有科学家统计说人一辈子的时间里面，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。
占了我们人生中绝大部分时间的睡眠本来是人们生活中非常主要的一部分。
大家都知道一个好的睡眠对人体的处于良好的状态是起到了非常主要的作用的，睡眠质量的好坏不仅会影响我们的生活，有时候还会影响到我们的工作。
今天小编就给大家讲一讲，睡觉时床头千万别放这3样东西，尤其是第三种，真的会影响睡眠！
第一，床头不要放毛绒玩具
很多可爱的女生都喜欢毛绒玩具，不仅平时看电视吃零食的时候要抱着它们，就连睡觉也不放过它们。
但本来这样的做法，非常影响人们的睡眠质量。
很多人不知道里面的真相，这是因为毛绒玩具上面有很多的毛，要是女生们睡觉的时候抱着它，正常呼吸下，但当毛絮进入体内时，容易出现鼻塞，这样的话，影响了睡眠质量。
第二：手机
如今的手机已经成为了人们生活中不缺或缺的一样东西，绝大部分的人每时每刻都在玩手机，并且还有不少人有在睡觉前玩手机的习惯。
然后玩着玩着就睡着了，手机就放在身边。
我们都知道手机在不断接收信号的时候，会产生辐射，虽然说这个辐射不是巨大，但是依旧会刺激人们的脑部神经，降低我们的睡眠质量，久而久之还会对我们的身体处于良好的状态造成伤害。
第三：绿色植物
随着人们生活水平的提高，家里的装修是越来越好的，有闲情逸致的人会在自己的房间摆放一些绿植。
虽然说绿植可以达到净化空气的效果，但是在夜晚绿植在夜晚呼吸作用会吸收氧气，释放二氧化碳，如果把绿植放在床头的话，长时间下来，容易让人处于缺氧的环境中，难以进入深度睡眠，并且植的土壤隐藏大量霉菌,长期放在床头会影响身体处于良好的状态。
那么，有没有睡眠东西可以放在枕边帮助我们改善睡眠呢？答案是肯定的。
我们在吃完橘子的时候，可以把皮收集起来，晒干，做成香囊放在枕边，有着很好的助眠效果。
并且橘皮有安神的功效，可以改善多梦易醒等入睡难症状。
人类科学界公认的125个未解之谜都有哪些？
人类科学界公认的125个未解之谜源于2005年美国《科学》杂志为纪念创刊125周年发布的“125个科学前沿问题”清单，涵盖了从宇宙本质到生命起源的核心难题。1. 宇宙相关宇宙由什么构成：已知宇宙大部分质量由难以直接观测的暗物质构成，暗能量则推动宇宙加速膨胀，但具体成分和性质不明。
宇宙是否唯一：目前不清楚我们所在的宇宙是独一无二的，还是存在多元宇宙。
是什么驱动宇宙膨胀：科学家发现宇宙在加速膨胀，但对于推动这种膨胀的能量来源（暗能量）的本质了解有限。
黑洞的本质是什么：黑洞具有强大引力，连光都无法逃脱，其内部的物理规律和结构仍是未解之谜。
正物质为何多于反物质：在宇宙诞生之初，理论上正物质和反物质应等量产生，但现实中正物质占主导，原因未知。
2. 生命科学相关意识的生物学基础是什么：不清楚意识究竟是大脑活动的结果，还是某种更深层次的存在。
为什么人类基因会如此之少：人类的基因数量相对较少，但却展现出高度的复杂性和智能，其具体机制有待研究。
遗传变异与人类健康的相关程度如何：尚未明确遗传变异在多大程度上影响人类健康及疾病的发生发展。
是什么控制着器官再生：一些生物具有强大的器官再生能力，而人类的再生能力有限，控制器官再生的机制尚不明确。
地球生命在何处产生、如何产生：地球上的生命如何从无机物中诞生的过程仍不明确。
3. 物理相关物理定律能否统一：广义相对论和量子力学分别在宏观和微观领域取得成功，但如何将二者统一是理论物理的一大难题。
量子不确定性和非局部性背后是否有更深刻的原理：量子力学中一些奇特现象背后可能存在更基本的物理规律等待发掘。
