【菜科解读】

很多朋友们都喜欢养鱼，比如文昌鱼和玛丽鱼，这养鱼旺风水，另外斑斓多姿的鱼游来游去很是养眼呢，特别是色彩丰富的热带鱼最受大家欢迎。

不过这养鱼可是一门大学问，多少人家里饲养的热带鱼不是三两天就死翘翘的呢！那么这热带鱼怎么养呢？小编这期的养鱼小课堂开课啦，一起来学习下热带鱼怎么养吧！

大家或者很多人都在疑惑为什么需要区分热带鱼的种类，其实这才是最关键的因素，因为热带鱼的种类十分丰富，而不同种类的热带鱼的饲养方法都是有所不同的，所以我们必须要区分热带鱼的种类，例如海水热带鱼和淡水热带鱼这两者的饲养水质就完全不同咯。

还有一些热带鱼对于水质的酸碱性有所不同，甚至对水温的要求都不同，甚至有的鱼不能混养，所以大家在饲养热带鱼之前，必须先要区分这热带鱼的种类，再根据品种的特征进行饲养。

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很多人或者对于饲养热带鱼或者就认为只要准备好一只水箱和供养设备就可以了，其实并没有那么简单。

首先就是水箱的大小必须要合适，否则热带鱼密度过高很容易造成缺氧死亡。

其次就是不仅仅需要供养设备，还有过滤器是很关键的，并不是定期换水就可以保证水质不受污染，我们还需要过滤器来保证水质的干净。

再次是照明灯和恒温设备也是关键的，毕竟很多鱼对于水温是很敏感的，热带鱼最适宜的水温通常在20~30℃之间。

最后就是你们可以根据自身喜好添加景物。

这饲养热带鱼的水质是很关键的，一般水温恒定在25度左右，根据自身的热带鱼种类准备相应的水。

不过这饲养热带鱼是需要定期换水的，换水的时候需要注意每次换一部分水，这样能保证鱼的适应能力。

热带鱼的喂养相对比较简单，它们主要是以水蚯蚓、小鱼虫、小火鱼、纤虫、黄粉虫和鱼饲料为主，不过这还是需要看不同热带鱼的喜好来选择食物。

而热带鱼的投食量一般是每日两次，不过会根据不同品种来区别，所以大家喂鱼的时候切记投食过多呢！

热带鱼怎么样？大家是否学会了呢？要不要一起养养鱼，谈谈心呢？

谷雨养生食谱：芹菜拌海带

避免恼怒、焦虑、抑郁，保持恬静心态，以防肝火妄动。

推荐一道爽口小菜：芹菜拌海带。

芹菜适量，洗净、切段、焯熟；

泡发海带适量，洗净、切丝、焯熟；

将芹菜和海带一起放入盆内，加入醋、香油、盐和味精拌匀即成。

芹菜是我们常吃的蔬菜之一，春季大量上市。

中医认为其具有平肝清热、解毒宣肺、润肺止咳、健胃清肠的功效。

海带有利水消肿、软坚散结的作用。

现代研究发现，芹菜富含芹菜素、纤维素、蛋白质、碳水化合物、维生素K、B族维生素、钾、钠、钙、磷、镁以及叶酸等；

海带富含碘。

此菜清脆爽口，能滋阴润燥、平肝清热、活血化瘀。

谷雨时节，天气转热，容易上火，此菜尤宜肝火旺、肺热盛者食用。

健康素养提升V计划 （来源：北京老年医院） 来源：北京12320在聆听

【全民营养周】儿童控重，食养有方：这份食谱请收好

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指南两大贴心亮点 精准参照：以10岁中等强度身体活动的肥胖儿童为基准，能量和营养建议一目了然。

不同年龄、不同活动量的孩子可在此基础上灵活调整。

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