妇是什么样的复杂心情。

网络配图　　除了喝童子尿，古代还有另一奇葩的坐月子方式，就是喝墨水。

说起来古代人也真是心大，什么都敢拿来往嘴里送。

不过他们认为喝墨水既可以治疗心慌气短的毛病，又可以强健体魄，帮助产妇恢复体质，因此会让产妇在坐月子期间连续几天喝完童子尿喝墨水。

墨水居然能有这么厉害的药用价值?我可能遇到了假的墨水……　　据说喝墨水还有一层更深的含义。

古人用“肚子里有墨水”比喻有文化之人，所以认为喝点墨水也是件好事。

也幸亏墨水没什么毒副作用，否则可真苦了广大古代女性。

网络配图　　最令人的是，据说母系氏族坐月子是由男人代替的!女人生完孩子以后马上就出去劳动了，而男人则负责在家坐月子。

这未免也太不合常理了。

孩子是女人生的，身体虚弱的也是女人，坐月子也是为了女人恢复身体，这样一来不就本末倒置了吗?　　看来，古代女性坐月子真遭罪啊!