【菜科解读】

都说孩子是父母心尖上的一块肉，怎么样才能让孩子健康无忧的成长永远是做家长们最为乐意关注的话题，可是在这漫长的成长过程中，不期而遇的疾病总是会让做家长的头疼，吐奶、厌食、腹泻等消化道系统疾病便是最和孩子打交道的疾病，如不正确加紧治疗很可能会进一步影响儿童的生长发育，如何预防儿童消化系统疾病的发生？如何照顾患病的儿童？

为何小孩容易积食厌食？

孩子积食厌食是最常见的，也是父母最关心的。

为什么比较常见，就是因为与孩子生理病理特点有一定的关系。

首先，孩子的胃容量比较小，刚出生的新生儿胃的容量在30-60毫升，一到三个月是90-150毫升。

有时候喂得多了，就容易积食。

其次，孩子的贲门括约肌比较松弛，容易呕吐或者漾奶。

另外，孩子胃酸和消化酶分泌比较少，吃的东西都要靠胃酸和消化酶消化。

从中医角度来说，就是小儿脾常不足，孩子消化吸收功能都不太健全，比较薄弱，稍微饮食喂养不当，或者是其他的疾病都会影响胃肠功能，出现积食厌食的症状。

除了这些生理功能因素，还有一些生活中父母的错误行为也会造成孩子积食厌食，因为宝宝有这些生理特点，所以喂养的时候一定要注意有规律、有节制，不能一次喂太多。

现在很多家长，特别是老人，生怕孩子饿着，孩子一哭，就给他吃，很容易出现积食的情况。

孩子的胃容积就那么大，喂多了肯定不爱吃，所以饮食喂养不当是最常见的原因。

还有一个容易造成积食的就是小孩的活动量比较少。

饮食的量就和他的活动量、他的情绪、他的新陈代谢是直接相关的。

所以不能主观的去给他定量。

这也是容易造成积食的一个方面。

厌食对宝宝有什么不良影响？

长期不吃东西病程大于两个月，这样才能算厌食。

长期厌食可能会对孩子生长发育有影响。

好多家长认为，现在生活水平都很高了，孩子应该不会再出现营养不良的情况了，其实，在临床上还是可以见到有些孩子又瘦又黄的。

事实上现在孩子的营养异常有两个趋势，一个就是肥胖，一个就是营养不良，而且营养不良的比例也不低，这就是两个极端。

家长如何发现小宝宝积食？

首先，和他相应年龄段的宝宝相比，吃的奶量或辅食减少了，没有什么食欲。

新生儿发生漾奶，可以从漾出的奶中闻出一股酸馊的味，包括大便也有这种味。

另外，看孩子的舌苔，若舌苔又白又厚，常提示积食。

还有一些其他的表现，如腹胀、睡觉不踏实、哭闹、大便不正常（有的可能大便干一些，有的也可能大便稀一些，或者大便比较酸臭）。

除了积食，其他原因导致孩子食欲不好吗？

其他消化系统的疾病也可以导致孩子没有食欲，如胃肠道炎症、腹泻、肝炎，另外，全身性急、慢性的感染等疾病也有所影响。

中医如何治疗宝宝积食？

中医治疗宝宝积食有一定的优势。

可以内服一些中药进行调理，也有一些外治的手段。

宝宝积食可以分为虚症和实症两大类。

实症是最多见的，就是所谓的脾胃不和。

治疗的时候可以用一些调理脾胃的中药，如同仁堂的小儿化食丸。

手法最常用的是捏脊，又安全、又有效。

家长的手法不一定非常熟练，但是基本方法是比较容易掌握的，每次捏的时间也比较短。

具体方法：食指贴着皮肤，拇指在前，沿脊柱两侧从下往上捏，把肌肉捏起来稍微用点力。

因为脊柱两侧全都是穴位，稍微用一点力，就会刺激穴位，每天可以捏一到两次，来回捏四五遍算一次。

捏脊跟针灸的原理基本上是一样的。

通过捏脊可以促进胃肠蠕动、促进消化吸收。

实验研究也证明它是有效的。

当然，这是一种方法，不一定对每个孩子都有效，但它是安全的，没有副作用，可以作为保健的方法在家里经常使用。

除此以外，还有扎四缝穴、按揉胃部。

中医这些方法，一般配合着用，治疗的同时，还要注意饮食习惯的调整。

家长怎样才能把宝宝的胃肠调理得更加健康？

在日常生活中，有一些不良的饮食习惯，我们要注意改正：冷饮、甜食不能吃太多；

家长不能追着孩子喂饭；

