【菜科解读】

儿童腹泻以后又咳嗽了可能是不良气体刺激、饮食不合理、过敏、支气管炎、肺炎等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方法改善。

出现该现象后，家长要带儿童及时就医。

1、不良气体刺激：如果儿童在腹泻后长期接触二手烟，或者长期处于污染严重的环境中，会对呼吸道黏膜造成刺激，进而引起咳嗽，应及时脱离不良环境，需要对居住环境进行开窗通风，能够保持空气流通，可以缓解症状。

2、饮食不合理：儿童在腹泻后经常吃辣条、辣椒、麻辣烫等辛辣食物，容易刺激呼吸道黏膜，也会出现咳嗽、咽干等症状。

需要忌口以上食物，尽量以清淡易消化的饮食为主，能够预防该现象发生。

3、过敏：如果儿童属于易过敏体质，在腹泻后接触了动物皮毛、花粉等过敏原，可能刺激身体出现过敏反应，比如持续性咳嗽、皮肤瘙痒、红斑等，可以遵医嘱服用氯雷他定糖浆、马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等药物治疗，能够发挥抗过敏的作用。

4、支气管炎：儿童腹泻后身体抵抗力较差，受到病原体感染，可能引起该病，在炎症的不断刺激下支气管黏膜充血肿胀，还会诱发干咳、咽痛、咽干等症状，可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、阿莫西林颗粒、头孢呋辛酯颗粒等药物治疗。

以上药物尽量用温水冲泡，能够保留药物成分。

5、肺炎：儿童在外出时没有做好个人防护，可能受到多种病原体感染，进而引起肺炎，患病后肺部周围组织受到破坏，可能有咳嗽、发热、食欲下降等症状，可以在医生的操作下使用利巴韦林注射液、注射用头孢曲松钠、注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠等药物治疗，以上药物均需要静脉滴注给药，尽量保持注射部位清洁干燥。

由于儿童的年龄较小，身体的抵抗力比较差，尽量少参加人群密集的公共活动，能够减少患病的几率。

宝宝咳嗽流鼻涕症状发作期间需要及时用药治疗，分别可对症服用小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等药物，也可以选择服用小儿百服咛和美林糖浆。

同时应该加强饮食... 咳嗽首先是一种疾病，在疾病的过程中，每个小孩都要注意他的饮食。

首先辛辣的刺激的食物，还有一些特别凉的、甜的，这些食物都不主张吃。

再一个在咳嗽期间，要以清淡饮食为主，不要大鱼大肉的吃，影响消化，不利于咳嗽好转和痰液吸收。

还有比如饮料，有时候孩子们特别爱喝饮料，可乐、雪碧、橙汁不停，这种情况也是不利于咳嗽好转，在咳嗽期间主张大量、适量的去喝白开水，白开水最有利于缓解症状，缓解咳嗽，所以还是要注意他的饮食调理。

咳嗽是孩子最常见的呼吸道症状，那么最常见引起孩子咳嗽第一位的病因就是呼吸道感染，包括了急性的上呼吸道感染咽喉炎支气管炎肺炎，其次就是孩子在吃东西的时候因为吸入异物而引起的呛咳，这也是一个常见的原因，对于小婴儿来讲呢胃食管反流也可以引起咳嗽其，次过敏尘螨过敏也可以导致一些过敏性的咳嗽，其次还有哮喘的一种特殊的发作形式叫咳嗽，变异性哮喘也可以引起咳嗽，其次就是一些气候的变化精神因素或者是运动诱发比较少见的，一些药物也可以引起咳嗽，一旦家里的孩子出现了咳嗽这个症状，家长应该及时的到医院寻求帮助，而不是随意的给孩子吃药自己来进行处理。

咳嗽是孩子最常见的呼吸道症状，家长最担心的就是咳嗽会导致不好的后果，那么影响孩子咳嗽预后的最主要的因素应该是引起咳嗽的病因，比如一个异物吸入引起的咳嗽一旦异物排除那么咳嗽就随之而终止，如果是呼吸道感染引起的咳嗽那么在感染控制以后咳嗽会逐渐逐渐的好转，比如咳嗽变异性哮喘引起的咳嗽疗程可能会长一些甚至会长达一年两年甚至数年，但是在医生的指导下逐渐减量咳嗽也是有希望能够被治愈的，除了咳嗽的病因之外其他的影响因素就比较多了包括孩子的本身的体质，孩子有没有一些基础疾病，如果孩子本身就有先天性心脏病营养不良早产支气管发育不良这样一些基础疾病存在的时候，即使是同样的疾病恢复程度也比不上没有基础疾病的孩子那么快，家长的护理以及孩子的营养生活坏环境包括孩子居住环境的温度湿度空气的新鲜度等等，都是影响孩子咳嗽预后的一些因素。

出现有肺阴虚咳嗽这种症状的时候，也是需要及时去进行身体的调理来改善目前的身体变化到也是需要您及时的去使用药物的方式来进行止咳，如果想使用中成药物的话，可以去使用甘草片或者是肺立咳来进行治疗和缓解相比较来说副作用是要小一些呢 小儿因感受外邪导致热伤风这也是感冒的一种，小儿会出现发热咳嗽、咳痰、扁桃体肿大、口干咽干等症状。

要鼓励小儿多喝温水排痰，鼓励小儿有痰要吐出来，症状轻可在家熬点雪梨冰糖川贝水、批把叶冰糖水给小儿喝，或者在医师指导下服用急支糖浆治疗，注意饮食一定要清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃肉食，适当吃些新鲜水果。

