夏季如何护理好婴幼儿 夏季如何护理好婴幼儿

作者:小菜 更新时间:2025-02-19 点击数:
简介:炎炎夏日,在护理婴方面家长犯了愁,稍有不慎可能会引起婴幼儿、受到蚊虫叮咬以及孩子辅食滋生等,在夏季家长需做好全方位护理,让孩子少遭罪。

夏季如何护理婴幼儿?1、合

【菜科解读】

炎炎夏日,在护理婴方面家长犯了愁,稍有不慎可能会引起婴幼儿、受到蚊虫叮咬以及孩子辅食滋生等,在夏季家长需做好全方位护理,让孩子少遭罪。

夏季如何护理婴幼儿?1、合理补充水分夏季水分流失速度快,需适当的给孩子补充水分。

一般6个月内喂养的孩子不需额外喝水,因为母乳中的水分能满足孩子需求。

6个月添加辅食后可选择含水分的食物,如米粥、面条等,适当的给孩子补充水分。

一岁后需增加液体摄入量,当发现孩子尿液发黄且有臭味,说明孩子缺水。

2、保证清爽炎热天气婴幼儿速度快,难免会排除皮脂和汗液在皮肤上残留。

本来婴幼儿的皮肤薄弱且娇嫩,防御功能差,尤其是皮肤皱褶部位,如脖子和腋窝、下小腿沟、耳朵后面和腹股沟处,易受到汗液、大小便和乳汁刺激,若没有做好护理可能会引起或皮肤糜烂。

