来例假能吃草莓吗 食用草莓的注意事项
草莓因清新的口感和丰富的营养成分，成为不少女性的喜欢。
那么，来例假能吃草莓吗
【菜科解读】
草莓因清新的口感和丰富的营养成分，成为不少女性的喜欢。
那么，来例假能吃草莓吗？接下来，将为大家详细解答这个问题，有感兴趣的朋友不妨往下看！来例假能吃草莓吗来例假是可以适当食用草莓的，草莓富含丰富的维生素、花青素、叶酸、铁、钙、磷、镁等。
可有利于女性在月经期补充气血，增强免疫力，还可有助于调整月经及镇静神经，有助于平复女性月经期间由于激素分泌失常导致的情绪异常。
同时也有抗氧化作用，可消除人体内自由基，预防皮肤衰老。
但需注意不可过量食用草莓，以免肠胃因寒凉刺激产生应激性的腹痛、腹泻。
食用草莓的注意事项1、适量食用虽然草莓营养丰富，但过量食用也可能导致腹泻等不适。
因此，建议例假期间的女性适量食用草莓，不要一次性吃太多。
2、清洗干净草莓表面可能残留农药和污垢，食用前一定要用流动水彻底清洗干净。
可以先用盐水浸泡一会儿，再用清水冲洗干净。
3、避免过冷例假期间，女性应避免食用过冷的食物，以免刺激子宫，加重痛经症状。
因此，建议将草莓放至室温或稍微加热后再食用。
4、注意个人体质部分女性可能对草莓过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
因此，在初次尝试草莓或平时对草莓过敏的女性，在例假期间应谨慎食用。
5、均衡饮食来例假期间，女性应注重饮食的均衡与多样化，草莓虽好，但并不能替代其他食物的营养。
建议搭配富含蛋白质、铁质等营养素的食物一起食用，以满足身体在特殊时期的营养需求。
例假期间适量食用草莓是可以的，它能补充营养、调整情绪，但需注意清洗彻底、避免过冷、个体过敏反应，并保持饮食均衡，以确保特殊时期的身体健康。
锁龙井的蛟被挖出来过锁龙井真实曝光震惊众人图
据说在之前锁龙井的蛟被挖出来过，还引起了极大的轰动，闹得人尽皆知。
锁龙井真实，下面一起来看看是怎么回事。
一、锁龙井的蛟被挖出来过本来在很早之前，就有着锁龙井的蛟被挖出来过这种说法。
传说刘伯温、姚广孝把孽龙锁在北京北新桥的海眼里，海眼上修一个深深的井筒子，拴上长长的大锁链，井上再修一座三间大殿的庙宇。
庙里供什么神像呢?姚广孝想起帮他拿住龙公的不是岳元帅吗，就供岳飞吧。
龙公在被锁进海眼之前的时候问道："姚军师，难道要关我一千年、一万年吗?何时我才干出来呀?"姚广孝说："等这座桥旧了，修起桥翅儿来，就是你的出头之日。
"打这儿起，这里就叫了北新桥，北新桥从来也没有过什么桥翅儿。
姚广孝又把龙子锁在崇文门镶桥下的海跟里，龙子也问："姚军师，难道关我一千年、一万年吗?我何时才干出来呀?"姚广孝说："只要你听见开城门的时候打碘，就可以出来了。
"打这儿起，崇文门开城、关城不再打碘，一律改为打钟。
老年人都说："北京城九门八碘一口钟啊"。
人们看到北新桥北边还有一座镇海寺，就更信这个传说了。
当年日本人占据了北京城后，让当地百姓拉过井里的铁链，铁链子拉上来铺了一地也不见头，日本人不死心让继续拉，老百姓继续拉，拉着拉着井里开始往上反黑水并且还有怪叫声，日本人这回吓着了，让老百姓把铁链子又放了回去。
锁龙井的蛟被挖出来过之后，第二次被发现是红卫兵破四旧，也把大铁链子往上拉，结果跟日本人一样，也全吓傻了，赶紧恢复了原貌。
