【菜科解读】

颈椎病的发生主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。

如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

一旦患上了颈椎病，就应及时接受规范治疗。

专家特别提醒道，选择错误的治疗方式，很可能对健康造成二次伤害。

很多产假后恢复工作的女性会出现记忆力减退、丢三落四的现象，有些人自嘲是“一孕傻三年”。

但记忆力减退的确有可能是颈椎病的信号。

因为人体向脑部供血的动脉通过颈椎上行到大脑，一旦颈椎出现问题，如错位、紊乱，压迫到动脉，使得脑部供血不足，就会出现记忆力下降的情况。

现在很多年轻人在任何场合都习惯性地低头玩手机，对颈椎十分不利。

女性产后身体各方面都比较虚弱，疾病很容易趁虚而入。

颈椎病不仅会导致记忆力下降，还会造成视力、听力下降和失眠多梦等多种身体不适。

那么，新妈妈该如何预防颈椎病呢？

颈椎病的临床症状较为复杂。

主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。

它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

有的一侧面部发热，有时出汗异常。

肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地

另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧张感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。

有少数人出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

也有吞咽困难，发音困难等症状。

这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。

新妈妈产后如何预防颈椎病

1、加强锻炼，增强腰部肌肉：长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。

例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。

2、避免持重：新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。

拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。

3、休息：充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。

产后预防颈椎病，不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。

4、适当控制体重：大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。

当然，身体也不能过于瘦弱。

所以，体重适度最好。

5、保暖：产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。

富贵包是怎么回事儿？

富贵包在医学中无明确对应的病名，不过有文献将其称为“项部脂肪垫”或“隆椎部纤维脂肪垫症”。

从肉眼观察，富贵包是颈胸椎后方交界处的圆形隆起，外观类似肿瘤包块，其实质是第七颈椎棘突周围的皮下组织，在长期刺激下发生顺应性改变，日久形成的良性肿块。

在显微镜下可见，增生的纤维结缔组织与脂肪组织相互交错排列，该部位血管不丰富，且无包膜。

由于富贵包的皮下脂肪层中，纤维结缔组织的含量远高于正常脂肪组织，且该部位纤维结缔组织质地致密，因此富贵包结构紧密、位置固定，难以推动。

目前普遍认为，富贵包的发生与发展，与局部外力持续刺激引发的软组织慢性损伤、长期颈肩部负重、反复摩擦挤压等因素均相关。

当颈部软组织增生形成富贵包后，过于肥厚的富贵包会影响颈椎活动，进而加重颈部软组织的机化粘连，如此便会让富贵包进一步增大、增厚。

若未对这种恶性循环进行干预，不仅富贵包会愈发增厚、增大，这些软组织的增生还可能刺激颈胸部的神经，尤其是脊神经背支，进而引发疼痛。

其中部分长期低头的患者，还可能合并棘上韧带炎，这也会引发富贵包部位的疼痛

颈椎增生压迫神经有哪些反应那

颈椎增生可能与长期姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素有关，通常需要通过影像学检查确诊。

1、颈部疼痛颈椎增生压迫神经时，颈部疼痛是最常见的症状之一。

疼痛可能从颈部向肩部、背部放射，活动颈部时疼痛可能加重。

疼痛可能与局部炎症反应或神经根受压有关。

患者可通过热敷、颈部制动等方式缓解疼痛，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症。

2、上肢麻木颈椎增生压迫神经可能导致上肢麻木，通常表现为单侧或双侧手指、手臂的刺痛感或感觉减退。

麻木感可能与神经根受压导致的感觉传导异常有关。

患者应避免长时间低头，可进行颈部牵引治疗，严重时需遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

3、头晕头痛颈椎增生可能压迫椎动脉或刺激交感神经，导致头晕头痛症状。

头晕可能在头部转动时加重，可能伴有恶心、视物模糊等表现。

患者应避免突然转头，保持充足睡眠，必要时可遵医嘱使用氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等改善脑部供血的药物。

4、肌肉无力神经受压可能导致上肢肌肉无力，表现为握力下降、持物不稳等症状。

肌肉无力可能与运动神经纤维受损有关。

患者可进行适度的颈部肌肉锻炼，增强颈部稳定性，严重时需在医生指导下进行康复治疗。

5、行走不稳严重颈椎增生压迫脊髓时可能出现行走不稳、踩棉花感等症状。

这种情况可能与脊髓传导束受压有关，属于较严重的表现。

患者应立即就医，可能需要通过手术解除压迫，避免病情进一步恶化。

颈椎增生患者应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。

睡眠时选择高度适宜的枕头，避免颈部过度屈曲或后仰。

可进行适度的颈部伸展运动，如米字操等，但应避免剧烈活动。

饮食上可适当补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。

若症状持续加重或出现肢体无力、大小便功能障碍等严重表现，应及时就医进行专业评估和治疗。

颈椎增生的最好治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，具体选择需根据病情严重程度和个体差异决定。

颈椎增生是一种常见的退行性病变，主要由...