家长要请给孩子洗澡,水温在37~40℃之间,能溶解皮脂,扩张毛细血管,利于代谢废物排出。

3、避免孩子着凉炎炎夏日为能让孩子睡得更加舒适,家中离不开空调和风扇。

但婴幼儿的抗寒能力弱,空调和风扇不能直接对着孩子吹,尽量把空调风片朝上拨。

空调温度不能太低,一般在26~28℃,更不能让孩子长期待在空调房中。

此外开空调时,要让孩子穿上宽松的睡衣睡裤,特别是肚脐部位不能着凉。

4、防止蚊虫叮咬夏季最让家长烦心的是宝宝受到蚊虫叮咬,婴幼儿的皮肤娇嫩,再加上身上有奶味,最易招惹蚊子。

家庭中尽量挂上蚊帐,安全无毒且不会对孩子带来任何刺激。

孩子不小心被蚊虫叮咬后,可用碱性肥皂水对局部清洗。

5、做好防晒工作小宝宝的角质层薄弱,使得紫外线易穿透皮肤深层,若让孩子长期暴露在强烈的阳光下可能会晒伤皮肤,因此需做好防晒工作。

6个月的孩子外出时可采用物理遮挡,出门时间安排在上午9点之前或下午5点以后。

6个月以上的婴幼儿可涂抹宝宝专用防晒霜。

6、预防腹泻夏季婴幼儿最易腹泻,因为高温潮湿环境,细菌滋生快,奶粉和辅食保存不当,没有做好器具和食物清洁,可引起婴幼儿肠道感染,从而导致腹泻。

家长要注意,配方奶须一次性喝完,不能给孩子吃隔夜的饭菜。

温馨提示炎炎夏日需做好小宝宝护理,让他们安心度过一整夏。

夏季带孩子出门时避开上午10点到下午4点之间,户外时可在树荫下停留,也可用遮阳伞或遮阳帽来遮挡大部分阳光,不仅仅能防晒且可防止中暑。

不能乱给孩子用防晒产品,用之前先在手背上少量涂抹,若30分钟后没有起疹、瘙痒和肿胀可以大面积涂抹。

此外带孩子出门时,若发现宝宝的皮肤发红,说明皮肤已经晒伤,需密切关注皮肤变化。

轻微红肿可以用冰水或冰牛奶冷敷,让孩子多喝水来补充水分。

若晒伤部位有红肿、水泡或疼痛,不能滥用药膏,须立即就医。

幼儿病毒性皮疹的症状 回答:幼儿病毒性皮疹常常表现为发热、皮肤瘙痒以及丘疹等症状。

当孩子出现这些症状时,及时就医是非常重要的。

医生可以帮助确诊并制定适合的治疗方案,以减轻孩子的不适和病情发展。

1、发热是病毒感染的常见反应之一。

由于病毒可能影响体温调节中枢,孩子可能会出现发热现象。

家长可以通过用温毛巾擦拭孩子的额头、腋窝和腹股沟等部位,帮助降温。

遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚颗粒等药物也可以有效控制体温。

2、病毒感染可能导致免疫系统的紊乱,进而引起皮肤瘙痒。

开窗通风可以改善室内空气质量,帮助缓解瘙痒。

湿敷也是一种有效的方法,可以减轻皮肤的不适感。

3、随着病毒性皮疹的发展,孩子可能会出现红色丘疹。

这些丘疹可能会让孩子感到不适。

在医生的指导下,使用炉甘石洗剂或氧化锌软膏等药物,可以帮助止痒并促进皮肤恢复。

除了上述症状,孩子可能还会出现食欲不振、恶心呕吐等问题,严重时甚至可能导致呼吸困难。

家长应密切观察孩子的症状变化,并在必要时立即就医。

通过专业的医疗帮助,孩子可以更快地恢复健康。

在面对幼儿病毒性皮疹时,及时的医疗干预和家庭护理同样重要。

家长应保持冷静,积极配合医生的治疗建议,同时在家中做好护理措施,以帮助孩子舒适地度过疾病期。

通过科学的护理和治疗,孩子的健康会得到有效保障。

膈下脓肿的护理方法有哪些 回答:膈下脓肿为继发性感染。

通常膈下脓肿会并发于腹腔化脓性感染或者是腹腔术后。

术后严密监测病人体温、外周血白细胞计数、腹部体征,定期作引流液或血液的培养、抗生素敏感试验,以指导用药。

指导病人妥善固定引流管的方法,防止滑脱入腹而使管内脓液流入腹腔。

保持引流管通畅,避免扭曲受压。

如有堵塞可用少量生理盐水低压冲洗及抽吸。

在全身麻醉未清醒之前,应平卧并将头转向一侧,以防呕吐物误吸而窒息。

当腹腔有感染时,可采用半坐卧位,有利于炎性渗出物聚集于盆腔,预防膈下脓肿的发生。

肠梗阻的护理有哪些 回答:肠梗阻的护理主要是对胃肠排毒、胃管的护理,最重要的就是日常生活中的饮食调养,饮食尽量吃许多流食或者软食,多吃许多容易吸收的食物,以防便秘,但是也要留意荤素配搭,营养均衡,防止身体营养不良,尽量不要喝牛奶,少吃糖,饭后尽量适当的进去走一走,锻练几下身体,增进肠胃吸收。

需要强调的是不能吃生冷食物和刺激性食物,多喝温开水,注意饮食清淡为主。

老年痴呆症患者日常生活怎么护理呢 回答:老年痴呆症患者由于病发因素牵扯许多方面,绝不能单纯的药物治疗。

临床诊断细致科学的护理对患者行为矫正、记忆彻底恢复具有至关重要的作用。

对长期卧床者,要留意大小便,定时跃身擦背,以防压疮再次发生。

对激动不安患者,所该家属陪护,以免发生意外。

应积极互相配合医生治疗,转好后积极实施功能彻底恢复锻练。

另外,在平时也应当留意一下饮食,饮食上面应当禁食味精,少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。

幼儿急疹和荨麻疹是一样的吗 回答:荨麻疹俗称风疹块。

是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。

幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹,是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病,所以幼儿急疹和荨麻疹是不一样的。

通常出现发烧引起疹子,有可能是荨麻疹引起的。

建议及时带宝宝到正规的医院儿科做一下血常规等检查,看是否有病毒感染,结合检查,找出病因,再采取抗病毒药物控制治疗,不要自己盲目使用药物控制治疗。

应该怎样护理肝血管瘤 回答:肝血管瘤是良性肿瘤,不是恶性小血管瘤,一般对人体健康影响很大,不需要特殊治疗。

饮食清淡,避免摄入各种辛辣刺激的食物,避免吸烟和饮酒,可考虑定期复查彩色多普勒超声肝血管瘤平时一定要注意休息,保持良好的作息时间,平时的护理就是要注意养肝,可以适当的吃一些养肝的药物。

肝血管瘤一般在良性的情况下是比较好护理的,就是合理的安排自己的时间,规律一下自己的作息,注意自己的饮食一定要以清淡易消化的食物为主,比较健康也能够达到营养均衡的状态,比如说新鲜的水果和蔬菜。

