【菜科解读】

生孩子虽然是一件比较平常的事情，但是对于每个家庭来说都是比较重要的事情，每个人都希望自己能够孕育出一个健康的宝宝，所以只孕前就要做好充足的准备，孕前检查是比较必要的，初次之外准爸爸准妈妈也要在孕前及时的调整自己的不良生活习惯，下面一起了解男女生孩子的准备事项有哪些。

男女生孩子的准备事项：

丈夫请注意

戒酒

酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。

如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。

酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。

因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

这里说的酒包括任何酒类饮料，如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

戒烟

医生认为，如果你吸烟，当务之急就是立即戒烟，这是你必须为自己和宝宝所做的事情。

你可能发现戒烟很难，但如果怀孕期间仍然吸烟，将会严重损害胎儿的身体健康。

调查表明，父方或母方双方吸烟每日超过10支，其后代在学习阅读的年龄阶段，阅读能力落后3个月，而这种缺陷是完全可以通过戒烟来预防的。

最好在怀孕前戒烟。

另外，吸入二手烟(吸入别人吐出的烟)也是有害的。

怀孕前后尽量远离吸烟人群。

不桑拿、不泡浴

如果你想当爸爸的话，医生在这里提醒大家别在浴缸中久泡，也别洗桑拿。

因为当你坐浴过久，水温过高会导致睾丸、附件内不同成熟阶段的精子都停止发育，成熟的精子则失去活力。

所以，男士应用温水淋浴。

桑拿也一样，一方面桑拿房里温度较高，另一方面桑拿房属公共卫生场所，容易感染一些传染性疾病。

不穿紧身裤

如果你有穿紧身裤的习惯，那可要改一改了。

在国外已经有学者研究发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

所以，最好男方不要在怀孕前3个月穿牛仔裤之类的紧身裤。

不喝可乐

另外，孕前三个月都不要喝可乐。

因为可乐含有一种能够杀死精子的成分，饮用多了会对身体造成影响。

平时没有丝毫感觉，但是一旦到决定生小孩时会发现问题。

建议饮用水或果汁。

妻子请注意

停止减肥

女方受孕前应当储备足够的营养，为小生命的健康成长提供保障。

虽然不论母体营养状况如何，胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力，但是最近已经有研究表明，母体的营养供应不足，有可能使胎儿脑细胞最终数量减少，又将影响今后的学习能力；

同时，母体营养状况不良，人胎盘细胞分裂似有减少，因此，孕前期每天均衡的能量供给十分重要。

所以，如你的体重低于标准体重，那要给自己加肥了，这样会更容易受孕。

记得一旦决定怀孕，就不要再减肥了，那样会损害你的身体健康。

当然，如果你的体重超过标准体重过多，尽量在怀孕前减肥。

停止服用口服避孕药

如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。

一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。

这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。

停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。

如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。

补充叶酸

在你打算怀孕的前3个月，每天都要补充400毫克叶酸。

准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

迎接宝宝你们还需要：

除了婚前体检，孕前还要重点做好“优生四项检查”。

即通过抽血检查是否有原细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫感染。

这四项检查对象为微生物，人体感染后并没有明显症状，很容易被忽视。

孕妇一旦感染原细胞病毒和单纯疱疹病毒，可能引起胎儿弱智、视听和语言障碍。

它不易被人感知，长期唾液、眼泪、宫颈分泌物和尿液等体液中存在；

孕妇一旦感染弓形虫，可导致流产、早产、死胎或畸形等；

而感染风疹病毒的孕妇，可引起胎儿先天性耳聋、弱智等。

年龄在35岁或35岁以上的妇女最好都能做检查，因为这个年龄的女性卵巢正在走下坡路，胎儿染色体病变的可能性较大。

近期没有检查肝功能的人，最好查乙肝。

科学证明，夫妻双方任何一方有乙肝或携带有乙肝病毒，都极易传染给胎儿。

在怀孕前如果已确定乙肝病毒感染，应及时对症治疗。

在生活中我们看到很多被先天性疾病所折磨着的孩子，总是会觉得特别的揪心，每个孩子都是祖国的希望，也是家庭之间调味剂，能够使家庭变得更加的和睦和温馨，通过对男女生孩子的准备事项的了解，为了能够孕育健康的宝宝，准爸爸准妈妈一定要提前准备好。