重力的本质是什么：虽然牛顿和爱因斯坦对重力有不同的解释，但重力的本质和产生机制还有待深入探究。
时间为何不同于其他维度：时间具有单向性等独特性质，与空间维度有明显区别，其原理尚未明确。
是否存在比夸克更小的基本粒子：目前夸克被认为是基本粒子，但不能排除存在更小构成单元的可能。
这份清单虽已发布近二十年，但其提出的问题仍是当今科学界致力攻克的核心方向，后续科学进展如引力波的发现等均与之紧密相关。
雪后的黄河壮哉！其下隐藏着多少未解之谜
一踏入雪后的黄河岸边，我仿佛穿越到了一个冰雪奇缘的世界。黄河，这位平日里不苟言笑的“老龙王”，此刻竟也换上了洁白的貂裘，温顺得像只大猫咪。
河面不再是波涛汹涌，而是被一层薄薄的冰面覆盖，偶尔有几处未冻实的地方，透出幽幽的蓝光，像是龙王眨巴的眼睛，神秘又迷人。
那么你以为它只是条安静流淌的河？错！这冰面下藏着千年未解的谜团，从蒋介石炸河惊现蛟龙，到黄河巨龟神秘失踪，再到透明棺材里的"水底僵尸"……今天咱们就扒一扒黄河那些让人脊背发凉的"冰下秘闻"，保证比恐怖片还刺激！蒋介石炸黄河：蛟龙现世，是报应还是谣言？1938年，日军攻陷徐州，郑州危在旦夕。
蒋介石一拍脑袋，下令炸开花园口黄河大堤，用洪水阻挡日军。
这一炸，淹死日军千余人，却让数十万百姓流离失所。
可民间传说更邪乎——炸河时，蒋介石亲眼看见河中腾起一条"蛟龙"，浑身鳞片泛着青光，张牙舞爪直扑而来！老蒋当场吓病，宋美龄日记里也提过"河中大物"，但死活不承认是蛟龙。
文献佐证：1938年《申报》记载："决堤后，水势汹涌，有目击者称见黑影掠过水面，形似巨蟒。
"当地老人回忆："炸河那晚，天空炸响三声雷，河面泛起绿光，像有东西要钻出来。
"蒋介石后来大病一场，国民党内部流传"蛟龙报复"的说法，虽无实证，但成了黄河最著名的灵异传说之一。
黄河巨龟：三层楼高的"河神"去哪儿了？1965年，山西临县老黄河挖出一只巨龟！这龟壳能盖住半个足球场，四肢粗得像电线杆，脑袋比卡车头还大。
村民吓得跪地磕头，结果巨龟突然睁眼，发出"轰隆"声，吓得人群四散而逃。
更离奇的是，1976年同一地点又挖出巨龟，这次惊动了警方和"神秘组织"，结果巨龟神秘失踪，还死了不少人！透明棺材：冰封河底的"僵尸"会动？80年代黄河清淤，工人挖到一具透明棺材！这棺材不是玻璃，也不是水晶，摸上去冰寒刺骨，像块大冰块。
更诡异的是，棺内尸体穿着双层寿衣，周围游着小鱼，可密闭棺材里哪来的氧气？工人越挖越深，两米下去还没见底，突然有人喊："棺材在动！"众人吓得扔下铁锹就跑。
第二天专家赶来，发现河床一夜水满，棺材消失得无影无踪！铜钟封蛇：七日钟声，是诅咒还是预警？60年代清理黄河古道，工人挖出一口10米高的铜钟！钟口用铁汁封死，打开一看——里面全是骷髅头，每个骷髅里都盘着一条黄蛇！蛇见到光突然暴起，工人用铁锹乱拍才打死几条，剩下的钻进河底消失不见。
专家把铜钟沉回河里，结果连续7天，沿岸村民每晚都听到钟声，像有人在河底敲钟！雪后黄河：冰封之下，谜团未解如今的黄河，冬天冰封如镜，可冰下依然暗流涌动。
老一辈人说："雪后黄河最邪乎，冰裂声像鬼哭，雾气里藏着东西。
"科学解释是冰层膨胀收缩的声音，但谁又能保证，那些千年传说不是真的呢？黄河，这条流淌了5000年的母亲河，既孕育了华夏文明，也藏着无数未解之谜。
从蒋介石炸河的蛟龙，到巨龟、透明棺材、铜钟封蛇……这些传说或许有夸张成分，但背后是人们对自然的敬畏，对未知的探索。
下次雪后路过黄河，不妨驻足听听——那冰裂声里，是不是藏着老祖宗的警告？