肠套叠术后怎样护理呢? 回答:肠套叠的术后护理非常关键,必须严格按照医嘱来实施。

主要留意是饮食护理方面。

饮食以易消化、清淡又营养丰富为宜,如鸡蛋羹、烂面等,不要吃得过饱。

另外,还应留意防止恶心呕吐的再次发生。

由于肠套叠手术对孩子也是一种精神创伤和沉重打击,所以说必须要给整整量的维生素和营养成分。

需要强调的是饮食要清淡易消化,尽量多吃软食,少吃生冷食物。

老年精神病病人的护理有什么要注意的 回答:老年人出现精神病,在日常生活中要注意提醒患者按时服用抗精神病的药物,提醒患者按时吃饭。

在饮食方面可以吃一些富含维生素、卵磷脂、镁元素的食物,比如新鲜的水果、蔬菜、蛋黄、豆制品、坚果类食物等,这些食物在一定程度上可以增强大脑的活力,维持老年患者的记忆力。

老年精神病患者的身体抵抗力和免疫力是比较差的,平时需根据天气的变化,适当的帮患者增减衣服。

另外要注意患者口腔内的清洁,在早晚要督促患者刷牙漱口,在身体允许的情况下可以带患者适当的参加一些户外活动。

腰椎骨折在家怎么护理 回答:腰椎骨折患者在家时需要做好护理工作。

护理方面主要做好以下几点:在骨折未稳定时期,不可过早的坐起来或者下床活动,饮食、大小便都要卧床进行。

再就是要注意床面的整洁和室内空气的清新,并且要鼓励病人多喝水,多注意皮肤和会阴部的卫生,里面导致尿路感染的出现,再就是可以调整病人的饮食,在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以适当的多吃点,含蛋白比较高的食物和含纤维素维生素比较高的新鲜水果蔬菜,从而有利于骨折的恢复,并且要指导病人和帮助病人四肢肌肉力量的锻炼,以防止长时间不活动,引起四肢肌肉废用性萎缩的情况。

膝关节镜术后关节肿胀的护理方法 回答:肿胀处理的办法给予适当的冷敷,能减轻肿胀减轻渗出,可以减轻疼痛同时可以抬高患肢,有助于血液的回流,让肿胀减轻了,还有给予患者踝关节一定的主动或者被动的活动,而活动的同时肌肉进行收缩,有助于静脉的回流、减轻肿胀的发生,还有很重要的要给疼痛的护理,给疼痛止疼,疼的严重更容易肿胀,预防整个观察下肢的血运等等。

胰腺囊肿术后如何护理 回答:胰腺囊肿术后的护理主要有:1、首先观察患者的生命体征,包括血压、心率、脉搏、体温等;2、给患者勤拍背,鼓励患者咳痰,鼓励患者勤翻身、活动双下肢、尽早下地活动,这些措施一方面可防止肺部感染、血栓形成,也可防止术后肠粘连,有利于患者早期进食,早期恢复;3、胰腺囊肿术后易发生胰漏的并发症,需观察引流液的颜色及量,也可通过化验检查引流液性状;4、患者出院后主要是生活上的护理,饮食要吃易消化的高蛋白饮食,避免暴饮暴食,戒烟限酒,避免剧烈活动。

幼儿急疹疹子几天会退掉 回答:幼儿急疹的皮疹一般持续一到三天会逐渐消退,幼儿急疹是人疱疹病毒第六型或者是第七型感染导致的一种病毒性的发热出疹性疾病,在婴幼儿是非常常见的。

它的典型特征是最多见于一岁以内的婴儿,常常是婴儿首次发烧,发热的时候热度可以比较高,高热可以持续三到五天,往往上呼吸道感染的症状比较轻微,三到五天体温骤降,热退以后出现皮疹,皮疹主要分布在颜面和躯干为主,呈现红色的斑丘疹,不伴有痒感,一般不需要特殊药物治疗,多数皮疹持续一到三天以后会逐渐消退。

幼儿急疹绝大多数预后良好,没有其他的合并症和并发症,少数在发热的时候会合并有热惊厥,热退疹出是幼儿急疹最大的特点,也是它和麻疹等传染性疾病最主要的鉴别点,麻疹等这些传染病往往在出疹期仍然会持续高热。

