【菜科解读】

本期专家：

曹征

北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）

心血管内科 副主任医师

医师简介：擅长中西医结合治疗心血管病。

专家科室 简介

（*点击查看本期专家及所在科室详细信息）

很多人体检发现血压偏高，却没有头晕、头痛、胸闷、乏力等不适，由此产生普遍误区：无症状高血压不用管，也没有危险。

答案十分明确：无症状高血压危险丝毫未减，甚至比有症状高血压更隐蔽、更凶险。

它如同沉默的杀手，在无形中侵蚀身体，等到出现明显不适时，往往已造成不可逆的脏器损伤。

01

首先要明确：高血压的危害不在于身体有没有症状，而在于长期偏高的血压持续冲击全身血管及心、脑、肾等靶器官。

血压如同血管内的持续压力，长期超标会不断损伤血管内皮，使血管变脆、变窄，诱发动脉硬化及斑块形成；

同时加重心、脑、肾、眼底等脏器负担，进而诱发多种严重并发症。

无症状高血压的隐患，正源于没有不适感。

有症状者会因头晕、头痛主动就医、及时控压，降低并发症风险；

而无症状人群因毫无体感，容易忽视血压管理，任由血压长期高位运行，让血管和脏器长期处于高压负荷下，损伤在静默中持续进展。

长期无症状高血压，可悄无声息引发左心室肥厚、心力衰竭；

损伤脑动脉，诱发脑梗死、脑出血；

损害肾脏微血管，造成肾功能减退，甚至进展为尿毒症；

累及眼底血管，引发视物模糊乃至视力受损。

这类并发症一旦发生，不仅降低生活质量，严重时更危及生命。

有症状易及时就医干预，无症状往往等到靶器官受损才被发现，大多已错失最佳调控时机。

02

为何部分高血压患者没有明显症状？主要有两点原因：

一是个体耐受差异，部分人群对血压升高适应性强，身体不会出现明显体感；

二是血压缓慢升高，并非骤然飙升，身体逐步适应高压状态，但适应不等于无损伤，血管与脏器损害仍在持续。

需重点警惕两类高发人群：

一是中老年人，随年龄增长身体感知能力减退，即便血压明显升高，也可能毫无症状；

二是长期高血压患者，身体已适应高压状态，自觉症状逐渐淡化，而血管及脏器损伤仍在不断加重，是并发症高发群体。

03

发现无症状高血压该如何应对？首先摒弃 “没症状就不用治” 的错误认知，牢记血压升高，无论有无症状，均需规范干预。

其次及时就诊，由医生鉴别原发性或继发性高血压，制定个性化管控方案，包含生活方式干预及必要的药物治疗。

生活方式干预是控压基础，无论是否服药都需长期坚持：

每日食盐摄入量控制在 5 克以内；

每周坚持至少 150 分钟中等强度有氧运动；

合理控制体重，远离肥胖；

戒烟限酒、规律作息，杜绝熬夜与过度劳累；

保持心态平和，避免长期焦虑、紧张。

最后再次强调：无症状高血压绝非无害，只是危害更加隐蔽。

管控血压的核心目的，不是缓解体感症状，而是保护血管与靶器官、预防严重并发症。

坚持定期体检、常态化监测血压，发现异常尽早规范干预，才是守护健康的关键。

切勿因 “没有感觉”，忽视潜藏的健康风险。

本文图片由AI生成

# 东方医院喊您来做调查问卷啦！

大连一女童将百万豪车贴满卡通贴纸，爸爸在旁记录：我又能说什么呢？自己的孩子自己宠

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视频中一名女童手拿小贴纸，一张张贴到车身上…… 视频：百万豪车被贴满贴纸 5月10日，一网友在社交媒体平台发布了一段视频，并配文“我又能说什么呢？自己的孩子自己宠。

