【菜科解读】

胡帅人如其名，长得很帅气，自己也比较注重个人形象，不过表面看着阳光帅气的他其实也有不少困扰。

几年前的胡帅并不喜欢打扮，还被心仪的女同事当众吐槽过鼻毛太长，被尴尬到的他，从此之后就格外关注形象，一发现鼻毛长了就拔掉。

前段时间，觉得鼻子不舒服的胡帅以为是感冒了，就自行服用了些感冒药，但却久久不见好转，只好到了医院检查。

结果医生问诊和检查后，这种情况是其频繁拔鼻毛引发了细菌感染……

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窜出来的鼻毛影响形象，拔掉却也有健康风险，那为什么有的人鼻毛会窜出来？

一、男人鼻毛“窜”出来和变白，说明什么？

在人际交往中，窜出来的鼻毛会让人的形象大打折扣，一度面临尴尬社死，那为啥有的人鼻毛会窜出来？

鼻毛作为人体毛发的一种，生长情况与遗传、雄激素水平及毛囊对雄激素的敏感程度有关。

男性鼻毛旺盛多半说明体内的雄激素水平高、毛囊对雄激素的敏感度高等。

如果发现鼻毛窜出来乱拔毛，可能会导致鼻腔更加干燥，引发鼻子过敏、鼻腔毛囊炎及鼻前庭炎，甚至还可能引发脑膜炎、脑脓肿等后果，因此不可随意拔鼻毛。

如果发现鼻毛太长，正确的做法应该是用专门的鼻毛修剪工具来修剪。

另外，有的男性鼻毛会变白，鼻毛变白可能是年龄增长、细菌感染、长期吸烟、长期营养不良等原因所致。

二、男人50岁后眉毛变长，意味着人长寿？

人们总结发现眉毛长的人更长寿，真的是这样吗？

研究人员通过对600名老年志愿者进行调查研究，结果发现虽然长寿组中眉毛长的人更多，但是长寿组中72.7%的人眉毛都不长，而且在15名百岁老人中，也只有5人眉毛长，因此眉毛长短和寿命并没有关系。

扬州大学附属医院骨科副主任医师时代表示：50岁后眉毛变长的人并不代表就能长寿，因为眉毛的长短受生长周期变化的影响，很多上了年纪的人由于代谢变慢，眉毛更新速度变慢，就可能会出现眉毛变长现象，并不能代表以后就长寿。

中国中医科学院西苑医院血液科主任医师唐旭东提醒：人体眉毛一般每三四个月会更新一次，年轻人眉毛一般只能长到0.4—1.0厘米，而老年人由于新陈代谢变慢，眉毛更新停止，就会出现变长现象。

三、关于男性脸部保养，专家给出四点建议

爱美之心人皆有之，如今男性也越来越关注脸部的保养了，中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维教授提醒：男性脸部保养虽然比女性要简单，但也要注意下面这几点！

1、清洁工作要到位

男性本身皮脂腺发达，皮肤爱出油，要注意每天的皮肤清洁，最好一天洗三次脸。

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2、秋冬要保湿

秋冬季节天气本身比较干燥，最好配合一些保湿护肤品，以更好的护肤。

3、做好防晒

外源性导致的老化中超过80%以上都是光老化，想要看起来比同龄人更年轻，一定要做好防晒工作。

4、坚持运动

运动不但能提升个人免疫力，还能让皮肤看起来更干净，精神状态更好。

男性对个人形象也很关注，如果深受鼻毛总往外窜的困扰，那就需要做好定期的修剪，最好不要随便乱拔鼻毛，不然可能引发感染。

而且眉毛长的人不一定就长寿，眉毛短也不必太担心，因为眉毛长与遗传、新陈代谢变慢等因素有关。

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参考资料：

[1]《眉毛和长寿相关？男性50岁后眉毛变长，意味着什么？》.健康时报.2022-08-05

[2]《40岁后，眉毛发生这些变化，要注意！》.健康时报.2022-12-04

[3]《男士脸部皮肤保养，转给你爱的男人吧》.广东省临床医学学会.2017-01-13

奇术！3D特效技术创造出了一副超真实的脸部模型(组图)