喂的时候不要逗他玩；

不要边吃边看电视等。

一定要让孩子专心致志地吃饭，分散注意力以后，对他胃肠道的消化分泌都会有影响的。

家长在这一方面有很大的影响作用。

除了饮食有规律、有节制之外，还要保持膳食的平衡、保持饮食多样化，别让他挑食、偏食。

要掌握孩子每个阶段的特点，也不要跟别的孩子的食欲比。

要掌握这个原则，你自己的孩子能吃多少，你自己去掌握、去摸索。

添加辅食的方法也很重要，要根据辅食的添加原则，慢慢地去添加，不能和别的孩子攀比。

只要孩子的身高、体重在正常范围内，大便也正常，就说明喂养正常。

孩子积食了，给他饿一两顿，这种做法对吗？

孩子偶尔饿一顿、两顿没有什么问题，也有一定的道理，真要吃多了反而容易吃坏。

自古中医讲：“若要小儿安，须得三分饥与寒”。

稍微饿一点，对孩子的消化道、胃液分泌都会有好处。

什么情况需要去医院看医生？

短时间的比较轻的积食可以在家里注意调整饮食习惯，或者通过捏脊，自然就会恢复。

如果时间太长了，长期不吃东西，肯定要到医院看一看。

还可以去查查微量元素，因为有些孩子的积食可能跟缺锌有关系，缺锌也会引起孩子食欲不振。

哪些食物可以促进宝宝食欲？

我给大家介绍个小食疗方：山药、薏苡仁、莲子、粳米，熬粥喝，有健脾和胃的功效。

只要孩子没有明显的上火，一般都可以食用，比较平和。

如果孩子上火、感冒、发烧、又吐又泻、肚子很胀、睡眠不好，就暂停一下。

水果中，橘子有理气和胃的作用，可促进孩子消化功能、增进食欲，熬粥的时候也可以放一点进去。

宝宝感冒发烧时食欲不振怎么办？

如果在急性期的时候，要先把病情控制，再治疗食欲不振。

因为大多数药不太适合一起使用。

另一方面，因为孩子年龄太小，一次服用很多药物，会比较困难。

积食 婴幼儿护理 儿童厌食 育儿 捏脊

十几分钟都忍不了，非得在校门口抽烟？要是您家孩子经过呢？

日前，北京晚报先后以《一些妇幼医院门口烟雾缭绕》《部分场站网约车候车区烟民喷云吐雾》为题，反映了本市多个点位违规吸烟现象较为突出。

报道引发社会热议，不少读者向记者反映，学校门口同样存在吸烟问题。

开学以来，记者走访多所学校，发现不少家长在门口等候区吸烟，导致孩子们放学后被二手烟包围。

此外，一些学校周边还存在隐秘售烟的情况。

这不仅危害孩子的健康，还会对其思想和行为产生不良引导。

在一些学校门口，孩子们放学后被二手烟包围。

学校门口如何打造无烟环境？有学校尝试加大巡查提醒力度，对师生进行控烟宣传教育并劝阻家长。

专家呼吁，相关各方行动起来，共同关爱未成年人身心健康。

20分钟近10人吸烟 校门口烟雾缭绕 有市民反映，北京市西城区师范学校附属小学低年级部所在的大井胡同是孩子放学的必经之路，有的家长等孩子时在胡同里抽烟。

放学期间人流密集，交通拥堵，空间局促，烟味无法较快消散，导致孩子出校门后被迫吸二手烟。

3月16日下午3点5分，记者来到大井胡同。

距离放学时间越来越近，学校门口等候的家长慢慢多起来。

突然，人群中飘来刺鼻的烟味。

记者发现，一名男子在学校对面的人行道上点上烟吸了起来。

数米开外，另一名男子也有说有笑地开启畅吸模式，烟味愈加浓烈。

3点10分左右，头戴小黄帽的学生陆续走出校门，胡同一下子变得熙熙攘攘。

一名男子继续在学校门口喷云吐雾，全然不顾从身边走过的孩子。

向南不远处，还有一名男子一边低头刷手机，一边时不时吸一口。

从他面前经过的孩子，只好在烟雾中穿行。

3月17日下午3点55分，记者来到北京市宣武师范学校附属第一小学（右安校区）。

临近放学时间，学校门口的小巷已经站满了接孩子的家长。

一名头发花白的大爷旁若无人地点上烟，另一名中年男子紧随其后，也在路边吸了起来。

不远处，还有一名男子蹲在墙根处，低着头一口接一口地吸着烟。

4点，校门打开，学生接二连三地走出来，整条巷子顿时挤满了人。