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体坛午爆｜山东泰山今晚迎战上海海港，山东男篮今晚迎战北京北汽

齐鲁晚报·齐鲁壹点 怀晓 4月17日19:35，中超第6轮，山东泰山将坐镇主场迎战上海海港。

尽管上海海港目前受伤病影响人员不整，但泰山队还是没有任何保留实力的资本，只有全力一搏，才有可能捍卫主场。

同日19:35，CBA常规赛第40轮，山东男篮将坐镇主场迎战北京北汽男篮。

眼下，山东男篮遭遇四连败，有跌出前八的危险；

北京队则全力向联赛前四席位发起冲击，这是一场关乎常规赛排名的关键战。

国际足坛方面，本赛季欧联杯四强正式出炉，维拉、弗赖堡、诺丁汉森林、布拉加分别淘汰各自对手晋级。

半决赛首回合5月1日进行，布拉加对阵弗赖堡，诺丁汉森林对阵维拉。

中超： 山东泰山今晚迎战上海海港 4月17日19:35，中超第6轮，山东泰山将坐镇主场迎战上海海港。

上海海港目前虽受伤病影响，但面对卫冕冠军，泰山队没有任何保留实力的资本，只有摆出全力一搏的架势，才有可能捍卫主场。

在上轮与上海申花的“上海德比”中，上海海港0:1输掉了比赛，主力进攻手加布里埃尔遭遇了右膝髌骨肌腱断裂的打击。

目前，加布里埃尔已经返回巴西接受治疗，预计他的恢复时间将长达半年之久。

此外，卢永涛、克劳德、杨世元3人也出现了不同程度的伤病，后防核心蒋光太则由于膝盖手术至今仍然缺阵，本土进攻主力武磊在持续膝上的困扰下出场时间大幅下滑，莱昂纳多等主力的状态也没有恢复到最佳水准。

