天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!还清爽开胃

作者:小菜 更新时间:2022-07-09 点击数:
简介:一到夏天很多人内心烦躁,就连食欲也下降了,吃啥都不香。

此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果,改善一下口

【菜科解读】

一到夏天很多人内心烦躁,就连食欲也下降了,吃啥都不香。

  

此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果,改善一下口味吧——    

冰糖樱桃,养胃祛湿  

天气一热,酸甜可口的樱桃就特别招人喜欢。

  

中医认为,樱桃味甘,微酸,性温,有滋补肝脏、益脾胃等功效,夏日常吃可以益脾养胃,祛风驱湿。

  

樱桃富含铁元素和维生素C,适量食用有养颜润肤之效。

除此之外,樱桃中维生素A含量较高,用眼较多者可适量吃一些。

  

推荐冰糖樱桃饮:樱桃洗净榨汁,调以冰糖当饮料喝,能养胃,对食欲不振、腹泻也有一定的食疗作用。

还可以用鲜樱桃泡酒,对关节疼痛、四肢乏力都有一定效果。

  

在市场上经常会出现“车厘子”,这是我们常说的大樱桃,是国外品种,个头比较大,皮比较厚,果肉弹性大。

   

而我们本土品种种出来的樱桃个头小,也叫中华樱桃或者中国樱桃。

  

两者外形不太一样,但在药用价值上没太大区别,所以大家可以根据自己喜好选择,吃哪种都可以。

  

需要提醒的是,樱桃好吃但也要适量,建议一天食用不超过150克,也就是成人手抓一把即可。

  

另外,樱桃性温,阴虚火旺者应少食。

    

 

天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!还清爽开胃

吃黄瓜,清热解暑  

黄瓜性凉,水分也特足,爽脆又清热。

  

中医认为,黄瓜入肺、胃、大肠经,可清热利水、解毒消肿、生津止渴。

如今天气炎热,适当吃点黄瓜还可滋阴润燥,养护肺脏。

  

此外,黄瓜富含膳食纤维,有助于促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇,对预防肠癌也有积极作用。

  

黄瓜中含有的丙醇二酸,则能抑制脂肪的吸收,想瘦身的人可以适当多吃些。

  

黄瓜的吃法很多,但切丝或拍黄瓜时,很多水分和水溶性维生素会流失,所以更建议大家生吃黄瓜,这样营养成分保存最好。

  

还有很多人不吃黄瓜把,嫌它口感涩、没水分。

  

其实黄瓜中含有较多的苦味素,尤其是尾部,能降火、开胃,吃的时候可千万别把黄瓜把扔掉了。

而且,黄瓜不宜多吃,每天不要超过半斤。

    

爆炒蒜薹,温通活血  

蒜薹(蒜苔)是应季蔬菜,有温中下气之效。

  

虽然天热了,但有些人出现腹胀、腹痛等症状,这是胃寒的表现,吃些蒜薹有温补的作用。

  

另外,蒜薹中还含有辣素、大蒜素,有消毒杀菌的作用。

  

不妨这样吃蒜薹:头天晚上把蒜薹洗净切段,用盐和生姜腌制(可以去辛辣),第二天早上将其爆炒,炒熟一点,适合肠胃功能较弱的人食用。

  