一名男子右手插兜，左手夹烟，冲着面前经过的学生吐出烟圈。

另一名站在巷口等孩子的大爷也一个劲儿地吸着烟，浓烈的烟味久久无法散去。

“放学时间这么多孩子，还总有人不自觉，一个接一个地吸烟，多呛人啊！”有家长跟身边的人小声抱怨，但没有上前劝阻。

记者观察到，学校旁的餐馆外墙上张贴有“禁止吸烟”的标识，但校门及家长等候区并没有相关提醒，放学期间也没人对吸烟者进行劝阻。

在北京市第十五中学附属小学门口，各班级放学地点指示牌旁，都有“为了孩子这里禁止吸烟”的标识。

但记者走访时发现，放学期间仍有多名家长在学校门口吸烟。

类似场景，也出现在北京育才学校周围。

下午5点多，西门外等候的家长逐渐多起来。

尽管校门北侧墙上贴有“为了孩子这里禁止吸烟”的标识，旁边还有相关法规处罚标准的提醒，但短短20分钟左右，就有近10名家长在学校门口吸烟。

过了5点半，参加完课后托管的孩子从北门出来，迎接他们的除了家长以外，还有二手烟。

有家长嘴里叼着烟，拉上孩子从人群中快步离开，烟味离很远都能闻到。

烟草柜台藏身便利店 孩子频繁接触售烟点 除了被迫吸二手烟的问题，一些学校周边还藏着售烟点。

《北京市控制吸烟条例》明确规定，烟草制品销售者应当在销售场所的显著位置设置吸烟有害健康和不向未成年人出售烟草制品的明显标识，并禁止在幼儿园、中小学校、少年宫及其周边100米内设置销售网点。

但记者在调查中发现，学校周边的售烟点虽然比过去少了，却并未彻底消失。

北京市第五中学分校（鼓楼校区）附近便利店有售烟柜台。

北京市第五中学分校（鼓楼校区）地处闹市，孩子们放学后总会被周边各种店铺吸引。

出了校门往东，离学校最近的一家便利店大门上标着“名酒”。

这家店空间不大，赶上放学高峰，一个个来买饮料、买零食的“大书包”挤在店里转不开身。

穿过人群，烟草柜台赫然出现在眼前。

玻璃罩子里的香烟琳琅满目。

这家店离学校有多远？记者以步丈量，发现从校门走过来仅需66步。

按照成年人平均步幅0.7米左右计算，这家店距离校门不到100米。

在烟草柜台上，并未设置不向未成年人出售烟草制品的明显标识。

记者随后又来到不远处的北京市东城区分司厅小学，赶上孩子们放学，胡同里热闹得像一锅煮沸的饺子。

记者看到，校门附近一间民房打开窗户，各类零食、饮料摆上了窗台，孩子们三三两两围上去。

除了孩子以外，这里还有不少成年人光顾。

“有烟吗？”虽说身边有孩子，但买烟者大多并不避讳。

当香烟从窗口递出来，孩子们一脸好奇，看着这些大人接过烟，撕开包装就点上一根。

记者在走访中发现，在学校周边百米范围内，堂而皇之开烟酒专卖店的情况大为减少，但综合性服务设施中仍有售烟柜台。

最常见的是学校门口的便利店，食品、饮料、玩具一应俱全，香烟柜台也不例外。

部分学校门口的书报亭同样功能“齐全”，不仅售卖书报、饮料，还捎带着卖烟。

市民反映，有的售烟网点明明与学校只有一墙之隔，被举报后仍在继续开设。

记者梳理相关投诉，发现问题主要出在对法条中“周边100米”的判断上。

曾担任北京市控烟协会秘书长的首都医科大学教授崔小波告诉记者，关于“周边100米”的认定方法一直存在争议。

崔小波说，认定方法目前明确为从校门中心点出发，100米内不得设置烟草制品销售网点。

学校周边100米外，烟草制品更是以不同方式出现在孩子们身边。

在方家胡同附近，路边一家烟店同时售卖文创冰箱贴，吸引了不少孩子，烟店进进出出的还有低年级、甚至学龄前的孩子。

此外，还有一些以孩子为主要消费群体的玩具店、文具店也在卖烟，无形中增加了未成年人接触烟草制品的机会。

学校主动巡查 加强控烟教育 在新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》中，明确规定学校、幼儿园周边不得设置烟、酒、彩票销售网点。

