感冒分为几大类你知道吗?对症下药是关键

作者:小菜 更新时间:2025-04-28 点击数:
简介:进入冬天,流感严重,普通感冒也会借机肆虐。

在感冒之初,很多人往往会先有征兆:比如鼻子堵,嗓子疼,身上发紧甚至酸疼…… 中医辨证,把感冒分为风寒感冒、风热感冒、燥邪感冒、气虚感冒和暑湿感冒。

每一种都有相对应的食疗方法及常见的中成药,下面就来学习一下。

风寒感冒 冬季最常见的感冒类型就是风寒感冒,但是夏季很多空调使用过度的人也

【菜科解读】

进入冬天,流感严重,普通感冒也会借机肆虐。

在感冒之初,很多人往往会先有征兆:比如鼻子堵,嗓子疼,身上发紧甚至酸疼……

中医辨证,把感冒分为风寒感冒、风热感冒、燥邪感冒、气虚感冒和暑湿感冒。

每一种都有相对应的食疗方法及常见的中成药,下面就来学习一下。

风寒感冒

冬季最常见的感冒类型就是风寒感冒,但是夏季很多空调使用过度的人也会出现风寒感冒的症状。

主要的临床表现是怕冷,低热,鼻塞声重,流涕清稀,咳嗽痰多、清稀,无汗、头痛,肢体酸痛,舌苔薄白。

从食疗的角度来说,一般应选择一些能辛温解表,宣肺散寒的食材。

常用中成药

1

风寒感冒颗粒

解表发汗,疏风散寒。

用于风寒感冒,症见发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。

发汗解表,散风祛湿。

用于风寒感冒,症见头痛,身痛,恶寒,无汗,鼻塞,清涕,咳嗽白痰。

2

荆防颗粒

发汗解表,散风祛湿。

用于风寒感冒,症见头痛,身痛,恶寒,无汗,鼻塞,清涕,咳嗽白痰。

3

正柴胡饮颗粒

用于外感风寒初起,症见发热恶寒,无汗,头痛,鼻塞,喷嚏,咽痒咳嗽,四肢酸痛。

风热感冒

风热感冒是夏季比较常见的感冒。

主要症状是发热,微恶风寒,或有汗,鼻塞,鼻涕稠,头痛,咽喉疼痛,咳嗽痰稠,舌苔薄黄。

一般用辛凉解表、宣肺清热的治疗方法来防治风热感冒。

常用中成药

1

板蓝根颗粒

用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;以及急性扁桃体炎,腮腺炎有上述证候者。

2

银翘解毒片

用于风热感冒,症见发热头痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。

3

双黄连口服液

用于风热感冒发热,症见咳嗽,咽痛。

初期用最好。

燥邪感冒

虽然燥邪一般容易在萧瑟的秋季发威,但是由于不少人工作忙碌来不及喝水,又喜食火锅类的辛辣食品,久而久之,也会被燥邪慢慢伤害。

导致头痛无汗,鼻咽干燥,咳嗽痰少,唇燥不渴,皮肤干燥,舌质淡红等燥邪感冒的症状。

这类感冒如果较轻的话不妨食用具有清肺润燥、宣降肺卫功效的食疗方来调理身体。

最常见的就是雪梨冰糖饮,但是为了增加润肺止咳、化痰平喘的效果,建议在中医师或者中药师的指导下添加一味中药——川贝,疗效更佳。

常用中成药

1

秋梨润肺膏

用于久咳,痰少质黏,口燥咽干。

2

百合固金丸

用于肺肾阴虚,燥咳少痰,咽干喉痛。

3

川贝枇杷糖浆

多用于咽干、咽痛、干咳、无痰或少痰的急性支气管炎、咽喉炎等。

气虚感冒

很多人总感觉自己无论是服用治疗风寒的感冒药还是治疗风热的感冒药,都不见症状好转,输液更是越输越虚。

这种情况就要请资深中医师诊疗一下,看是不是因为气虚导致的感冒。

中医认为,气虚体质的人体力和精力都明显缺乏,稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。

现代医学将这种情况归于亚健康范畴。

气虚体质的人身体免疫力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人,往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗,一旦感冒也不足为奇。

