【菜科解读】

去年我写了一篇文章，叫《孟子这句话，不知道救了多少人的命》，当时有几个读者说写得太实在了，而且对他们也很有用，就想让我再写一写孟子。

我当时说好，可是快一年过去了，我没有写过一篇关于孟子的文章，主要是因为我读《孟子》的书很少，这些天看了熊逸的《孟子趣说》，才想起来孟子的很多话很有道理。

比如他说的这句：「 万物皆备于我矣。

反身而诚，乐莫大焉。

」我认为这是一个人最应该有的最强心态。

这句话的意思是说，世间万物的道理都具备在我的本性之中，通过反躬自省而达到真实无妄的境界，便是最大的快乐。

这句话我读了很多遍，每次读都有不同的理解。

什么叫「万物皆备于我」？刚开始读的时候我也纳闷，难道我想要金子，金子就从天上掉下来吗？我想当老板，明天公司就开张吗？当然不是这个意思。

我后来慢慢琢磨才明白，孟子是想告诉我们，你作为一个独立的人，你想要成就一番事业，或者想要获得幸福， 你所需要的那些力量，其实你身上原本就有的。

我拿写文章这件事来说吧。

我以前总觉得自己文笔不行，就去背好词好句，去模仿人家的套路。

可是我写出来的东西，读起来冷冰冰的，像是一个没有感情的机器。

那时候我就很苦恼，觉得只有那些有天赋的人才能写出好文章来。

后来我不想那些乱七八糟的技巧了，我坐下来问我自己：你心里到底是怎么想的？你经历过什么痛苦？当你把自己的真心掏出来，用大白话写出来的时候，读者反而说写得走心，写得真诚。

这时候我才明白，最好的素材就在我心里，我不需要去外面借——这就是「万物皆备于我」。

你不需要羡慕别人有什么，你只需要看看你有什么，然后把它用好。

再说这个「反身而诚」，这也是我最受启发的地方。

很多人做事不成功，或者活得很累，就是因为他们对自己不诚实。

这种不诚实不是说撒谎，而是说他们的心是散的。

比如，你说你要努力赚钱，可是你却一边刷着短视频，一边埋怨社会不公，你并没有全心全意地投入到工作当中，你只是在演一种「我很努力」的戏给别人看。

王阳明当年在练习书法的时候，也走过弯路。

他开始练字，只是使劲临摹古人的笔画，越练越觉得没长进，后来他读到了孟子这句话，才开窍了。

他发现写字不是手在动，而是心在动。

他在写字之前，先观察那个字的精气神，然后调整自己的坐姿，让自己整个人进入一种非常安静、非常诚实的状态。

比如他在给友人写信时，不再去想这封信寄给谁，也不想别人怎么评价他的字，他只是纯粹地在写。

没想到，他的书法水平一下子就突飞猛进了，这就是「诚」的力量。

当你把那些虚伪的、表演给别人看的东西都扔掉，你的力量就集中了。

那么，为什么说这种心态是最强的？因为它让你夺回了人生的主动权。

当你总是向外求的时候，你其实是把自己的命交到了别人手里。

老板夸你一句，你就高兴，老板骂你一句，你就想辞职，这种日子过得太被动了。

可是，如果你有了「万物皆备于我」的心态，你就变强了。

这时你就会发现，外面的环境再怎么变，那是外面的事，你内心的力量是谁都拿不走的。

我刚写公众号的时候也很焦虑，总是担心自己的文章没人看。

那时我天天盯着后台的数据，心跳跟着阅读量忽高忽低。

慢慢地我才想通了，我能不能写出好文章，这是我能决定的， 至于别人看没看，那是别人的事。

于是我就把精力拉回来，放在研究每一篇文章怎么写得更通俗易懂上。

我对自己诚实了，我不再为了流量去写那些违心的话，结果我反而觉得很开心。

那种开心不是别人给的，是那种「我知道我能行」的自信。

孟子说的「乐莫大焉」，说的就是这种心安理得的快乐。

这种心态，也能帮你解决生活里的很多麻烦。

比如你跟家里人吵架了，你第一反应可能是想改变对方，觉得全是对方的错。

但如果你能「反求诸己」，也就是先在自己身上找原因，你会发现事情完全不一样。

比如你会反省自己：是不是我说话语气太冲了？是不是我没有考虑到对方的感受？当你把自己修正好了，你就会发现周围的人和事都在跟着变。

这就是心态的力量。

我觉得，一个人的强大，不是看他手里有多少钱，也不是看他认识多少牛人，而是看他的心有多定。

孟子这句话教给我们的，就是这样一种定力。

当然，这种心态不需要你花钱去买，也不需要你读很多的书，它就在你当下的生活里，在你每一件正在做的小事里。

只要你决定开始对自己诚实，只要你开始相信自己的力量，你就已经踏上了变强的路。

而且这种心态，一定让你变得简单、深刻。

所以，我希望你能记住孟子这句话，不管你现在处在什么样的困境里，不管你有多迷茫，都请你先静下来，向内看，并用最诚实、最坚定的心态面对，你的心态就是最强的。

都说“小龙虾”，“小龙虾” 到底是个啥？

受访者：奇安信科技集团战略规划专家 孙贺 记者：专家，我今天就是来请教的，小龙虾到底是啥？能干啥，谁能用？ 孙贺：咱们现在说的这个小龙虾很火，但是，这个小龙虾其实是一个叫AI智能体，但它又不能叫一个智能体。

