刮痧适合什么样的人群？刮痧适合风寒感冒还是风热感冒
【菜科解读】
现在很多人都会出现湿气重的情况的，除湿的方法有很多种但不是所有人都合适的，这个刮痧适合什么样的人群？刮痧适合风寒感冒还是风热感冒呢？
刮痧适合什么样的人群刮痧是一种简单而有效的日常保健方法，并且适用于各个年龄阶段，大多数人都可以去刮痧，只有一小部分特殊的人群不适合。
刮痧首先适合长期处于亚健康的人群，比如经常疲劳乏力，没有精神，但是又找不到病因，另外对身体抵抗力差，容易感冒的人，还有颈椎病和腰肌劳损的人群也适合刮痧。
感冒分风寒感冒和风热感冒，风寒感冒的人是可以刮痧的，但是风热感冒的人是不可以刮痧的。
因为刮痧的主要作用是祛风散寒、除湿和活血通络。
风寒感冒的人通过刮痧可以驱除寒气，达到治疗疾病的目的，但是风热感冒的人通过刮痧可能会加重病情。
一般情况下，刮痧可能会出现越刮越虚的症状，刮痧要注意刮痧的时间以及力度，刮痧结束之后不建议立即进行洗澡，要注意多喝热水。
刮痧的主要作用是治病和保健，适度刮痧能够促进身体的新陈代谢，从而使得代谢产物正常排出体外，但是如果刮痧不当有可能会导致越刮越虚的现象出现，比如刮痧的时间过长或者用力过大会消耗患者的体液，容易造成虚脱，不仅不能缓解身体疲劳，还可能使身体出现更加疲惫的症状。
另外，还容易造成患者出现皮外组织损伤的现象，最终会加重患者身体的负担。
在刮痧结束之后应当做好防寒保暖工作，不建议立马进行洗澡，应当等皮肤毛孔闭合恢复原状之后再洗澡，因为过早时间洗澡可能会让风寒侵入体内，容易引起风寒感冒，另外刮痧之后注意多喝热水补充身体所需的水分，避免虚脱症状的发生。
发烧指的是发热，刮痧后发热，可能是刮痧时没有做好御寒、保暖措施，导致寒气入体引起，也可能是外邪入侵引起。
发热后患者可以在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗等方式降低体温，达到退热的目的。
1、寒气入体：刮痧对身体有比较多好处，如活血化瘀、行气止痛等，在刮痧时可能需要裸露后背的皮肤。
此时若室内温度降低使寒气入体，或者在刮痧后毛孔打开的情况下立即洗澡，有可能会使身体受凉，从而导致发热的情况。
建议患者遵医嘱服用清热解毒口服液、感冒灵颗粒等中成药物，驱散体内寒气，使发热的症状有所改善；
2、外邪入侵：刮痧时如果操作不当导致皮肤破损，可能会使皮肤毛细血管破裂并感染外邪，外邪入侵体内，可能会引起机体发热的情况。
虽然这种情况较为少见，但如果出现建议及时治疗，可遵医嘱服用牛黄解毒片、银翘散等中成药进行清热解毒治疗，同时可遵医嘱用蒲公英、野菊花等中草药包外敷于皮肤破损处，可以起到缓解损伤部位的疼痛，以及促进修复的作用。
刮痧板什么材质的好？刮痧板什么样的好
那么，刮痧板什么材质的好呢？一起来了解一下吧。
刮痧板什么材质的好刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。
对于刮痧板的选择，首先最重要的是材质的选择。
刮痧板的材质有很多种，可以说是包罗万象，像铁板、勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等都是非常常见的，这在我们生活中经常可以见到。
很多人在进行刮痧的时候往往是看到什么方便就拿什么。
咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人，想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。
这是因为水牛角是中药犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清热、凉血、解毒等疗效。
面部美容刮痧板面部美容刮痧板的好坏，可以说会直接影响到我们面部刮痧美容的效果，如果你购买的面部美容刮痧板，其实不是特别的适合你的肌肤，这样是很难达到美容的效果，所以美容刮痧板的选择是很重要的一步。
美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。
棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可，也是更为常见的刮痧工具。
先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗干净的脸部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。
辨别真假牛角刮痧板1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。
夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？
但是结合当季气候，夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？夏天刮痧好吗刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
夏季刮痧时，应避免空调和风扇直吹刮拭部位，而刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮拭。
再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧斑为准。
刮出痧后最好饮一杯温开水（以淡糖或盐水为佳），并休息15~20分钟。
刮痧之前，为了防止划破皮肤，还应在皮肤表面涂一层润滑剂。
夏天上火刮痧，着凉拔罐刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显着；而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。
不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，使用砭石刮痧，如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧，效果就很好。
上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。
因此上火选刮痧，着凉宜拔罐。
夏天刮痧拔罐的益处
