【菜科解读】

目录：

第一章：如何发现孩子的心理问题

第二章：22种你该注意的儿童心理异常

第三章：如何让小孩走出心理亚健康

孩子的教育是一门每个父母都要学习的学问。

关注孩子的心理健康才能够让孩子更好的成长发育。

今天小编就给大家一起来了解孩子的心理吧！

如何发现孩子的心理问题

父母是孩于的第一任教师，教育孩子本身就是一门学问，因而，作为家长，应该掌握一些儿童心理学知识，重视时孩予的心理教育问题。

有学者指出，父母应该成为孩子的“心理医生”。

随着孩子的成长，他们与社会的接触面越来越大，也会产生一些心理问题，很需要得到家民的帮助。

家长要成为孩子的“心理医生”，则应学点儿童心理学知识。

细心观察

多数情况下，由于心理活动较隐蔽，它不像孩子的外在行为和情绪变化那样容易看出来，它需要细心观察。

例如，观察孩子的眼神。

“眼睛是心灵的窗户”。

眼睛对刺激的反应最为强烈。

几种感觉器官接受外界信息所占比例分别为：视觉占87%.听觉占7%、嗅觉占3.5%、味觉占1%。

可见，目光接触在人际交往巾有极为重要的功能和辅助作用。

平素孩子的眼睛是明亮活泼的，而且说话时无拘无束地和你目光相遇。

要是他眼珠暗淡呆滞，而且尽量回避你的日光，这就表明他心事重重。

也可以看他说话的情况，孩子平时说话不会吞吞吐吐，如果出观了这种情况，表明他心里有了矛盾。

深入交谈

观察不一定令面、准确，还心该有必要的谈话。

在谈话中你可以发现孩子的“触痛点”。

例如，他不愿谈某门功课的情况，便可以估计到这门功课的学习可能有了问题，这便可能能是他的“触痛点”，这样就可以确定进一‘步谈话的方向。

对已经显露出情绪郁结的孩子，为了避免孩子的对立与顾虑，可以先安慰再谈话。

全面调查

小学生和初中生的“心病”多是受外界影响而产生的。

这就需要向老师、同学作凋查，通过调查他在学校里遇到的事情，弄清了原因，才能找到解决问题的有效办法。

由于青少年往往比较敏感，因此，在调查时尽量避免让学生产生被跟踪、被监视的感觉。

综合分析

通过观察、交谈与调查．可以把得到的材料仔细分析、综合，只有这样才能准确地了解孩子的“心病”所在。

大舔分孩子不会有严重的心理问题，对于家长而言，其关键在于帮助孩子调节改善心理状态，使孩子尽快摆脱不良的心理状态。

在家庭中，与孩子的沟通以谈心为主。

为了增加效果，谈心前一定要有所准备，即先把要说的道理想清楚。

家长常碰到这种情况，一些道理似乎心里明白，但不一定能有条理地说出来，说得令人信服。

因此，有所准备很有必要，然后跟孩子说。

这样不仅有利于在孩子心目中建立良好的形象，而且有利于问题的解决。

谈话过程中，不要怕孩予反驳，孩子在反驳中能说出更多的心里话，谈话便会更有针对性。

有些谈话，如果针对性强，指寻性强，可以获得立竿见影的效果。

有时则未必，这就需要等待。

因为谈话后孩子可能要有个思考过程，或者要有个心理恢复过程。

要预计到孩子可能有这个过程，应允许孩子有这样一个过程。

在等待期间，可以配合其他方法起作用，例如营造良好的家庭氛围，如果家长认为有必要的话，可以找心理医生，以求行之有效地解决孩子的心理问题。

22种你该注意的儿童心理异常

现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。

然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为，往往感到疑惑，不知道是否该求教心理咨询师。

以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心理疾病：

咬指甲

咬指甲是儿童时期很常见的不良行为，男女儿童均可发生。

程度轻重不一，重者可引起局部出血，甚至甲沟炎。

爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。

吮吸手指

吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象，到2-3岁以后，这种现象会明显减少。

随着年龄增长，会逐渐消失。

如不消失，则是一种不良的行为偏差。

屏气发作

是指婴幼儿在受到刺激哭闹时，在过度换气之后出现屏气，呼吸暂停，口唇青紫，四肢僵硬，严重者可出现短暂的意识障碍。

短则半分钟到1分钟，长则2分钟到3分钟。

多见于2岁以内的孩子。

口吃

是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的语言障碍。

约有半数口吃的儿童在5岁前发病。

言语发育延迟

是指儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓，发展也比正常儿童缓慢。

一般认为18个月不会讲单词，30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。

选择性缄默症

是指已获得语言能力的孩子，因为精神因素的影响，在某些特定场合保持沉默不语。

如在学校里不讲话，但在家里讲话。

这种心理问题多在3-5岁时起病。

遗尿症

指5岁以上的孩子还不能自已控制排尿，夜间经常尿湿床铺，白天有时也尿湿裤子。

多见于5-10岁的儿童，男孩多于女孩。

抽动症

指局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。

表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等，多见于5岁以上的儿童，男孩多于女孩。

入睡困难

是指儿童在临睡时不愿上床睡觉，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻动，或反复地要求父母给他讲故事，直到很晚才能勉强入睡。

