刮痧要用精油？刮痧精油和按摩油的区别
【菜科解读】
去刮痧的话都会发现在动作之前是需要涂抹精油的，这是为什么，涂抹精油之后在刮痧有什么别的作用吗？刮痧精油和按摩油之间有什么样的区别？
刮痧为什么要用精油刮痧需要使用精油主要是精油可以起到润滑的作用，减少对皮肤的伤害，避免导致刮痧的部位产生明显的肿胀和疼痛。
刮痧可以起到活血化瘀的效果，同时也可以让皮肤变得更加细腻和光滑，改善肌肉疲劳的，对身体起到养生保健的目的，缓解肌肉酸痛或者是浑身无力，但是要控制刮痧的次数。
按摩油和刮痧油一般来说不一样。
两种制作方法不同、作用不同、储存方式不同、使用方法不同和注意事项不同。
推拿油能起到活血化瘀和消肿止痛的作用，而刮痧油不仅有上述功效，而且有疏通经络和软坚散结的功效，如果身体状况不允许使用，反而会引起身体不适。
用药要慎重，不要随便乱用。
一般情况下刮痧用温和不刺激的精油是比较好的，比如薰衣草精油、玫瑰精油、月季精油、茶树精油等精油，也可以使用柠檬精油或者是迷迭香精油。
这些精油都能在一定程度上帮助缓解皮肤的老化，淡化皮肤上的细纹，达到改善肤质、美白皮肤的功效。
除了精油之外还可以考虑使用水、润肤露、橄榄油、凡士林等介质，配合介质使用刮痧板刮痧能够起到更好的刮痧效果，具有加速新陈代谢，促进血压循环，改善皮肤状态，预防皮肤衰老等功效。
注意在刮痧时要选用正规的精油，避免使用劣质产品，同时建议到正规的医院由专业且经验丰富医生进行刮痧。
脸部刮痧可以使用精油，使用精油刮痧有助于提升刮痧效果，也可以更好的保护皮肤，但是精油的选择要慎重，由于每个人肤质不同，对精油的反应和吸收效果也是不一样的。
脸部刮痧后不要立刻洗脸，因为刮痧后皮肤毛孔是处于张开状态，如果直接洗脸的话会导致寒气入侵身体，影响刮痧效果。
而且刮痧后脸部皮肤脆弱，立刻洗脸可能会导致皮肤损伤。
刮痧板什么材质的好？刮痧板什么样的好
那么，刮痧板什么材质的好呢？一起来了解一下吧。
刮痧板什么材质的好刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。
对于刮痧板的选择，首先最重要的是材质的选择。
刮痧板的材质有很多种，可以说是包罗万象，像铁板、勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等都是非常常见的，这在我们生活中经常可以见到。
很多人在进行刮痧的时候往往是看到什么方便就拿什么。
咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人，想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。
这是因为水牛角是中药犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清热、凉血、解毒等疗效。
面部美容刮痧板面部美容刮痧板的好坏，可以说会直接影响到我们面部刮痧美容的效果，如果你购买的面部美容刮痧板，其实不是特别的适合你的肌肤，这样是很难达到美容的效果，所以美容刮痧板的选择是很重要的一步。
美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。
棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可，也是更为常见的刮痧工具。
先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗干净的脸部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。
辨别真假牛角刮痧板1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。
夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？
但是结合当季气候，夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？夏天刮痧好吗刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
夏季刮痧时，应避免空调和风扇直吹刮拭部位，而刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮拭。
再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧斑为准。
刮出痧后最好饮一杯温开水（以淡糖或盐水为佳），并休息15~20分钟。
刮痧之前，为了防止划破皮肤，还应在皮肤表面涂一层润滑剂。
夏天上火刮痧，着凉拔罐刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显着；而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。
不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，使用砭石刮痧，如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧，效果就很好。
上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。
因此上火选刮痧，着凉宜拔罐。
夏天刮痧拔罐的益处
