寿命也会“重女轻男”？！<1 />
男性寿命比女性短，似乎已经不是什么罕见的听闻了，甚至很早就有研究证明了这一现状。
难道寿命也要搞性别对立？我国历史上曾有这样一种群体——太监，他们可能终身不完整，但却比普通男性更长寿，别不信，这还真有科学依据！
有研究员在eLife上就曾公布过这个事实，表示男人阉割后确实可以延长寿命。
这是怎么一回事？
一、男人没了蛋蛋，竟有一个意想不到的好处！
1969年有科学家将935名正常男性和297位被阉割的男性进行对比后发现，正常男性平均寿命在64.7岁，而阉割男性寿命大约70.7岁，表明睾丸的有无确实会影响寿命长短。
随后《Current Biology》期刊也发表了一篇相关的调查研究，研究员收集了81位韩国历史登记在册的太监寿命记录，发现这些太监平均寿命都超过了70岁，比起当时正常男性寿命长14.4-19.1年！
研究者们一致认为，男人没了蛋蛋可能真的会导致寿命差异。
无独有偶，这一差异不止体现在人体身上，似乎动物界也有类似情况。
新西兰奥塔哥大学和美国加州大学洛杉矶分校联合的一支研究团队就阉割公羊和正常公羊DNA上的差异，尝试解释两者寿命区别的原因，自这篇研究在《eLife》期刊上发表以来引起了不少关注。
据悉研究人员通过观察两种公羊基于DNA修饰的“表观遗传时钟“表现，发现了DNA中存在性别特异性的衰老效应，被阉割的公羊出现了雄性激素依赖的低甲基化，具备了某些雌性的特征，从而延缓了衰老速度，这一发现为男性衰老速度性别差异机制提供了新的思路。
二、调查发现：80%男性的两侧睾丸高低、大小都不同
如果男性仔细观察自己的蛋蛋，其实很容易发现两侧的睾丸并不是对称生长的，反而是一大一小、一高一低，这一情况也让不少男性担心是不是自己出什么问题了？
其实，男人的双侧蛋蛋不完全对称生长的情况非常普遍，一边高一边低可能是两侧蛋蛋发育速度不同，所以会出现两侧蛋蛋高度差1厘米左右。
根据加拿大研究学者对4333名男性样本进行蛋蛋对称性生长调查发现，样本中约80%的男性都存在蛋蛋高低、大小不同的情况。
有人甚至会出现不同年纪感受到的蛋蛋大小不一样情况，其实这种差异也是正常的。
比如10岁前，男性的「蛋蛋」只有1~3毫升，但随着年龄增长，10岁后因为青春期迅速发育，男性的「蛋蛋」也迅速增大，成年后其体积可达正常成人水平。
但60岁后因为机体逐渐衰老，男性「蛋蛋」体积也会逐渐缩小，萎缩到16毫升以下。
还有不少人认为蛋蛋越大，激素分泌会更多，那方面的能力就越强，这种说法有依据吗？
实际上，成年男性蛋蛋体积基本15~25ml这个范围，只要功能正常，它们分泌的雄激素也不会有太大差别，而且蛋蛋太大也不见得就一定是好事，这类人附睾炎、睾丸鞘膜积液、睾丸肿瘤等疾病风险也更大。
三、睾丸很“脆弱”，最怕这4件事，尽量避开
男性蛋蛋作为重要生殖器，关乎着所有男性下半身的终身“性福”，然而这样重要的器官，实际上却非常脆弱。
1、怕压
因为久坐等姿势导致前列腺不断受“压迫”，很容易因为下肢血液循环减速，引起前列腺供血不足、充血，导致前列腺液排泄不通畅。
长此以往很可能引起泌尿系统异常，引发严重前列腺炎！
2、怕醉
因为酒精对于前列腺来说是个祸害，虽然酒精会让前列腺迅速兴奋，但同时也会引起周围毛细血管扩张、充血，压迫周围的神经。
3、怕高温
很多人会纳闷，既然这里这么重要又那么脆弱，那人类在进化的时候，为何不把它藏深点保护起来呢？
其实，只要蛋蛋温度超过36℃，就会导致温度调节失调。
长期呆在高温环境，除了影响生精功能还可能引起相关器质性病变。
因此，男性最好少穿紧身裤、泡温泉等常见引起蛋蛋温度调控失衡的情况。
4、怕扭转
蛋蛋上面有根精索，有时会因为剧烈运动或者特殊体位等，引起打结扭转，长期不处理，可能导致蛋蛋缺血、坏死，很多患者出现睾丸扭转的时候会伴随剧烈疼痛、呕吐、恶心等症状，如果抢救不及时，可能蛋蛋会就此离你而去。
所以，男同胞们就算是为了自己的下半身生性福，也要好好养护蛋蛋健康，减少上述伤蛋行为，当然平时也可以通过定期检查，及时筛查可能的病变情况，还蛋蛋一个健康的生长环境。
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参考资料：
[1]《欲长寿，先自宫？最新研究表明阉割可延缓DNA老化，延长寿命》.生物世界.2021-07-10.