夜惊

指在睡眠中突然惊醒，瞪眼坐起，惊惶失措，表情痛苦，常伴有哭喊、气急、出汗等症状，多半发生在入睡后2小时内，醒后不能回忆。

以5-7岁的儿童最为常见。

睡行症

指睡眠中突然睁眼，坐起凝视，下床走动。

多半发生在睡后2小时内，醒后不能回忆。

见于任何年龄的儿童，多见于5-12岁儿童。

梦魇

指从噩梦中惊醒，能生动地回忆梦里的内容，使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。

多发生在后半夜，多见于学龄前儿童。

偏食

是指儿童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物，是一种不良的进食行为。

偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25%左右，在农村儿童中约占10%左右。

拔毛癖

是指儿童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。

多见于4-5岁以上的儿童。

攻击行为

是指因为欲望得不到满足，采取有害他人、毁坏物品的行为。

儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西（或玩具）等。

儿童的攻击行为一般在3-6岁出现第一个高峰，10-11岁出现第二个高峰。

总体来说，攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类，男孩以暴力攻击居多，女孩以语言攻击居多。

退缩行为

是指胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去，不愿意与小朋友们玩的不良行为。

这种儿童对新事物不感兴趣，缺乏好奇心。

依赖行为

是指儿童对父母过分依赖，并与年龄不相符的一种不良行为。

这种儿童如果父母不在，便容易发生焦虑或抑郁。

分离性焦虑

是指6岁以下的儿童，在与家人，尤其是母亲分离时，出现的极度焦虑反应。

男女儿童均可得病，与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。

神经性尿频

指每天的排尿次数明显增加，但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。

排尿次数可以从正常的6-8次增加到20-30次，甚至每小时十多次，每次排尿很少，有时仅几滴。

以4-5岁的儿童为多见。

神经性呕吐

指一种反复的餐后呕吐，但不影响食欲、体重的心理疾病。

常常具有癔症性格，自我中心、暗示性强，往往在明显的心理因素作用下发病，以女孩为多见。

性识别障碍

是指儿童对自身性别的认识与自己真实的解剖性别相反，如男性行为特征像女性，或持续否认自己具有男性特征。

多见于3岁以上的儿童。

孤独症

是一类以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。

多见于男孩，男女比例为4-5：1。

总而言之，不管孩子多大，只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况，都应该及时带孩子去儿童心理门诊，请儿童心理咨询师和你一起关注孩子的心理发展，帮助孩子健康成长。