　　这次参与拍摄的尼斯贝特夫人已经有77岁高龄，她是一位专业的演员和模特。

脸部肥胖的不同类型 推荐瘦脸好方法让你快速瘦脸

那么，对于有着不完美脸型的女性朋友来说，应该怎么样去瘦脸呢？菜科网给大家介绍几种瘦脸的好方法，希望可以帮助到大家。

脸部肥胖的不同类型脂肪型该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。

对策:1:大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。

如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。

水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。

2:平时多锻炼加速脂肪燃烧。

浮肿型该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。

对策:1:摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。

2:多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。

3:平时多用热毛巾敷脸，多足浴。

4:保证充足的睡眠。

5:养成每天早上按摩脸部的习惯。

僵硬敦实型该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。

对策1:采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。

2:多食醋以软化僵硬的肌肉，还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。

3:加强表情肌肉的锻炼，并按摩脸部来放松肌肉。

肌肉松弛型该类型是由于脸部表情生硬匮乏，表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。

对策:1:坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉。

2:多吃富含维他命C的橙子，花椰菜，以及富含维他命A的肝脏，鳗鱼等，可以起到抗氧化的作用。

3:多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法令纹的生长。

骨骼歪斜型该类型是由于腰部及脊椎部位骨骼的歪斜及不正确的姿势造成脸部骨骼也出现轻微的移位，使得脸部看上去肥胖。

对策:1:纠正驼背，盘腿及用手托脸的不正确姿势，也不要总是用一边牙齿咀嚼食物。

2:平时多做骨盆体操改善腰部歪斜的状况。

A:两腿打开与肩同宽，两手叉腰，向右侧扭动腰部十圈再向左侧扭十圈，脚踝不能离地，脚掌向前。

B:两腿打开与肩同宽，手放在髋骨位置，将腰部向右侧推10次再向左侧推十次，保持上半身笔直不能弯腰。

瘦脸好方法推荐第一，毛巾敷脸先把热毛巾泡在热水里面，然后把热毛巾拧干，敷在脸上，这样子可以减轻我们脸部的肌肉，同时还可以协助我们放松脸部的肌肉，在每五分钟之后就换一次毛巾，每次热敷的时间在15分钟以上是最好的状态。

第二，正确的咀嚼如果是日常不正确的咀嚼方式的话，会影响到我们脸部的均匀，有可能会导致我们的腮帮变得非常的突出，即便你吃得很少的话，脸型也会非常的胖。

所以想要瘦脸的话，就要学会正确的咀嚼方法，在吃东西的时候把食物留在牙齿的两边，仔细嚼15到20下左右，这样子可以使得我们的脸部变得立体。

第三，饭后喝黑咖啡消脸肿有时候形成我们脸部出现浮肿的原因，可能是我们体内的水分没有被扫除。

所以我们每天早上起来的时候，首先洗一个热水澡，然后再给自己泡一杯黑咖啡。

这样子可以把我们体内的水分或者吃有毒的物质排出体外，同时也可以促进我们身体的新陈代谢功能，让我们的皮肤以及脸部变得更加美。

第四，芹菜瘦脸芹菜瘦脸这一个功能，相信很多人都知道，将芹菜洗干净之后，加入西柚果汁。

然后把这些涂改在我们的脸部，在15分钟之后用温水洗干净，因为芹菜里面含有一种物质可以消除我们皮肤里面的污渍，也可以消除我们皮肤出油的情况，同时也可以起到紧致脸部的作用。

第五，通过蜂蜜排毒瘦脸蜂蜜对于润肺止咳来说有很大的功效，但大家应该没有想到，在蜂蜜里面，也有瘦脸的作用。

多喝一些蜂蜜可以帮助我们身体排出毒素，从而达到美容美颜的效果，而且，蜂蜜容易被我们人体所吸收。

第六，吃一些排毒的蔬菜在我们日常生活中多吃蔬菜本来就是一件比较好的事情，而且多吃一些排毒的蔬菜，不仅能够很好的把我们身体内的毒素以及水分排出，同时也可以把脸部多余的水分排出，从而消除我们出现的浮肿情况。

第七，薏米消水肿相信很多女性朋友在说到薏米的时候都会非常的激动，因为薏米不仅可以帮助减肥还可以帮助我们瘦脸，同时薏米也是消除水肿的好食物。

对于很多女性朋友来说，薏米是不可缺少的一部分。

现在网络上瘦脸的方法有很多，同时，现在市面上也出了很多瘦脸的产品，但是大家一定要选择适合自己的瘦脸方法以及瘦脸产品，不然的话很容易就会出现副作用，不仅没有起到瘦脸的作用，可能还会危害到生命，影响到原本的容貌。

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