【菜科解读】

司美格鲁肽，被不少人奉为“减重神针”，一度火遍全网。

自2024年成为我国首款国家批准的长效周制剂注射减重药品以来，用于肥胖患者减重以及长期体重管理已经两年了。

这些注射司美格鲁肽的人，减重成功了吗？有没有反弹？会不会对身体造成伤害？

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注射司美格鲁肽减重，

能瘦多少？

司美格鲁肽属于长效肠促胰素制剂，其减重有两大核心机制：

1. 中枢抑制食欲：作用于大脑摄食中枢，从源头降低饥饿感，让你自然不想多吃。

2. 延缓胃排空：食物在胃里停留时间变长，饱腹感持久，让你吃少量就感觉饱了。

在双重作用叠加之下，帮助减少每日摄食量，从而达到减重的目的。

注射司美格鲁肽减重，效果因人而异。

临床数据显示，持续使用68周，使用者体重平均下降17%，腰围平均减小15.8厘米，且体重基数越大，减重幅度越突出。

但也有 约10%人群属于原发性失效，用药后体重下降不明显。

2

注射司美格鲁肽减重，

会反弹吗？

会。

临床数据显示， 约一半以上使用者停药后出现体重反弹。

但反弹的核心原因并非药物依赖，而是恢复了不健康的生活习惯——暴饮暴食、高油高糖饮食、久坐不动。

避免反弹的唯一方法：在用药期间和停药后，坚持科学的生活方式干预。

如果停药后能坚持健康饮食和规律运动，体重不仅不会反弹，还可能继续缓慢下降。

若半年内体重反弹，可在医生指导下重新用药；

超过半年，需重新到医院进行风险评估。

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注射了司美格鲁肽，

为啥还是很难瘦？

的确有一部分人，注射司美格鲁肽也效果不佳。

临床上这种情况，主要有三个原因：

1. 原发性失效（约10%）：药物根本无效，说明其肥胖机制不是由于肠促胰素缺乏，只能靠饮食 +运动。

2. 体重调定点平台期：大脑下丘脑有“体重调定点”。

用药初期调定点下降，体重快速下降；

但调定点不会无限下降，后期体重下降变慢，呈现阶梯式变化。

继续用药，体重仍会缓慢下降，这是正常现象。

3. 生活方式配合不到位：这是最大的“雷点”。

如果不控制饮食、不运动，效果必然大打折扣。

4

注射司美格鲁肽减重，

安全吗？会不会出现“司美脸”？

对司美格鲁肽的使用，医院有一整套科学减重的治疗流程，从就医评估、剂量滴定、疗程规划到停药指征， 全程都在医生的专业指导下完成。

注射司美格鲁肽也有可能发生和药物的作用机制有关的不良反应：

如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道反应。

司美格鲁肽有可能增加急性胰腺炎的发生风险，尤其是有胰腺炎、胆囊炎、胆道结石、胆道梗阻病史的患者。

有长期大量饮酒习惯的患者，使用后发生急性胰腺炎的风险增加。

至于一些网友担心的“司美脸”的问题，是盲目追求“暴瘦”造成的。

医生建议，在制定减重目标时，最科学的减重效果是缓慢的 体重下降，让身体有一个代谢适应的过程。

如果体重下降过快，就可能导致肌肉流失量过快，可能会困倦、乏力、没有精神头；

骨质流失也会过快，会导致骨质疏松的发生；

生育期的女性体重下降过快，还会导致卵巢功能下降，甚至造成卵巢早衰。

而所谓“司美脸”，就是肌肉和脂肪流失过快，皮肤来不及恢复弹性造成的“垮脸”。

如果患者制定的减重目标，是半年内降低总体重的10%—20%，就不会出现“垮脸”的现象。

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司美格鲁肽不能随便注射

务必前往医院遵医嘱

使用司美格鲁肽减重，务必前往正规医院减重门诊，完成肥胖分型、风险筛查后，在医生指导下规范用药。

司美格鲁肽有降糖版和减重版两种剂型，不可混用。

一种是司美格鲁肽降糖版，临床上一般是超重或肥胖的成人2型糖尿病患者使用。

另外一种是司美格鲁肽减重版，适用于在控制饮食和增加体力活动的基础上对成人患者的长期体重管理。

使用司美格鲁肽减重版时，初始BMI需符合以下条件：

1.BMI≥30kg/m2（肥胖），可以直接使用。

2.或BMI≥27kg/m2至<30kg/m2（超重）且存在至少一种体重相关合并症，例如高血糖、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病等。