如何让小孩走出心理亚健康

不少研究显示，约15%的儿童存在心理与行为问题，这一数据远远高于其身体发育和躯体健康方面的问题。

无疑，孩子心理成长中的亚健康问题尤其值得父母的关注。

一是父母要多关注孩子的心理需求。

父母往往比较关注孩子的生理需求，而对他们的心理需求则关注不足。

但心理学家已经发现，不少人的心理问题，根源就在于早期心理需求没有得到合理而足够的关注。

而每一年龄阶段孩子心理需求的合理满足，都是孩子信任感、责任感、情绪稳定性、健全个性发展的前提。

二是对孩子持一种适度的期望。

过度的期望是当今父母养育孩子的典型特征之一，也是孩子心理问题的主要根源之一。

在对孩子提出期望之前，父母不妨先评估一下孩子的智能特点、兴趣范围、个性特征。

以孩子自身发展的特点作为期望的参照和出发点。

父母还要注意到，为了将期望转变为现实，重要的是让孩子把成人的期望转化为自身发展的内在动力。

三是给孩子足够的心理空间。

社会物质生活条件的改善，使孩子大多有了自己的居室。

但是，孩子的心理空间并非因为物质空间的扩大而“水涨船高”。

事实上，孩子希望有自己的想法，有自己的秘密，有自己自由自在的、独立的时间与空间。

在父母一厢情愿的“围”、“追”、“堵”、“截”下成长起来的孩子，通常缺乏自律，情绪起伏不定，应对挫折的能力较差。

看来，要让孩子走出心理亚健康，父母要做的方面很多很多……

结语：只有父母才能够完全了解孩子的真正想法，所以说关爱孩子，父母是没人可以替代的。

（原载于《中华养生保健》2012年第2期，作者：陈玲，版权归作者所有；

转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。

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孩子追问伊朗战事，这本《伊朗简史》解了我的燃眉之急

好好的一片土地，瞬间陷入了战火之中。

爆炸、伤亡，多座宫殿和世界文化遗产不同程度受损，还有流离失所的人们，尤其是看到有报道说，美军袭击了一所小学，造成上百名女童和教师丧生，心里更是揪得慌。

那天晚饭的时候，我正刷着相关的新闻，孩子一连串的问题抛了过来：“妈妈，伊朗为什么要打仗？那些小朋友好可怜，他们做错什么了吗？” 说实话，孩子的问题问得我哑口无言。

