【菜科解读】

鞋子选得好，走起路来也舒服，对我们的身体养生健康也好，在夏季很多人都喜欢外出旅游，旅游有利于我们的身心健康也是夏季养生的好方法，出去旅游往往要去一些地方走走爬山什么的，外出旅游好的鞋子就必不可少了，鞋子选的不合适只接影响到我们游玩的进程与心情，所以选一双给力的鞋子至关重要。

俗话说：“千里之行，始于足下”，脚对于野外活动的重要性是不言而喻的，而要想脚在活动中争气，就应该善待它、爱护它。

走路要慎重选择鞋子，穿不配合目的的鞋子到野外不但危险，还易招致疲劳。

若做当日来回的爬山郊游等，穿运动鞋就够了，但若是行李较多的远足或登山活动，就需鞋底厚能稳稳地裹住脚部且较坚固的鞋子，如旅游鞋、登山鞋。

到野外需穿平常穿惯的鞋子，否则不习惯的鞋常会使脚擦伤或起泡。

长时间旅行人的脚会因充血而有所肿胀，因而，在选购鞋子时应当比自己的实际尺码稍大一些，更不能穿紧脚的鞋。

另外，穿鞋时鞋带一定系紧，若步行途中带子松开，需立刻系好。

否则易绊倒自己，也相当危险。

透气性：走路多易出脚汗，鞋子透气性一定要很好，市面与网上的那种网面鞋透气性肯 定比皮面与布面的要强。

所以网面鞋是首选。

防滑性：旅游不可避免的要爬高上低的，鞋底不防滑是很危险的事情，所以鞋子防滑性也不可忽视的一条。

轻便性：鞋子如果很重，那是给脚增加负担，故鞋子整体重量要尽量轻。

其次鞋子尽量要具备耐磨、快干、吸汗、减震等特点。

通过以上几点找到适合自己，穿上又有脚感的鞋子，才能让我们旅途中玩的更加愉快。

其实脚舒服不舒服，与鞋子的关系很大，很多爱美的女性为了追求漂亮，可能经常穿不合身的衣服，不合脚的鞋子，这影响我们血液的循环影响我们身体健康，平时穿这样的鞋子就不好了，外出旅游就更不能穿不合适的鞋子了！

世界旅游小姐冠军惨死酒店大案纪实：凶手狡辩“相约自杀”

男人浑身是伤，衣衫皱得像团揉烂的废纸，刚跨进大门，双腿一软便重重瘫在地上，手指死死抠着冰冷的地砖，喉咙里滚出破碎又重复的呢喃，每一个字都裹着惊魂未定的颤抖：“我杀人了…… 我杀人了……”民警心头一紧，快步上前将他扶起。

