让一家益益生菌呵护肠道每一天为健康添活力
【菜科解读】
生活在快节奏的环境中，很多人的身体因为工作强度大，生活不规律等呈现出亚健康状态，特别是肠道问题频发，便秘、腹泻等症状尤为凸显。
但是大多人们平时并不会特别注意肠道的健康及保养。
殊不知，肠道作为人体最大的消化器官，也是重要的生态系统和疾病防御堡垒。
肠道微生物菌群与身体代谢、甚至与脑神经、心血管健康都有一定关联，它的正常或失调，对人体的健康有着举足轻重的影响。
养好肠道是人体健康很重要的一环。
要想肠道健康，在养成良好的饮食习惯和适量运动锻炼的同时，也应该重视益生菌的补充。
保持肠道内益生菌的优势地位，能够抑制有害菌，调节肠道内的菌群平衡，促进营养吸收，提升人体自护力。
不过对于益生菌产品的选择，要关注产品是否有明确的菌种和有效菌株成份申明，益生菌的功效是以菌株为准的，同一种益生菌如果菌株不同，效果也可能不同。
另外，益生菌的核心特征是足够数量，活菌状态和有益健康功能。
因此，益生菌产品的活菌含量，肠道中的存活率都需做好比较。
可选择一家益全家型益生菌，其是韩美集团妈咪爱家族品牌，是一款可适用于全家人肠道健康调节的食品级益生菌产品。
韩美集团深耕肠道健康领域多年，以其先进的技术、专业的研发水平，严苛的药企品质，以及优秀的口碑，获得众多医生和妈妈的信赖，主打产品妈咪爱也成为了优秀的儿童益生菌品牌。
此次上新的一家益活菌型益生菌系列产品研发技术与妈咪爱一脉相承，并且采用了韩美集团专利菌株 *COREE[1]，即植物乳杆菌 HOM3204，该菌株在肠道中具有较高的存活率，3 小时后存活率达到 95%以上。
此外还有进口杜邦菌株在内的多种优质益生菌以及益生元组合，并依据每个家庭成员的特点差异化定制配方，添加营养成分。
产品包括：适用于全家人的PRO金+/ PRO金、专注爱美女性的PRO美、以及针对青少年人群的PRO知。
坚持每天服用一家益活菌型益生菌，能够有效促进肠道内有益菌的增长，抑制有害菌的增殖，同时还能双向调节人体微生态平衡，双益组合协同作用下，可以进一步维护肠道菌群的平衡，优化肠道功能，帮助全家人改善肠道健康，自护力UP！
健康肠道离全家人有多远？在保持健康生活、饮食习惯的情况下，可能只是一盒一家益™全家型益生菌的距离！
女孩内繁殖器长什么样？女生内繁殖器是怎样的？
本文目录1、女性内生殖期的样子2、如何保养生殖器1、女性内生殖期的样子1、女性私处女性私处是连接外阴和子宫的一条线管状肌肉组织。
其肌肉内分布着网状微血管，当性时会扩张充血。
通常女性私处壁是紧闭着的，只有在使用棉条式月经纸或丁丁插入以及生产时，才扩张开来。
女性私处长约7公分，并能在同房时自行伸缩;上端与子宫颈连接。
女性私处的前面是膀胱，后面是直肠，四周则由坚韧的骨盆和肌肉所保护。
除非是女性私处受伤或发育不健全，否则女性私处不论形状大小都可以进行同房。
因此，如果女性私处正常，而在进行同房时却有困难，则必定是由于心理因素所造成的。
例如，在同房前感到害怕，致使女性私处肌肉紧缩，所以丁丁无法插入而不能进行同房。
2、子宫子宫的形状像梨子，由肌肉组成中间体呈空腔状的器官，位于骨盆中。
正面看呈三角形，内有一层子宫内膜。
成年女性的子宫内膜会发生周期性的变化而脱落，伴有出血，即月经来潮。
子宫是部为子宫体，下部为子宫颈。
子宫颈口呈细条状，子宫体与子宫颈之间较宽而呈空腔状。
子宫颈下端是女性私处;子宫平时是紧贴在膀胱上的，与女性私处成90度角;而当膀胱膨胀时，它就会往后倾斜，这种现象称为子宫后倾。
子宫体与输卵管相连接。
3、输卵管输卵管是位于子宫上方的两条细管，它们各自从子宫上端向卵巢伸延而接通卵巢，以便承接由卵巢排出的卵子。
输卵管是精子与卵子会合受精的地方，同时管内的分物也滋养了将输送到子宫的受精卵。
4、卵巢卵巢是两个椭圆形的器官，是生产卵子的地方，相当于男性的睾丸。