我们都用过豆包，它是一个大脑，但是它缺乏行动力，你可以通过文字去问豆包，它回答你。

它缺乏行动力，它需要一个手替。

就是不仅要思考，还要行动起来，那么这个时候龙虾就来了。

龙虾的英文Openclaw, 是一个开放性的一个爪子，意思就是这个产品谁都能用，它受众群体是所有人，又不是所有人。

它有一定的技术门槛，它不像传统的我们使用的微信、抖音，安装之后就可以用，它需要很专业的一个安装环境，来部署这个产品。

只安装龙虾还不行，龙虾其实就是一个架构、框架，是一个壳子，是一个人的躯壳，没有大脑，而大脑里面真正思考的东西，需要我们把龙虾接到百度、腾讯、阿里等各种大模型里面，这样的话它就有大脑。

我们还需要嘴和耳朵，给龙虾接一个聊天工具，比如微信、QQ，然后通过聊天工具跟它对话，它接收后，通过大模型去思考。

这个时候它就可以去操作了。

它操作的是什么呢？操作的其实是我们的计算机。

经常在市面上听到，谁养的小龙虾，它在帮我干活，其实是它配备了这些环境之后，具备了这样的能力来操控服务器或者电脑。

我建议普通人使用龙虾的时候，一定要找一台专门给龙虾使用的服务器或者是电脑，这样不影响我们的办公电脑。

有人问我，把龙虾培训得这么好，它什么都能干，那银行密码、电脑密码等隐私它都知道了，这样很不安全，所以我建议单独找一台机器让它来运作。

第一安全，第二它也能把你要干的事情都帮你做了。

这里所说的受众群体是什么样的人呢？应该是具备一定计算机基础知识的人，如果不具备，可以找代装机构、服务商，我们简单看一下也可以学会。

什么样的人能拿它赚钱？一个是博主，短视频博主，包括文字博主，用它帮我们去编辑文案，它能够把电脑里若干工具整合起来，剪成一个片子，定期发布。

如果要炒股的话，可以每天9点定时关注某只股票，（规定）它如果指数到什么的时候，要提示我，给我发一个短信，这样的话完全能简化我的工作，这个就是龙虾它的受众群体，它的作用。

半岛晨报、39度视频首席记者赵晖 首席摄影记者周蕾

美味的火锅

没有什么比一顿火锅更能抚慰人心了。

窗外寒风呼啸，屋内热气腾腾。

一口铜锅端上桌，底下蓝火苗舔着锅底，汤底咕嘟咕嘟翻滚起来——红汤那边辣椒花椒打着旋，白汤这边枸杞红枣浮浮沉沉。

光是这声音、这画面，就让人浑身上下先暖了三分。

吃火锅，讲究的是个“围”字。

一家人或三五好友围坐一圈，筷子齐下，各取所爱。

这种吃法天然带着亲切劲儿——大家在同一口锅里捞食，不必拘礼，不必客套。

毛肚七上八下，鸭肠烫到微微卷起，牛肉变色即捞，蘸上自己调的酱料，送入口中，麻辣鲜香瞬间在舌尖炸开。

辣得嘶嘶吸气，又忍不住去捞下一筷子。

锅里的内容，就是一场小型盛宴。

脆的毛肚、嫩的牛肉、滑的鸭血、弹的虾滑，还有吸满汤汁的冻豆腐、软糯的土豆片、清甜的白菜叶。

每个人都能找到心头好，每个人都有自己的下菜顺序。

有人坚持先下荤后下素，说这样汤底才够味；

有人偏爱最后煮面，让面条吸尽精华。

这些小小的讲究，正是火锅的乐趣所在。

火锅最妙的地方，是它让吃饭变成了一场慢节奏的陪伴。

等水开的时候聊几句，等肉熟的时候喝一杯。

筷子在锅里偶遇，互相让一让；

捞到什么好吃的，往别人碗里送一筷。

一顿火锅吃下来，少说一两个小时，大家吃着、喝着、聊着，什么烦心事都随着热气蒸腾散去了。

蘸料也是一门学问。

北方人爱麻酱配韭菜花，川渝人钟情油碟加蒜泥，潮汕人只要普宁豆酱提鲜，还有沙茶酱、海鲜汁、干碟……一碗蘸料，调出的是家乡口味，也是个人性情。

火锅不分季节，不挑场合。

夏天吃得大汗淋漓，冬天吃得周身温暖。

高兴了吃火锅庆祝，难过了吃火锅排解，不知道吃什么的时候——火锅永远是最正确的答案。

这就是火锅的魅力。

它不需要多高超的厨艺，一口锅、一锅汤、几碟菜，就能让一群人吃得心满意足。

沸腾的不只是汤底，更是人间烟火气。

那袅袅升起的热气里，有最朴素也最踏实的幸福。