幼儿脊柱侧弯是什么原因引起的 回答:幼儿脊柱侧弯可能是不良的姿势、发育迅速、内脏疾病等原因导致,需要针对性的处理。

1、不良的姿势:幼儿出现脊柱侧弯的情况,大多数是由于长期不良的坐姿或者是站姿引起的,一般需要通过调整姿势的方式来改善,也可以通过佩戴矫正仪器的方式来改善。

2、发育迅速:幼儿出现脊柱侧弯的情况,还有可能是由于身体发育迅速的原因导致,一般需要通过调整姿势的方式来改善。

3、内脏炎症:比如慢性阑尾炎、慢性胃肠炎,刺激会导致脊柱侧弯的出现。

这种情况需要积极的配合医生进行保守治疗,必要时也可以通过手术的方式来治疗。

急性胰腺炎如何护理 回答:除了医生护士对于病人的护理之外病人家属对于病人的护理也是比较重要的,除了日常生活的护理之外其他方面,家里人应该注意观察病人的病情,比如说他有没有发热有没有心慌憋气这些情况,有没有腹胀的情况等等,要及时的跟医生和护士沟通,另外要配合记录病人的引流量,比如说如果有胃管引流的话要注意记录引流量,注意记录病人的尿量包括血压这些情况都是需要去记录的,单纯依靠护工去护理或者说护士的护理可能都没有家属来的那么精心,另外急性胰腺炎的病人可能早期病情比较重,可能病人比较烦燥或者他对于这个疾病的预后比较担心,那么这个时候要注意对患者进行心理方面的支持。

慢性粒细胞白血病病人如何护理 回答:慢性粒细胞白血病病人,是属于慢性病的病人,而且一直口服TKI制剂,所以护理就显得尤为的重要。

第一坚持到血液科的门诊随访;第二饮食要避免一些高脂、高盐还,有高糖的饮食,要合理膳食;第三各方面恢复正常之后,可以进行适当的锻炼;这个是允许的,这样也对于我们的不良反应也是一个很好的预防。

第四避免吃影响TKI制剂的浓度药物和食物。

小儿髋关节发育不良手术后家长该如何护理 回答:髋关节发育不良的孩子手术以后,那么由于他早期我们是给了他石膏,在石膏里面他要待将近两个月或者三个月,那么在这段时间家长的护理上提出了一些要求,比方讲这个会阴部的清洁干燥,不能把这个石膏过多的浸水造成一些皮肤的刺激,还有这个夏天的时候我们说是尽量待在一个比较凉爽通风的环境里面,尽量减少孩子对这种环境的不利的一些影响。

颧骨内推术后如何护理 回答:颧骨内推术后,相对来说要比下颌角要简单一些,因为颧骨手术相对来说局部的这种出血情况的发生率非常低,主要就是一个麻醉后的常规的护理。

首先就是在麻醉未完全清醒之下到麻醉完全清醒,这段期间的一个护理。

因为它毕竟也是个口腔手术,口腔手术就怕患者有这种呕吐或者是这种食物的呕吐,误吸产生的这种窒息情况的发生,所以就是我们的护理,也是术后6小时之内有专人进行陪护,等患者完全清醒以后,他自己可以自主活动就给他一个呼叫器,护士常规30分钟到1个小时做一个巡回,大概是这样的。

脂肪填充术后护理怎么样 回答:脂肪填充术后要做好局部的护理工作,注意休息,不要做剧烈的运动。

要注意饮食上不要吃刺激性较强的食物,比如辣椒、胡椒粉、芥末等,也不要吃海鲜和发物,比如虾、牛羊肉等。

要保持局部的清洁和干燥,在短时间内不要洗澡和蒸桑拿,也不要对局部进行挤压和撞击。

每天要保证充足的睡眠时间,这样有利于手术的恢复。

做自体脂肪填充手术时是把自身部位多余的脂肪抽取出来,经过特殊加工处理以后,注射到凹陷的部位,能让皮肤变得平整、光滑,不会出现排斥反应,相容性比较好。

建议做手术的时候,最好去当地正规的医院,选择专业的美容师进行手术操作,这样效果会比较好,安全性也比较高。

术后局部会出现轻微的肿胀和疼痛,可以通过冷敷的方法进行缓解,冷敷具有消肿止痛的效果。

后路椎间盘镜下髓核摘除术后该如何的进行护理 回答:这种手术方式和传统的手术方式相比它创伤非常小,出血非常少病人恢复也非常的快,往往做完手术以后第二天病人,就可以下床活动了,我们后期需要戴腰围来进行腰部的保护。

另外要进行腰背肌的,训练锻炼就是所谓的三点支撑或者五点支撑,或者是小燕子飞的这种这种锻炼来加强腰背肌的锻炼,还有就是这种下肢的肢体的这种,直腿抬高的锻炼来防止神经的这些粘连。