在阵容受损严重的情况下，穆斯卡特的解决之道是通过变更阵型掩盖球队的短板，重点工作就是在中后场囤积更多球员以减轻后防压力，进攻端则强调速度与效率。

遗憾的是，大规模主力的伤停还是不可避免地影响球队的实力，过去5轮联赛，上海海港的战绩为2胜3负。

不过，这并不意味着泰山队可以就此松懈，在两队过去6场比赛的交手中，泰山队1胜2平3负处于下风。

目前泰山阵中，克雷桑、刘洋两员大将在短期内“满血复活”的可能性不是太大，尤其考虑到即将到来的密集赛程，韩鹏或将继续执行阵容轮换的策略，给年轻人更多出场时间。

这不仅是一场针锋相对的强强对话，也是事关泰山队排名的关键之战。

上海海港一旦获胜，泰山队的排名就会被对手超越。

因此，泰山队此役没有任何保留实力的资本，只有摆出全力一搏的架势，才有可能捍卫主场。

CBA： 克里斯复出，山东男篮今晚迎战北京北汽 4月17日19:35，CBA常规赛第40轮，山东男篮将坐镇主场迎战北京北汽男篮，外援克里斯大概率伤愈复出。

自从3月20日在主场对阵天津队的比赛中右手手指受伤以来，克里斯已经缺席了11场比赛。

山东男篮这11场比赛的战绩是5胜6负，最近更是遭遇了四连败。

在克里斯受伤后，山东男篮迅速签下了斯蒂尔这名救火外援，他在前几场发挥不错，但最近几场表现一般。

另外，珀塞尔、约翰逊和琼斯发挥也不够稳定，整体状态不是很好，谁都无法替代克里斯在场上的作用。

主场对阵北京北汽，如果克里斯能够复出，就可以鼓舞全队的士气和斗志，有希望帮助球队走出连败的泥潭。

最近的这四场连败，山东男篮场均得分仅有81.25分，远低于赛季平均值（93.5分）。

数据显示，本赛季山东男篮三分球场均出手次数只有25.5次，为球队11个赛季的新低；

三分球场均命中率为32.6%，为球队11个赛季以来的第二低。

作为球队外线的两大射手，陈林坚在第二阶段状态低迷，外援珀塞尔则是好一场坏一场，如何尽快调整好两人的状态，是摆在教练组面前的一大课题。

和山东男篮形成鲜明对比的是，北京北汽最近6轮取得了5胜1负的佳绩，球队有望冲击积分榜前四，进而直接晋级八强，因此客战山东男篮这场比赛肯定会全力争胜。

不过，北京队的曾凡博和赵睿两名主力因伤已经缺席了多轮比赛，此役，曾凡博和赵睿能否复出还是未知数。

如果这两人打不了，克里斯又能顺利复出的话，山东男篮主场拿下北京北汽还是有希望的。

欧联杯： 四强正式出炉，半决赛首回合5月1日进行 4月17日，欧联杯1/4决赛次回合4场角逐全部结束，本赛季欧联杯四强也正式出炉。

最终，维拉、弗赖堡、诺丁汉森林、布拉加分别淘汰各自对手晋级。

阿斯顿维拉4:0博洛尼亚（首回合3:1、总比分7:1） 首回合比赛，阿斯顿维拉在客场3:1取胜，此番回到维拉公园主场，维拉依然攻势如潮。

上半场，沃特金斯首开纪录，布恩迪亚破门再下一城，罗杰斯随后将功补过破门扩大比分。

下半场，孔萨破门锁定胜局。

最终阿斯顿维拉此役4:0完胜，两回合总比分7:1淘汰博洛尼亚，强势晋级四强。

诺丁汉森林1:0波尔图（首回合1:1、总比分2:1） 首回合比赛，诺丁汉森林队在客场1:1逼平波尔图。

次回合回到主场，森林队开场便多打1人。

波尔图中卫贝德纳雷克在第7分钟，蹬踏吉布斯·怀特被红牌罚下，这让波尔图几乎全场都在十人迎战。

吉布斯怀特在第12分钟的幸运折射，让森林队最终晋级。

这是诺丁汉森林俱乐部时隔42年后，再次闯入欧战赛事半决赛。

皇家贝蒂斯2:4布拉加（首回合1:1、总比分3:5） 首回合比赛，贝蒂斯在客场1:1战平布拉加。

次回合回到主场，贝蒂斯曾取得完美开局。

安东尼开场11分钟就头球破门，随后阿布德在第26分钟扩大优势。

然而贝蒂斯的大好局面却在此后急转直下，保·维克托在上半场结束前，为布拉加扳回一球。

下半场，布拉加反客为主，贝蒂斯门将保·洛佩斯防守定位球的失误，让维托尔·卡瓦略扳平总比分，随后里卡多·奥尔塔的点球和让·巴普蒂斯特的远射破门，让布拉加最终在客场赢下比赛。

塞尔塔1:3弗赖堡（首回合0:3、总比分1:6） 首回合比赛，塞尔塔客场0:3告负，然而次回合他们回到主场，依然没能完成翻盘，反而被双杀。

上半场，马塔诺维奇为弗莱堡首开纪录，随后铃木唯人破门扩大比分，下半场铃木唯人梅开二度，补时阶段斯韦德贝里为塞尔塔扳回一球。

最终，弗莱堡总比分6:1淘汰塞尔塔，晋级四强。

欧联杯半决赛对阵： 诺丁汉森林VS阿斯顿维拉 布拉加VS弗莱堡 欧联杯半决赛首回合5月1日进行，次回合5月8日进行，维拉和弗赖堡先客后主。

NBA： 东契奇、坎宁安申诉成功，均可参与本赛季评奖 4月17日，NBA官方宣布，东契奇和坎宁安均申诉成功，获得最佳阵容等一切奖项的评选，但爱德华兹的申诉遭驳回，无缘本赛季一切奖项的评选。

