【菜科解读】

众所周知，游泳是一项人们都很喜爱的运动，他不仅，可以锻炼身体，还能进行减肥。

游泳不仅对于成年人对于小孩甚至对于应用我都是很有好处的运动。

对于婴幼儿我们需要知道的是，他们在什么时候进行游泳是最合适的，游泳对于他们来说会有什么好处呢？我们需要注意点什么呢？下面小编就来跟大家说一说。

小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染；

如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。

游泳一直以来被人们公认为一种很好的体育锻炼项目，游泳不仅能强身健体，有专家指出，对于婴幼儿宝宝来说，还能提高智商哦！！！研究发现，会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧好学、勇于进取，思路敏锐，反应快。

新生儿游泳训练要认真且专业

很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。

可是，新生宝宝的抵抗力差，让他进行游泳训练，可不能鲁莽行事，父母最好要接受专业的培训并且了解注意事项，还必须做好认真细致的准备工作，许多环节也必须要慎之又慎。

下水时间及防护

小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染；

如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。

游泳设备及水温

宝宝游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行“一人一池水”。

水温最好保持在34℃～38℃之间，最适宜的水温是36.5℃，最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。

游泳时间的选择

游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不宜过长，开始学习阶段10分钟就应出水，以后根据情况可以适当延长，最适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟。

新生儿游泳训练要安检并监护

下水前的安检。

宝宝下水前，必须对婴儿颈圈进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)；

套好颈圈后，还务必要检查保险扣是否扣牢，检查下颌、下颏部是否托在预设位置，能否保证孩子呼吸通畅；

还要在宝宝肚脐上贴上防水贴，以防感染。

待一切检查万无一失后才能逐渐缓慢入水。

过程中的监护。

游泳的全过程父母必须全程监护，适时给与安抚或回应。

父母应观察孩子的身体反应，如发现孩子体温很低或其他不适时，应尽早带孩子离开。

孩子一离开水池，父母应立即把他身上的水擦干，穿上衣服，即使是在夏天也应注意，以免着凉生病。

值得小编提醒的是，因为婴幼儿，在不适应环境的时候会大哭大闹，游泳的全程需要妈妈们爸爸们的监护，新生儿的爸爸妈妈们也不必要太过的担心，或者紧张。

宝宝在适应环境的情况下，就会停止哭闹，我们需要为宝宝们创造一个愉悦的游泳环境。

美国女铁人被鲨鱼叼走一周后找到遗体，生前曾为鲨鱼辩护

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她生前喜欢研究鲨鱼，并且一直为这种生物辩护，认为鲨鱼袭击人类并非出于恶意。

55岁的艾瑞卡•福克斯是加州居民，是一位热情的开放水域游泳爱好者和铁人三项运动员，长期参与铁人三项赛事。

她与朋友共同创立了一个开放水域游泳俱乐部，每周日在海中游泳，已有20多年历史。

12月21日，艾瑞卡•福克斯在加州蒙特雷湾（Monterey Bay）与游泳俱乐部成员进行每周例行游泳时失踪。

有岸上目击者报告说，事发时曾看到巨大的水花，并有鲨鱼叼着疑似人类肢体浮出水面，随后迅速潜入深海。

当地立即开始进行大规模搜救，出动直升机及潜水员，直到12月27日在圣克鲁兹县（Santa Cruz County）的偏远海滩发现一具浮尸，经家属和官方确认系艾瑞卡•福克斯。

她身上还穿着潜水服，并佩戴鲨鱼驱赶环（shark-deterrent band），然而并未能阻止鲨鱼袭击。

艾瑞卡•福克斯长期在大海中游泳，知道海中存在大白鲨的风险，但她不愿生活在恐惧中，坚持继续在海洋游泳。

其丈夫表示：“她不想活在恐惧中，她充分地享受生活。

” 福克斯生前非常热衷于研究鲨鱼，并公开为这种生物辩护。

据朋友和同行游泳者回忆，她反对将鲨鱼袭击事件称为“鲨鱼攻击”，而倾向于称其为“事件”或“咬伤”，认为这是动物的自然行为，并非出于恶意。

2022年曾有位游泳俱乐部成员被鲨鱼咬伤，之后她甚至为鲨鱼辩护，强调风险虽存在但极低，并继续她的游泳习惯。

扬子晚报/紫牛新闻记者 宋世锋 校对 陶善工

被鲨鱼叼走一周后，她的遗体被找到！生前喜欢研究鲨鱼，曾为鲨鱼辩护

美国资深女子铁人三项选手艾瑞卡•福克斯（Erica Fox）近日与俱乐部成员一起游泳时被鲨鱼叼走失踪，经过数日搜救，12月27日下午在海岸附近找到她的遗体。

她生前喜欢研究鲨鱼，并且一直为这种生物辩护，认为鲨鱼袭击人类并非出于恶意。

55岁的艾瑞卡•福克斯是加州居民，是一位开放水域游泳爱好者和铁人三项运动员，长期参与铁人三项赛事。

她与朋友共同创立了一个开放水域游泳俱乐部，每周日在海中游泳，已有20多年历史。

12月21日，艾瑞卡•福克斯在加州蒙特雷湾（Monterey Bay）与游泳俱乐部成员进行每周例行游泳时失踪。

有岸上目击者报告说，事发时曾看到巨大的水花，并有鲨鱼叼着疑似人类肢体浮出水面，随后迅速潜入深海。

当地立即开始进行大规模搜救，出动直升机及潜水员，直到12月27日在圣克鲁兹县（Santa Cruz County）的偏远海滩发现一具浮尸，经家属和官方确认系艾瑞卡•福克斯。

她身上还穿着潜水服，并佩戴鲨鱼驱赶环（shark-deterrent band），然而并未能阻止鲨鱼袭击。

艾瑞卡•福克斯长期在大海中游泳，知道海中存在大白鲨的风险，但她不愿生活在恐惧中，坚持继续在海洋游泳。

其丈夫表示：“她不想活在恐惧中，她充分地享受生活。

” 福克斯生前非常热衷于研究鲨鱼，并公开为这种生物辩护。

据朋友和同行游泳者回忆，她反对将鲨鱼袭击事件称为“鲨鱼攻击”，而倾向于称其为“事件”或“咬伤”，认为这是动物的自然行为，并非出于恶意。

2022年曾有位游泳俱乐部成员被鲨鱼咬伤，之后她甚至为鲨鱼辩护，强调风险虽存在但极低，并继续她的游泳习惯。

来源：大河报