”画面中，一名女童站在一辆静止的劳斯莱斯汽车旁，手里握着一套彩色小贴纸，一张一张地往车身上粘贴。

这时，一名男子从车尾探出头来，背着手缓步走上前。

他看到这一幕，先是眉头微皱，随即面露笑意，轻声问道：“这样好看啊，姑娘？”女童回头看了一眼，紧接着又张贴着贴纸。

稍后女童将一套崭新的贴纸递到他的手中，男子接过贴纸，蹲下身去，和女儿一起商量起贴纸该贴在哪儿。

该视频在社交媒体发布后，父女二人的温馨互动立即引发网友热议。

有网友晒出家中被贴满贴纸的墙壁表示，“我的家里也被闺女贴的找不到一面完整的白墙了。

”还有网友评论，“一代人有一代人宠孩子的方式，这位爸爸给的情绪价值太足了。

” 现场：车身贴纸已被清理干净 5月13日，记者联系到视频发布者张先生，他也是画面中女孩的父亲。

他告诉记者，他们居住在普兰店，女儿还在上幼儿园。

视频里那辆被贴上贴纸的车，是一辆价值百万元的劳斯莱斯幻影。

张先生坦言：“我小时候，父母不许我做这些事，我还记得小时候那种不开心的情绪。

现在，女儿做同样的事，她感到开心就够了。

”张先生看到女儿在车上贴贴纸时，他没有打扰女儿，也没有制止她。

他表示，车上有车衣保护，他只想让女儿留住童年那份单纯的快乐。

张先生说，等女儿玩够了离开后，他便将贴纸一张张地撕下来，并把地面清理干净了。

哈登30分6失误米切尔加时7分 CC39+9骑士加时胜活塞3-2

【搜狐体育战报】北京时间5月14日NBA季后赛，客场作战的骑士以117-113加时击败活塞。

阿伦16分10篮板1助攻，坎宁安39分7篮板9助攻。

全场具体比分（活塞队在后）：27-29、25-31、32-20、19-23、14-10。

骑士队：哈登30分8篮板6助攻、米切尔21分4篮板3助攻、斯特鲁斯20分8篮板1助攻、莫布利19分8篮板8助攻、阿伦16分10篮板1助攻、梅里尔6分1助攻、施罗德5分5助攻、韦德6篮板。

活塞队：坎宁安39分7篮板9助攻、詹金斯19分2篮板3助攻、哈里斯13分6篮板3助攻、里德10分8篮板1助攻、杜伦9分5篮板4助攻、斯图尔特8分2篮板1助攻、勒维尔7分1篮板1助攻、汤普森6分7篮板5助攻、萨瑟2分2篮板、赫尔特1助攻。

开场后活塞率先进入状态，詹金斯连中三分和跳投，开局打出8-0的攻击波建立领先。

骑士凭借阿伦和哈登连续得分缩小分差，双方比分交替上升，几次战平。

坎宁安连中三分帮助活塞稳住领先优势，末段斯图尔特再中两记三分扩大优势，米切尔最后阶段突破得分，首节战罢骑士27-29落后活塞。

进入第二节，坎宁安延续火热手感，接连得分加上技术罚球命中，活塞打出一波16-7的小高潮，将领先优势扩大到15分。

哈登带队逐步追分，斯特鲁斯命中三分，阿伦补篮得手，骑士将分差缩小到个位数。

坎宁安两罚全中，半场结束时活塞60-52领先骑士。

易边再战，双方陷入拉锯，骑士连续命中三分，阿伦两罚全中后扳平比分。

坎宁安再中三分重新领先，骑士外线接连开火，斯特鲁斯、梅里尔先后命中三分，莫布利突破扣篮后再中三分，三节结束时骑士84-80反超活塞4分。

进入第四节，坎宁安开场连得5分帮助活塞重新拿回领先，里德篮下得分扳平比分后，活塞打出一波8-0的攻击波，将分差扩大到9分。

骑士稳步追分，斯特鲁斯命中三分，莫布利连续得分，最后45秒莫布利两罚全中，将比分追成103平，常规时间战罢双方不分胜负，进入加时。

加时赛中，骑士开局连得4分建立领先，米切尔命中三分后将优势扩大到7分。

活塞连续得分缩小分差，坎宁安最后25秒命中跳投将分差缩小到2分。

哈登接连两罚命中，莫布利最后3秒两罚全中拉开分差。

活塞最后时刻里德突破扣篮得分，最终骑士117-113击败活塞。

骑士队首发：詹姆斯-哈登、多诺万-米切尔、埃文-莫布利、贾莱特-阿伦、迪安-韦德 活塞队首发：凯德-坎宁安、丹尼斯-詹金斯、托拜厄斯-哈里斯、杰伦-杜伦、奥萨尔-汤普森