对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养。

一般来说,应选择补气的食物,如小米、粳米、糯米、莜麦等。

这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多,要根据自己的具体情况进餐,也可以配合药膳,效果会更好。

常用中成药

1

玉屏风颗粒

用于表虚不固,自汗恶风,面色晄白,或体虚易感风邪者。

暑湿感冒

暑湿感冒常发生于夏季。

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患者会身热汗出,但汗出不畅,身热不扬,身重倦怠,头昏重痛,或有鼻塞流涕,咳嗽痰黄,胸闷欲呕,小便短赤,舌苔黄腻等症状,一般需要清暑祛湿解表来防治。

常用中成药

1

藿香正气水

用于外感风寒,内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状,肠胃型感冒见上述证候者。

2

十滴水

用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。

3

甘露消毒丸

用于暑湿蕴结,症见身热肢酸,胸闷腹胀,尿赤黄疸。

3种食补偏方治疗感冒

01

葱白汤

首先是葱白汤,特别适合着凉之后感冒初起,鼻子堵,身上发紧,甚至有些嗓子疼也可以。

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做法:大葱的葱白一根,洗净切碎,锅中水开后将葱白放入,盖上盖子,再开锅即刻关火,闷2、3分钟,加盐味精香油,趁热喝下。

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之所以是葱白汤而不是生姜汤,因为姜是温燥的,虽然可以解表散寒,将刚进入身体的寒气祛除,但姜的燥性会留下后患,很多人喝了姜汤,特别是红糖姜汤后,虽然身上不发紧了,但嗓子疼开始了或者加重了,这就是姜的燥性使然。

而葱是温润的,虽然也可以像生姜一样散寒解表,但因为是润的,所以没有上火嗓子疼的后患。

这一点在现在很重要,因为现在人的感冒多是寒包火,就算是着了凉,是风寒感冒,但每个人内里原本就有热,所以就算是风寒感冒也忌讳全部用温燥的解表药。

从这个角度说,葱白汤就比生姜红糖汤,更适合现在人的感冒初起。

02

柚子芹菜汁

做法:柚子半个,剥皮,芹菜半根。

将柚子肉和芹菜放搅拌机中,加蜂蜜和温水打成汁,连续喝2、3天。

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这个柚子芹菜汁,最适合嗓子干疼,大便干,鼻涕和痰都发黄,热像明显的感冒初起。

柚子和芹菜都是清热的,而且纤维素丰富,能通便。

中医讲,肺与大肠相表里,大便干燥的时候,比平时更容易感冒,包括感冒发烧,只要大便不通,体温很难降下来。

因此,在感冒就要来的时候,保持大便的通畅是抗御感冒最好的办法,何况这两个能通便的果蔬,还入肺经,有清肺热的效果,风热感冒或者是入里化热的感冒,喝几天这样的果汁都可以遏制住。

03

糖蒸豆腐

做法:去超市买石膏豆腐, 切成片,每片豆腐之间放一点白糖,上锅蒸20分钟,把豆腐和蒸出的汤都吃掉。

感冒分为几大类你知道吗?对症下药是关键

这个办法对于感冒初起,身上发紧,嗓子疼,开始咳嗽时,因为这一系列症状在中医属于风热犯肺,后者可以导致比较严重的发烧,到那个时候,中医有个名方可以很好退烧,这就是白虎汤,其中石膏就是第一味药。