第二天病人戴着腰围就可以下床活动,其他的像散步行走下肢的这种屈身的这种锻炼都不受限,主要是早期限制他的腰部的前屈和后伸,这种锻炼要防止它髄核的再突出或者所谓椎间盘的复发。

心脏支架手术后护理 回答:心脏支架术后的护理。

一、穿刺的部位,如果是手腕处的穿刺,一般不影响术后患者的活动,但是要注意穿刺部位的压迫止血,在三个月以内避免提重物,有时可能在穿刺部位会出现小的硬结,突出于皮肤表面,一般过一段时间会自行消失。

如果穿刺的是股动脉,就要注意24小时以内,制动避免出血的情况。

二、心脏支架术后,要注意低脂饮食,按常规医嘱服用药物,并注意适当的锻炼,定期的复查,由此才能够得到一个健康的心脏。

大萝卜素馅拌?大萝卜素馅做

大萝卜素馅如何拌才好吃?教你一招,鲜香美味,比韭菜馅饺子还好吃!大家好,我是琦琦,今天琦琦给大家带来的是萝卜的新吃法,做法简单,营养丰富,,吃起来特别过瘾,喜欢的朋友一起来看看吧!我们先准备一个白萝卜,然后把它清洗干净,切成薄片,放在一边备用。

接下来我们准备一个鸡蛋,打散在碗里,加上适量的食盐,胡椒粉,蚝油,生抽,淀粉,搅拌均匀。

一、白萝卜素包子如何做?优质答案1:远古当然只是古代。

包子能流传千年至今,说明它有强大的生命力,每天食用并没厌倦的感觉,并且它还有团团圆圆的象征,神九上天前,航天员就食用包子。

包子从馅料来说分为荤素两种。

素馅包又分为白菜和白萝卜为主,它俩已与荤包并行存于上千年。

包子能流传千年至今,说明它有强大的生命力,每天食用并没厌倦的感觉,并且它还有团团圆圆的象征,神九上天前,航天员就食用包子。

包子从馅料来说分为荤素两种。

素馅包又分为白菜和白萝卜为主,它俩已与荤包并行存于上千年。

当今经济的进展,人们生活普边提高,不再为填饱肚子而发愁,而是有营养口感好,更是找回回忆。

头条号/包子学院据此推出的白萝卜素包满足了当下人们的口福。

1、白萝卜500克洗净,擦丝,放入适量盐后沥出水分。

葱50克切葱花,姜5克盐未,粉条50克泡软,木耳20克泡软,猪油20克,菜籽油50克,花椒5克,盐6克,鸡精5克,肉汤冻100克。

2、炒匀上火倒入油热后放入花椒香味出后,捞出花椒粒,再放姜和葱,香味出后加入粉条木耳快速炒加入肉汤冻,盐,鸡精,老抽,汁收干后关火,出锅,切碎,这是把白萝卜丝切碎,二者拌匀既可。

3、备好上述料后,开始和面。

500克面加5克酵母1克碱拌匀,慢慢加入260克温水拌匀,揉匀揉透放在温暖处发酵2倍大后,拿出放在案扳上,揉两次至揉匀,大擀成大片,薄薄摸一层猪油,卷成长条静醒。

4、面分成四到五十克剂子,擀成稍厚均匀的圆片,包入馅料,静醒后,开水上锅,大气蒸10分钟。

优质答案2:冬吃萝卜夏吃姜,萝卜好吃美味处于良好的状态。

一平普通人家萝卜包子做法:1:萝卜切碎,放盐,揉一下挤水。

2:泡的木耳,切碎。

3:豆腐五毫米薄片,在电饼铛煎一下,切丁。

4:粉条泡到不要太软,切碎。

5:所有材料放一起,葱姜切碎,放五香粉,辣子面,油泼一下,出香味。

6:包,蒸十五分钟,搁置三分钟出锅[大笑]二、如何样能做出美味的素馅萝卜水饺?优质答案1:饺子在我国一直是典型的美食,它元宝型的外观代表着多财多福、团圆美满。

以前只有在过年时才干吃到的饺子随着现在人的的生活水平提高后平常生活中也可以经常吃到,怎么才干自己动手做好一道处于良好的状态又美味的饺子呢?今天我们应上边的问题来为大家介绍一下萝卜素饺子的做法吧!馅料主材:白萝卜胡萝卜香菜辅料:盐味精或鸡精香油 糖 蚝油饺子皮配件:面粉鸡蛋做法:我们先把白萝卜和胡萝卜 香菜 不喜欢吃香菜的可以不放洗净切丝,放入容器中加少于盐抓拌均匀,这样做的目的是为了腌出萝卜中的水分。