自行网购、私自注射、随意加量，暗藏巨大隐患：

无法区分原发性肥胖和继发性肥胖（如库欣综合征、垂体瘤），治标不治本。

跳过专业风险评估，没有排查胰腺炎、甲状腺病变等禁忌。

储存运输不当（需2-8℃冷链），药物可能变性失效。

6

这6类人

不要使用司美格鲁肽减重！

专家特别强调，以下人群禁用或严禁使用司美格鲁肽等药物：

1.妊娠期及哺乳期妇女。

2.75岁以上老年人：胃肠道功能自然减弱，无法耐受药物不良反应。

3.18岁以下青少年/儿童：国内尚未获批减重适应证，不可用于儿童减重。

4.有急性胰腺炎病史者：使用后极易诱发复发。

有胆囊疾病史者：包括急性胆囊炎、胆道梗阻、胆道结石，用药可能诱发急性胰腺炎。

5.酗酒且无法戒酒者：大量饮酒会显著增加急性胰腺炎风险。

6.有甲状腺癌高危结节者，用药前必须通过甲状腺彩超和血清降钙素检测，排除甲状腺髓样癌风险后，方可安全使用。

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这三款“网红”减重针，

适用哪些人群？怎么选？

目前在中国获批用于减重的药物主要有三种：司美格鲁肽（减重版）、替尔泊肽（减重版）和玛仕度肽（减重版）。

三者机制不同，适应人群也有差异， 应由医生评估后选择，切忌“点药”。

8

打了“减重针”，就能“躺瘦”吗？

司美格鲁肽等“网红”减重针药物是减重领域的有效武器，但绝非“一劳永逸”的“神器”。

它是一把需要严格掌握适应证、在医生监护下使用的“钥匙”。

用药前，先问医生；

用药中，配合生活干预；

停药后，好习惯才能让你不反弹。

要实现理想且持久的减重效果，必须配合以下几点：

饮食模式：

推荐：轻断食（5+2或16+8）、地中海饮食、限热量饮食（减少日常热量30%以上）。

不推荐：极端的生酮饮食，以免引起乏力、记忆力减退。

运动组合：

有氧运动：快走、慢跑、游泳等，每周5-7天，每次30-60分钟。

抗阻运动（力量训练）：每周3天，每次15分钟以上。

行为心理：避免情绪性进食，不熬夜，不饮酒。

健康减重从无捷径

别想着用不健康方式

达到一蹴而就的暴瘦

也没有一劳永逸的“神药”

