怀孕可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝比较好
【菜科解读】
又到了吃菠萝的季节，很多孕妇都非常喜欢吃菠萝，但是孕妇最好少吃菠萝，尤其是对于易过敏的孕妈来说，那么，孕妇怎么吃菠萝比较好呢？接下来小编就来说说。
怀孕可以吃菠萝吗
孕妇是可以吃菠萝的，但是要少吃，怀孕初期，孕妇不宜过量吃菠萝。
菠萝少吃点，一则是热性的水果，孕妇本身就属体热。
二则的确比较"毒"，要知道大家都还在想方设法去"胎毒"呢。
虽说菠萝香味宜人，味甜鲜美。
但其中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。
过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。
吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。
所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。
孕妇怎么吃菠萝比较好
1、吃前用盐浸泡
专家研究表明：吃菠萝时，可以先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。
前面也刚介绍到了，由于菠萝蛋白酶的存在，削好的菠萝，要用盐水浸泡30分钟，然后冲干净盐分再吃，一方面溶解部分菠萝蛋白酶，吃完不会嘴麻，另外也可以去除部分有机酸，吃起来口感更甜;如果不先用盐水泡一泡，总是觉得没有那么好吃。
2、在开水里煮会再吃
菠萝蛋白酶在45℃-50℃开始变性，到100℃时，90%以上都会被破坏。
因此在开水中煮2-3分钟或用开水泡会儿再吃，口感就明显很好了，这也是预防菠萝过敏最有效的方法。
3、不要空腹吃
同样由于菠萝蛋白酶的影响，如果空腹吃的话，这些蛋白酶会伤害我们脆弱的胃壁，引起肠胃不适反应，因此，菠萝可以作为饭后水果吃。
4、换种方式吃
菠萝不仅是一种味美的水果，还可以作为一种食材烹调多种吃法，解油腻、助消化，我们常吃的如“菠萝咕咾肉”、“菠萝牛肉”、“菠萝鸡片”、“菠萝咕咾虾”、“菠萝咕咾排骨”、“菠萝饭”、“银耳菠萝羹”、“自制菠萝罐头”、“菠萝派”、“菠萝蛋糕”等，通过这样烹调的过程，有助降低菠萝蛋白酶的成分，吃起来不仅更美味，也更安全。
什么样的孕妈最好不要吃菠萝
有以下几种情况的孕妈最好不要食用菠萝：
过敏体质的孕妈。
本身已经是易过敏体质了，所以在食用这种易过敏的食物时一定要谨慎再谨慎。
患有胃溃疡、牙周炎、口腔黏膜溃疡的孕妈。
因为菠萝是酸性食物，所以如果患有这几种病，酸性水果很可能会刺激伤口，胃病患者还有可能会出现胃反酸的情况。
体质寒、怕冷、低血压的孕妈。
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它含有丰富的维生素E，可起到安神补脑，健心活血，延年益寿，具有抗衰老的作用 。
它所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，可以减肥强体。
它含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。
它已经成为一种新型的时尚的健康食品。
3火星果的吃法一材料：火参果1个、百花蜂蜜1小袋。
做法：1、买来的火参果一般是这样包装的。
2、取出火参果和配备的1袋百花蜂蜜。
3、将火参果横向切开，可以看到类似于黄瓜柠檬的果泥，用小勺子把它们挖出来入碗中。
4、将百花蜂蜜也都挤入碗中与火参果果泥拌匀，备个吸管就可以吸了。
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乳胶枕头是什么材料制作的乳胶枕头是用橡胶树的汁液经发泡加工制作而成，每棵橡胶树每天只能产出大约30cc乳胶汁，割胶工人需要在热带雨林起早贪黑连续劳作2天，制作至少需2-3天的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。
纯天然的乳胶枕，因为其橡胶树的汁液原因，天然的具有防螨抑菌的功效。
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