大腿粗居然有这么多好处身体这三处决定你的寿命
大腿粗居然有这么多好处1、大腿粗更长寿顶级医学顶刊《BMJ》上发表的一项涵盖72项
【菜科解读】
当前位置：>> 大腿粗居然有这么多好处 身体这三处决定你的寿命 时间：2023-30 09:14:33作者：xl点击： 很多人为了自己的大腿粗而苦恼不已，甚至想过很多方法瘦大腿，甚至还有人不惜吸脂，但大腿粗也有很多好处，那么，身体哪些部分影响你的寿命？下面百探网小编就带来介绍。
大腿粗居然有这么多好处1、大腿粗更长寿顶级医学顶刊《BMJ》上发表的一项涵盖72项大型队列研究、超252万名受试者的研究指出，大腿粗、臀部大的人，死亡风险更低、更长寿。
具体来看，大腿围每增加5cm与总死亡率下降18%相关，臀围每增加10cm与死亡风险下降10%相关。
大腿粗，代谢好这在不同年龄和身体状况的人群中被反复验证。
即使刨除腹部脂肪和肌肉含量的影响，大腿脂肪的量越多，仍与更好的血糖和胰岛素水平明显相关。
这说明大腿脂肪能够对血糖代谢产生？独当一面的益处，比如它能通过一些生理信号通路，预防糖尿病进展反之，在涉及18万人的大样本分析中，研究者发现腿部脂肪比例越低，胰岛素抵抗性越高，糖尿病风险也越高。
不仅如此，腿部脂肪水平更高的人，血脂更健康，好胆固醇（高密度脂蛋白）水平更高。
除了血糖、血脂，大腿粗还被发现对血压有好处。
越来越多的研究证明，脂肪组织并不止？储存能量那么简单，大腿粗细是健康的重要指征，粗一点其实挺好。
腿上能囤脂肪，是代谢健康的表现。
可能有人要问，既然大腿脂肪是好东西，那是不是多多益善？不是的。
比如一项研究发现，当超过60厘米时，大腿围的增加可能就不会带来额外的好处了。
而且脂肪可不会乖乖只长在大腿上，如果大腿越来越丰满，肚子和内脏也跑不了，得不偿失。
（其实也不是很有必要替大家操这份心，估计也没人真的产生了丰大腿的冲动吧？没有吧？）你的大腿脂肪，是来报恩的。
当你看着大腿上肉肉百般不顺眼，期待大腿细一点再细一点时，它却在默默守护你的血压、血糖、血脂。
它其实很健康，很可爱，很美。
身体这三处决定你的寿命经常注意身材管理的人一般都比较关注自己身体各个部位的维度，但是你知道吗？身体上的这三处的尺寸可能会跟你的寿命挂钩。
第一个就是腰围上面的相关研究，也指出了腰围对于寿命会有影响，腰部肥胖的人患病风险比较高，寿命比较短。
这可不是危言耸听，因为腰围越大，那么就代表腹部的脂肪堆积的比较多。
这种腹部肥胖型的人就容易出现高血压，糖尿病等等一系列健康问题，从而影响寿命的长短。
综合各种指标来说，男性的腰围应该尽量控制在90厘米以下，而女性应该尽量控制在80厘米以下。
腰围的测量方法应该测肚脐以上，2到3横指的位置就是腰部最细的位置。
除了腰围，还要关注自己的腿围，尤其是大腿围，因为腿部的肌肉力量越强大，对于人的支撑力越大。
还可以缓解心脑血管方面的，身高越高的人，腿围自然要更大，这样才能帮助机体的新陈代谢。
而大腿围的测量一般要测量大腿根部最粗的地方。
最后一个你肯定想不到是颈围，因为很多呼吸系统的疾病或者甲状腺上的疾病都会导致脖子变粗。
多关注颈围的变化，可以来及时关注身体发现的各种异常，再加上如果脂肪过多的在颈部发生堆积，就有可能阻塞气道严重的，还有可能呼吸暂停。
一般来说，女性的颈围控制在34.5左右，而男性的应该在37.5左右，颈围的测量就是在脖子的最中间。
当然，这三个指标仅仅是提供参考，并不是说他们三个就决定了寿命的长短，在生活中也要保持良好的生活习惯，全方面的保持身体健康。
“暗黑界女神林志玲”穿上衣服竟这么清纯是挺美的
女神穿上衣服竟这么清纯 看到网上曝光的一组波多野结衣生活照，不知道你还认识不认识，相信如果波多野结衣脱下衣服，遮住脸，你们这些宅男同胞肯定能够认出，但是穿上衣服只有脸，就有可能让人蒙圈了，不过抛开波多野结衣的赤裸诱惑，就以平常心去看，还是一位大美女的。