我看着屏幕上的战火，又看着孩子充满好奇又带着担忧的眼神，突然发现，我们每天刷着新闻，感慨着世事无常，却从来没有认真想过，该怎么跟孩子解释这一切。

我们只知道伊朗在打仗，却不知道这场战争背后，藏着几十年的恩怨情仇；

我们只知道伊朗是一个中东国家，却不知道它曾经是横跨欧亚非三大洲的强大帝国，有着五千年的文明历史。

我不知道该怎么跟孩子梳理清楚这一切。

想解决问题，往往在书中能找到答案，于是，我找到了这本《伊朗简史》。

这本书就像一把钥匙，帮我打开了了解伊朗的大门。

这本书语言特别通俗，就像有人坐在你身边，跟你慢慢讲伊朗的故事，哪怕是我这样不怎么了解世界历史的普通人，也能轻松看明白。

它把伊朗从远古到现在的故事，一点点讲清楚。

我陪着孩子一起读，也慢慢理清了当下这场战争的根源。

原来，伊朗和美国的仇恨，已经持续了半个多世纪。

二战之后，美国长期控制伊朗的内政，扶持巴列维王朝，掠夺当地的石油资源。

1979年，霍梅尼领导的伊斯兰革命推翻了亲美政权，伊朗学生占领了美国大使馆，扣押人质444天，从那以后，两国就断交了，成为了死敌。

之后的几十年里，美国一直对伊朗实施极限制裁，双方冲突不断，而以色列和伊朗，也因为巴勒斯坦、核问题等，常年处于对立状态，这场战争，其实是长期矛盾的总爆发。

这本书里，它也会讲伊朗的独特文化、建筑，讲那里的人们的生活，讲伊朗是世界上历史最悠久的文明古国之一。

这些都让我们更好地了解伊朗，它不仅仅是一个“战火纷飞的国家”，更是一个有着深厚文化底蕴、充满韧性的民族。

孩子看完书，也明白了，战争从来都不是一蹴而就的，背后藏着太多的历史和无奈。

这本《伊朗简史》，不仅帮我解答了孩子的好奇心，也让我自己对这个遥远的国家，有了更全面、更理性的认识。

以前刷到伊朗的新闻，只有心疼和惋惜，现在再看，多了一份理解和共情。

我知道了他们的过往，懂得了他们的坚守，也明白了，每个国家、每个民族，都有自己的尊严和信仰。

它用真实的历史，满足孩子的好奇心，让孩子学会用更包容、更全面的眼光去看待这个世界，明白和平的珍贵。

如果你也不知道该怎么回答孩子关于战争、关于远方的追问，不妨读一读这本《伊朗简史》。

它很薄，却装下了伊朗五千年的兴衰荣辱；

它很通俗，却能让我们看懂战争背后的历史渊源。

十几分钟都忍不了，非得在校门口抽烟？要是您家孩子经过呢？

报道引发社会热议，不少读者向记者反映，学校门口同样存在吸烟问题。

开学以来，记者走访多所学校，发现不少家长在门口等候区吸烟，导致孩子们放学后被二手烟包围。

此外，一些学校周边还存在隐秘售烟的情况。

这不仅危害孩子的健康，还会对其思想和行为产生不良引导。

在一些学校门口，孩子们放学后被二手烟包围。

学校门口如何打造无烟环境？有学校尝试加大巡查提醒力度，对师生进行控烟宣传教育并劝阻家长。

专家呼吁，相关各方行动起来，共同关爱未成年人身心健康。

20分钟近10人吸烟 校门口烟雾缭绕 有市民反映，北京市西城区师范学校附属小学低年级部所在的大井胡同是孩子放学的必经之路，有的家长等孩子时在胡同里抽烟。

放学期间人流密集，交通拥堵，空间局促，烟味无法较快消散，导致孩子出校门后被迫吸二手烟。

3月16日下午3点5分，记者来到大井胡同。

距离放学时间越来越近，学校门口等候的家长慢慢多起来。

突然，人群中飘来刺鼻的烟味。

记者发现，一名男子在学校对面的人行道上点上烟吸了起来。

数米开外，另一名男子也有说有笑地开启畅吸模式，烟味愈加浓烈。

3点10分左右，头戴小黄帽的学生陆续走出校门，胡同一下子变得熙熙攘攘。

一名男子继续在学校门口喷云吐雾，全然不顾从身边走过的孩子。

向南不远处，还有一名男子一边低头刷手机，一边时不时吸一口。

从他面前经过的孩子，只好在烟雾中穿行。

3月17日下午3点55分，记者来到北京市宣武师范学校附属第一小学（右安校区）。

临近放学时间，学校门口的小巷已经站满了接孩子的家长。

一名头发花白的大爷旁若无人地点上烟，另一名中年男子紧随其后，也在路边吸了起来。

不远处，还有一名男子蹲在墙根处，低着头一口接一口地吸着烟。

4点，校门打开，学生接二连三地走出来，整条巷子顿时挤满了人。

一名男子右手插兜，左手夹烟，冲着面前经过的学生吐出烟圈。

另一名站在巷口等孩子的大爷也一个劲儿地吸着烟，浓烈的烟味久久无法散去。

“放学时间这么多孩子，还总有人不自觉，一个接一个地吸烟，多呛人啊！”有家长跟身边的人小声抱怨，但没有上前劝阻。

记者观察到，学校旁的餐馆外墙上张贴有“禁止吸烟”的标识，但校门及家长等候区并没有相关提醒，放学期间也没人对吸烟者进行劝阻。

在北京市第十五中学附属小学门口，各班级放学地点指示牌旁，都有“为了孩子这里禁止吸烟”的标识。

但记者走访时发现，放学期间仍有多名家长在学校门口吸烟。

类似场景，也出现在北京育才学校周围。

下午5点多，西门外等候的家长逐渐多起来。

尽管校门北侧墙上贴有“为了孩子这里禁止吸烟”的标识，旁边还有相关法规处罚标准的提醒，但短短20分钟左右，就有近10名家长在学校门口吸烟。

过了5点半，参加完课后托管的孩子从北门出来，迎接他们的除了家长以外，还有二手烟。

有家长嘴里叼着烟，拉上孩子从人群中快步离开，烟味离很远都能闻到。

烟草柜台藏身便利店 孩子频繁接触售烟点 除了被迫吸二手烟的问题，一些学校周边还藏着售烟点。

《北京市控制吸烟条例》明确规定，烟草制品销售者应当在销售场所的显著位置设置吸烟有害健康和不向未成年人出售烟草制品的明显标识，并禁止在幼儿园、中小学校、少年宫及其周边100米内设置销售网点。

