低血压的3大危害,很多人不知道!低压达到多少就危险了?

【菜科解读】
低压到多少,就算是低血压了?
按照高血压的分类标准:
医学上认为正常血压为120/80mmHg及以下,但如果血压读数低于90/60mmHg,则是异常偏低,需要怀疑是低血压。
研究人员发现低压的最佳范围是70-80mmHg,低压高于或者低于这个范围都会增加心血管疾病的风险。
如果血压长期偏低但无任何不适症状,则这种情况没有临床意义,不需要任何治疗。
因为我们害怕的低血压,是害怕血压不足以将血液泵送至重要器官的情况。
在这种情况下,低血压可导致大脑、肾脏等器官的氧气和营养物质供应减少,引发一系列的功能障碍,甚至可能会导致危及生命的情况。
也就是说,如果您的血压长期在86/56mmHg左右徘徊,但在生活中没有任何不舒服,血压低一点儿也没关系。
这意味着在血压较低的情况下,器官也能获得充足的血液供应。
(1)出现下列症状
容易疲劳、精神不振:尤其是没消耗多少体力就很疲劳;头痛、头晕:在脑力活动或体力活动后表现得更明显;神经功能障碍:表现为记忆力减退、睡眠障碍等;心前区隐痛或不适、内分泌功能减退等。如果低血压是由身体的其他疾病导致,或已经出现了上面这些症状,则需要引起重视。
(2)高血压患者突然出现低血压
对于高血压患者来说,血压突然降低并不是一件好事。
因为高血压患者在动脉狭窄、肥胖等问题没有解决之前,身体只有在高血压的状态下才能获得足够的血液供应。
若因某些因素导致高血压患者的血压突然降低,会使身体重要器官缺血。
轻者会引起头晕、疲劳、恶心、盗汗、皮肤苍白、呼吸加速等症状。
严重的甚至会导致大脑中氧气和营养供应减少,引起危及生命的休克现象。
这在临床上被称为低灌注。
(3)老年人出现低血压
对于老年人而言,出现低血压尤其要引起重视,低血压可导致心脏和其他器官供血不足,长此以往就会给身体健康造成极大的危害,造成头痛、头晕、视物模糊、软弱无力、睡眠不足等问题。
此外,经常性的低血压还可能是患上老年痴呆症的信号。
(1)导致脑、心、肾等重要器官供血不足,引起脑、心、肾的慢性病变;
(2)低血压所致的突然晕极有可能引发跌倒、骨折、外伤等潜在危害;
(3)使原本就存在的缺血性疾病突然复发或加重,如诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗死等。
虽然如果血压一直处于低水平,而且没有任何上述症状,通常不需要担心。
但如果反复出现低血压,并且没有明确的原因,就需要去医院检查。
如果血压突然下降并且伴有眩晕等症状,尤其是老人要立即去医院检查。
(1)体位性或直立性低血压
当血压随姿势变动而突然时,会改变心率、心肌收缩力度、血管收缩程度,以维持血压稳定。
但随着年龄增加,动脉粥样硬化加剧,此时,若身体姿势突然变化,常会使血液集中到身体的下半部分,引起大脑等组织缺血,出现头晕、晕厥等症状。
若改变体位为站立3分钟内,收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg,同时伴有低灌注的症状,如头晕或晕厥等,则称为体位性低血压。
严重者可表现为卧位性高血压、立位性低血压。
直立性高血压的发病率随年龄增长而增加,老年人群患病率为5%~30%。
(2)季节性血压降低
夏季环境炎热,身体会使毛细血管扩张以增加散热,维持体温。
血管扩张会使外周血管阻力下降,血压便会相应下降。
此外,夏季容易出汗,若未及时补充水分,会使血容量下降,也可导致血压降低。
(3)餐后低血压
进食后,血液会集中到内脏中以充分吸收营养。
老年患者压力反射减退、饮食或药物影响等因素会导致餐后低血压问题。
#p#分页标题#e#餐后2小时内每15分钟测量一次血压,与餐前相比收缩压下降大于20mmHg,或餐前收缩压大于100mmHg,餐后小于90mmHg,或餐后血压下降轻但出现心脑缺血症状(如心绞痛、乏力、晕厥、意识障碍等)都可判定有餐后低血压的问题。
(4)存在其他疾病
高血压患者合并心肌梗死、心力衰竭等,在降压治疗过程中均可导致心肌收缩力下降,有效循环血量降低,引起低灌注反应。
若同时存在糖尿病性神经病变,可导致血管调节功能紊乱、血压调节差等。
若同时存在冠心病,在使用抗高血压药物的同时服用其他血管扩张药物,易导致降压作用叠加致血压下降过多。
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专栏
高血压自我服药指南,远离副作用
作者:问上医
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口腔溃疡能喝西洋参吗?口腔溃疡怎样吃西洋参
很多人因为上火或者饮食不合理导致上火,而经常诱发口腔疾病;其他的诱发真相包括创伤等物理和化学因素也可以导致口腔溃疡。
看似微不足道的疾病,往往疼的我们难以忍受,连饭都难以咀嚼下咽,严重影响人们的饮食。
所以,预防口腔溃疡这种疾病显得更为主要。
那口腔溃疡能喝西洋参吗?相关知识介绍如下!本文目录1、口腔溃疡能喝西洋参吗?2、口腔溃疡如何样吃西洋参?3、怎么调理口腔溃疡?4、口腔溃疡长期不好会怎样?口腔溃疡能喝西洋参吗?口腔溃疡中医称作"口疮"或"口糜",分为上焦火盛、心火炽盛、胃火上攻、脾胃虚弱、阴虚火旺五种症型,其中阴虚火旺型常见口疮时作、色白不红、腰膝酸软、五心烦热、舌红苔少、脉细数等症状,宜采纳滋阴降火的疗法。