NBA官宣，根据NBA劳资协议相关条款，NBA与球员工会（NBPA）已达成一致，东契奇和坎宁安都获得2025-2026赛季常规赛所有年度奖项的评选资格。

坎宁安本赛季出战了63场达标场次，3月17日确诊肺萎陷（气胸）缺席了12场比赛；

东契奇出战了64场达标场次，其间他返回斯洛文尼亚迎接女儿出生，缺席了2场比赛。

NBA与NBPA一致认定：两名球员均符合劳资协议中“特殊情况条款”的规定，因此获得奖项评选资格。

本赛季，东契奇为湖人出战64场，场均登场35.8分钟，能够得到33.5分7.7篮板8.3助攻0.5盖帽1.6抢断，斩获得分王，场均助攻联盟第三。

本赛季，东契奇两次获得月最佳球员、四次当选周最佳球员。

值得一提的是，爱德华兹也向联盟申诉，不过他的申诉已经被联盟驳回，无缘本赛季一切年度大奖的评选。

爱德华兹本赛季出战了61场比赛，场均拿到28.8分5篮板和3.7助攻，森林狼战绩为49胜33负排名西部第六，他们将在首轮挑战约基奇领衔的掘金。

综合： 2026年法网奖金创历史新高，达6172.3万欧元 4月16日，法网官方召开新闻发布会，赛事总监毛瑞斯莫和法国网协主席莫雷顿出席。

今年的法网将继续提升球员奖金，总额度将达到创纪录的6172.3万欧元（约合4.96亿元人民币）。

本届法网的总奖金达到了6172.3万欧元，相比2025年大幅增长了9.53%。

这一增幅体现了赛事方对球员群体，特别是中低排名选手生存状况的深切关注。

在单打项目上，正赛总奖金提升了10.1%。

为了保障那些在赛事初期即遭淘汰的球员能够覆盖团队运营成本，前三轮的奖金增幅最为显著，介于11.1%至11.54%之间。

这意味着，即便是在首轮出局的选手，也能获得约8.7万欧元的奖金，这一数字较往年有了明显提升。

而对于最终捧起奖杯的男女单打冠军，奖金定格在280万欧元，虽较去年的增幅（约9.8%）略低于前三轮，但依然保持了极具竞争力的水平。

资格赛作为年轻选手和排名较低选手冲击大满贯正赛的必经之路，其奖金增幅高达12.9%，显示出法网对网球金字塔基座的扶持力度。

此外，轮椅组赛事的总奖金更是激增14.55%，达到101.85万欧元，彰显了赛事在包容性与多元化方面的持续投入。

尽管法网奖金屡创新高，但横向对比四大满贯，其总额度目前仍低于美网（约9000万美元）和澳网（约1.115亿澳元）。

不过，法网正通过精准的资金分配，试图在“均贫富”与“精英激励”之间找到新的平衡点。

“13岁男孩路上遭绳子割喉”，最新后续

近日，河南焦作沁阳市“13岁男孩骑车路上被绳子割喉”一事，持续引发关注。

据央广网4月15日报道，记者从沁阳市相关部门获悉，经调查，2026年4月4日上午12时左右，柏香镇村民黄某宇驾驶电动自行车在沁阳市柏香镇一村道上行驶时，被柏香一街村民朱某雨（女，62岁）打玉米所拉绳子勒住脖子，黄某宇随即被送往医院进行救治，现已脱离生命危险。

目前，当地警方已立案侦查，对嫌疑人采取刑事强制措施，案件正在进一步办理中。

另据大河报消息，事件发生后，当地党委、政府立即安排民政、教育、卫健等部门迅速行动，第一时间启动爱心募捐机制。

截至目前，通过线上、线下筹款渠道，已累计筹措各类爱心善款70余万元，为黄某宇后续治疗提供了资金保障。

同时，沁阳市教体局已经要求学校与家长保持联系，对接学生平安保险投保情况，及时为学生做好服务保障。

事发路段 河南晟大律师事务所律师郭东兴认为，在公共道路上擅自私拉绳索并造成他人重伤，行为人看似是出于疏忽或图一时便利，实则潜藏巨大安全隐患。

此类行为是对他人生命健康权的严重侵害，对受害者及其家庭造成的伤害难以弥补。

郭东兴表示，从法律层面分析，行为人在该个案中可能承担巨额的经济赔偿以及面临承担刑事责任的后果。

但更重要的是，该个案的形成应当对全社会尤其是对法律意识不健全的农村地区起到警示作用。

政府等有关部门应当做好普法宣传工作，加大宣传力度，举一反三，杜绝类似情况再次发生。

来源：人民日报微信综合央广网、大河报、中国青年报等