低血糖发作，我们自救？
近日大火的电视剧中有角色因低血糖用药错误导致死亡。
那么，什么是低血糖？哪些药物会导致低血糖？低血糖发作，还有机会自救吗？ 什么是低血糖？ 低血糖顾名思义，就是血糖低于维持体内各器官和组织正常功能的水平。
这里的血糖是指血液中葡萄糖的浓度，我们通过抽血化验或血糖仪等设备可进行测定
【菜科解读】
虽然很多人听说过低血糖，但是往往对其缺乏认知。
近日大火的电视剧中有角色因低血糖用药错误导致死亡。
那么，什么是低血糖？哪些药物会导致低血糖？低血糖发作，还有机会自救吗？
什么是低血糖？
低血糖顾名思义，就是血糖低于维持体内各器官和组织正常功能的水平。
这里的血糖是指血液中葡萄糖的浓度，我们通过抽血化验或血糖仪等设备可进行测定。
对于大多数人来说，血糖在一天之中是在不断波动的，但是既不会过高，也不会过低。
血糖过高可能患上了糖尿病，过低则是低血糖。
对于非糖尿病患者来说，血糖＜2.8mmol/L可诊断为低血糖，而糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。
哪些药物会导致低血糖？
在人体中，唯一的降糖激素是胰岛素，因此只要是出现胰岛素过剩情况，均有可能导致低血糖。
当我们进食过少、运动量过大时，可能出现低血糖。
一些病理情况下，例如患上胰岛素瘤，胰岛素分泌不受调节，也会出现低血糖。
但是，生活中最常见的还是降糖药物所导致的低血糖。
有三类降糖药最易引起低血糖：胰岛素、磺脲类和非磺脲类胰岛素促泌剂。
这三类药物中，胰岛素通过外源性补充可直接增加体内胰岛素的含量，低血糖风险最大；磺脲类（如格列本脲、格列喹酮、格列吡嗪、格列美脲等）和非磺脲类胰岛素促泌剂（如瑞格列奈、那格列奈等），可以刺激胰岛增加自身胰岛素的分泌，引起的低血糖风险是口服降糖药中最大的。
其他种类的降糖药由于并不直接增加胰岛素含量，引起低血糖的风险比较小，像我们临床常用的二甲双胍，单独使用时一般不会导致低血糖，正常人即使较大剂量误食也不会出现低血糖。
张东升选择的格列美脲正是口服降糖药低血糖风险最高的磺脲类药物。
低血糖发作如何防治？
让我们先来回顾一下《隐秘的角落》中张东升妻子低血糖发作的过程：
游泳前，她吃了被替换的格列美脲胶囊；在游泳的过程中，格列美脲逐渐在消化道吸收进入血液，开始刺激胰岛素分泌，再加上游泳时消耗的能量大，血糖降得越发猛烈，她可能感觉到心慌、手脚发抖、肚子很饿，但在水里又不能马上吃东西；她试图呼救，但野泳的海域无人救助，接着可能出现头晕目眩，甚至昏迷，最后溺水而亡。
结合以上过程，对于低血糖发作的预防和急救，我们要做到：
1.千万不能乱吃降糖药，即便是低血糖风险很小的二甲双胍也不能乱吃。
降糖药使用不当可能危及生命，只有被诊断为糖尿病的人，才能在医生的指导下服用降糖药，而且要从小剂量开始，不能擅自加大用量。
2.了解低血糖发作时的表现：心悸、焦虑、出汗、饥饿感等最先出现，若不加以干预，甚至会出现神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷。
3.服用降糖药的糖尿病患者，一定要定时定量进餐，如果进餐量减少则相应减少降糖药物剂量。
酒精能直接导致低血糖，应避免酗酒和空腹饮酒。
4.运动应该在人多的地方进行，出现紧急情况时能得到及时救援。
运动前应增加额外的碳水化合物摄入，避免空腹进行剧烈运动。
糖尿病患者应随身携带碳水化合物类食品，例如糖果、饼干，一旦发生低血糖，立即食用。
5.掌握一些低血糖急救的知识：对于出现早期低血糖症状如大汗、心慌、手抖但神志清醒的患者，应躺下休息，并补充碳水化合物，可直接喝含糖饮料。
对于已经出现低血糖昏迷的患者，应立即送医院抢救，昏迷期间不能喂食，以防食物误吸进入气管、造成窒息。
小心谨防低血糖，降糖药物莫乱用。
定时定量去进餐，适当运动多转悠。
心慌手抖肚子饿，及时补糖别逞勇。
抽搐昏迷无意识，立即送医不乱动。
中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布
口腔溃疡能喝西洋参吗？口腔溃疡怎样吃西洋参
很多人因为上火或者饮食不合理导致上火，而经常诱发口腔疾病；其他的诱发真相包括创伤等物理和化学因素也可以导致口腔溃疡。
看似微不足道的疾病，往往疼的我们难以忍受，连饭都难以咀嚼下咽，严重影响人们的饮食。
所以，预防口腔溃疡这种疾病显得更为主要。
那口腔溃疡能喝西洋参吗？相关知识介绍如下！本文目录1、口腔溃疡能喝西洋参吗？2、口腔溃疡如何样吃西洋参？3、怎么调理口腔溃疡？4、口腔溃疡长期不好会怎样？口腔溃疡能喝西洋参吗？口腔溃疡中医称作"口疮"或"口糜"，分为上焦火盛、心火炽盛、胃火上攻、脾胃虚弱、阴虚火旺五种症型，其中阴虚火旺型常见口疮时作、色白不红、腰膝酸软、五心烦热、舌红苔少、脉细数等症状，宜采纳滋阴降火的疗法。
西洋参性凉、味微苦，有补气滋阴、清热生津的功效，适用于气阴亏虚、虚热烦倦、口干咽燥等，因此阴虚火旺型口腔溃疡可以喝西洋参。
