女性安慰自己的手法：26个技巧助你健康又性福
【菜科解读】
作为女性你有没有过自慰自己呢?女性安慰自己的手法26个小技巧，助你排遣寂寞增加性福及缓解压力。
现代社会压力大，这时，自慰既可以满足性需求，也可以宣泄压力，排解焦虑，是正常可行的。
这样自慰的情况一直都存在，很多女性都有或者曾经有过，只要注意卫生保健和相关方法，一般不会有什么负面的后果，反而有助于身心健康，下面一起去了解下。
女性安慰自己的手法（26个技巧）从心理上看，自慰可以让女人获得爱与自信。
《金赛性学报告》认为"自慰是女人最好的朋友"。
关于女性安慰自己，每个女生都有不一样的观念以及想法，有人觉得害羞有人觉得是不可或缺的"运动"，但是不能否认的是自慰使人感觉到的身体的愉快，一定是让人难以忘怀的。
由于单身带来的寂寞和孤独，以及欲望无处宣泄，女性朋友很容易产生性幻想，这是你就需要一些实用的安慰手法了，往下看：
1、自我抚摸全身以不同的速度、力量等;通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小阴唇、阴核等，也可以隔着衣服抚摸;用手指抚摸外阴的缝隙，拨动阴蒂，刺激阴蒂，配合摩擦小阴唇。
可以用稍尖锐的东西代替手指，但是要注意切勿划伤自己。
2、俯卧体位方法女性安慰自己时可以采取俯卧体位的女性，这样的安慰过程中更容易获得性兴奋。
原因是这样的体位更近似于性交时的刺激，整个身体的正面广泛接受刺激。
3、摩擦阴蒂女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。
4、淋浴喷头冲击外阴在洗澡的时候，利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
5、双腿夹枕头在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。
6、揉擦阴蒂侧面有些女性习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，如果不太过瘾可以借助工具。
7、假阳具使用假阳具，把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
8、震动器放腿间将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。
一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。
也可以把震荡器放入阴道，抽出进入即可。
9、善用手指以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
10、挤压或夹腿行为大约10%的女性实用挤压外生殖器的方式进行自慰，她们紧紧夹住或交叉双腿，有时候会撞击摩擦其他物品 如被子枕头等。
11、黄瓜或香蕉如果是处女的话，可以用黄瓜放到花瓣中间，上下摩擦。
凸起的点点，每一个都能刮过缝隙，阴蒂，来几下估计就能达到高潮了。
如果是已经有性生活的女人，可以先用上面的方法玩。
然后进入里面，不要着急，要选对大小，然后慢慢的旋转进去，可旋转，快慢深浅配合。
12、呵痒平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
13、听卷叫床录音带叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔。
14、手指手掌并用如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴蒂，用另一只手的手指抚摩阴道内壁。
在双重刺激下，你会很快获得高潮，体验到高潮带来的快感。
15、双手分占"阵地"用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧 通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知。
这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
16、花洒这个估计很多女生都试过了，可以蹲着或站着。
对着外阴冲，暖暖的温柔的感觉很不错很放松，也可以直接刺激到阴蒂，感觉强烈。
同样自由发挥，有的花洒能调节水量力度，这东西，不一定每个人受得了，水流太大太有力会痛，适合资深玩家。
17、各种凳子、桌子、床的扶手（边角、边缘）#p#分页标题#e#跨上去骑马，坐着顶住缝隙，前后摩擦，也是很舒服的，不过要注意做好防护，毕竟外阴很娇嫩，不能直接接触，穿个内裤会好点。
18、骑脚踏车脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。
19、茄子茄子也是很多女人用的自慰工具之一，表面光滑，有弧度而受到女人的喜爱。
但也有一个很大的弊端，那就是茄子不结实，茄子肉很软像海绵一样，用的时候茄子容易断在里面，各位需谨慎。
20、煽情二指揉用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。
用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。
但是要注意长期采用自慰有危害，因此女人自慰时注意把握次数。
21、用浴室喷头进行自慰当然并不是将喷头当做工具，而是要利用喷头里的水，通过适当的水流大小和速度，来对阴部进行冲击，体验那种水流滑过的快感，这也是自慰的一种方式。
记住，不要将水流对着阴道口，也不要用过大的水流进行刺激，防止受伤。
22、穿透用振动器有力、迅速穿插阴户，另一只手玩弄乳头。
23、软垫凳上的飞机伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