石膏蒸豆腐借的就是这个原理,是个简易版的白虎汤,借助点豆腐用的石膏来清肺热。

因此,这个豆腐需要是石膏豆腐。

很多人问怎么分辨石膏豆腐,我们可以先看豆腐的包装,石膏就是硫酸钙,说明书上会有硫酸钙这个名字。

或者看豆腐的质地,切开后质地细腻的一般都是石膏豆腐,卤水豆腐的切面会有小洞,至于那种特别软嫩的内酯豆腐,也没有石膏豆腐的效果好。

附带说一句,大家都说喝豆浆补钙,其实是错的,豆浆富含的是优质蛋白,含钙并不高,能补钙的一定是豆腐,也是因为点豆腐用的石膏含钙。

所以,要想补钙,最好也选石膏豆腐。

感冒速愈小技巧

感冒从初发到痊愈都有一个过程。

但很多人感冒后为了好得快,就随意加药,殊不知这样不仅起不到治疗的作用,还可能造成一些副作用。

如何正确对待感冒,应该做到以下几点。

01

要多喝水

多喝水可以促进药物排泄,也可促进人体的新陈代谢。

建议生病期间每次喝水300毫升,一天的饮水量保持在2000毫升左右为宜。

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02

必要时才服药

感冒是一种自限性疾病,并非所有情况都要吃药。

小朋友:孩子生病后要避免外出,根据病情酌情用药,如果感冒三天后出现了发热,体温逐渐升高,咳嗽剧烈,咳黄痰,建议及时到医院就诊。

年轻人:感冒后出现怕冷、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、轻微嗓子疼的症状,可以自己在家适当休息或者用一点药食同源的小方子即可。

老年人:尤其有既往疾病的,包括像冠心病、脑血管疾病、慢性支气管炎、慢阻肺等的病人,应及时到医院就医。

特殊人群:孕妇和哺乳期妇女感冒时,应在医生指导下对症治疗。

感冒分为几大类你知道吗?对症下药是关键

03

别胡乱捂汗

捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果,风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不过,汗出得多了也会适得其反,使得抵抗力降低,加重病情。

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最好就是注意空气流通,适当多喝白开水。

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04

别迷信输液

感冒输液不一定好得快。

因为,输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。

过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。

此外,大家在口服药时也要注意不可过量服用、不多药并服。

因为,很多药物中往往都含有同一种成分,几种一起吃就容易超标,可能会造成肝损伤。

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开放性软组织损伤可以分为哪些类型

开放性软组织损伤主要分为擦伤、撕裂伤、切割伤、刺伤、枪弹伤五种类型。

1、擦伤:皮肤表层与粗糙物体摩擦导致的损伤,表现为表皮剥脱和点状出血。

常见于跌倒时皮肤与地面摩擦,伤口表面可能附着泥沙等异物。

处理需彻底清创消毒,预防。

2、撕裂伤:钝性外力导致皮肤及皮下组织不规则裂开,伤口边缘呈锯齿状。

多由机器绞轧、动物撕咬等造成,常伴有组织缺损。

需根据损伤程度选择清创缝合或皮瓣移植修复。

3、切割伤:锐器造成的边缘整齐的线性伤口,深度与锐器锋利度相关。

刀具、玻璃等致伤时可能损伤深层血管神经。

需评估损伤深度后分层缝合,伴有血管损伤需进行显微外科修复。

4、刺伤:细长尖锐物刺入形成的深而窄的伤口,外部创口小但内部损伤范围大。

钉子、针具等致伤易残留异物,需扩创探查并抗毒素。

可能并发气胸或腹腔脏器损伤。

5、枪弹伤:高速投射物穿透组织形成的特殊损伤,分为贯通伤和盲管伤。

弹道周围组织受冲击波影响发生坏死,需扩大清创范围并延迟缝合。

常合并、内脏损伤等复合伤。

开放性损伤后应保持伤口清洁干燥,避免剧烈导致创面裂开。

饮食需增加摄入促进组织修复,如、鱼肉等高蛋白食物。

恢复期可进行适度关节活动防止粘连,但需避免伤口牵拉。

定期换药观察愈合情况,出现红肿渗液等感染征象需及时就医。

根据损伤类型选择适宜敷料,擦伤可使用透气性敷料,深部伤口需填充引流条。

康复过程中注意补充维生素C促进胶原合成,柑橘类水果和绿色蔬菜是良好来源。

软组织损伤容易引起哪些疾病的发生 回答:软组织损伤可以引起肢体充血、肿胀、关节功能障碍,在全身的情况下,软组织损伤可以引起坏死组织,坏死组织可以释放一些代谢产物,比如:肌红蛋白、钾离子、肌酸肌酐,这些都可能进一步引起损伤加重酸中毒,使钾离子溢出细胞外也可能进一步加重肾脏损伤,肾小球滤过率减低,肾动脉血流减少,甚至出现肌红蛋白管型尿,进一步加重肾损伤危及生命,局部的表现就是引起关节僵硬、肌肉组织黏连,引起的功能障碍,有可能进一步引起肌肉挛缩。

