育儿？宝宝几个月可以坐起来

我家有个男孩子，已经六个月了，每天还是趴着跟个侦察兵似的，宝宝什么时候才能学会坐啊？

通常新手宝妈宝爸都会因为这类问题而产生焦虑，今天来跟大家分享一下关于宝宝学坐这件小事。

一、宝宝多大才可以坐

学会了坐就代表着宝宝的成长又有了大的进步，在民间有句谚语：二抬四翻六会坐七滚八爬九扶立大概地描述了宝宝从出生到站立的时间节点，但是并不是特别严谨。

根据孩子的正常成长过程来看，宝宝学坐的年龄阶段为4-7个月，8个月大的宝宝就差不多都可以坐着了。

二、怎么锻炼宝宝学坐

根据医学研究：宝宝身体肌肉组织发展的顺序为：头部、颈部、手臂、上身、腰部之后全身肌肉组织成长，孩子变得健康有力气。

想要锻炼孩子熟练的掌握坐这个动作，就要从宝宝3个月开始（或者说宝宝可以抬头后开始），尝试让宝宝靠坐在柔软的沙发上，每次时长为1-2min后面逐渐增加时长，每天锻炼1-3次即可，按照此法宝宝会在4-5个月学会靠坐。

在这期间，孩子有可能也会不听话，不喜欢坐而是喜欢爬，这也属于正常现象，爬也可以锻炼宝宝上身以及腿部的力量，当肌肉得到了锻炼，宝宝在一定时间内也是可以坐的，有些的宝宝在爬一段时间后，是可以自己学会坐这个动作的。

三、引导孩子坐的方法

①在宝宝会抬头以后，扶着宝宝背靠在沙发上或者妈妈身上，拿着宝宝喜欢的玩具引导孩子抬头看，渐渐的孩子就会可以离开沙发坐起。

②类似小板凳等的支撑物可放在宝宝面前，孩子双手支撑着坐，支撑物也可以是小鼓等（也可以使用奶粉罐），在孩子面前用玩具吸引孩子的注意力，让孩子习惯坐的动作，这时候要注意手要放在孩子身后以免孩子后仰。

四、孩子练习坐的注意事项

①不可急于求成，宝宝出生后的发育情况会大不相同，在刚开始的时候，根据宝宝自己的情况，控制好每天练习的时间和频次。

②以完全为前提，在练习的时候一定要有家长在身边，避免发生不可挽回意外。