但记者在调查中发现，学校周边的售烟点虽然比过去少了，却并未彻底消失。

北京市第五中学分校（鼓楼校区）附近便利店有售烟柜台。

北京市第五中学分校（鼓楼校区）地处闹市，孩子们放学后总会被周边各种店铺吸引。

出了校门往东，离学校最近的一家便利店大门上标着“名酒”。

这家店空间不大，赶上放学高峰，一个个来买饮料、买零食的“大书包”挤在店里转不开身。

穿过人群，烟草柜台赫然出现在眼前。

玻璃罩子里的香烟琳琅满目。

这家店离学校有多远？记者以步丈量，发现从校门走过来仅需66步。

按照成年人平均步幅0.7米左右计算，这家店距离校门不到100米。

在烟草柜台上，并未设置不向未成年人出售烟草制品的明显标识。

记者随后又来到不远处的北京市东城区分司厅小学，赶上孩子们放学，胡同里热闹得像一锅煮沸的饺子。

记者看到，校门附近一间民房打开窗户，各类零食、饮料摆上了窗台，孩子们三三两两围上去。

除了孩子以外，这里还有不少成年人光顾。

“有烟吗？”虽说身边有孩子，但买烟者大多并不避讳。

当香烟从窗口递出来，孩子们一脸好奇，看着这些大人接过烟，撕开包装就点上一根。

记者在走访中发现，在学校周边百米范围内，堂而皇之开烟酒专卖店的情况大为减少，但综合性服务设施中仍有售烟柜台。

最常见的是学校门口的便利店，食品、饮料、玩具一应俱全，香烟柜台也不例外。

部分学校门口的书报亭同样功能“齐全”，不仅售卖书报、饮料，还捎带着卖烟。

市民反映，有的售烟网点明明与学校只有一墙之隔，被举报后仍在继续开设。

记者梳理相关投诉，发现问题主要出在对法条中“周边100米”的判断上。

曾担任北京市控烟协会秘书长的首都医科大学教授崔小波告诉记者，关于“周边100米”的认定方法一直存在争议。

崔小波说，认定方法目前明确为从校门中心点出发，100米内不得设置烟草制品销售网点。

学校周边100米外，烟草制品更是以不同方式出现在孩子们身边。

在方家胡同附近，路边一家烟店同时售卖文创冰箱贴，吸引了不少孩子，烟店进进出出的还有低年级、甚至学龄前的孩子。

此外，还有一些以孩子为主要消费群体的玩具店、文具店也在卖烟，无形中增加了未成年人接触烟草制品的机会。

学校主动巡查 加强控烟教育 在新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》中，明确规定学校、幼儿园周边不得设置烟、酒、彩票销售网点。

禁止向未成年人销售烟、酒、彩票或者兑付彩票奖金。

任何人不得在学校、幼儿园和其他未成年人集中活动的公共场所吸烟、饮酒。

“这些规定都是出于对未成年人身心健康的考虑，二手烟对未成年人生长发育，尤其是呼吸系统的危害，远比很多家长想象中要大。

”崔小波说，可替宁是烟草中的尼古丁进入人体后，经肝脏代谢生成的产物，可以通过检测血液、尿液或唾液中的可替宁含量，评估吸烟或二手烟暴露的情况。

此前，崔小波曾在实验前被动吸入二手烟，多天后仍在体内检测出了可替宁。

“可想而知，如果长期或大量吸入二手烟，对未成年人的危害有多大。

” 崔小波说，从传播规律来看，反复接触产品信息，会对受众的认知及行为产生影响。

所谓先入为主，未成年人对烟草制品的好奇心会随着反复“看到”而大大增加。

同理，校园门前如果总有家长吸烟，也会对未成年人产生类似的影响，这种影响不仅体现在身体健康，也会增加未成年人因为好奇心或想模仿成年人而染上吸烟习惯的概率。

中国疾病预防控制中心控烟办公室研究团队近期公布的研究显示，学校周边200米范围内烟草零售点密度越高，学生发生吸烟行为的风险越大。

“学校门口打造无烟环境，要充分发挥学校的作用。

”崔小波谈到，可以通过致家长的一封信、在校门前张贴醒目禁烟标识、积极巡查劝阻等方式加强控烟工作，共同营造校门前无烟等候区。

此前有市民反映首都师范大学附属定慧里小学放学时吸烟者多的问题。

对此，学校尝试采取多项措施。

工作人员告诉记者，安保人员和值班教师在放学高峰时段到校园周边重点区域进行巡查，发现吸烟人员会及时提醒劝阻。

同时，加强对师生的控烟宣传教育，让孩子带动家长约束自身行为，属地工作人员也对控烟进行指导。

3月18日下午，记者来到首都师范大学附属定慧里小学，发现校门口不仅张贴有“为了孩子这里禁止吸烟”的标识，还在放学期间用喇叭播放“校门口禁止吸烟”的语音提醒。

“校门口的吸烟行为往往是散发的，完全依靠劝阻很难彻底杜绝，还是希望家长能够理解并配合。

”工作人员表示，期待各方共同努力，让校门口控烟实现常态化，为孩子营造无烟环境。

记者手记： 校门口禁烟是最好的身教 在采访中，记者看到校门口一个个活泼稚嫩的孩子被二手烟包围，着实感到担忧。

我们理解家长等候期间的无聊与烦躁，也体谅接送途中的辛苦与疲惫，但这终究不是在校园门口吸烟的理由。

家长是孩子成长过程中最信赖的引路人，一言一行都被孩子看在眼里、记在心上。

当孩子在学校被教导“吸烟有害健康”，出校门却发现家长喷云吐雾，内心会作何感想？困惑之余，他们也可能在不知不觉中模仿这样的行为。

我们常说，身教胜于言传。

当家长主动收起手中的香烟，传递给孩子的，不仅仅是清新的空气，更是遵守规则、尊重他人、关注健康的理念。

这样无声的身教，或许比任何说教都管用。

不在孩子面前吸烟或买烟，保护未成年人身心健康，这是每个家庭的责任，也是全社会的责任。

记者 宗媛媛 景一鸣