治疗软组织损伤的药物有哪些 回答:软组织损伤就会出现疼痛、肢体障碍,局部可能出现肿胀、关节功能障碍,全身情况可能出现肢体坏死,肢体坏死可能释放代谢产物,比如:肌红蛋白、肌酐肌酸、钾离子,在慢性酸中毒的情况下有可能使钾离子溢出细胞外,进一步发展有可能加重肾脏损伤,引起的肾衰竭危及生命,在治疗上有可能要扩容,要进行输液扩容治疗,扩张血管的药物都可以局部治疗就是以制动肢体,48小时内可以冷敷,48小时外可以热敷,可以加注扩张血管的药。

闭合性软组织损伤会对患者带来哪些严重的后果 回答:闭合性损伤一般就是在肌肉软组织丰富的地方受到砸压或者挤压引起挤压综合征,出现的局部表现就是出血、肿胀、肢体功能障碍,当软组织损伤进一步加重就可能出现组织坏死,组织坏死就有可能释放代谢产物,比如:血红蛋白、肌酸肌酐和钾离子,当进一步加重的时候有可能加重引起低血容量性休克或创伤性休克,常出现这些情况的时候就会出现肾脏血流供需,肾小球动脉血流减少,肾小球滤过率减低出现肌红蛋白管型尿可能引起急性肾衰竭,危及生命。

软组织损伤有什么危害 回答:软组织损伤就是骨骼肌和软组织受到直接或间接暴力或者是慢性劳损引起的综合征,直接或间接暴力可以引起组织的破坏、出血、肿胀,直接或间接暴力有闭合性损伤和开放性损伤,闭合性损伤可以引起软组织的解压综合征,筋膜间隙综合征或组织出血坏死,开放性损伤就可能引起组织的感染,所以开放性损伤要积极的清创缝合,慢性劳损可以引起骨骼肌的慢性损伤或软组织损伤引起组织关节的黏连。

软组织损伤容易发生在哪个部位 回答:软组织损伤主要是在软组织在骨头上的起点和指点,以及肌肉和肌腱的交界区,这两种最容易损伤,实际上只要能运动的地方都可能发生软组织损伤主要有以下两个部位:1、软组织在骨头上的起点和止点以及肌肉和肌腱的交界处,这两个地方最容易损伤,就是身体哪个地方负重大支撑就容易伤;2、活动范围大的容易损伤,如颈椎、肩部等;3、用多做多地方容易受伤,如用最手部容易伤。

软组织损伤可以分为哪些类型 回答:软组织损伤可以分为急性软组织损伤和慢性软组织损伤,急性软组织损伤又能分为开放性损伤或者闭合性软组织损伤,开放性软组织损伤时要进行早期的彻底清创缝合预防感染,闭合性软组织损伤要进行观察肢体的血供血液循环,肢体的血液循环、肢体温度、触觉,要预防出现挤压综合征或筋膜间隙综合征,引起的肾功能衰竭,慢性损伤基本上就是慢性劳损,出现颈肩腰腿痛都是慢性软组织损伤,比如:出现颈脊炎、腰痛可能引起慢性损伤,出现肩周炎、肘关节出现网球肘,就是肱外上髁炎、翻网球肘、肱外上髁炎、尺骨茎突炎和挠骨茎突炎还有缩窄性腱鞘炎都是软组织慢性损伤。

慢性软组织损伤能治愈吗 回答:慢性软组织损伤以后,医生治不愈但是自己可以治愈。

1、肌肉要加强锻炼,首先把肌肉力量要起来就不容易损伤了;2、有不良习惯一定要纠正,比如说坐要有坐相,站要有站相,这样您才会减轻肌肉的负担;避免了反复尝试去做引起疼痛损伤那种动作。