但注意,蒜薹性温热,胃炎、胃溃疡或热性体质者不要多吃。

夏季坐月子中西医看?天热坐月子需要注意什么

对于坐月子中西医的看法都不同,但是在夏季的时候坐月子就要认真的对待了。

毕竟一不小心可能就会造成感染等问题。

那么在夏季的时候怎么坐月子呢,夏季坐月子如何护理呢,下面的小编为大家分享夏季坐月子中西医怎么看,天热坐月子需要注意什么。

夏季坐月子中西医怎么看怎么坐月子?中西医大不同中医说:中医一般会将坐月子分成3个阶段来调养。

第1阶段的调养以补血化瘀、排除恶露、子宫复旧的清淡饮食为主。

第2阶段须摄取少量麻油料理帮助子宫收缩、补气养血。

到了第3阶段则要调理脾胃、补肾、顾筋骨,可以开始服用含酒精的补品。

不过因为现代人营养充足且多半会哺喂母乳,彰化基督教医院中医妇科主任陈文娟指出,为了不影响哺乳,一天服用的酒精最好不要超过30㏄。

妈咪可以用米酒水取代含酒精的补品,或在烹煮时用米酒水取代米酒。

西医说:大里仁爱医院妇产科主任王文中表示,有别于中医所说的坐月子,西医一般把产后恢复的时间称为「产褥期」。

产后4~6周荷尔蒙的影响会逐渐消失,器官与机能也会恢复到怀孕前的状态,所以产褥期指的是分娩后的4~6个礼拜。

由于大多数孕期症状若在产后4~6个礼拜仍未恢复就可能产生永久性的变化,也就是俗称的「这次月子坐不好,就必须等下一次坐月子才能补回来」,所以妈咪要特别注意会阴及伤口的照顾,哺喂母乳时也要小心乳房的问题。

天热坐月子需要注意什么别常滑手机、看强烈声光视频自从触控式手机、平板开始普及,滑手机/平板便成为产后妈咪最热中的活动,每每经过住院病房都会看到许多妈咪专心盯着手中屏幕玩得不亦乐乎。

不过由于肝藏血且肝开窍于目,产后气血虚、肝血也会不足,眼睛容易感到疲劳。

而产后眼角膜弧度会在4~6周内恢复原状,眼睛短时间内承受剧烈改变也会造成不小的影响。

建议妈咪缩短滑手机、看平板的时间,才不会对眼睛造成永久性伤害,使用3C产品也应戴上防蓝光眼镜。

此外,产后仍应避免戴隐形眼镜以免感染。

陈文娟主任补充,妈咪在坐月子期间最好也避免观看有强烈声光效果的视频,这类视频不仅会让心情波动,也会对哺乳造成影响。

远离忧郁维持正常社交、适时纾压产后妈咪忙着哺乳、照顾宝宝,能够休息的时间相对比较少,无论白天或晚上,只要宝宝休息,妈咪最好也跟着休息,以免过度疲累影响情绪。

此外,产后情绪难免会出现波动,此时应适时宣泄压力、不要刻意压抑。

可以的话最好每天空出一段时间做自己想做的事,譬如看喜欢的书、视频,让自己暂时脱离只有宝宝的环境。

平常不要一直窝在家中或待在阴暗的居室,应多接触阳光并维持正常社交以提振心情、驱散负面情绪。

先生和家人在这个阶段应扮演支持的角色,分摊照顾宝宝的工作,别让妈咪有孤军奋战的感觉。

如何会得夏天热伤风?如何医护热伤风患者?

怎么会得夏天?综合性本质因素和外在因素两层面,造成夏天热关键有下列5点缘故:一是因为夏天气侯酷热,身体流汗较多,皮脂腺的代谢会耗费许多 的动能;二是夏季白天时间长,炎热的气温也通常危害大家的睡眠质量和歇息,造成休息不好;三是到夏季,因为气侯酷热,大家的胃口陡然减低,并变为摄入口味淡的,那样就会危害蛋白的提供;四是夏天天气炎热,大家广泛畏手畏脚弹出,降低了锻炼身体的時间。

五是贪图清凉。

例如有的人太热了满身是汗用凉水冲针或凉水澡;有的人喜欢在树荫下面、瓜棚下、安全通道中、阳台上乘凉,甚至是露营受了寒症;有的人晚上冲着电风扇吹个不断,醒来时就非常容易产生发烧。

自然,现阶段空调在家中的慢慢普及化,大家贪图清凉将中央空调开的过久,再加上室内室外温度差很大,身体一时不可以融入,这种全是造成夏季感冒产生的因素。

如何医护热伤风患者成年人有一个头痛闹热伤风发烧感冒还无须心惊胆战,但是假如柔嫩的小宝宝得了热伤风,就需要分外留意对他的医护了。

由于宝宝生病后,对其生长发育和生长发育都是有不好的危害。

脚让钉子扎了需要打破伤风吗 回答:脚让钉子给扎了,是需要有打破伤风针疫苗的,而且需要有去医院情况解决,不定期换药,如果觉着身体有什么其他异常,要及时进行咨询医生或者是专业人士,自己在家不要盲目的解决,以免误机病情,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,必须惯良好的作息时间,不要加班。