禁止向未成年人销售烟、酒、彩票或者兑付彩票奖金。

任何人不得在学校、幼儿园和其他未成年人集中活动的公共场所吸烟、饮酒。

“这些规定都是出于对未成年人身心健康的考虑，二手烟对未成年人生长发育，尤其是呼吸系统的危害，远比很多家长想象中要大。

”崔小波说，可替宁是烟草中的尼古丁进入人体后，经肝脏代谢生成的产物，可以通过检测血液、尿液或唾液中的可替宁含量，评估吸烟或二手烟暴露的情况。

此前，崔小波曾在实验前被动吸入二手烟，多天后仍在体内检测出了可替宁。

“可想而知，如果长期或大量吸入二手烟，对未成年人的危害有多大。

” 崔小波说，从传播规律来看，反复接触产品信息，会对受众的认知及行为产生影响。

所谓先入为主，未成年人对烟草制品的好奇心会随着反复“看到”而大大增加。

同理，校园门前如果总有家长吸烟，也会对未成年人产生类似的影响，这种影响不仅体现在身体健康，也会增加未成年人因为好奇心或想模仿成年人而染上吸烟习惯的概率。

中国疾病预防控制中心控烟办公室研究团队近期公布的研究显示，学校周边200米范围内烟草零售点密度越高，学生发生吸烟行为的风险越大。

“学校门口打造无烟环境，要充分发挥学校的作用。

”崔小波谈到，可以通过致家长的一封信、在校门前张贴醒目禁烟标识、积极巡查劝阻等方式加强控烟工作，共同营造校门前无烟等候区。

此前有市民反映首都师范大学附属定慧里小学放学时吸烟者多的问题。

对此，学校尝试采取多项措施。

工作人员告诉记者，安保人员和值班教师在放学高峰时段到校园周边重点区域进行巡查，发现吸烟人员会及时提醒劝阻。

同时，加强对师生的控烟宣传教育，让孩子带动家长约束自身行为，属地工作人员也对控烟进行指导。

3月18日下午，记者来到首都师范大学附属定慧里小学，发现校门口不仅张贴有“为了孩子这里禁止吸烟”的标识，还在放学期间用喇叭播放“校门口禁止吸烟”的语音提醒。

“校门口的吸烟行为往往是散发的，完全依靠劝阻很难彻底杜绝，还是希望家长能够理解并配合。

”工作人员表示，期待各方共同努力，让校门口控烟实现常态化，为孩子营造无烟环境。

记者手记： 校门口禁烟是最好的身教 在采访中，记者看到校门口一个个活泼稚嫩的孩子被二手烟包围，着实感到担忧。

我们理解家长等候期间的无聊与烦躁，也体谅接送途中的辛苦与疲惫，但这终究不是在校园门口吸烟的理由。

家长是孩子成长过程中最信赖的引路人，一言一行都被孩子看在眼里、记在心上。

当孩子在学校被教导“吸烟有害健康”，出校门却发现家长喷云吐雾，内心会作何感想？困惑之余，他们也可能在不知不觉中模仿这样的行为。

我们常说，身教胜于言传。

当家长主动收起手中的香烟，传递给孩子的，不仅仅是清新的空气，更是遵守规则、尊重他人、关注健康的理念。

这样无声的身教，或许比任何说教都管用。

不在孩子面前吸烟或买烟，保护未成年人身心健康，这是每个家庭的责任，也是全社会的责任。

记者 宗媛媛 景一鸣

“梁挺福·2026高考作文陪跑营”推荐范文：驱散迷雾，抵达真实

365天，360度，用心伴您升学路！ 【写作要求】 阅读下面的材料，根据要求写作。

《两小儿辩日》中，两小儿的观点都有貌似充分的理由，使得孔子“不能决也”；

经过科学分析，我们才得出正确的结论。

在信息时代，我们必须学会科学分析。

对此，你有怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；

不要套作，不得抄袭；

不得泄露个人信息；

不少于800字。

【审题分析】 材料强调科学分析是得出正确结论的必要条件。

“科学分析”是对“信息时代”青年的一种要求。

试题中的关键词是“信息时代”“科学分析”“正确结论”。

立意和拟题时可以直接运用关键词，这样文章始终围绕关键词展开论述。