24、医生给的自慰流程女性自我爱抚的方法有很多，简单的可以先自我抚摸全身，以不同的速度、力量等;通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小阴唇、阴核等，也可以隔着衣服抚摸;用手指抚摸外阴的缝隙，拨动阴蒂，刺激阴蒂，配合摩擦小阴唇。
可以用稍尖锐的东西代替手指，但是要注意切勿划伤自己。
除了抚摸、摩擦之外，还可以采用挤压的方法。
比如采取座位，双腿摩擦或者是交叠，对阴蒂链接施加压力;采取侧卧位，两腿紧闭，用力收缩阴道，也可以找到快感。
用手指插入阴道的方法也可以满足性需要，用手插入阴道，找到敏感点，刺激敏感点，更容易达到高潮，满足自身的性需求。
自慰时要注意安全，切勿弄伤自己，尽量使用科学安全有效的方法来满足自身的性需求。
25、女人自慰最爽的方法：身体部位篇乳房：可用指腹画圆圈，从内侧到外侧，给予搓揉按摩，再展开螺旋状的爱抚。
有女性触摸咪咪就能高潮，也有女性在没有性慾时，是非常讨厌被碰触咪咪的，单调重复的刺激行为会让神经系统反应减弱，以下部位都要注意这点。
肚脐：用手指画圆，或使用上述其他道具去按摩肚脐周围。
下腹部：骨盆腔附近越接近三角地带，用按摩的方式都能引起兴奋快感。
手指与脚趾：轻碰会有触电的感觉，尤其脚趾是较少外露的，被温柔碰触时会夹带有羞怯的快感。
关节转折处：如膝盖、手腕、手肘、膝盖后面、腋窝等处，进行抚摸或按摩都会传达舒服的愉悦感给大脑，安排在前戏进行，则是非常放松的性唤起方式。
阴部：最直接引起性兴奋的部位，运用神奇的画圆术，就能达到嗨点。
还有妹妹的神经末梢集中在前端的三分之一，比较敏感，也是一般讨论较容易找到G点的位置。
26、女人自慰最爽的方法：地点篇浴室：洗澡时，除了手指，还可使用莲蓬头直接刺激。
机车：这震动的原理，以及像是女上男下的坐姿，搭配牛仔裤的摩擦，是不少女性有过的经验。
同样的可能性在搭公车捷运也会发生。
有突起物的椅子：感觉像是公园用磨石子製造的长椅、学校裡钉的歪七扭八的木头学生椅、扶手栏杆等等。
任何地点：偷偷告诉你，有些能控制肌肉的女性 例如常练核心肌群，只要有足够性唤起，在任何地点，双脚一夹，就能有性兴奋。
通过以上女性自慰方法技巧，当你高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续，再反复，就好像高潮在无限延续。
据了解到，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。
所以，适当自慰有益身心健康，只要不是每天沈溺，正确的自慰并不会影响健康。
只要兼顾到卫生，自慰没什么不好。
附子的副作用
附子具有明显的强心作用，能够增强心脏的收缩幅度，但是大家在使用附子的时候不能过量，过量服用附子，就会造成心律不齐，影响呼吸中枢系统，造成呼吸困难，甚至也会因为心脏麻痹最后导致死亡的威胁，除了附子的使用剂量要控制好之外，最好不要使用生附子，最好是选择专门泡制过的附子会比较好一些。
附子辛甘，一般是针对于阳虚之症的患者起到医治的作用，阳虚之症的患者都会有四肢寒冷、腰酸脚软、男性阳痿尿频等特征，这类型的患者可以用附子来医治，但是任何疾病的医治和调理都是有一定讲究的，根据自身的病症来选择适合的药物来医治，幸免会因为使用药物不当而影响药物的疗效，同时医治的效果也会比较差，附子只适合阳虚或寒症的患者。
有些人认为中草药是没有毒副作用的，即使是没有毒副作用的中草药，对孕妇来说也是一大禁忌，以免会影响到胎儿的发育和处于良好的状态，而附子是有一定毒性的，附子的使用对孕妇来说是不能忽略的，哪怕是在一些特殊的情况下使用附子都需要遵照医嘱，不可随便的乱用，孕妇更应该是如此。
除了使用附子的量要控制之外，附子还有与其他药材配伍方面的禁忌，一般可根据中医的建议来了解附子的配伍方法。
我们上面为大家介绍的是关于附子方面的副作用，附子与其他药物相配伍能起到更好的医治效果，但是与，其配伍的药材方面是有禁忌的，并不适合所有的药材。
希望大家通过上面的内容，能够了解附子的相关知识，使用附子期间一定要掌握好附子的禁忌。
附子也是有一定的适应人群，比如阴虚阳盛或孕妇等，这类人群不能服用附子，最好是了解自己的病症，然后选择对症下药。
【天天新要闻】我国推动大规模节水设备更新，千亿节水市场空间逐步开启
意见提出，支持企业加大研发、设计和生产，构建从基础原材料到终端消费品的节水产品装备供给体系，推动节水产品装备制造数字化、智能化、绿色化发展;推广先进节水装备和产品，推动大规模节水设备更新和消费品以旧换新，加快淘汰落后的用水产品和设备。
当前节水产品制造、节水技术研发、节水工艺改造、节水服务咨询等成为节水产业的主要内容，规模不断扩大，已成为新质生产力和绿色经济的重要组成部分。
安信证券研报指出，上游智慧水表制造商与中游系统集成服务商有望充分受益，智慧水务综合方案供应商可针对用水痛点，帮助完成自动化、数字化、智能化改造，目前行业尚处于起步阶段，市场空间广阔。
国泰君安表示，2022年全国用水总量5998亿立方米，其中农业、工业、生活及人工生态环境补水占比分别为63%、16%、15%、5%。
假设农业、工业、生活及人工生态环境补水均价分别为每立方米0.35元、4.5元、3.5元、45元，用水量节省10%，以2022年数据为例，则对应1039亿元节水市场空间。
伴随全社会节约用水持续推进，千亿节水市场空间逐步开启。
在A股市场上，也有多家上市公司布局了节水产业。
这些概念股的估值普遍偏低，超半数滚动市盈率低于30倍。
其中，创业环保、节能国祯、联泰环保、中持股份、中原环保等公司的滚动市盈率更是在10倍以下。
中原环保的滚动市盈率更是不足7倍，排在最低位置。
今年一季度，中原环保实现净利润4.18亿元，同比增幅达到了50.34%。
从今年半年报业绩预告来看，德林海、绿城水务、上海洗霸、天源环保等公司均预计实现盈利。
其中，德林海预计实现扭亏为盈，上半年末公司在手订单共计6.37亿元，较去年同期增长约23.2%。
绿城水务主业售水量和污水处理量同比增长，预计实现净利润6500万元到7500万元，同比增加82.67%到110.77%。