[2]《提醒 | 关乎着终身“性福”！男人的这个部位，最怕这7件事...》.广州卫健委.2020-11-07.
[3]《男人没了蛋蛋，竟有一个意想不到的好处！看完大受震撼，简直绝了》.家庭医生.2022-12-09.
男孩羞于就医 睾丸扭转10小时坏死
近日，今年17岁的小俊（化名）前往重庆大学附属沙坪坝医院就医，原因是“肚子剧痛”。经过医生仔细询问之后，小俊才坦言，自己是“下面右边痛”，而且已经强忍剧痛约10小时。
最终，医生确诊为“右侧睾丸扭转”，由于之前因羞怯和误判病情，一直强忍疼痛，右侧睾丸已经坏死只能切除，结果令人痛心。
该院副院长、泌尿外科主任董兴有表示，像小俊类似情况的患者，在科室之前也有遇到过，“孩子自己感到非常疼，但是因为疼痛位置比较特别，羞于告诉家长，把原本的小状况拖延成了更严重的问题。
很多家长对睾丸扭转认识不足，相关科普十分重要，尤其是‘黄金6小时’非常关键！”董兴有介绍，睾丸扭转并非睾丸打结，而是连接睾丸的精索（含血管、神经等）旋转打结，如同“扭麻花”，会切断睾丸血液供应，是泌尿外科最紧急病症之一。
“睾丸全靠精索内血管供血，血流中断后果严重。
扭转6小时内复位，睾丸挽救成功率超90%。
而坏死睾丸需切除，拖延还会引发对侧睾丸免疫性损伤，影响生育和激素水平。
”“一旦出现疑似症状，立即到医院就诊，尤其是不要自己服用止痛药，急诊手术探查是唯一有效的治疗方法。
每耽误一分钟，挽救的可能性就降低一分。
需要特别注意的是，期间睾丸可能会自行复位，疼痛突然缓解。
但这并不代表不会发生再次扭转，必须立即就医检查，由医生评估是否需预防性手术固定。
”他说。
来源：上游新闻
男性备孕小知识
备孕是夫妻的共同任务，男性备孕是一个重要且细致的过程，为提高精子质量，让孕妈妈受孕更顺利，爸爸们也要注意以下几个方面。一、改善生活习惯 1.戒烟禁酒：长期的吸烟和饮酒降低雄激素的分泌，导致精子数量减少、活力降低、畸形率增加。
2. 避免熬夜，保证充足的睡眠：有助于身体机能的恢复和精子的生成。
3. 保持适量的运动：如跑步、游泳、跳绳等有氧运动，可提高免疫力、改善血液循环，有助于提高精子质量。
二、注意环境因素 1. 避免高温环境：长期暴露在高温环境中，如桑拿浴室或热水浴缸，可能会影响睾丸的温度调节，导致精子数量减少，应避免这些活动以维持睾丸的正常温度。
2. 减少辐射暴露：辐射暴露会增加精子的畸形率。
应尽量避免减少辐射暴露。
三、饮食习惯改善 1. 均衡营养：保证蛋白质、矿物质、维生素和微量元素的均衡摄入。
锌是精子生成和成熟所必需的微量元素，可多吃富含锌的食物。
2. 可适量补充叶酸：叶酸对于精子的生长和发育有重要作用，男性在备孕期间也可以适量补充叶酸。
3. 减少高糖、高脂食物的摄入：过多的脂肪和糖分摄入可能导致身体肥胖和内分泌失调，进而影响精子质量。
4. 避免过度摄入咖啡因。
四、健康检查 1. 常规体检：包括身高、体重、血压、血糖、血脂等项目的检查，了解身体状况。
2. 生殖系统检查：包括精液检查、睾丸检查等，了解精子的数量、质量以及生殖器官的健康状况。
3. 遗传性疾病筛查：对于有遗传病家族史的男性，建议进行遗传性疾病的筛查。
五、心理准备 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，和谐的夫妻关系有助于备孕成功和胎儿的健康发育。
精子质量不仅影响受孕的成功率，还直接影响胚胎的质量。
对于备孕的男性来说，通过这些方法可以有效改善精子质量为孕育健康宝宝创造良好条件。