男人自称魏磊，三十五岁，交代的罪行让在场众人都愣了神 —— 他说，自己和女伴徐倩在丽王大酒店相约赴死，女孩胆怯不敢动手，他便狠下心，亲手掐死了她。

事后他割腕追随，可醒来时依旧活着，走投无路，只能来自首。

相约自杀？民警皱紧眉头，只觉荒诞，可看着男人失魂落魄的模样，又不敢怠慢，立刻带队赶往案发地 —— 丽王大酒店 1301 房。

当房门被推开的那一刻，所有人都明白，这个自首的男人，满嘴谎言。

房间里一片狼藉，早已不是魏磊口中 “平静赴死” 的模样。

床单边缘布满狰狞的抓痕，那是极致恐惧下，人死死攥紧挣扎留下的痕迹。

沙发角落扔着徐倩的牛仔裤，裤腿褶皱不堪，内裤边缘有明显撕裂，胸罩的肩带断了一根，凌乱地丢在一旁。

法医的鉴定结果，更是撕开了温情脉脉的伪装。

徐倩脖颈处有两道深可见骨的掐痕，清晰的指甲印嵌在皮肉里，脸上遍布擦伤，嘴唇红肿，眼白布满猩红的血丝 —— 每一处痕迹，都在诉说窒息前的剧烈挣扎。

心外膜出血点，肝肾淤血，这些内脏损伤，唯有遭受外力压迫、拼命反抗才会形成。

魏磊说她没喊、没反抗？全是彻头彻尾的扯淡。

再看他所谓的 “割腕自杀”，更是可笑。

卫生间毛巾上的血迹少得可怜，连切菜误伤都不如，他手腕上的伤口，不过是轻轻划破一层油皮，连血都没流多少。

这哪里是寻死，分明是精心策划的掩盖。

酒店监控，彻底戳穿了他的戏码。

11 月 5 日，也就是案发第二天，魏磊穿戴整齐，拎着黑色皮包，步伐稳健地走出酒店，神态轻松，哪里有半分刚从鬼门关爬回来的万念俱灰？他去邮局，将数码相机、银行卡、身份证和一封伪造的遗书寄回青岛老家，转头又走进便利店，买了大瓶可乐和香烟，坐在酒店花坛边，晒太阳、刷手机，悠然自得。

11 月 6 日一早，他更是拿着徐倩的身份证去前台续房，被工作人员要求本人办理时，他当场发怒争吵，硬是用徐倩的证件办完手续，临走前还特意叮嘱：“1301 不用打扫。

”怕人打扫，不过是怕尸体提前被发现。

他将徐倩的手机卡冲进马桶，美其名曰 “不被打扰”，可当徐倩的男友打来电话时，他却从容接起，语气平静地撒谎：“徐倩已经坐一点多的飞机回青岛了。

”一套操作行云流水，处处都是算计，没有半分求死之心，只有杀人灭口后的仓皇遮掩。

警方联系上徐倩男友李金昱时，这个年轻小伙还在青岛机场满心欢喜地等待爱人归来。

电话接通的瞬间，噩耗砸得他当场崩溃，泣不成声。

众人这才知道，那个惨死在 1301 房的女孩，有着何等耀眼的人生。

徐倩，二十四岁，山东滕州人，身高一米八，是前途无量的职业模特。

2004 年拿下上海 SuperModel 大赛周冠军，第十一届世界旅游小姐中国区总冠军，包揽最佳才艺、最佳人气、最受媒体关注奖，一路冲进世界总决赛，斩获十佳模特。

2007 年，她刚摘得中国国际时装周最佳模特，人生正站在最璀璨的巅峰。

她和男友感情深厚，长期同居，此次来丽江，每天都和男友煲电话粥，语气里满是雀跃：“玉龙雪山太美了”“魏磊人挺好的，认我当妹妹，说回去请我吃海鲜”。

这样热爱生活、事业蒸蒸日上、爱情甜蜜的女孩，怎么可能会相约自杀？而她之所以会踏入这场死亡陷阱，不过是魏磊布下的诱饵。

魏磊以 “去丽江拍摄民族服饰，报酬优厚” 为由，先后联系同学黄娜、化妆师张雪丽，两人都觉蹊跷拒绝，最后才找上了单纯的徐倩。

一路之上，无人提醒，无人阻拦，让她一步步走进了恶魔的圈套。

真相昭然若揭。

根本没有相约自杀，只有一场蓄谋已久的罪恶。

魏磊将徐倩骗至丽江，心生歹意，强行侵犯后，为了掩盖罪行，狠下杀手，再编造出 “相约自杀” 的谎言，妄图逃脱法律的制裁。

事发后，魏磊的父亲站出来，声称儿子有精神病遗传史，作案时精神失常，请求从轻发落。

警方立刻赶赴青岛，走访调查，却没有找到任何魏磊发病的记录。

随后的司法鉴定，更是击碎了最后的幻想。

2008 年 7 月，结果出炉：魏磊精神状态正常，思维清晰，能准确描述作案细节，无幻觉妄想，虽作案时处于激情状态，控制能力稍弱，但不属于精神病，具备完全刑事责任能力。

2008 年 12 月 19 日，丽江市中级人民法院作出一审判决。

被告人魏磊犯故意杀人罪，判处死刑，缓期二年执行，赔偿徐倩家人经济损失 40 万元。

为什么僵尸都穿着清朝时期的衣服呢？

在电影中，僵尸身着清朝官服，双手伸直，双足并拢如麻雀般一蹦一跳，以人之呼吸辨别方位，另外一个显着的特点是用符贴在僵尸的前额可以让僵尸睡着。

　　因为僵尸总是跳跃前进，所以在中国建筑的风水惯例中，通常在大门下会装一块约15厘米高的门槛，用来阻挡僵尸跳进家中。