最近一次跟北新桥海眼有关的事是2004年修地铁5号线，修建期间打开了传说中的"锁龙井"遇事故，后被迫绕道而行。
此事新闻里还播了，说是为了不破坏北新桥的一口古井，地铁绕了多少多少公里，现在的科学家都不敢去碰它，世界上仅存的三条蛟龙简直太神奇了。
并且关于锁龙井真实事件还有这很多，不同的地区都有。
↓↓↓二、锁龙井真实事件曝光震惊众人1、南京仓巷锁龙井仓巷最开始叫八爪金龙巷，明朝开国帝王明太祖朱元璋在南京建都，一天到朝天宫散步，偶然间抬头看见墙上有一片阴影在左右晃动，明太祖朱元璋定睛一看原本是两条八爪金龙在打架，明太祖朱元璋这下子吓坏了，他以为这是要来夺他的江山。
从此犯了心病，善于察言观色的刘伯温看到之后告诉明太祖朱元璋，可以用七十二地煞之法镇住这条金龙，之后明太祖朱元璋在八爪金龙巷和附近八个小巷子里打造了七十二口水井，寓意是给金龙钉上了七十二枚地钉。
又在安品街挖了一口百丈深的水井，，井里放了一条铁链直达井底，寓意是缠住龙身。
接着又把八爪金龙巷改成仓巷，寓意是龙在仓地，不得出。
2、吉林旧水潭锁蛟井吉林省四平市伊通县二龙湖旁的旧水潭，传说锁龙过。
传说1943年日本人在那个地方修水库，在潭底挖到了龙骨，龙的下颌骨有小簸箕大，某人得到了一块，说是和普通的骨头差不多，不过很有神效，伤口出血了，把骨头研成末抹上一点立刻血就止住了而且连一点疤痕也没有，把龙骨研成末在水碗边抹上一圈，再向碗里倒水。
即使水高出碗口几寸，水也不会从碗里流淌出去，只能看到水在碗上滴溜溜的打转。
3、昆明锁龙井真实事件据说锁龙井当时镇压龙王的时候，龙王问镇压之人什么时候才干被放出来，镇压之人跟它说：铁树开花，马长角。
也就是说只有当铁树能开出花来，马长了角的时候你才干放出来。
这两件事听着就不可能完成，相当于给龙王爷判了一个终身监禁吧。
后面随着不断的修建，东寺塔四周是围上了铁栏杆，老年人以前也经常去那晨练。
晨练的时候热了嘛，就把外套脱都纷纷挂在铁栏杆上，偏偏有一天有个人穿的是红色的外套，挂在铁栏杆上远远的看着就像开了红花一样，这个时候东寺塔底下又能听见隆隆声并伴着震动。
当时周围的人都说这是龙王爷近视看见铁栏杆上"开花"了，，自己离出狱的时候不远了，准备出来了。
挂外套的人赶忙把外套取下来，于是地震和隆隆声马上就停了。
有昆明青年称，书林二小上学期间闲暇时曾去古井探险。
井下是一个很深的水潭，正值夏天却依然森寒刺骨。
潭水透明呈蓝色，一开始有股甜味闻久就变为了腥味。
甚至"从井底远处传来了铁器碰撞的声音，感觉地底有什么东西正游过来"。
三、各地斩龙剑传说古时有风俗在桥下挂剑，为了杀蛟.斩龙剑，防止走蛟的，听老人说过，新照的桥或陆，都必须死几个，因为要人守。
走蛟时如果有人看到了不能说看到蛇，要说龙。
否则轻则要你小命，重则拒你一魂。
四、锁龙井科学考证说本来"锁龙井"就是古人发现的天然竖井，下端连接着地下河。
伴随地下河水流量多寡的变化、撞击角度的变化等会形成一些奥秘的声音甚至会有水漫溢出地面，古人便以为此"井"为"海眼"连通大海、下有蛟龙作怪。
便打造大铁锁或其它法器刻上符咒等用大铁链垂于井底、请来法师做法，希望借此铁锁法器锁住蛟龙，以免蛟龙出来为祸人间。
由于"大铁锁"法器和大量铁链垂于井底改变了地下河水的流向、撞击角度或者阻挡了井下"怪声"的传出，使人们误以为蛟龙真的被锁住了，所以对井下有龙更是深信不疑。
世界悬案未解的之谜：达芬奇是来自未来的发明家?