2、如何保养生殖器1、新婚夜要足够温存新婚之夜由于新郎的粗暴莽撞而造成的新娘女性私处损伤并不罕见，严重者甚至引起大出血。
所以，从爱护自己妻子出发，新郎应该在婚前阅读有关性知识的书籍，了解和掌握一些性的基本知识，在初次同房时，要克制自己的冲动，对待妻子要特别温存，应先通过语言慰藉、爱抚的动作来激发妻子的欲望，而且动作要轻柔。
初次同房后，处女膜破裂，给女方造成一定创伤，性生活应该暂停2～3天，以利于新娘伤口的康复。
2、经期最好不要同房婚期最好让女方选择，主要是要避开月经期，即使不巧遇到月经期，新郎必须从爱护妻子出发，绝对不在经期同房。
因为，经期同房易引起宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，给妻子带来痛苦，危害其健康。
即使不是第一次，也不要在经期行房，防止感染危害女性健康。
3、丈夫要讲究卫生丈夫不讲究个人卫生，生殖器不洁，或患有尿路感染（包括肾炎、肾结核、输尿管炎、尿道炎等）和丁丁、龟头炎等炎症，对妻子的健康会构成严重威胁。
因为同房时，尿路内的病菌会随精液侵入女方女性私处或子宫等部位，容易引起女方的女性私处炎、子宫内膜炎等，菜叶说说，亦可引起泌尿系统炎症；不洁同房，同样可导致女方上述部位感染。
因此，丈夫若生殖器或尿路患有急、慢性炎症，必须在彻底治愈后才能恢复性生活，这一点要求每一位新婚或久婚的丈夫严格遵守。
同时，男女双方在每次同房前，都要注意清洗外生殖器，尤其是丈夫要彻底清除自己的包皮垢。
4、做好避孕措施男士应主动做好避孕措施，因为一旦意外怀孕去做流产的话，对女性的伤害是很大的。
而吃避孕药并非每个女性都合适的。
最好是由男性来做避孕，使用避孕套不但能够有效避孕，还能为同房增添风趣。
像杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，就能够给夫妻双方带来更多的摩擦快感。
5、产后同房别太早妻子在分娩之后，子宫内膜有创面，子宫颈口也比平时稍开，需要经过一定的时间才能完全恢复。
过早同房，很容易将细菌带进妻子的生殖器官，，引起子宫内膜炎或盆腔炎，轻者或治疗及时，尚可完全恢复，但不少人却因此招致子宫内膜破坏或输卵管闭塞而造成终生不孕症，甚至因急性期，细菌从创面侵入，随血流扩散成败血症而危及生命。
因此，作为丈夫在此期间应克制自己，待妻子恶露完全干净两个月后，子宫内膜及其功能完全恢复后方可同房。
女生下面到底是怎样养生的？少穿紧身衣裤注意清洁
要在穿衣、饮食、清洁方面做好保养。
下面，和一起看看吧。
女生私处的健康保养1、在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发女性私处炎。
2、饮食饮食上也有需要讲究的地方，多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，菜叶说说，这些营养都对私处保养益处颇多。
3、女性私处美白女性阴唇部位在年龄增长、xing生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。
除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
4、每天的日常清洗这是日常生活中最普遍的私处保养方式。
每天1次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
5、瘙痒异味的清洗如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。
目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。
当然，如果症状严重，还要及时就医。
