尿酸高吃什么最好最降得快,芹菜是天然利尿剂排尿酸 6种食物
【菜科解读】
体内嘌呤代谢紊乱可引起尿酸高,对于尿酸高的人来说,日常就要注意多饮水,促进尿酸的排泄,那么尿酸高吃什么最好最降得快,就有6种蔬菜水果适宜食用的,芹菜是天然利尿剂排尿酸,而且含有 含尿酸最怕的三种水果,有助于尿酸排泄。
6种有助排尿酸的食物1、芹菜
芹菜也是我们在生活中会食用到的蔬菜,它可是天然的利尿剂哦,里面含有钾元素,以及食物纤维等,不仅有助于利尿,有助于尿酸的排出,而且芹菜嘌呤的含量并不是特别的高,芹菜属于低嘌呤食物。
2、西瓜
我们夏季吃的西瓜,不仅可以帮助我们清热降火也是可以帮助降尿酸的,西瓜中的水分含量是比较多的,可以让人多上厕所,便于尿酸的排出,而且它的嘌呤含量低,对于尿酸高的患者来说是有利的。
3、樱桃
尿酸最怕的三种水果中就有樱桃,樱桃中的樱桃花清素是具有一定的降尿酸作用的,大家在平时的时候,是可以吃些樱桃的,而且它的果糖不高,对于尿酸高的患者来说,是可以适当食用的。
4、苹果
尿酸高吃什么最好最降得快,我们经常吃的苹果是有降尿酸的作用的,它含有很多的维生素,也含有很多的水分,对于降尿酸是有好处的,此外,它还能我们的增强免疫力,这是大家不要错过的一种水果。
5、白菜
白菜也是我们餐桌上常见到的一种蔬菜了,我们习惯叫它大白菜和小白菜,另外,有句话不知道大家听过没,百菜不如百菜,它能够开胃,还能够帮助我们的胃部消化,而且它也能够将尿酸,对于人体是有好处的。
6、西红柿
尿酸高是可以吃西红柿的,这西红柿中也是含有水分的,也含有维生素及大量的番茄红素等,食用西红柿不会增加血尿酸的水平,还可以补充营养,且有助于尿酸的排泄,有助于降低血尿酸的水平哦。
尿酸高吃什么最好最降得快,是说到了上面的一些食物,一些水分含量高的食物,低嘌呤的食物是可以注意食用的,不宜食用高嘌呤的食物。
尿酸高不能吃什么食物一览表1、高嘌呤食物
尿酸作为嘌呤代谢的最终产物,所以高尿酸的人一定要减少嘌呤的摄入,比如像猪肉、牛肉、羊肉、火腿这些肉食品,还有鸡心、鸭胗这样的动物内脏,都属于高嘌呤食物,对照尿酸高不能吃什么食物一览表,就知道这些食物都是不能吃的......【查看详情】
鬼来临的5大灵异前兆是什么
故宫灵异事件是什么?为何每天5点关门?
故宫灵异事件是真的吗?为何每天5点关门?故宫,即大家经常在影视剧中听到的紫禁城,古代时乃是皇帝及其后宫嫔妃居住的地方,那么关于故宫的来历大家知道多少呢?其实北京故宫的历史源远流长,说起它的历史就比较久远了。
公元1368年,朱元璋经过多年奋斗,终于一统天下,建立了大名鼎鼎的明朝,定都于今天的南京,朱元璋死后,其孙子朱允炆承昭登基,成了明朝第二位皇帝,但朱元璋儿子燕王朱棣却心怀大志,于是便有了后来的“靖难之役”。
朱棣登基后,听取了部分大臣的建议,说北平乃是龙脉之地,并且地理位置较好,对于平定天下,控制四夷来说,再好不过了,于是朱棣觉得北平乃真正的帝王之都,于是迁都北平,即如今的北京。
而此后几百年间,在故宫上演了帝王家无数悲欢离合,百年来,故宫也沉淀了不少文化底蕴,承载了太多故事,这大概也是今天很多游客去北京,必去故宫的缘由了。
但去过故宫的朋友都知道,故宫每天开门迎客都是定时定点的,每天下午五点就会准时关门闭馆,这里就让很多游客想不通,同时这些疑惑也演变出了不少传言,比如大家所熟知的闹鬼事件。
那么故宫五点关门的原因真是这样吗?要知道作为古代帝王的宫殿,其中不乏流血事件的发生,要说传出一两件灵异事件来也无可厚非,但故宫五点准时关门的真实原因却跟这些荒诞传言没有半毛线关系。
故宫灵异事件是真的吗?为何每天5点关门?其实故宫五点准时关门的原因,重点在于保护游客安全,要知道故宫占地面积相当大,并且门道特多,如果不熟悉故宫的人晚上进去,很容易迷路,但凡在故宫迷路就只能在故宫中度过一晚了,所以为了游客的安全考虑,故宫总是每天下午五点关门。
另一个原因也是为了保护故宫的文物,要知道故宫珍藏了不少珍贵文物,但凡有心怀不轨之人,本着盗窃文物的念想进去,必会造成不必要的损失。
在上世纪五十年代,就曾发生过这样的事,,有人摸黑藏在故宫,偷走八页康熙皇后的金册,造成了较大的损失,因此为了故宫保存的文物着想,官方将在每天下午五点清场关门。