本题的核心在于理解“科学分析”的时代价值与认知意义。

材料以《两小儿辩日》为引子，呈现了一个认知困境：两小儿基于各自观察得出的结论“貌似充分”，却相互矛盾，连孔子也无法裁决。

这揭示了感官经验的局限性与真相的多面性。

而“经过科学分析，我们才得出正确的结论”一句，点明了突破认知困境的路径——科学分析能够穿透表象、抵达本质。

最后“在信息时代，我们必须学会科学分析”将历史典故引向现实关切，强调这一能力的紧迫性。

写作时需把握三个关键层次：一是辨析“观点貌似充分”与“结论正确”之间的差距，说明仅凭直觉和经验容易误判；

二是阐明“科学分析”的内涵——它不仅指具体的科学方法，更是一种理性精神，包括质疑权威、追求实证、逻辑严谨等思维品质；

三是将这种认知能力置于信息时代背景下，讨论它如何帮助我们识别真假、辨析是非，在众声喧哗中保持清醒。

可援引古今事例，论证科学分析既是古人“格物致知”的延续，也是现代公民的必备素养。

【范文分享】 驱散迷雾，抵达真实 两千年前的沂水之畔，两小儿辩日，孔子不能决。

这则寓言勾勒出人类认知的永恒困境——感官经验的表象与客观真理之间，总有难以跨越的鸿沟。

放眼今日信息洪流奔涌的时代，数据如潮，观点如云，我们每个人都是现代版的“孔子”，面临着比两小儿辩日更复杂的认知困境。

学会科学分析，已非选修课，而是这个时代赋予我们的生存必修课。

信息时代呈现着奇异的悖论：知识从未如此丰沛，而真相从未如此难寻。

社交媒体编织着同质化的信息茧房，算法推荐构筑着认知的舒适囚笼，情绪化表达如病毒般在虚拟空间蔓延。

我们沉浸在信息的海洋中，却可能比任何时代都更容易迷失方向。

正如《庄子》所言：“吾生也有涯，而知也无涯。

”面对无垠的信息宇宙，若无科学分析的罗盘，我们只能在表象的迷雾中打转，被各种似是而非的“真相”牵引，成为盲目的信息漂流者。

科学分析，正是帮助我们穿越迷雾、触摸真实的利器。

它不只是一套冰冷的公式或程序，而是一种根植于理性精神的思维方式——对权威保持审慎，对表象保持怀疑，对论证要求逻辑，对结论要求验证。

两小儿凭感官认知太阳，得出截然相反的结论，看似各有道理，实则都是表象的俘虏。

科学分析则要求我们追问：观察角度是否影响判断？测量工具是否精确？推理过程有无漏洞？这种思维方式，如培根所言：“不仅让我们认识事物的表象，更要让我们理解事物的本质。

” 科学分析的真谛，在于将理性思辨与实证精神融为一体。

哥白尼不满足于托勒密体系“拯救现象”的实用性解释，敢于追问天体运行的真正机制，终以日心说颠覆千年认知；

袁隆平躬耕田垄，以无数实验数据为支撑，在“水稻没有杂交优势”的定论中辟出新路。

这正是《礼记·大学》中“致知在格物”的精髓——通过探究事物本源而获得真知。

科学分析让我们在面对信息时，既能保持理性思辨的锋芒，又能以实证态度检验每一种“看似充分”的说法。

两小儿的笑声穿越时空，至今仍在我们耳边回响。

在信息奔流的数字时代，我们每个人都可能成为那个“不能决”的孔子，面对纷繁复杂的观点无所适从。

但科学分析的思维利器，赋予我们辨伪存真的能力。

当我们培养起对信息溯源、对证据质疑、对逻辑审视的习惯，就能够在众声喧哗中保持清醒，在信息泡沫中寻得真实。

诚如《中庸》所言：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

”这或许就是科学分析最好的注脚。

让我们携带这份认知的利器，在信息迷雾中破浪前行，抵达那个两小儿未能触及的真实彼岸。

老梁，国内知名升学规划学者，高考志愿专家，专注研究高考作文命题趋势近20年，具有丰富作文指导经验。

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