脚部软组织损伤怎么办 回答:脚部软组织损伤首先需要确定是否有骨折等情况的发生,一般是需要到医院检查一下,需要及时完善局部的x片检查判断有无骨折。

后面主要是局部可以用一些冷敷的方式处理,一般24小时之内进行处理,过了24小时之后需要热敷,同时配合一些活血化瘀的药物,外用云南白药气雾喷剂,配合一些口服的活血化瘀的药物,三七片、七厘接骨片。

如果没有骨折,只是一般的软组织扭伤,经过活血化瘀及休息静养,差不多一周左右可以恢复。

抬高患肢,有助于消水肿,加快吸收等情况。

脚踝软组织损伤多久才能好 回答:脚踝软组织挫伤一般需要7到10天左右可以恢复,有些稍微重一点可能需要14天可以恢复。

在脚踝软组织挫伤以后患者要注意脚踝部的休息,避免剧烈的活动或者是负重,在24小时以内可以进行冷敷,之后患者可以进行热敷治疗。

如果患者脚踝有肿胀,睡觉时可以将脚踝抬高,对于脚踝部疼痛比较剧烈的患者,可以吃一些活血化瘀的药物进行对症治疗,也可以外用一些活血止痛的膏药。

如果患者经过这些处理以后脚踝部仍然疼痛或者伴有肿胀,建议患者完善脚踝关节的磁共振平扫检查,来排除踝关节的疾病。

患者受伤后饮食要清淡,不能吃太油腻或者太辛辣的食物。

脚踝软组织损伤有什么后遗症 回答:脚踝部位的软组织出现损伤的情况是比较常见的一种外科疾病,生活中比较常见的一种运动活动以后造成的常见的情况。

比如走路的时候不小心崴伤了脚部,或者是由于高强度的运动,导致了脚踝部位有伤的情况发生。

如果患者出现脚踝的组织损伤,可能出现疼痛、肿胀、关节活动所限等情况。

如果损伤较轻,没有涉及道肌腱或者韧带,一般治愈之后是不会引起任何症状。

但如果有肌腱或者韧带的损伤,治疗之后就可能会出现关节活动时运动的障碍,但是大多经后期治疗可以好转。

肌肉软组织损伤多久能恢复 回答:肌肉软组织的损伤,其实由于很多原因引起,如急性扭伤、慢性劳损,甚至于一些药物也会使肌肉的软组织出现损伤,一般最快在伤后3-4周才能初步恢复好,因为这是肌肉软组织正常恢复的特定周期。

但是前提是经过如下的综合处理:首先进行肌肉软组织损伤处的休息制动,过了伤口的急性期,就是在伤后的2天之内可以给予局部的热敷理疗,或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物。