需要声明注意平时要注意多喝水,不要吃生冷油腻,还有尽量避免吃辛辣煎炸等刺激性的食物。

踩到钉子不打破伤风会怎样 回答:脚踩到钉子不打破伤风,会有以下两种可能:1.如踩到钉子伤口比较表浅,没有厌氧菌生存的环境。

同时,进行正规消毒、清创不出现破伤风感染,伤口在伤后1~2周可以愈合。

2.踩到钉子后伤口较深,有破伤风梭状芽孢杆菌的感染,不打破伤风抗毒素有可能会感染破伤风,出现身体肌肉痉挛,最后导致呼吸衰竭危及生命。

踩到钉子建议及时去医院就诊,根据伤口情况注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白。

同时,根据伤口情况可联合使用抗生素药物治疗。

头破了没打破伤风会怎么样? 回答:破伤风及其毒素不能侵入正常的皮肤和粘膜,因此损伤后会发生破伤风。

及时应用破伤风抗毒素血清:20~5万单位破伤风抗毒素加5%葡萄糖500~1000毫升缓慢静脉滴注;对于不完全清创和严重损伤的患者,肌肉注射或静脉滴注1~2万个单位,每天3-5天,或人破伤风免疫球蛋白3000~6000个单位,只需注射即可。

D一次。

如果头部损伤严重,伤口较深,不注射破伤风疫苗有一定的破伤风感染可能性。

一旦感染破伤风,它是非常危险的,死亡的风险相对较高。

因此,如果伤口污染严重,我们需要去医院做好伤口治疗,并注射破伤风针,这样可以有效预防破伤风感染。

打完破伤风可不可以抽烟 回答:破伤风疫苗接种后允许吸烟。

因为破伤风疫苗不同于狂犬病疫苗,对饮食的要求不是太高,所以患者可以选择吸烟。

然而,根据我们对疫苗的理解,患者在接种疫苗后一周内不应该吸烟或饮酒,吃生冷辛辣的食物,避免疲劳和浓茶浓咖啡。

打完破伤风抗毒素当然可以抽烟,破伤风抗毒素是从破伤风毒素中所提取的,可以起到预防破伤风的效果。

破伤风抗毒素是生物制品,可以有效预防破伤风,被污染的物质擦伤或者扎伤都有可能感染破伤风,注射疫苗期间可以抽烟,不需要担心。

玻璃划伤后用不用注射破伤风 回答:破伤风是破伤风杆菌通过皮肤、黏膜伤口侵入人体,致使破伤风杆菌在局部感染后产生毒素,造成的以中毒为特点的一个中毒性疾病。

这种情况建议您应该打一针破伤风疫苗。

因为玻璃穿孔,伤口比较深,所以很容易被破伤风病毒侵入,所以打破伤风针更安全。

受伤后应包扎伤口,必要时应使用抗生素防止感染,并应经常换药。

破伤风是一种极为严重的疾病,死亡率很高,尤其是新生儿和吸毒者,因此患者要高度重视。

最近这段时间最好不要吃辛辣刺激性的食物。

破伤风初期症状有哪些? 回答:破伤风的早期症状主要是全身无力,头晕,头痛,局部肌肉紧缩,疼痛,但是绝不会有发烧的症状的,你叙述的畏冷发颤是身上有炎症发烧致使的,建议到医院化验几下血常规看一看,对症用点消炎药和退热的药物就可以了,平时留意多喝水多歇息,不吃辛辣刺激食物。

需求注意改掉不良的生活习惯,少食多餐,适当的运动。

破伤风的伤口可以自愈吗 回答:破伤风毒素主要肆虐神经系统中的运动神经元,因此本病以牙关紧闭、阵发性剧烈疼痛、强直性剧烈疼痛的为临床诊断特征。

刀口划伤以后伤口有点深,一般是建议及时使用破伤风抗毒素,来防止得破伤风的风险,假如是浮起破伤风的情况,大多数会浮起伤口红肿发炎的情况,一般伤口很难天然结疤,可以到病院及时的吃药破伤风抗毒素,来防止得破伤风的风险,同时伤口比较深的话,需要采用清创救治,并且需要运用抗生素,预防皮肤感染。