陌生人从兜里掏出一张纸给爱伦坡，"将这张纸上那段关于神奇液体的文字添进小说里，而且一个字都不许改动。
"爱伦坡接过那张纸，尽管他觉得那人的要求实在太奥秘，但还是依命而行。
1838年，他的小说《亚瑟。
格登。
皮姆的历险故事》在纽约出版，书中讲述的是主人公在南极附近某小岛上一次非同寻常的探险。
在探险过程中，主人公遇到了一种神奇液体。
书中主人公说："我很难用语言描述这究竟是什么样的一种液体，它并非透明，但同时它也没有一种固定的颜色，如同彩虹一般幻化出各种光芒。
我们将一些水放入玻璃杯中，隔了一会儿之后，我们注意到它自动分成了许多小块，每块液体都有自己的形状，似乎一种强大的力量将它们各自分开。
我们用一把小刀将那些液块切开，但很快它们又会融合到一起。
"科学家们一定会认为，这段文字是对液体水晶非常精确的描述。
但问题是，液体水晶直到一个世纪之前才被世人发现!而且，液体水晶无法在常温常压自然状态下被人们看见，因此爱伦坡也绝对没有可能见过它们，那么他是如何写出那段生动文字的呢?难道真有神奇客从未来返回过去，告诉他该如何写小说吗?也许，这一切超时空悬案的答案只有留待未来的科学家解释了。
达芬奇是来自未来的发明家?16世纪着名画家、发明家达芬奇1452～1519一生的发明之多令人咋舌，至今许多人依然感到迷惑，为什么他的制造力会那么旺盛?在20世纪70年代末的一次科幻小说家举行的大会上，有人提出了一个惊人的大胆猜想：达芬奇很可能是一名来自未来世界的人!在穿越时空的旅行时，他由于某种真相被困在了15世纪，，无法返回他自己的时代，于是只好利用他掌握的大量知识，发明出无数新鲜玩意，以满足他在那个年代的生活需要。
不过，怀疑者却坚持认为这些草图都是伪造的。
15世纪的画家画出了冲浪板和达芬奇生活在同一时代的荷兰画家希罗尼莫斯。
波希1460～1516是当时最伟大的幻想画家，他的艺术作品充满了中世纪社会末期普遍存在的对邪恶的困扰，包括大量神奇、虚幻的内容。
最不可思议的是，他甚至曾画过一名男子驾驶着滑板在水中冲浪，手中还抓着一根金属把手，而这绝对是他一生中不可能见过的景象!提前三个世纪的南极地图1960年7 月，美国新罕布什尔州基恩学院的查尔斯。
哈普古德教授得到一幅绘在羚羊皮上的地图，该地图被证实是一幅南极地图。
据报道，这幅羊皮地图的作者是皮瑞。
雷斯，他是16世纪初奥斯曼土耳其帝国的一位官员，一名出色的航海家，且写过许多有关航海的书，但后来他却失宠于主子，在公元1554年或次年被问罪斩首。
皮瑞。
雷斯于1513年绘制的那些地图直到1929年才在君士坦丁堡的故宫图书馆被发现。
哈普古德教授发现，皮瑞。
雷斯的地图显示的是南极毛德地不被冰封的海岸。
其海岸线很准确，和1949年英国、瑞典联合探险队用地震量法测得的结果基本一致!哈普古德教授认为，大约在4000年前，整个地球已被一个具有高度技术，至今犹未被发现的神奇文明彻底勘探过，并且绘成了地图。
他进一步推断说："最早的地图显然是一个来历不明的民族所绘制，然后经由历史最伟大的航海民族、纵横世界海洋1000多年的迈诺斯人和腓尼基人流传到后代。