这些措施可以有效的促进肌肉软组织损伤处的血液循环,从而加快肌肉软组织损伤处的恢复。

肋骨软组织损伤多久能好 回答:肋骨软组织损伤恢复时间要在3周左右,3周以内建议进行静养,以利于组织的修复,减少局部炎症的反应,减轻症状。

当3周以后软组织损伤就已经修复完成,要进行相应的功能训练,包括日常的活动,呼吸训练,从而恢复损伤组织的功能。

肌肉软组织损伤严重吗 回答:肌肉软组织损伤是否严重主要在于损伤的程度决定的。

如果患者仅仅为软组织擦伤的情况下,这个是不严重的情况,主要还是需要采取活血化瘀的药物治疗。

如果肌肉软组织严重的损伤出现皮下淤血的情况,是比较严重的,因为大量的淤血是可以导致细菌繁殖,从而出现感染的情况。

治疗上是需要采取抗感染的药物治疗,淤血多的情况下是需要抽取的。

如果出现发热及形成脓液的情况,是需要切开引流脓液。

必要时可以针对肌肉软组织损伤处做个彩超检查证实淤血的情况,淤血不多的情况下,可以采取保守治疗的。

治疗期间不要吃辛辣刺激性食物。

腿软组织损伤多久能好 回答:病人发生腿部软组织损伤后应该及时就诊,经过医生及时的采取正确治疗,才能够尽快的治愈这种损伤。

如果病人腿部软组织出现了严重损伤,比如出现了肌肉完全断裂,采取了手术治疗,进行切开肌肉修补吻合术,一般需要在术后4-5周才能够愈合。

胸壁软组织损伤大概多久才能好 回答:由于有受伤史,最好拍胸片看看是否有骨折。

如果骨骼没有异常,主要是肋间软组织损伤。

轻度挫伤不必治疗,重者采取对症治疗:①口服止痛剂;②中药或中成药活血化淤;③处理合并症,如胸壁血肿可穿刺抽出积血或切开引流;④适当应用抗生素防治感染。

注意休息,不可劳作,有痰则还应该咳嗽出。

胸壁软组织挫伤,软组织损伤需要2周才能明显减轻疼痛,需要3-6周才能彻底痊愈。

如果骨骼有问题者,则根据具体的情况进行相应处理。

建议要尽量的多休息,避免辛辣的食物,避免剧烈活动。

腿软组织损伤多久能好 回答:注意休息,暂时避免长距离行走,剧烈的运动那么有助于腿部软组织损伤的恢复。

如果是较为严重的腿部软组织损伤,恢复的时间需要3~4周。

腿部软组织损伤恢复的时间和损伤的程度,另外就是损伤的范围有较大的关系。

肩关节软组织损伤吃什么好 回答:肩关节软组织损伤后,吃牛肉,羊肉,以及筋蹄类食物比较好。

同时还可以多吃一些生菜,黄瓜,苦瓜,西红柿,菠菜等蔬菜。

肩关节软组织损伤后,还需要在医师指导下服用头孢拉定,头孢地尼,吲哚美辛,布洛芬这类抗炎止痛药物止痛治疗。

肩关节软组织损伤休养期间,要保持肩关节放松,积极预防肩关节外伤,以及肩关节软组织感染。

康复期间饮食方面尽量少吃生姜,大蒜,辣椒,韭菜这类辛辣刺激性食物。

脚部软组织损伤怎么治疗 回答:脚部软组织损伤,可以进行物理治疗和药物治疗。

1.物理治疗:如果症状不是很严重,可以通过冰袋冰敷的方式缓解,也可以适当抬高患肢,对治疗疾病有一定的帮助。

2.药物治疗:如果症状比较严重,患者还需要在医生的指导下,合理使用塞来昔布片等药物止痛治疗,也可以配合使用舒筋活血片等药物缓解。

口腔颌面部软组织损伤早期清创原则是什么 回答:口腔颌面部软组织损伤早期清创原则是越早进行越好,最好是在6~8小时内进行清创术。

在进行清创治疗时首先需要彻底清除异物,然后进行初期缝合,缝合时应尽量多的保留原来的组织,保证对位准确,先缝口内,再缝口外伤,要做到细针细线,分层缝合,污染伤口可延期缝合。

颜面洞穿性损伤应做二期修复,完全断离的新鲜组织和器官,不要轻易放弃缝合;特殊部位损伤在进行缝合时需掌握正确的缝合方法,比如舌损伤、腮腺导管损伤、面神经损伤等。

什么是软组织损伤 回答:什么是软组织损伤?软组织损伤是指机体的皮肤、筋膜、肌肉等软组织受到外力的作用,引起损伤,局部表现为肿胀、疼痛,严重的可能会影响到病人局部的正常活动,并且出现皮下淤血的情况,这就是软组织损伤。

对于软组织损伤以后的病人治疗方案,刚刚受伤后需要积极的冷敷,48小时以后改为热敷,注意休息保护关节,不要剧烈的活动,以利于损伤的修复,肿胀厉害的还需要抬高患肢,有利于静脉回流,利于消肿,同时可以应用活血化瘀的药物甚至膏药,慢慢的组织就会得到恢复。

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