怀孕缺钙?看孕期缺不缺钙

【菜科解读】
我们都知道,怀孕之后,孕妈妈们都需要补充很多的营养,从而促进胎儿的发育成长。
有些孕妈妈们在怀孕的时候,都会有点缺钙,所以会通过各种方法进行补钙。
那么怀孕缺钙是什么样的呢?下面让我们具体来看看吧!
怎么看孕期缺不缺钙 1.去医院做个钙检查通过检测报告医生会告诉你是否缺钙。
去医院做一下检查很有必要,如果缺钙严重会影响孩子发育的,一般五六个月就可以吃钙了,建议吃含维生素D的钙容易吸收。
2.观察孕期不适症状 第一是出现关节的疼痛。
骨骼的主要组成部分是钙质,如果孕妇缺钙的话会导致关节疼痛的出现,其主要原因是由于骨骼中的钙质流失未得到足够的补充。
无法保证血钙的浓度平衡而引起血钙失衡,而导致关节疼痛的症状。
第二是出现牙齿松动。
牙齿的主要组中部分也是钙质,如果孕妇体内缺钙会出现牙齿松动的症状,所以如果出现口腔牙齿松动的话,要及时的补钙同时也要注意口腔的护理。
第三是出现腿抽筋儿的表现。
孕妇缺钙最典型的表现是腿抽筋儿,但是抽筋不一定就是缺钙而引起的,要排除是因为劳累受凉而导致的,孕妇缺钙会引起电解质的紊乱,导致小腿抽筋的症状出现,尤其是在夜间会较之白天更为严重。
怀孕什么时候补钙好大部分是孕中期,四五个月开始补钙的。
但是也因人而异,像我就怀孕两个月手脚就酸痛,小腿经常抽筋,检查了所有都正常,医生告知可能母体本来就缺钙 ,所以怀孕后反应严重,吃不下东西更容易缺钙,所以两个月就开始补钙了。
一直补着,但是到孕后期还是比较容易抽筋,宝宝生下来1岁前也是缺钙严重,仔细询问医生后才知道,有一部分人缺钙不一定吃药吸收得了,其实还是多从食物中摄取,包括小宝贝也是,尽量多从食物中摄取天然钙质,吸收更好,建议孕妈咪们,孕期不能光靠吃药补钙哦,还是要均衡饮食,多多从食物中摄取!
怀孕怎么补钙 可以通过食用钙片进行补钙选择钙片时尽量选择一些钙含量高的;含有维生素D的复方钙制剂,维生素D可以促进人体对于钙的吸收。
也可以通过膳食来补充大量的钙质1、乳类:奶及奶制品;
2、水产类:贝类、鱼、泥鳅、虾皮、海带、紫菜等;
3、豆制品及坚果类食物;
4、蔬果类:芹菜、油菜、胡萝卜、柠檬、枇杷、苹果等;
5、肉类与禽蛋:羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等
多晒太阳准妈妈平时要多晒太阳。
准妈妈多晒太阳,可以促使皮肤中的维生素D前体转化成维生素D,促进胎儿对钙的吸收,从而使胎宝宝的骨骼和牙齿变得更结实,肌肉变得更强壮。
准妈妈最好选择在上午或午后晒太阳,要避开正午的阳光以免晒伤皮肤。
反流性食管炎怎么样才能治除根
药物治疗包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂和促胃肠动力药;生活方式调整如饮食控制和体位管理;手术治疗则适用于严重病例。
1.药物治疗是反流性的主要手段。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑,能有效抑制胃酸分泌,缓解症状。
H2受体拮抗剂如雷尼替丁和法莫替丁,适用于轻度患者。
促胃肠动力药如多潘立酮和莫沙必利,可加速胃排空,减少反流。
药物治疗需在医生指导下长期使用,并根据病情调整剂量。
2.生活方式调整对根治反流性食管炎至关重要。
