有临产不要着急，一定要注意孕妇安全。
那么如何办，过了预产期有哪些注意事项？如何样幸免到了预产期还没生？下面小编为你详细介绍。
预产期到了还没动静如何办核对预产期：确定过期妊娠首先要确定预产期是否可靠，有人月经不规律；有人记不清末次月经的时间等等，一定要在医生的帮助下重新核对预产期。
自我监护：超过预产期孕妇要自我监护，最好的办法就是观察胎动。
所谓观察胎动就是经常注意胎儿是否活动，活动是否与往常一样。
如果胎儿的胎动减少或明显不动，就要立即到医院去看医生。
定期围产保健：当过了预产期以后，就要每三天来医院进行一次产检，产检时医生要通过四步触诊了解胎儿大小、胎头下降的位置、羊水多少、胎动情况。
适时收住院：一般孕过预产期1周，也就是说41周时，医生会收住院，根据孕妇宫颈的情况进行处理。
胎儿有宫内窘迫、很大儿、胎头跨耻征阳性时医生会建议剖宫产结束分娩，以保证母婴处于良好的状态。
过了预产期注意事项不要过于紧张，要注意胎动情况。
一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
继续进行产检，并把孕早期的检查 如B超、验血、妊娠试验等后果及胎动出现的时间、后果给医生，让医生再次核对孕周。
加强产前检查，缩短检查间隔时间，，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。
如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。
如何样幸免到了预产期还没生在未怀孕的前半年，女性就应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。
在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。
如果预产期超过一周还没有分娩征兆，更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期。
孕妇也可以自测胎动，如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常;少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。
如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。
经常注意腹中胎儿情况，如妊娠超过42周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩。
火星果的食用价值和食用方法？火星果孕妇能吃吗
火星果，即刺角瓜，又名非洲蜜瓜、火参果、海参果等，为葫芦科黄瓜属植物，原产于南非半干旱地区，在美国，澳大利亚，新西兰等地都有种植，果实成熟时长有带刺外皮，多汁，味道似香蕉、柠檬和黄瓜的混合味，营养丰富，果实既能食用又可作观赏。
很多小伙伴听说火星果味道特殊想试一试，但是由于是第一次接触这种水果，因此不知道怎样食用。
本文目录1、2、3、4、1火星果的食用价值火星果含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗病毒目的。
它含有丰富的维生素E，可起到安神补脑，健心活血，延年益寿，具有抗衰老的作用 。
它所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，可以减肥强体。
它含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。
它已经成为一种新型的时尚的健康食品。
3火星果的吃法一材料：火参果1个、百花蜂蜜1小袋。
做法：1、买来的火参果一般是这样包装的。
2、取出火参果和配备的1袋百花蜂蜜。
3、将火参果横向切开，可以看到类似于黄瓜柠檬的果泥，用小勺子把它们挖出来入碗中。
4、将百花蜂蜜也都挤入碗中与火参果果泥拌匀，备个吸管就可以吸了。
“坐月子”是中国陋习，外国女人都不用坐月子？你可能被忽悠了