波多野结衣一直都是“日本林志玲”的称号而受到宅男喜爱，在脸型上还是颇为相似的，但是因为工作性质的不同，导致后来人们对其脸部产生盲区，视线逐渐下移，欣赏她那火辣诱人的身材，还有那赤裸上阵的无码激情，结果再看到生活照的时候，网友们表示，穿上衣服还真不认识了。
波多野结衣生活照向我们展示了日常的波多野结衣，卸下了女星光环的她是那么的淳朴可爱，有种邻家女孩的感觉，没有想到穿上衣服后的波多野结衣也能够这么单纯。
大变样的波多野结衣生活照 波多野结衣一直被称为日本的“暗黑界林志玲”，她的性感大尺度照是很多宅男收藏的珍品。
近来，波多野结衣生活照曝光，很多网友都说，穿上衣服的完全就认不出来。
但不得不说，穿上衣服的她，也是大美女一名。
因为她的身材非常好，穿上衣服也挺好看的。
在波多野结衣生活照曝光以前，大家看她都是先从身体开始的吧。
有很多人甚至是忽略了她的脸，直接是往下看的。
现在，看她穿上衣服之后的照片，注意力放到脸上，就会发现，其实她长的还蛮清纯的。
但因为她的身材实在是太惹火了，总让人觉得她有一种清纯的诱惑。
据说，波多野结衣生活照的曝光，是她想改变大家对她的看法，重新做回自己。
她之前有公开说过，她向往结婚，希望能有一个自己的孩子。
所以，生活照的流出，其实是她改变自己形象的第一步。
她虽然没有林志玲火的早，但她也是大美女一个，祝愿她能够早日找到自己的另一半。
古时候女子是这么矫情的吗 为什么古时候妃子走路都需要扶着
也有网友表示说之所以觉得清朝对我们来说不太陌生，因为清朝觉得我们现在的社会距离太近，在加上彻底废除了封建制度，让所有人觉得现代的社会到底是多幸福! 清朝的最后一个皇帝被人们称为末代皇帝，想必很多人都有好奇心。
对于古代皇帝制很多人都觉得有神秘的色彩，那么从电视剧中我们就能看到后宫的妃子们，走路的时候都要一个宫女扶持着，这个时候很多人就会觉得古代女子是这么矫情的吗?走个路都要人扶着，那么到底为什么古代妃子走路要宫女扶着呢? 从电视剧中我们就可以了解到后宫的女子出身都是比较高贵的，而且能够在后宫中做了皇帝的妃嫔，那么身份绝对不一样，事事追求精致。
很多网友都觉得古代女子被人搀扶着走路是显示自己身份的尊贵，其实真相真的是这个样子吗，那就跟着小编一起往下看吧! 现在的电视剧都要求能够还原当时的场景，而且近日以来两部电视剧也都描写了宫廷中妃子的生活习惯，以及当时的一些习俗。
我们都知道清朝的皇帝都是人，那么当然就要以满族的习俗来要求他们。
其实古代妃子被人搀扶着并不是因为她们矫情，而是因为他们穿的鞋有关。
他们穿的就是我们所知道的花盆底下，满族女子十三岁以上，只要是有点身份的，或者进了宫之后呢，都会穿这种鞋。
这种鞋我们都知道他是中间高出一块儿两边都低，而且鞋跟在五到十五厘米之间，可以说是穿着这种鞋走路是非常不方便的也特别容易就会摔倒。
所以我们所看的电视剧中那些女子都要婢女搀扶着才能走路，这种鞋与现在社会的高跟鞋还是不一样的，现在的高跟鞋是后面有一个跟可以支撑前面也有一块地方可以着地，中间是空着的。
而清朝的时候却是中间突出一块时脚尖跟脚跟都不着地。
所以以我这种鞋穿上去是非常难走路的，当然这种鞋也是按照后宫妃子们的等级分配的，我们看的电视剧中位分高的妃子鞋上面就会有宝石或者花纹，而位分低的妃子反倒没有什么装饰! 当然当妃子怀孕的时候就可以穿花盆底鞋鞋跟比较低的鞋，或者直接不用再穿花盆底鞋。
再加代女子都是体弱多病的，所以走起路来更加需要宫女的搀扶。
在我们看电视剧的时候觉得那一些后宫妃子，一言一行都是精致的。
只是要让宫女搀扶走路而已，想必很多人对于这个都没有放在心上。
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