饮食上,避免高脂肪、辛辣、酸性和咖啡因饮品,选择清淡易消化的食物,如燕麦、香蕉和蒸鱼。
少食多餐,避免暴饮暴食。
体位管理方面,睡前2-3小时不进食,时抬高床头15-20厘米,减少夜间反流。
此外,戒烟限酒、控制体重和避免紧身衣物也有助于减轻症状。
3.手术治疗适用于药物治疗无效或并发症严重的患者。
腹腔镜胃底折叠术是最常见的手术方式,通过加强食管下括约肌功能,防止胃酸反流。
内镜下射频消融术和食管下括约肌增强术也是可选方案。
手术治疗创伤小、恢复快,但需在专业医生评估后进行。
反流性食管炎打嗝怎么办 回答:很多反流性食管炎的患者可以出现打嗝、反酸、唉气等,这些都是反流性食管炎的典型症状。
那么很多反流性食管炎的发生主要是食管的胃肠动力不好引起来的。
打嗝可以由于动力异常,引起胃内气往上涌,可引起打嗝的症状。
针对这种情况,建议患者可以口服吗叮啉,它能够很好地促进胃肠动力,减少打嗝,同时在饮食上要适当的注意,尽量不要喝碳酸饮料。
因为碳酸饮料很多可以产气,从而加重打嗝的症状。
在饮食上尽量吃容易消化、容易吸收的食物,同时餐后适当的运动,避免反流性食管炎导致的打嗝。
同时。
也要积极治疗反流性的食管炎,除了给予促进食道胃蠕动的药物之外。
另外要加上抑制胃酸和保护胃黏膜的药物! 反流性食管炎如何检查确诊 回答:食管炎除了我前面讲到的这些临床表现之外,那么也是需要做一些检查,那么我们可以做食管的吞钡造影,通过透视来看一下食管的扩张程度以及它的蠕动是否正常,也可以通过内镜检查,比如我们常说的胃镜来观察一些食管是否存在着扩张,食管是否存在着粘膜损伤;那么其他方式方法还有包括二十四小时的食管酸测定以及二十四小时的食管测压,我们可以来观测在二十四小时之内,食道内的酸度是否超过了我们正常的水平;我们也可以观察,二十四小时之内这个食道的蠕动是否符合我们生理的曲线。
反流性食管炎需要治疗多久 回答:反流性食管炎的治疗时间比较长,疗程最少要8周以上。
反流性食管炎一般是由于食管下端括约肌的功能失调,导致胃内容物的向上反流。
反流性食管炎病人主要是表现为一个胸骨后的疼痛、反酸、恶心。
反流性食管炎的治疗主要是抑酸保护胃黏膜,促进胃动力。
除了药物以外,还要注意饮食的保养,避免过度劳累,以及避免饮食过饱。
饭后要适当的散步、行走,有助于胃排空,减少反流。
同时生活上烟酒、咖啡都是禁止的。
另外睡觉的时候,要适当的把枕头垫高,同时还要进食一些辛辣刺激性的食物。
反流性食管炎要吃什么药 回答:反流性食管炎主要是应用抑制胃酸分泌药物,还可以应用一些促动力药和中和胃酸药物。
抑制胃酸分泌药物包括艾普拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂,其中壹丽安艾普拉唑由于半衰期比较长,所以抑酸效果比较好,可以避免夜间酸突破现象,临床上用得比较多。
另外,还可以在医生指导下应用一些胃粘膜保护剂和促动力药物,如枸橼酸铋钾和西沙必利等,可以保护胃粘膜,促进胃的排空,减少食管反流症状发生。
日常进食后也要注意不要立即平躺,睡前不要过饱,忌食辛辣刺激食物,避免喝酒和饮咖啡、浓茶等。
情绪起伏不要过大。
胃倒流和反流性食管炎是一种病吗 回答:胃倒流是平时比较通俗的一种说法,也就是反酸、反胃,就是说正常的胃内的容物或者十二指肠容物倒流了,通过食管倒流到口腔或者咽,只是一种症状,它不一定造成食管炎症。