咳嗽重的小儿可以吃些清热化痰的药物以缓解症状，有需要要及时就医。

注意添衣保暖、不喝冷饮，另外外出注意防寒保温，避免感冒着凉加重咳嗽症状。

小儿肺热咳嗽想要食疗，主要注意以下几点：1.适当多吃具有养阴清肺作用的食物，如百合、麦冬、梨、枇杷、金桔等。

2.尽量不要吃温热性质的食物，以免导致肺热更盛，常见的像羊肉、辣椒、胡椒、咖喱等。

3.饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，适当多吃富含维生素C且水分含量较多的新鲜水果。

4.除了食疗以外，肺热咳嗽的患儿很容易出现高烧、咽喉肿痛的症状，要及时到医院诊疗，根据医嘱检查血象、胸片等。

如果存在细菌感染，及时用抗生素。

高烧的患儿需要使用解热的布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。

小儿肺热咳嗽的患者在患病的过程当中首先对目前的病情和症状做有效的判断后，及早选择多喝水以及选择中成药的清热化痰颗粒以及清热解毒口服液来有效的缓解病情，而且在此期间还要口服相关的头孢类抗生素来抗感染治疗，控制目前的病情。

小儿咳嗽嗓子哑，可以一般治疗、药物治疗进行缓解。

1.一般治疗：可以适当喝金银花水，缓解嗓子疼痛，清热解毒等功效。

还可以多吃梨、枇杷、西瓜等水果，缓解咳嗽痰多的现象。

2.药物治疗：可能是支气管炎导致的疾病，可以在医生的指导下服用小儿急支糖浆等药物缓解。

外出时要佩戴口罩，做好防护，还要多穿衣服。

小儿咳嗽有可能是过敏的原因，比如吸入花粉或动物皮毛，也有可能是空气干燥造成的，但也不排除是细菌或病毒感染引起的。

如果是过敏引起的咳嗽，可以听从医生的指导口服抗过敏药物治疗，比如可以服用氯雷他定片，同时还应避免接触过敏原，能够缓解咳嗽症状。

若是细菌或病毒感染引起的，则需要口服头孢克肟治疗，并且还可以服用利巴韦林颗粒。

小儿喉咙发痒伴咳嗽，临床上主要见于以下几类疾病。

第一，感染性疾病，主要包括急性上呼吸道感染。

第二，过敏性疾病，主要包括过敏性咳嗽，咳嗽变异性哮喘。

小儿咳嗽治疗上，主要以病因治疗为主，如急性上呼吸道感染导致主要予右美沙芬、强力枇杷露、苏黄止咳胶囊等镇咳对症治疗。

如过敏性导致的咳嗽，主要予氯雷他定，孟鲁司特钠等抗过敏治疗，如咳嗽变异性哮喘导致，主要与吸入性糖皮质激素联合β受体激动剂治疗。

【全民营养周】儿童控重，食养有方：这份食谱请收好

它融合了现代营养学理论与中医食养智慧，既讲科学依据，又有传统调养方案，接地气、好操作。

指南两大贴心亮点 精准参照：以10岁中等强度身体活动的肥胖儿童为基准，能量和营养建议一目了然。

不同年龄、不同活动量的孩子可在此基础上灵活调整。

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感冒咳嗽嗓子疼 不妨吃些菠萝消肿止咳加美容

菠萝学名"凤梨"，它的水分含量较高，一口咬下去，酸酸甜甜的好像满口都是果汁，受到很多人的喜爱，菠萝多产于热带，算得上我们从小到大接触的比较多的热带水果了。

它不仅仅能够作为水果，而且用于烹饪也非常不错，例如菠萝咕噜肉、菠萝牛肉的味道就非常令人"惊艳"。

下面和菜科网去了解一下吧！不知道你对菠萝了解多少呢？菠萝的功效1、菠萝中含有大量的植物纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，而且可以减少身体对脂肪的吸收，菠萝的果汁可以酸解脂肪，菠萝中含有的蛋白酶可以分解蛋白质，也有促进消化的作用。

2、食用菠萝可以帮助降低血压、稀释血脂、防止血栓的形成，可以帮助血液循环，对于一些心血管疾病有一定的帮助。

3、菠萝中含有大量的维生素，其中维生素C的含量非常高，100克菠萝中就含有30豪克维生素C、维生素C可以抑制黑色素生成，帮助美白皮肤、淡化色斑，具有美容养颜的效果，而菠萝所富含的维生素B可以滋养皮肤，防止皮肤干燥。

4、菠萝所含的水分比较多，且有大量的钾，钙，以及糖分，可以起到利尿消肿的作用，并且菠萝具有降温的作用，可以保护支气管。

5、减肥。

是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；

第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

6、清理肠胃。

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

7、美容。

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；

做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；

常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

8、保健。

促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积；

消除感冒 ：发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

菠萝的食用禁忌菠萝虽好吃，但是注意因为菠萝是酸性水果，不宜食用过量，也不要空腹的时候吃，容易造成胃部不适，同时口腔溃疡、牙周炎、胃溃疡等患者最好不要食用，易过敏的人群不要食用菠萝，过敏体质的人容易对菠萝中的蛋白酶敏感，导致过敏，可能出现面色潮红、腹痛、恶心、呕吐、瘙痒等症状。

另外菠萝不宜与牛奶、鸡蛋、萝卜同食。

很多人吃完菠萝发现自己的嘴巴周边会疼痛，这是因为菠萝中含有一种叫做菠萝朊酶的生物碱，会导致口舌发生疼痛的感觉，吃菠萝之前先用盐水泡一下菠萝，因为盐水可以使这种生物碱失效，如果你不小心忘记用盐水泡了，那也没关系，可以用盐水漱漱口，也可以很好的缓解疼痛。

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