【菜科解读】

好莱坞女明星格温妮丝.帕特洛在提前准备产下她和美国“潮玩”乐团演唱者查尔斯.乔治的第二个小孩以前，表明：之前她首次当母亲时原本想尝试水中分娩，因担心无法执行，此次她一定要尝试一下，仍在纽约市和英国伦敦家中都安裝好啦分娩蓄水池。

奥斯卡影后格温妮丝情迷水中分娩格温妮丝在2004年5月生下了闺女“iPhone”，第二次孕期时她对分娩早已一点也不担心了。

有意思的是，第二个小孩的产期居然和“iPhone”的生日十分贴近。

内部人士说：“格温妮丝已对水中分娩的方法开展了许多科学研究，她发觉这类方法十分安全性还很尤其，不但对母婴用品都是有益处，还能大大的缓解分娩时的疼痛感。

”除此之外，格温妮丝还专业请了一位瑜珈教练帮她摆脱早晨起床后的恶心感，这名教练员告知格温妮丝，到时能够盘腿坐好并开展冥想训练，那样身体就会镇静出来，想呕吐的觉得就没了。

格温妮丝说：“这一方式非常简单但很合理。

自然分娩好还是剖腹产好盘点顺产的好处？

在选择分娩方式的时候，人们对于自然分娩和剖腹产这两种分娩方法的关注度是最高的，那么，自然分娩还是剖腹产好呢？自然分娩还是剖腹产好？大量的临床实例验证，顺产的好处是比剖腹产多的，因此建议准妈妈，在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。

不过，部分准妈妈不符合顺产的指症，例如出现胎位不正、骨盆过小或者胎儿偏大的情况，可以按照医生的建议选择剖腹产。

在多数紧急情况下，选择剖腹产还能挽救准妈妈和宝宝生命，因此，选择剖腹产还是顺产，应从准妈妈和宝宝的具体情况而定。

顺产的好处：1、加速产后恢复。

一般来说，顺产的妈妈当天就可以下床走动。

3～5天可以出院，产后恢复快，正常情况下花费较少。

2、利于哺乳。

顺产的妈妈在产后可比剖腹产妈妈更早进食，有利于喂哺母乳。

3、伤害小。

相对于剖腹产而言，顺产分娩产生的伤害主要是会阴部位伤口如侧切伤口，一般情况下伤害性比较小且容易恢复。

4、并发症少。

剖腹产在临床上可出现比较多的并发症，而正常情况下顺产是比较少的，这也是大部分妈妈选择顺产的一大原因。

分娩第一产程是怎么回事？

当产妇出现规律性宫缩阵痛的时候，就意味着分娩即将开始，这一时期也被称为第一产程。

这一时期的腹痛频率越来越高，痛感也越来越强烈，这是分娩中比较难熬的阶段。

今天就给大家讲讲第一产程产妇的身体会有哪些变化。

规律宫缩 产程开始时，子宫收缩力弱，持续时间较短约30s，间歇时间较长约5-6min。

随着产程进展，子宫收缩力逐渐增强，宫缩持续时间逐渐延长50-60s，间歇时间逐渐缩短2-3min。

当宫口近开全时，宫缩持续时间可长达1min。

宫口扩张 当子宫收缩力逐渐增强时，宫颈管逐渐短缩直至消失，宫口逐渐扩张。

宫颈口扩张有一定的规律性，潜伏期宫口扩张速度较慢，进入活跃期后宫口扩张速度加速。

胎先露下降 胎先露下降的程度以胎头颅骨的最低点与骨盆坐骨棘平面的关系为标志。

伴随宫缩和宫颈扩张，胎儿先露部逐渐下降。

潜伏期胎头下降不明显，活跃期下降加快。

一般在宫口开大4-5cm时，胎头应达到坐骨棘水平，胎头下降程度是决定能否经阴道分娩的重要标志。

胎膜破裂 简称破膜。

宫缩时，子宫羊膜腔内压力增强，胎先露部下降，将羊水阻断为前、后两部。

在胎先露部前面的羊水量约100ml，称为前羊水，形成的前羊膜囊有扩张宫颈口的作用。

宫颈继续增强，子宫羊膜腔内压力逐渐增强，当压力增加一定程度时胎膜破裂称为破膜，破膜多发生于宫口近开全时。

虽然宫缩的疼痛让人难以忍受，但是作为产妇如果提前学会了如何在分娩的时候调整呼吸，那么第一产程的痛感也会相对的减弱。

此外为了给后面的分娩保留体力，这个时候还是建议产妇们不要大喊大叫，这样不仅会加强痛感，也会消耗大量的体力。