食管炎症是因为倒流造成了食管黏膜的损害,甚至造成了一些黏膜的糜烂或者溃疡,只有造成这种黏膜破损的,才能称为反流性食管炎。
胆汁反流性胃炎和反流性食管炎 回答:胆汁反流性胃炎是胆汁返流到胃内以后,胆盐在胃粘膜部位附着引起的胃粘膜炎症性反应,在这种情况下也会伴有胃酸的分泌增多,如果胆汁、胃酸等消化液进入到食管黏膜内,就会引起反流性食管炎的。
病理检查可以提示为黏膜组织慢性炎或者浅表性胃炎,反流性食管炎是胃酸反流到食管的一种症状,表现为反酸、烧心、胸骨异物感或者咽喉部异物感。
胆汁反流性胃炎,如果保守治疗无效则可以考虑手术治疗,建议四联疗法:枸橼酸铋钾胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊、替硝唑片、阿莫西林胶囊治疗就可以了。
胃息肉会引起反流性食管炎吗 回答:胃息肉一般不会引起反流性食管炎。
胃息肉一般多是由于某些原因长时间对胃黏膜造成刺激所形成的良性增生物,一般胃息肉比较小的时候,患者多无明显症状;息肉增大以后有可能会导致患者出现疼痛、消化不良、食欲下降、消化道出血等症状。
胃息肉只要是及时针对性地进行治疗,一般没有并发症出现。
如果治疗不及时,有可能会导致癌变、上消化道出血、幽门梗阻等并发症出现。
患有胃部息肉的患者,无论是在手术之后还是在观察期间,都需要定期进行胃镜复查。
反流性食管炎LA 回答:反流性食管炎LA-A级的治疗通常建议服用4周至8周的药物,具体时长根据患者情况和医嘱调整;治疗期间,患者需遵医嘱正确用药,定期复诊,注意生活习惯的改善,包括均衡饮食、适量运动、保持良好心态等,以辅助药物治疗,加速症状缓解。
胀气打嗝会是反流性食管炎引起的吗 回答:胀气打嗝可能是反流性食管炎引起的,也不排除膈肌痉挛以及吹冷空气导致,可以检查胃镜、血常规、幽门螺杆菌、血压等项目明确病因,如果确诊是反流性食管炎导致的,可以积极应用抑制胃酸分泌的药物治疗,治疗期间可以适当的吃一些绿色蔬菜和新鲜水果,不要吃太甜的食物。
每次饭后适当的散散步,避免久站久坐,晚饭不能吃太饱。
糜烂性胃炎反流性食管炎可以喝牛奶吗 回答:糜烂性胃炎的主要症状有胃痛、胃胀、嗳气,反酸、恶心、呕吐,纳差等,做胃镜可以看到胃黏膜的糜烂灶,就可以诊断为糜烂性胃炎。
反流性食管炎的主要症状有上腹部胀痛,胸痛,嗳气,反酸,恶心,呕吐等症状,做胃镜可以看到食管的黏膜有破损灶,就可以诊断为反流性食管炎。
这两个疾病饮食上都要十分注意,要戒烟酒,不能喝浓茶/咖啡,不能吃辛辣、油炸、烧烤、甜食、生冷的食物,不建议喝牛奶、豆浆、糯米、红薯等。
因为牛奶可以增加胃酸的分泌,加重糜烂性胃炎和反流性食管炎的症状,所以不建议喝牛奶。
治疗反流性食管炎的药有哪些 回答:治疗反流性食管炎的药物,首先是包括降低胃酸的药物。
第一类是制酸剂,它是可以中和胃酸,降低胃蛋白酶的活性,减少酸性内容物对食管黏膜的损伤,碱性药物本身也有增加食道下段括约肌张力的作用,如氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁等等。
第二类是组胺H2受体拮抗剂,如雷尼替丁、法莫替丁等这些药能够抑制胃酸的分泌。
第三类是质子泵抑制剂,该药能够阻断B细胞分泌胃酸,效果比组胺H2受体拮抗剂要好,如奥美拉唑、雷贝拉唑等等。
第四大类是促进食管和胃排空的药物,包括多巴胺拮抗剂,也就是常说的吗丁啉,再有就是莫沙必利,主要就是这些药物。