大概十分钟后我们可以用清水洗去萝卜丝里的盐分,再用纱布寄出萝卜丝里的水分。

挤出水分后我们就可以拌馅料了,萝卜丝太长的话我们可以稍微用刀切碎点,处理好的萝卜放进容器里加入适量食盐、味精、蚝油、香油和一点糖提鲜,调料加好后搅拌均匀放置一会就可以了。

在我们调拌好馅料后就可以和面做饺子皮了,刚好在做饺子皮的时间让馅料入入味。

饺子皮的做法:用冷水和面,再加上少量的盐,打一个鸡蛋,因为冷水能形成更多的面筋。

用这个秘诀和面很好用,面团又软又筋道,凉了也不会很硬。

有句俗话叫“碱是骨头盐是筋”,想要面比较硬就加点碱,想要面更筋道就点放盐。

大概比例是500:3这样子,就是1斤面放3克盐就行。

这样做的唯一的缺点就是做出来饺子皮有点黄,这是因为蛋黄的颜色,不过口感好。

和好面后放进盆中醒一会就可以拿出来在揉一会,揉好后取一块面做成甜甜圈的形状切开成长条搓匀称,最终切成三厘米大小的面团就可以擀皮了。

这时我们擀好皮后就可以把入好味的饺子馅端过来包饺子了,手灵活的可以包好看点,如果觉得自己手笨也没关系的,如何好包如何包就是,反正自己吃味道好就行。

煮饺子:素饺子比肉馅饺子容易熟,所以水烧开后下去饺子“两开”就可以出锅。

所谓“两开”就是下入饺子后把水烧开加办碗凉水再烧开饺子皮煮熟的同时馅料也一起熟了,这是熟了。

不要煮太久,因为素馅吃的是一个鲜,而且加了香油煮太久香味会大打折扣。

吃萝卜饺子的营养与好处白萝卜每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。

具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。

用其煮水可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。

但是气体虚弱、 阳虚便秘和腹泻患者不宜食用白萝卜。

胡萝卜一直被民间当成“”赛人参",它"富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养并含多种维生素及胡萝卜素,具有补肝明目,清热解毒的功效,可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等症。

1.胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症;维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对预防上皮细胞癌变有主要意义。

2.胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中可增加粪便体积,加强肠道的蠕动,从而起到通便防癌的作用。

3.胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。

胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素。

吃胡萝卜没有什么禁忌,可以说人人可以吃,也对得起它赛人参的称号了优质答案2:你好,我是倆妞妈!冬天是吃萝卜白菜的最佳季节,印象中我的家乡大年初一是吃萝卜馅的饺子,包成元宝型特别好看。

虽然只有萝卜和葱,但是味道一点都不逊色,尤其是配个酸汤,甚是好吃,尤其是妈妈包的,真的能吃到撑。

下边我来说下做法:材料清单:面粉 500克水 250克土萝卜 尽量别用水萝卜,水分太大葱五香粉熟油盐做法:1、先和一个面团揉光滑,盖起来备用。

2、把萝卜擦成丝,锅中烧水,水开后放入萝卜丝焯一下水,捞出放凉 着急可用冷水冲,挤干水分,放入切好的葱花一起剁碎,剁好后放入盆中,加入五香粉和适量熟油拌匀,盐等最终包制时再加。

3、把面团擀成大约2毫米厚的面片,切成方形的皮或者用模具压出圆形皮子也可以 皮子别太薄,这个跟肉馅不一样,馅是散的,皮太薄容易破皮。

4、包出元宝形的饺子 或者叫馄饨煮熟即可。

5、煮好的饺子直接吃或者加汤调成酸汤饺子会特别好吃。

碗中放入紫菜,盐,胡椒粉,生抽,醋,冲入热汤,放入煮好的饺子淋上香油和辣椒油,撒葱花香菜即可。

三、白萝卜素馅包子如何调馅?优质答案1:白萝卜素馅包子如何调馅? 在家蒸包子,用白萝卜做素馅的包子,如何调制馅料?喜欢用美食表达爱、深深地相信付出爱是让自己幸福的最好方式、美食是抚慰人心的不二法门!现在是秋冬季节,常吃萝卜好好处多多,能够润肺降噪、解毒生津,听说还能预防感冒。