“十月怀胎，一朝分娩” 随着新生儿的呱呱落地妈妈们也迎来了一个关键时期——坐月子这是一场极具东方特色的仪式在我国最早可追溯到西汉的《礼记内则》标志着女性从“妇”到“母”的身份转变在医学上产褥期是指产妇在胎儿、胎盘娩出后身体、生殖器官和心理方面调适复原的时期一般在6周左右，即42天首先，“国外产妇不坐月子”的说法严格来讲并不准确她们只是不坐中国传统意义上的月子由于饮食结构、生活习惯、身体构造等差异国外女性的分娩难度较低恢复时间较短在产后的“禁忌”也相对较少给人一种“放飞自我”的错觉但实际上这些国家更重视产褥期的科学修复2015年，世卫组织发布《基本实践指南：妊娠、分娩、产后和新生儿护理》此外多国医生也提出产后6周注意休养和卫生、避免重体力劳动这些都体现了对新生妈妈的特殊“关怀”而我国“坐月子”这一习俗则最早定型于宋代南宋医学家陈子明所编著的《妇人良方》中就包含许多符合现代科学精神的孕产建议但由于从前生活条件艰苦、营养补充不足加之缺少更科学、高明的医学理论大夫们只能创造一种近乎“隔离”的方式来保护产妇们免受劳作之苦和风寒之害经过人们的浅层“模仿”和以讹传讹一些错误的“良方”便在民间广泛流传开来进而形成了“捂月子”等较为偏激的传统如今随着医疗设备改善和卫生意识提高产后恢复更应与时俱进，扬长去短产妇产后新陈代谢旺盛、出汗多若一味紧闭房间门窗容易引起细菌和病毒感染室内需多开窗通风，保证空气流通天气热时开空调也是允许的24-26℃是最适宜温度只需注意避免流风直吹产妇和婴儿过去人们觉得产妇身体虚弱，需静养所以让其长期卧床，或“闭门不出”实则对产妇的身体恢复弊大于利这易引起下肢静脉血栓和其他肌肉功能衰退实际上，产后及早地下床活动不仅能增快下肢血液流通和恶露排出更能锻炼腹部肌肉早日恢复多个器官功能一般产后3天就可下床做一些简单的体操或瑜伽动作这对恢复体型有很大的帮助由于恶露排出、汗液和乳汁分泌产妇的身体更易受到病原体侵袭所以产后清洁卫生工作十分必要如果产妇体力允许产后第二天就可刷牙避免口臭、口腔溃疡、牙周疾病等病症此外，产妇在分娩2~3天后就可洗澡但应注意采用淋浴，不宜坐浴、盆浴需及时擦干头发和身体避免着凉不少老人觉得蔬果的“水气”较大易致使产妇脾胃、牙齿受损事实上只要不是大量食用寒性水果，都没啥影响多吃些温补的水果还可促进营养吸收、胃肠功能恢复#p#分页标题#e#预防产褥期便秘叔还听过一种“土方法”：不让产妇吃盐！以致于大部分产妇在产后几天几乎“油盐不进”但实际上产妇产后出汗较多、乳汁分泌旺盛身体十分容易缺乏水分和无机盐适当补充盐分是相当有必要的紫菜、海带等海产品，就是不错的选择人们习惯把“满月”作为产妇身体复原的标准很多夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活实际上，这样做“为时尚早”分娩过程中子宫内膜和阴道壁受到的伤害一般需要42天才能恢复完全因此在产后6周进行性生活才比较安全生孩子是一件“鬼门关”走一趟的旅程除了不被“坐月子”伤害一些月子病也应注意防范以免落下病根因产后内分泌激素有所变化此时若过度频繁使用手部肌肉易致腱鞘充血、水中、增厚、粘连进而造成关节疼痛，且经久不愈许多产妇在分娩后的一段时间容易因三重原因的叠加出现小便困难、无尿意、尿不净的情况若没有及时纠正很可能引发膀胱及泌尿系统感染等问题由于乳头畸形、皲裂和喂养方式不当等原因产妇在产后3~4周内容易因乳汁无法正常排出而引起胀实而硬结的乳腺感染性发炎由于怀孕期间子宫体增大，压迫盆腔使得血液在盆腔静脉丛中淤积易造成肛门周围组织水肿，抵抗力下降同时，产后腹肌松弛，盆腔压力骤减加上怀孕前后运动减少，胃肠蠕动减慢大便在肠道内停留时间被迫延长经多次吸收水分后变得干燥、硬结此时若强行排便容易出现肛门疼痛、出血、肛裂等情况由于产妇分娩过后抗病力大幅降低此时容易发生多种细菌引起的混合感染医学上称之为产褥感染包括急性会阴炎、阴道炎、子宫颈炎等在医疗技术水平不断完善的今天#p#分页标题#e#有效预防产褥热，就按下面三步走参考资料：[1]程慧.产妇坐月子 谨防坐出病.健康生活，2010(12)：16-17.