反流性食管炎能喝豆浆吗 回答:反流性食管炎病人尽量不要喝豆浆,豆浆是一种豆制品,含有丰富的多糖,多糖不易消化吸收而且容易产生气体,所以病人食用后会导致腹内胀气从而会使反流更加严重。
病人应以清淡易消化吸收的食物为主,避免辛辣刺激油腻易产气难消化粗纤维的食物及酒浓茶浓咖啡碳酸饮料等刺激性的饮料。
反流性食管炎吃什么能抑制胃酸的分泌? 回答:反流性食管炎,抑制胃酸的药物常用的有奥美拉唑肠溶胶囊,泮托拉唑肠溶胶囊,铝碳酸镁咀嚼片,兰索拉唑肠溶胶囊等对反流性食管炎的胃酸分泌增多,会有较好的抑制作用。
有反流性食管炎的患者,平时应忌食辛辣刺激性的食物,减少或禁止酸性食物的摄入,平时应吃流食或半流食,禁止吸烟饮酒,防止暴饮暴食,按时休息。
反流性食管炎可以吃榨菜吗 回答:反流性食管炎患者可以吃榨菜,但是要少吃一些,因为榨菜含盐量是比较高的,吃多了以后会刺激胃酸分泌,导致胃酸反流症状加重,不利于身体恢复。
另外反流性食管炎的患者,还要避免辛辣油腻的食物过多的摄入,也容易导致胃酸分泌过多,使症状加重。
反流性食管炎患者在饮食上要清淡,而且要吃一些容易消化的食物,同时要少量多餐。
大腹皮治疗反流性食管炎吗 回答:大腹皮不治疗反流性食管炎。
大腹皮就是植物槟榔的干燥果皮,可以在冬季和初春季未成熟的时候采摘果实,剥取果皮之后晒干备用,大腹皮性温可以入小肠经、大肠经、胃经,能够起到行水消肿、行气宽中的功效,适合治疗湿阻气滞、小便不利、大便不爽、脚气浮肿、胃脘胀痛等,对于气血虚的患者在用药的时候一定要慎用,治疗期间要以清淡为主,不可以吃辛辣的食物。
长期严重反流性食管炎 回答:那您的这种情况建议您去公立三甲级医院进行检查,看看您的病情变化是否选择适合手术,有的时候就是单纯一些咽炎或者反流性食管炎,他也没有必要手术手术的,创伤性也比较大,也并不一定恢复。
怀疑是反流性食管炎,想先问问情况 回答:从您的症状上来判断,不排除反流性食管炎的可能性,目前应该到医院的消化内科进行检查可以做胃镜,这样可以判断是否存在胃食管反流疾病,如果是胃食管反流疾病,主要就是通过抑制胃酸分泌的药或者是胃黏膜保护等药物去进行治疗。
反流性食管炎咽炎口干 回答:如果是由于胃酸反流引起的咽不炎症。
在治疗上,首先也还是要注意控制胃食管反流病。
如果咽炎的症状比较严重的话,可以口服阿莫西林等抗感染药物治疗。
另外许多胃病的发生和幽门螺杆菌的感染有关系,也应该做一下这方面的检查。
如果合并这种细菌感染,也需要使用抗菌药物来根治。
反流性食管炎胃炎吃什么药好的快 回答:有反流性食管炎并伴有胃炎的情况的话,在平时一定要注意自身的饮食清淡,避免暴饮暴食,避免食用过于油腻性的食物,可以口服一些奥美拉唑和兰索拉唑药物来抑制胃酸分泌过多的情况。
反流性食管炎胃炎不能吃什么 回答:反流性食管炎,胃炎,不能吃酸辣的食物,也不能喝酒,不要吃隔夜的剩菜剩饭,也不要暴饮暴食,一定要少量多餐。
可以吃点稀饭,米粥,面条,纯牛奶,燕麦粥,银耳羹之类的食物,饭后可以适当的活动促进胃肠的蠕动避免出现反流,晚上睡眠的时候抬高枕头。
女生冷淡考验一般会有多久?女生对你冷淡办
女生冷淡考验一般会有多久一般超过一周没联系就是真的冷淡了。
如果这个女生只是几天时间或者不到一个星期时间,回复你信息都十分冷淡,很多时候说自己在忙,或者有空再聊,又或者是直接没回复信息。