西洋参益肺阴，清虚火，对阴虚火旺型口腔溃疡才有疗效，并不是所有的口腔溃疡都适宜服用，建议口腔溃疡患者根据症状用药，切勿盲目服用西洋参，以免造成身体不适。
口腔溃疡如何样吃西洋参？1、西洋参陈皮茶西洋参、陈皮冲洗干净；放入杯中，冲泡200毫升沸水；盖闷5~10分钟，调入蜂蜜即可。
2、西洋参熟地茶西洋参、熟地冲洗干净；放入杯中，冲泡300毫升开水；盖闷8~10分钟，饮用即可。
怎么调理口腔溃疡？1、减少口腔黏膜的敏感，不管是辛辣饮食，还是熬更守夜，都是刺激口腔粘膜，导致溃疡经常发生，会导致口腔黏膜的敏感，所以后续会不断恶性循环患溃疡。
平时可以通过使用温和的碱性脱敏非离子牙膏，减少口腔的敏感。
但目前在超市里随手拿起一款牙膏，都可以在成分表上看见月桂酸硫酸类清洁表活 简称SLS，这是清洁泡沫剂，长期使用会造成口腔黏膜的敏感、口腔干燥，导致溃疡。
而据一项研究显示，不使用含SLS成分的牙膏，口腔溃疡的发作率会降低80%，所以口腔敏感的人选择牙膏时，尽量选择非离子清洁成分的有机牙膏。
2、补充维生素B，多吃富含维生素B的食物，或者是直接购买维生素B来食用。
这需要一个长期的坚持，往往需要吃上半年以上。
3、不抽烟喝酒，抽烟喝酒不但会诱发口腔溃疡，对肺也不好，长期抽烟喝酒退身体的损伤是非常大的。
将少许白糖涂於溃疡面，每天2—3次。
蜂蜜可医治口腔溃疡：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜 好原汁蜂蜜敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。
第二天疼痛即减轻，连续医治两天即基本痊愈。
或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。
好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。
一日数次，效果更好。
将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
口腔溃疡长期不好会怎样？脏器恶变：口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。
癌变风险：口腔溃疡长期久治不愈，极有可能导致口腔癌，对患者身体处于良好的状态造成极大危害。
诱发白塞氏病：所谓的白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、繁殖器综合征。
临床上以口腔溃疡、繁殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。
白塞氏病自古就有，男女均可发病，可见于各个年龄，以35岁后多见，其发生、进展与免疫功能异常密切相关。
其中眼部症状多样，可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等，严重者可导致失明。
内分泌失调：口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。
总结：西洋参虽然可以辅助医治阴虚火旺型口腔溃疡，但不宜大量服用，大量服用西洋参可能会对身体造成伤害，出现畏寒、腹痛腹泻、恶心呕吐等。
痛的要命的口腔溃疡，应对？
说话、喝水、吃饭时的那种痛，光是想象就足以让人退缩。
那么，到底什么是口腔溃疡呢？什么是口腔溃疡？口腔溃疡，又称口疮，主要表现为在口腔内的内唇、上腭以及舌颊等部位粘膜上出现圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。
溃疡通常有红、黄、凹、痛的特征，就像是嘴里破了个洞。
口腔溃疡的类型1复发性口腔溃疡：也叫复发性阿弗他溃疡，最为常见，特点是反复发作。
2创伤性口腔溃疡：可能由机械性损伤、化学性灼伤或冷热刺激导致。
3疾病伴发的口腔溃疡：可能伴随着白塞病、莱特尔综合征、肿瘤等疾病出现。
据《复发性阿弗他溃疡诊疗指南（试行）》显示，我国约有10%～25%的人群患有复发性阿弗他溃疡。
口腔溃疡的发作原因复杂，可能与遗传、免疫紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关。
如何应对口腔溃疡？口腔溃疡虽然痛苦，但通常是自愈性的，大约7～10天可自行愈合。
在这段时间内，可以采取以下措施减轻痛苦：使用局部用药，如口腔溃疡膜剂或喷雾，预防感染、消除炎症。
局部麻醉药，如冰片和硼砂，可以以痛止痛。
如果使用药物超过一周无效，应停止用药并咨询医生。
补充维生素方面，建议咨询专业医生，根据是否缺乏来确定。
预防口腔溃疡的方法保持均衡饮食，确保充足睡眠。
保持口腔卫生，正确刷牙，饭后漱口。
保持良好心态，加强体育锻炼，提升免疫力。
口腔溃疡多数情况下不必过于担心。
如果溃疡反复且难以愈合，请及时到口腔黏膜科就诊。
保持健康的生活方式和良好的心态，是预防和加速治愈口腔溃疡的关键。
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