都说每一段婚姻都会有七年之痒的时候，七年之痒对于夫妻来说确实是一个难关，很多婚姻都说由于没有熬过去而不得不分开，下面一起来了解下七年之痒的具体含义吧。

七年之痒是什么意思

七年之痒最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，是一个汉语词语，意思是指爱情在七年后会进入一段危险时期。

人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换不是同时进行的，而是逐一完成的。

“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

七年之痒是从恋爱还是结婚开始算

说法一：结婚恋爱都可以算，从你和那个人恋爱的第一年开始，一直到第七年，如果你们谈了七年分手了，那就是七年之痒，同样结婚也是。

说法二：当然是从结婚后开始了，或者说从事实婚姻开始，没有真正结合并生活在一起，双方都保持着新鲜和神秘，厌倦是从熟悉开始的。

说法三：从生活在一起开始算，因为刚恋爱的时候没有生活在一起也是体会不到理念的差异，生活在一起了就会有很多麻烦的东西了，各自的责任，生活的酸甜苦辣都要在结婚后才能体会出来。

为什么会有七年之痒

所谓“七年之痒”是指一年新鲜、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年计划、六年蠢动、七年行动。

另一种说法就是指人们结婚后在第七个年头左右开始，要经历一次危机的考验，然后会有两种结果：要么婚姻朝向良性健康的方向发展，要么二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致婚姻解体、劳燕分飞。

想想， 在生命的旅程中，谁都将要解读这样的命题：相知，热恋，熟悉，然后归于平淡。

婚姻走到了第七个年头，所有的激情不再，感情升华为亲情。

当我们拉着对方的手，摸着对方的脸，一切都是如此的熟悉。

没有了新鲜感的生活是否犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。

怎么度过七年之痒

1、坚持说我爱你

不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说我爱你，每天都让对方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心灵沟通，更能促进感情亲密度，一句话就能起到维系感情的效用，何乐而不为呢?

2、记住几个纪念日

生日、情人节、圣诞节等等节日，不要求你记住每一个节日，但一定要记住专属于你们俩的节日，在那天表达你对她浓浓爱意，她会记住你对他的好，更会被你的这份贴心所感动，感情怎会不好?

3、回忆初恋时的疯狂

老夫老妻之时，一起回忆热恋时为对方做过疯狂的事，也是一种小幸福，当年的羞涩和懵懂，更会让你们忍不住找到热恋的感觉，那种心动的场景油然而生，这种幸福也是平时难以感受到的，更能为感情加温。

4、不定期享受约会之夜

约会不是年轻人的专利，结婚多年的夫妻们不防在周末去影院看场轻松的影片，关掉手机，看到动情之处依靠在他身边，没有城市的喧杂，更没有工作缠身，沉浸在两个人的世界里，何尝不是一种小幸福?亦或是去环境不错的餐厅喝喝美酒，品品美食，也能让你们之间有更多交流。

5、偶尔制造惊喜

送个精致的小礼物，再附上温暖的小卡片，制造惊喜也是很重要的一环。

重要的不是你送了什么，也不是你说了什么，而是你的心意。

那礼物是不是你精心准备，那卡片是不是刚好是伴侣喜爱的颜色和风格，这才是伴侣能不能收到你的爱的保证哦!