"7个世界级奇妙悬案，尸体总在出乎意料的地方，出现了！在影视剧中总能看到很多非常灵异的案件，有些案件的死者死得千奇百怪，有些是尸体发现地特别的恐怖，今天给的敬爱啊大家分享的案件就是这样的特性，一总共七个案件，最为关键的就是尸体最终被发现的地方太奇妙灵异了，案情当然也是异常的扑朔迷离！1. 贝拉 鲍德温 Bella Baldwin1972年,贝拉的尸体在Vinalhaven岛的一个墓地里被发现。
问题是,贝拉最终一次出现在马里兰州,并写信给一个朋友,说她已经在前往罗克兰市的路上。
一切仍然无解,警方却认为,她很有可能是溺死的。
2. 艾达 康斯坦斯 Ada Constance1939年,老女明星艾达康斯坦斯消失的无影无踪。
当局努力搜查她的假期山庄,却没发现她身影。
十年后,银行询问有关乎她的下落时,警方决定再去山庄搜查一次。
然而,这次却有具骷颅在她的床上等着他们。
更让人吃惊的是,这根本不是艾达的骨架。
那到底艾达去哪了?是生是死呢?3. 布莱尔亚当 Blair Adams1966年,亚当一直认为有人试图要谋害他。
在他死亡之前,他开车从英属哥伦比亚到西雅图。
他从西雅图机场飞往华盛顿州机场并租了一辆车,开往诺克斯维尔市 Knoxville，他在那里住进了一家旅馆。
最终他的尸体从腰部往下赤裸,就是在那间房间被发现的。
警方仍然不能确定,他的死亡是因为精神崩溃,还是亚当的恐惧真的实现了。
4. 乔纳森 卢纳 Jonathan Luna2003年,一名巴尔迪摩 Baltimore 律师-乔纳森,他的尸体在兰开斯特 Lancaster 的小溪旁的车底下被发现。
乔纳森的尸体布满刺伤,而车子的后座也血迹斑斑。
当局认为,乔纳森不是将车开进溪水旁的人,而该案件的秘密也还没被真正解开。
5. 鞋盒1886年,有人在康涅狄格州的树林里发现一个鞋盒。
里头有一个人的躯干,既没有双臂、双脚、也没有头颅。
经过调查,发现这个盒子是来自一家位于芝加哥的鞋业公司。
老板宣称,数个月前有一名神奇男子曾购买了鞋盒。
但最终如何会出现在康涅狄格州,以及里头的内容物,这一切仍然是个谜。
6. 太平洋公司造纸厂的无名氏1987年,一具无名氏的尸体在一家位于华盛顿州的造纸厂的烟管里被发现。
这是很一个奥秘的弃尸地点,凶手需要爬非常多的楼梯。
但由尸体受到严重的烫毁,警方无法确定被害人致死的真相,更不用说犯罪过程。
7. 提姆摩纳尔 Tim Molnar在1984年,一名住在佛罗里达州的19岁的提姆到学校去接弟弟。
然而,他却从来没有回家,而尸体也没被找到,被当地警方视为"未解的之谜"。
过了两年后,警方接到一名民众报案,在威斯康辛州 Wisconsin 发现一具冰冻的不明尸体,而经过警方检查,还发现尸体身上还带着提姆家的钥匙。
这7个案件看完后每一个都让人异常的头疼，因为每一个案件所给出的信息实在太少了，每一个都异常的灵异，没有案件的破空口，有些尸体甚至连名字都无法确认。