用白萝卜做素馅的包子,调馅是关键。

本来用白萝卜以外,还可以用胡萝卜做素馅的包子。

用白萝卜还是胡萝卜包的素包子,口感嘛,一口咬下去,满嘴萝卜的清香,不油腻好消化,为了让萝卜馅的包子口感更加丰富,我们调制的白萝卜馅酸甜微辣,能激发食欲,萝卜馅的包子好吃,但是不容易做,大家往下看,我是怎么调制微辣酸甜口味的包子馅的?食材准备:中等大小的白萝卜一个、新鲜的小米辣3-4根、熟芝麻适量;1、萝卜丝,大家为了方便快捷,很多时候都会选择用擦丝器,但是如果是这样做,萝卜中的纤维被打乱,影响萝卜的口感,建议大家还是手工将萝卜切成细丝,我个人感觉手工切得萝卜丝的口感会好很多;2、萝卜含有大量的水分,所以我需要放入食盐腌制一下,让其出水。

放入食盐后大约腌制10分钟,大碗中就能看到萝卜腌制出来的汁水,这个我们需要倒掉,见下图;3、将我们准备的小米辣切成很细的辣椒丝,放在出过水的萝卜丝上面,之后用少量的热油,淋在萝卜丝上面,碗中的萝卜丝和辣椒丝遇到热油,会有滋滋的声音,同时你也能闻到萝卜和小米辣的香味;4、之后放入1勺白砂糖、半勺生抽、2勺的白醋、撒上白芝麻,搅拌均匀后这馅料就做好了。

大家一定会有疑问,为何没有给食盐?本来萝卜用食盐腌制过后是有咸味的,大家将萝卜丝的馅料搅拌均匀后就可以试试口味了,如果觉得淡了,可以再适当的添加一点食盐的。

这用白萝卜丝做的包子素馅,口感微甜酸辣,我比较喜欢吃。

白萝卜素馅包子如何调馅? 在家蒸包子,用白萝卜做素馅的包子,如何调制馅料?前文中我们也提到了用胡萝卜做素馅的包子,用胡萝卜就需要搭配鸡蛋,做法也非常简单,胡萝卜切丝待用、鸡蛋搅拌成成蛋液,在锅中将鸡蛋炸好后盛出、锅中的底油放入胡萝卜丝多多翻炒,之后放入炸好的鸡蛋,放入食盐,翻炒均匀就可以盛出,胡萝卜鸡蛋馅的馅料就做好了。

题主的问题重要是问:白萝卜素馅包子如何调馅?所以我们只给大家介绍了馅料的调制方法,至于怎么发面、醒面、包包子的手法,大家可以去我的主页搜索关键词“包子”就能找到做包子和怎么发面的图文介绍了,非常感谢大家的阅读,希望我的回答能让大家喜欢。

最终,大家也可以在评论区给我们留言,让我们了解您是怎么用白萝卜做素馅包子的,我们也一起学习进步,分享带来快乐,再次表示感谢!更多家常美味菜谱,请关注觅源良食。

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优质答案2:农民自家小菜园里的萝卜,过几天就可以拔了包包子了。

现在人们不比过去,早就吃腻了肉馅的,大家反而更喜欢清淡的素馅包子。

抛开素食保养不说,本人也愿意吃素馅包子,只不过一般人可能都喜欢发面包子,而我却青睐烫面包子。

烫面,顾名思义当然是用开水把面粉烫一下,等到凉一些再把面揉一揉,然后用盖子将面盖起来,醒十几分钟就可以了。

这样做省去了发面的过程,又比用冷水揉面蒸出来的包子柔软又筋道。

利用醒面的时间,正好开始整理包子馅:如果是冬天或者春天,可以将萝卜开水焯一下,而秋天菜园里的萝卜特别鲜嫩,没必要开水焯,直接剁细沥干水就行。

粉丝还是需要开水烫过的,只是烫的不能时间过长,捞出来后,同样剁细碎,合在萝卜里。

我们家素馅包子是离不开豆腐干的:先将豆腐干切成丁,然后放油锅里爆一下,颜色变成焦黄就好。

萝卜、粉丝、豆腐干都合在一起,再加葱姜末和其它调味品,植物油最好是烧热,趁热泼在馅儿上,最终一起搅拌一下就OK了。

这样的素馅包子,皮薄馅儿多,比发面包子还好吃。

母乳喂养会让乳房缩水吗?哺乳期乳房护理

谁说母乳喂养是乳房第二次发育危机,哺乳的时候还挺开心胸部cup上升了,结果没想到一断奶后仿佛重新回到了扁平干巴的初中时代,再加上一圈赘肉,感觉真是彻底丢掉了自信。