出现这种情况之前,这个女生在不忙的时候,回复你信息是十分及时,而且充满热情和期待的,你也能感受到。
但是,你只是等了不到一个星期,人家没有对你十分热情,你就怀疑这怀疑那了?这本来是自己多想了,在这个时间段中,不算长,这可能是女生在考验你的耐心,请不要误以为她不喜欢你,本来你还是有机会的。
男生应该更主动一些,说一些打动她的话语。
如果一个女生超过一个月的时间,维持这种对你不冷不热的状态,那就说明这个女生是真的不喜欢你的,,要是她喜欢你,也不可能考验你这么久。
更何况,就算再忙,也不可能一整个月都在忙,难道就抽不出几分钟时间跟你热聊,本来,出现这种情况就说明,这个女生已经不喜欢你了。
女生对你冷淡怎么办一、创造神奇感女人的好奇心都是很强的,如果你上来就把自己所有的事情都说了,那对于女人来说,你就不能引起她的继续探究下去的兴趣了,所以,你要创造一些神奇感。
那怎么样创造神奇感呢?简单点说就是要让她猜不透你的做法。
比如在跟女生聊天聊到高潮的时候结束聊天,让女生感觉意犹未尽,但是你又忽然不说话了,这个时候她就会开始好奇你为何忽然间不说话了,一旦女生开始对你好奇,你的机会就来了。
二、使用镜面反射技巧这个很好理解,简单点说就是她怎么对你,你就反过来怎么对她,比如,你可以给她发个信息,看她过了多长时间会回复你,然后你就可以过多长时间再回复她。
这样做的目的是让你在她面前不过多的暴露你的需求感,男人对女人的需求感过于强烈是男人恋爱中的大忌。
三、该Man的时候不能含糊身为一个男人,你不能让女生主动,不能约会好几个月了,连女生的手都不敢拉,如果女生对你有好感,也给你一些暗示了,你就要主动去进行一些肢体接触,男人在女人面前绅士是没错,但是如果你总是发乎情、止乎礼,那会给女人一种她的魅力不够,你对她没兴趣的感觉,所以,该man的时候一定要抓住机会,不要怕女生会骂你是流氓或者怕被女生拒绝。
女生对你突然冷淡的真相一个女生对你的回复如此冷淡,就是告诉你,她对你没有任何感觉,如果你还是天天找她,只会让她觉得反感。
所以首先,你需要对你们两个的价值做一个比较客观的对照,价值包括长相,身材,年龄,家庭背景,学历,工作,收入,性格,情商,智商等等。
如果你们的价值其实就不匹配(你低于她),那基本上很难反转,除非你能提升相应的价值项。
如果你们的价值匹配,那就可能是你给她的第一印象,还有你跟她聊天的方式出现了问题,那你就需要进行更加系统的学习,学习怎么和女生聊天。
女生喜欢一个人的表现1、关注对方一切动向女生刚开始喜欢一个人,会总是有意无意地看向他,在对方看过来的时候,又脸红心跳地不敢四目相对。
女生会想要了解对方的一切,无论是过去还是现在,无论是吃的还是玩的,统统都想要了解,于是想尽办法去打听,去收集有关对方的一切情报。
当对方发了朋友圈,微博,发了心情,几乎每条都要点赞,都想要评论一番,想要让对方记住自己,也想让自己在对方的生活中掺和一脚。
2、联系频繁因为喜欢,所以总是忍不住去联系对方,想听听他的声音,再想象一下对方说话时的表情,即便看不到对方的脸,也足够让自己脸红心跳了。
每天早上睁开眼睛就会想到对方,然后就带着快乐的心情说早安;每天发生的一些微不足道的小事,都想要和对方分享,即便对他来说无关痛痒;当自己受到委屈,也第一时间想到他,想让他来安慰;夜晚临睡前必须聊很久,然后甜蜜地说了晚安,才干安心睡着。