西洋参性凉、味微苦,有补气滋阴、清热生津的功效,适用于气阴亏虚、虚热烦倦、口干咽燥等,因此阴虚火旺型口腔溃疡可以喝西洋参。
西洋参益肺阴,清虚火,对阴虚火旺型口腔溃疡才有疗效,并不是所有的口腔溃疡都适宜服用,建议口腔溃疡患者根据症状用药,切勿盲目服用西洋参,以免造成身体不适。
口腔溃疡如何样吃西洋参?1、西洋参陈皮茶西洋参、陈皮冲洗干净;放入杯中,冲泡200毫升沸水;盖闷5~10分钟,调入蜂蜜即可。
2、西洋参熟地茶西洋参、熟地冲洗干净;放入杯中,冲泡300毫升开水;盖闷8~10分钟,饮用即可。
怎么调理口腔溃疡?1、减少口腔黏膜的敏感,不管是辛辣饮食,还是熬更守夜,都是刺激口腔粘膜,导致溃疡经常发生,会导致口腔黏膜的敏感,所以后续会不断恶性循环患溃疡。
平时可以通过使用温和的碱性脱敏非离子牙膏,减少口腔的敏感。
但目前在超市里随手拿起一款牙膏,都可以在成分表上看见月桂酸硫酸类清洁表活 简称SLS,这是清洁泡沫剂,长期使用会造成口腔黏膜的敏感、口腔干燥,导致溃疡。
而据一项研究显示,不使用含SLS成分的牙膏,口腔溃疡的发作率会降低80%,所以口腔敏感的人选择牙膏时,尽量选择非离子清洁成分的有机牙膏。
2、补充维生素B,多吃富含维生素B的食物,或者是直接购买维生素B来食用。
这需要一个长期的坚持,往往需要吃上半年以上。
3、不抽烟喝酒,抽烟喝酒不但会诱发口腔溃疡,对肺也不好,长期抽烟喝酒退身体的损伤是非常大的。
将少许白糖涂於溃疡面,每天2—3次。
蜂蜜可医治口腔溃疡:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜 好原汁蜂蜜敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。
第二天疼痛即减轻,连续医治两天即基本痊愈。
或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在2小时内见效。
好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻许多。
一日数次,效果更好。
将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。
口腔溃疡长期不好会怎样?脏器恶变:口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状,甚至造成恶变。
癌变风险:口腔溃疡长期久治不愈,极有可能导致口腔癌,对患者身体处于良好的状态造成极大危害。
诱发白塞氏病:所谓的白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、繁殖器综合征。
临床上以口腔溃疡、繁殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。
白塞氏病自古就有,男女均可发病,可见于各个年龄,以35岁后多见,其发生、进展与免疫功能异常密切相关。
其中眼部症状多样,可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等,严重者可导致失明。
内分泌失调:口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调,出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状,严重者可导致失明。
总结:西洋参虽然可以辅助医治阴虚火旺型口腔溃疡,但不宜大量服用,大量服用西洋参可能会对身体造成伤害,出现畏寒、腹痛腹泻、恶心呕吐等。
痛的要命的口腔溃疡,应对?
说话、喝水、吃饭时的那种痛,光是想象就足以让人退缩。
那么,到底什么是口腔溃疡呢?什么是口腔溃疡?口腔溃疡,又称口疮,主要表现为在口腔内的内唇、上腭以及舌颊等部位粘膜上出现圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。
溃疡通常有红、黄、凹、痛的特征,就像是嘴里破了个洞。
口腔溃疡的类型1复发性口腔溃疡:也叫复发性阿弗他溃疡,最为常见,特点是反复发作。
2创伤性口腔溃疡:可能由机械性损伤、化学性灼伤或冷热刺激导致。
3疾病伴发的口腔溃疡:可能伴随着白塞病、莱特尔综合征、肿瘤等疾病出现。
据《复发性阿弗他溃疡诊疗指南(试行)》显示,我国约有10%~25%的人群患有复发性阿弗他溃疡。
口腔溃疡的发作原因复杂,可能与遗传、免疫紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关。
如何应对口腔溃疡?口腔溃疡虽然痛苦,但通常是自愈性的,大约7~10天可自行愈合。
在这段时间内,可以采取以下措施减轻痛苦:使用局部用药,如口腔溃疡膜剂或喷雾,预防感染、消除炎症。
局部麻醉药,如冰片和硼砂,可以以痛止痛。
如果使用药物超过一周无效,应停止用药并咨询医生。
补充维生素方面,建议咨询专业医生,根据是否缺乏来确定。
预防口腔溃疡的方法保持均衡饮食,确保充足睡眠。
保持口腔卫生,正确刷牙,饭后漱口。
保持良好心态,加强体育锻炼,提升免疫力。
口腔溃疡多数情况下不必过于担心。
如果溃疡反复且难以愈合,请及时到口腔黏膜科就诊。
保持健康的生活方式和良好的心态,是预防和加速治愈口腔溃疡的关键。