理性看待，科学用药，循序渐进

才能真正收获健康体态

原创 美国和伊朗再次谈崩，特朗普甩锅给前任总统，伊朗最高领袖下令准备战斗！

在美国与伊朗的紧张关系不断升级的当下，我们又一次目睹了两国谈判的破裂，这无疑使得整个中东地区的局势更加复杂。

美国总统特朗普不仅没有反思自己在处理伊朗问题上的僵化立场，反而选择将责任推给前任总统拜登和奥巴马。

根据环球网的报道，5月10日至11日，通过巴基斯坦的斡旋，美伊间接谈判正式宣告破裂。

这次谈判的失败归结于双方在核问题上的根本分歧。

美国方面提出的14点停战谅解备忘录，被伊朗批评为“不可接受的单方面愿望清单”。

具体而言，美方要求伊朗首先永久限核、拆除核设施并接受长期核查，随后才能逐步松绑制裁；

而伊朗则坚持必须先全面取消制裁、解冻海外资产，并拒绝放弃核能力及霍尔木兹海峡的主权主张。

这一切表明，双方的立场已经达到无法调和的地步，导致谈判如同无米之炊，难以继续。

特朗普在社交媒体上公开批评2015年主导伊核协议的奥巴马，称其为“冤大头”，认为前任政策为伊朗提供了“财政生命线”。

同时，他也毫不留情地指责拜登，表露出对前任政策的不满。

然而，他却完全忽视了自己的极限施压政策如何加剧了当前的对立局面，还有他在处理此事上的不作为和缺乏策略性思考。

这种对于谈判失败的推诿，恰恰反映出当前美国领导层在外交政策中的深层次危机。

伊朗方面的态度更加明确。

正如最高领袖穆杰塔巴所指出的，伊朗正在全力以赴为可能爆发的冲突做准备。

随着美伊关系进一步恶化，伊朗军方汇报称，他们的部队在士气与攻防准备上处于高度战备状态，随时准备应对来自敌方的任何侵略行为。

这种强硬的姿态与特朗普的甩锅行为形成鲜明对比，也凸显了两国在战争理解上的巨大差异。

对伊朗来说，这不仅是外交策略的问题，更是国家生存与尊严的问题。

自1979年伊斯兰革命以来，伊朗在经历了多次外部压力与制裁后，形成了对美国的强烈反抗意识。

如今的伊朗政府深知，在面对外部威胁时，妥协往往意味着灭亡。

因此，伊朗毫不犹豫地选择继续维护其核能力与地缘政治主权，以此捍卫国家利益。

如果美伊关系继续恶化，战争在所难免，而双方都将付出重大代价。

对于伊朗来说，尽管其经济高度依赖石油，但在持续的制裁与战争冲突中，民生、经济和基础设施将受到重创，政权的安全与生存压力也将日益加重。

而对于美国而言，虽然在本土人员损失上相对较少，但进入中东的消耗战将导致军费飙升、油价上涨，国内通胀加剧等一系列问题发生。

更深层次的影响在于，美国的全球信誉可能因为这种军纠纷而受损。

历史告诉我们，中东地区的每一次军事介入都会带来长期的战略深思，甚至会削弱美国在其他地区的影响力。

这场争端的结果不仅仅是短期利益的得失，更可能成为未来全球战略布局中的“战略内伤”。

特朗普在当前局势中所做出的每一个决策，都在拷问着他个人的政治责任。

在面临国内选票压力的背景下，他似乎更关注于维护自己的强硬形象与短期政治利益，而不是致力于寻求持久的解决方案。

美国是否还拥有真正的外交智慧与领导能力？而伊朗又能在这样的对抗中走向何方？ 可以预见的是，未来的美伊关系必然将继续在对立与冲突中挣扎，最终走向何方仍需时间来证明。

但无论如何，复杂的国际形势与激烈的地缘政治角逐，将始终影响着这两个国家，乃至整个中东地区的命运。

微信转账支付有新变化！

微信又有新功能上线 转账支付有新变化！ 据媒体报道，微信支付上线了“组合支付”能力，即用户在进行转账时可在收银台任选“零钱、零钱通、经营账户、借记卡、分付”中的任意两种方式进行组合，完成支付。

微信支付上线了“组合支付”能力 一直以来，用户在微信中进行转账或支付时，只能在零钱、零钱通和银行卡等支付方式中“单选”，账户余额不足时要么提现凑齐，要么分次转账，颇为不便。

如今，借助“组合支付”功能，用户在好友转账界面输入金额后，点击付款方式旁边的“更改”按钮，在付款方式选择页面的右上角即可找到新增的“组合支付”按钮。

点击进入后，用户可以同时勾选零钱、零钱通、多张银行卡等多个支付渠道，并自由设定每个渠道的具体扣款金额。

值得一提的是，组合支付目前最高仅支持两种支付方式的组合，例如“微信零钱 + 银行卡”或“微信零钱 + 零钱通”，暂时不支持同时使用三种不同的支付渠道完成支付。

针对退款场景，据记者了解，如果使用组合支付完成的交易发生退款（例如对方未及时收款导致转账退回），资金会按照当初设定的支付金额，自动原路退回到当时使用的两个付款账户中（比如零钱和银行卡）。

目前，哪些人可以使用组合支付？21世纪经济报道记者从微信支付方面了解到，“只要是完成了实名认证的微信支付用户（包含大陆身份证、回乡证、台胞证、护照及外国人永居证用户），都可以体验这项功能。

另据都市江西广播电视台都市现场，这项功能目前仅限在微信好友转账场景中使用，发红包以及在线上或线下的购物支付场景均暂不支持。

此外，组合支付仍处于小范围灰度测试阶段，并非所有用户都能在界面上看到该选项。

根据微信的产品演进节奏，测试反馈稳定后，预计后续将会逐步扩大开放范围。

微信或将支持访客查询？ 腾讯张军：已读和访客功能不会开发 此外，此前网友发现微信状态目前正在进行“显示足迹”功能的灰度测试。

不少网友担忧，微信或将支持访客查询，相关话题迅速冲上热搜。

5月12日，腾讯张军表示，这个小范围测试浏览人数的功能被误解了。

针已读和访客功能，他特别强调：“此二项功能已焊死，不会开发，不会提供。

至于此次小范围测试的微信状态浏览人数展示功能，也已停止。

感谢大家！” 此前，微信员工@客村小蒋发文称，微信状态并不提供查看访客记录的功能。

微信状态最近在很小范围测试两个功能：一个是状态浏览人数展示的功能，发布状态后，在该状态有效期内，可以在右下角看到这条状态的浏览人数。

现在，微信已停止状态浏览人数展示的测试了。

很多功能，我们都会用小范围测试，并根据用户反馈持续优化的方式迭代。

另外小范围测试还有一个特性，是在用户的状态页面，会随机从路过的朋友中漂几个发了状态的朋友的头像气泡，点击就能回看他的状态，让都喜欢发状态好友，可以更方便地互动，目前这个能力也已经停止测试。

来源：江西广播电视台都市现场、21世纪经济报道、南方日报、潇湘晨报