几岁前不要打破伤风 回答:破伤风抗毒素这种疫苗,一般对于年龄其实没有什么太大的限制。

通常在一岁之前,尽量不要去打,因为这也是属于一种毒素,是以毒抗毒的方式去预防一些疾病,所以说在一岁之前,尽量不要去打。

而这种破伤风的疫苗,也不是说所有人都需要打,只是起到一定的预防作用,只是存在这方面感染的情况下,才需要去注射这种疫苗。

比如在出现伤口比较深的情况下,或者是出现伤口有一些明显的锈金属损伤的情况下,需要打这种破伤风。

因为这方面的一些情况,感染的几率比较高,所以说注册这种破伤风抗毒素,可以起到有效地预防的这种作用。

所以这种状况下就可以打,要根据具体的情况儿打,而不是根据年龄而打。

破伤风超过24小时能打吗? 回答:破伤风过了24个小时那就不能打了,打了也不起作用的。

破伤风一定要是24小时之内打才会有起些这个药物的效用,否则是没任何效用的。

建议受了外伤之后必须在规定的时间内麻醉破伤风,否则十多年后就有可能再次出现传染的逆反心理。

也可能会得这个病,一要多留意歇息。

需要声明注意平时注意要多喝水,多吃一些容易消化的食物。

破伤风针超过二十四小时还能打吗 回答:破伤风针超过24小时还能够打吗?这个是可以打的。

现在没有一个科学研究表明,破伤风针超过24小时打就没有疗效。

一般我们主张是早期应用,破伤风感染后一般的潜伏期一般为一到两周,如果伤后24小时给予注射的话能够起到很好的预防作用。

在临床过程中强调尽早运用只要是没有发病,在两周之内进行有效的预防都能够起到作用,所以破伤风针,超过24小时我们还是应该积极的进行有效的预防,对于我们疾病的发生以及发生的症状都有很好的减轻作用。

超时打破伤风有用吗 回答:破伤风传染后病发的潜伏期为6-12天,根据其病发原理,伤后24小时之内,甚至稍晚运用破伤风抗毒素,都能起些预防工作效用,临床诊断上应重申尽早运用,一般不超过24小时,但只要未病发,两周内运用破伤风抗毒素都有预防工作效用。

根据的情况低于24小时之后也是有效用的,通常来说,如果被铁钉扎伤之后,伤口比较深的话是需要有麻醉破伤风针的。

在受了伤的24小时之内麻醉疗效最好,可是没麻醉的话,只要是在病发之前麻醉都是有一定的预防工作的意义。

另外一定作好伤口的进一步的解决培训,防止出现伤口感染。

破伤风分几次打呢? 回答:破伤风是需要有做皮试的,如果皮试不过敏的话,麻醉一针就可以了,如果皮试为阳性的话,需要有麻醉三次,平时留意守护局部伤口,不要碰触水,应始终保持伤口的清洁和干燥,防止传染,暂时不要吃辛辣、烤肉等刺激性的食物,多吃含有优质蛋白质的食物,有利于伤口修补。

需求注意平时的生活中清淡饮食,避免过多油腻食物刺激。

破伤风免疫球蛋白哪里有的卖 回答:破伤风免疫球蛋白一般在正规的三甲级元或者是正规的药店都可以出售,但是必须决定正规的医疗机构,出售正规厂家供应的药物,传染破伤风以后,必须积极的互相配合医生救治,平时也要留意身体免疫力的增加,尽量少吃许多刺激性的食物,多吃许多新鲜的蔬菜和食物,消化身体的维生素。

