【菜科解读】

牛蒡茶每天喝的话是需要适量喝的，不能当开水直接喝，要适量服用，毕竟牛蒡根是属于寒性食物，喝多了容易造成腹泻等问题。

那么，牛蒡茶一天喝多少片合适呢？下面，就快和网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、牛蒡茶一天喝多少片合适？
2、牛蒡茶可以排湿气吗
3、牛蒡茶可以天天喝吗

牛蒡性温，味甘、无毒，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，但是过量饮用牛蒡茶会增加身体中的燥热之气，不利于身体健康，因此，一般牛蒡茶泡水放7-8片即可，如果是疾病的治疗，菜科网，谨遵医嘱进行治疗即可。

除了喝牛蒡茶外，还可以在饮食中多吃一些祛湿的食物，如小米、薏仁、莲藕、绿豆、胡萝卜、冬瓜等；生活中适当的运动，有利于体内湿气的排泄。

牛蒡茶是以牛蒡根为原料的中药茶。

有一定的药用价值，可以每天适量饮用，没有大问题。

此外，牛蒡茶含有蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。

可补充人体营养，提高自身免疫力，还具有清热解毒、润肠通便、美容养颜等作用。

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