下面的小编为大家分析产后乳缩水是否是因为母乳喂养的原因,母乳喂养真的能导致乳房变形吗?那么哺乳期的胸部如何护理呢?大家一起来看吧。

断奶时除了要克服宝宝对乳汁的依恋,还得面临像是泄气般气球的乳房下垂尴尬。

也因此许多人提出母乳喂养是下垂的最大元凶,甚至令许多妈妈因担心乳房变形而拒绝母乳喂养,那么事实果真如此吗?乳房为什么泄气了?怀孕以后,在雌激素、催乳素、孕激素的共同帮助下,乳腺、小导管、腺泡迅速增生,再加上哺乳期乳汁充满了腺泡,使得乳房迅速饱满。

然而当妈妈开始断奶后,失去了激素的刺激,乳腺、末端乳管就开始变得萎缩,腺泡细胞被吞噬。

尽管周围腺泡仍然有再生长,但仍然抵消不了消耗量,于是原来容量巨大的乳房就出现了真空,就自然而然会松垮下来。

可以看出,母乳喂养本身并不会导致乳房下垂,相反母乳喂养所促进的激素可以增加乳房的弹性。

但母乳停止后的乳房确实会出现一定程度的下垂,不过这种下垂并不是不可逆转的,一般经过6个月后,乳房就会逐步恢复原有的弹性和强度,再加上适当的锻炼和饮食,不必对其过分担心。

胸部下垂的影响因素而除此以外,更值得妈妈们关注的下垂也和以下几点有密切关系:胸罩由于在孕期乳房二次发育时,许多孕妈咪没有及时跟进换上适合的罩杯,从而使得较小的胸罩阻碍了乳腺的发育,为之后的下垂埋下了伏笔。

还有更多的妈咪在哺乳期为了图省事,而长时间没戴胸罩直接哺乳,让乳房缺少一定支撑,当哺乳期结束乳房内部空了以后,两个乳房理所当然像个布袋垮了下来。

总之,选择内衣要以不压迫乳腺与舒服为前提。

太着急瘦身产后妈咪们恨不得赶紧甩掉浑身的肥肉,加紧健身减肥,但由于用力过猛,把身上一些必要的脂肪减得太多。

而众所周知,乳房的主要成分除了乳腺组织和结缔组织外,便是脂肪了。

过度减肥尤其是节食,必然使乳房的大量脂肪被调走,没有足够营养摄入的乳房当然也就日渐萎靡了。

洗澡许多妈妈看到网上说洗澡用热水可以促进血液循环,有利丰胸,因此每天以过热的水冲洗胸部,还有的妈妈听说水喷洗胸部可以增加弹性,最后乳房不紧反松。

事实上,前者的问题是过热的水会损伤皮肤中的角质层(该层可保持皮肤水润),使皮肤干燥,乳房变得松弛。

而后者冲击方向不当也易影响乳房形状。

伏案趴睡许多妈妈回归工作后,午间休息时常常趴在公司桌子上面,或者在睡觉时直接面朝下,这样的姿势一久会压迫胸部、阻碍血液循环,令乳房出现下垂趋势。

而且趴睡本身也压迫心肺、睡眠质量也不高,得不偿失。

同时也不要长期朝一侧睡,容易挤压乳房。

最好采取仰卧微倾的睡姿,在办公室睡觉如果实在太累就垫一个枕头。

哺乳期乳房护理为了顺利哺喂宝宝,照顾乳房除了能避免让肌肤受伤,也为了让乳腺畅通,提供源源不绝的奶水,温柔的按摩乳房有助于刺激奶水分泌,或者通过身体前倾,轻轻的抖动身体,让乳房通过晃动刺激奶水分泌,都属简单有效的方法。

无论是清洁或护理,重点都在于温柔对待,只要感觉到痛,就表示用力过当,即使发现乳房因奶水阻塞有硬块,也需避免用力推压,建议妈咪可于硬块前缘靠近乳头处,稍加施予力道慢慢尝试挤出奶水,并在下次哺喂宝宝时观察有无舒解,若硬块一直存在且产生不适情况,应寻求专业医护人员协助处理。

总而言之,预防产后乳房下垂,孕期就要随胸部的变化换穿合身的胸罩,生产完以后不要激烈瘦身,同时也可以多进行按摩来促进乳房血液循环、做丰胸操等运动来强化乳房周边肌肉。

相信可以帮助你把胸部hold在最好的位置上。

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