特别声明注意饮食卫生少吃辛辣刺激的食物,给于易消化吸收、营养丰富的饮食。

破伤风针72小时有效吗 回答:破伤风针72小时进行注射也是有一定作用的,一般对于切口有高危感染破伤风的前提下,应该在受伤后越早注射越好,一般不要超过24小时。

但是超过24小时只要患者没有处于发病的状态,仍然有注射的价值。

破伤风其感染潜伏期一般在一周左右,对于破伤风感染后给予相关的及时免疫注射,都能够起到预防的作用,即使发病症状也会表现比较轻微。

因此,临床上并不能将24小时作为一个严格的界定,超过24小时,在两周之内进行破伤风抗毒素的有效注射,都能够起到预防作用。

破伤风针几个小时内打有效 回答:破伤风是由于梭状芽孢杆菌引起的一个传染病。

破伤风它的并发症和死亡率非常高,所以临床中应用破伤风针预防破伤风非常关键,也非常重要,需要严格掌握破伤风的指征,破伤风针几个小时之内打最有效?一般来讲是越早越好,受伤以后经过清创缝合,立刻应用破伤风效果更好,原则上是24小时内都有效果,而且效果也非常不错的。

伤口比较深、污染比较严重,也可以考虑在一周以后再注射一次破伤风,还可以一周一次,直到伤口完全愈合。

破伤风针长期副作用 回答:破伤风针就是指破伤风抗毒素,主要是用于预防和治疗破伤风,在使用中的副作用:第一,可能会出现过敏性休克,一般是在注射中或者是注射后数分钟之内发突然发生,比如,患者会表现为沉郁或者烦躁,出现脸色苍白或者脸色潮红,有胸闷、气喘或者出冷汗、恶心、腹痛的表现,严重会出现神志昏迷或者虚脱,如果不及时抢救会迅速死亡。

所以在使用抗毒素的时候,必须在注射前做过敏实验,而且要详细询问过敏史,如果是过敏实验阳性的患者,要谨慎使用药物。

第二,有血行病的出现,比如会出现荨麻疹或者发热、淋巴结肿大,出现局部浮肿,而且注射部位还会出现红斑、瘙痒、水肿等,所以在使用破伤风针的时候,一定要在医生的指导下使用。

破伤风的早期症有什么? 回答:破伤风早期的时候会再次出现在吃晚饭的时候以及喝水的时候张不开嘴的现象,也就是面部肌肉的僵硬,用一根筷子压几下舌头,患者会再次出现牙关紧闭的症状,一旦再次出现这种症状的话就是破伤风的早期症状,如果打了破伤风针在症状再次出现之前是可以预防工作的,但是再次出现之后就不行了。

特别注意营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。

怎样判断伤口破伤风 回答:破伤风伤口的表现主要是包括有深度的伤口红肿,同时伴有一定程度的疼痛,有时候还会出现流脓的情况。

潜伏期通常是在七天左右,破伤风梭状芽胞杆菌感染以后,会出现咬紧牙关,以及角弓反张过高的情况,这些症状都是由过度的肌肉痉挛引起的。

在临床治疗的急性期,应该积极地使用抗毒素以及抗生素,来进行治疗感染,否则容易因为肌肉痉挛,导致呼吸肌麻痹,最终会因为窒息而出现死亡的情况产生。

破伤风预防比治疗更唯重要,平时应该注意避免被生锈的铁刺伤。

破伤风患者最初表现为什么? 回答:破伤风患者在最初复发的时候,会有面部肌肉的僵硬和剧烈疼痛,患者会觉着吃晚饭的时候张不开嘴,甚至进一步严重的时候可以致使牙关紧闭,非常的严重的一种症状,而且在临床诊断上非常少见,患者一旦得了这个疾病的时候要立刻到医院里面去复诊,如果不及时复诊的话,破伤风复发有20~30%的死亡率。

需要强调的是平时多吃一些,软的、易消化的食物。

打破伤风针的时候没打怎么办? 回答:破伤风针就是用于预防工作破伤风传染的,对于比较深以及工业污染比较重的伤口是需要有在外伤后实施破伤风针麻醉的,不吃药的话也可能会没事儿,毕竟破伤风的感染率并不高,一般是不超过2%,只不过因为这个病的死亡率高些,所以我们应尽可能的作好预防工作。

只要你现在还没有生了病,那么还是一样可以去打疫苗针的。

需要声明注意避免剧烈运动,注意多休息,饮食清淡卫生。

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