【菜科解读】

颈椎病的治疗需要综合手段，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。

药物治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定，以及神经营养药物如甲钴胺、B1。

物理治疗包括颈椎牵引、电疗和治疗。

生活方式调整包括保持正确坐姿、避免长时间低头、进行颈椎保健操等。

1.热敷的作用在于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和。

颈椎病的主要病因包括长期不良姿势、颈椎退行性变、外伤和遗传因素。

热敷可以通过扩张血管，增加血流量，帮助减轻炎症和肌肉痉挛，从而缓解症状。

但热敷并不能逆转颈椎的退行性变或修复受损的，因此不能根治颈椎病。

2.药物治疗是颈椎病管理的重要手段。

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可以减轻疼痛和炎症；

肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定可以缓解肌肉痉挛；

神经营养药物如甲钴胺、维生素B1可以促进神经修复。

药物治疗应在医生指导下进行，避免长期使用或滥用。

3.物理治疗是颈椎病康复的重要组成部分。

颈椎牵引可以减轻椎间盘压力，缓解神经压迫；

电疗如低频电刺激可以促进肌肉放松和血液循环；

超声波治疗可以促进组织修复和炎症吸收。

物理治疗应在专业医师指导下进行，避免不当操作导致损伤。

4.生活方式调整对预防和缓解颈椎病至关重要。

保持正确坐姿，避免长时间低头，定期进行颈椎保健操如颈部旋转、侧弯和伸展，可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。

避免长时间使用电子设备，适当休息和活动，保持良好的睡眠姿势，也有助于减轻颈椎负担。

热敷颈椎可以缓解颈椎病的症状，但根治需要综合治疗。

药物治疗、物理治疗和生活方式调整是颈椎病管理的关键。

通过科学合理的治疗和预防措施，可以有效改善颈椎病症状，提高生活质量。

建议在医生指导下进行综合治疗，避免单一手段的局限性。

颈椎病会引起焦虑症吗

回答：颈椎病可能会引发焦虑症，两者之间存在一定的关联。

颈椎病导致的疼痛、活动受限等症状可能影响患者的心理状态，长期不适容易诱发焦虑情绪。

通过缓解颈椎病症状、心理干预等方法，可以有效改善焦虑问题。

1、颈椎病与焦虑症的关系颈椎病是一种常见的骨科疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

这些症状可能影响患者的日常生活和工作，导致情绪波动。

长期的身体不适和心理压力可能诱发焦虑症。

研究表明，慢性疼痛患者中焦虑症的发病率较高，颈椎病作为一种慢性疼痛疾病，同样可能成为焦虑症的诱因。

2、颈椎病引发焦虑症的原因颈椎病引起的疼痛和不适会直接影响患者的情绪。

颈部疼痛可能导致睡眠质量下降，长期睡眠不足容易引发焦虑。

颈椎病还可能影响大脑供血，导致头晕、注意力不集中等症状，这些症状可能进一步加重患者的心理负担。

颈椎病患者的活动受限可能导致社交减少，孤独感增加，从而诱发焦虑情绪。

3、如何缓解颈椎病引发的焦虑症缓解颈椎病症状是改善焦虑症的关键。

药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；

肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定等可以减轻颈部肌肉紧张；

神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等有助于改善神经功能。

物理治疗如颈椎牵引、热敷、按摩等也能有效缓解症状。

心理干预方面，认知行为疗法可以帮助患者调整对疼痛和疾病的认知，减少焦虑情绪；

放松训练如深呼吸、渐进性肌肉放松等有助于缓解紧张情绪。

4、生活方式的调整保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。

适当进行颈部锻炼，如颈部旋转、侧弯等动作，增强颈部肌肉力量。

饮食方面，多摄入富含钙、镁、维生素D的食物，如牛奶、坚果、鱼类等，有助于骨骼健康。

保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

颈椎病与焦虑症之间存在一定的关联，但通过综合治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状并改善心理状态。

如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

通过积极的治疗和调整，患者可以恢复健康的生活状态。

颈椎病会引起焦虑症吗

回答：颈椎病可能会引发焦虑症，两者之间存在一定的关联。

颈椎病导致的疼痛、活动受限等症状可能影响患者的心理状态，长期不适容易诱发焦虑情绪。

通过缓解颈椎病症状、心理干预等方法，可以有效改善焦虑问题。

1、颈椎病与焦虑症的关系颈椎病是一种常见的骨科疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

这些症状可能影响患者的日常生活和工作，导致情绪波动。

长期的身体不适和心理压力可能诱发焦虑症。

研究表明，慢性疼痛患者中焦虑症的发病率较高，颈椎病作为一种慢性疼痛疾病，同样可能成为焦虑症的诱因。

2、颈椎病引发焦虑症的原因颈椎病引起的疼痛和不适会直接影响患者的情绪。

颈部疼痛可能导致睡眠质量下降，长期睡眠不足容易引发焦虑。

颈椎病还可能影响大脑供血，导致头晕、注意力不集中等症状，这些症状可能进一步加重患者的心理负担。

颈椎病患者的活动受限可能导致社交减少，孤独感增加，从而诱发焦虑情绪。

3、如何缓解颈椎病引发的焦虑症缓解颈椎病症状是改善焦虑症的关键。

药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；

肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定等可以减轻颈部肌肉紧张；

神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等有助于改善神经功能。

物理治疗如颈椎牵引、热敷、按摩等也能有效缓解症状。

心理干预方面，认知行为疗法可以帮助患者调整对疼痛和疾病的认知，减少焦虑情绪；

放松训练如深呼吸、渐进性肌肉放松等有助于缓解紧张情绪。

4、生活方式的调整保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。

适当进行颈部锻炼，如颈部旋转、侧弯等动作，增强颈部肌肉力量。

饮食方面，多摄入富含钙、镁、维生素D的食物，如牛奶、坚果、鱼类等，有助于骨骼健康。

保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

颈椎病与焦虑症之间存在一定的关联，但通过综合治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状并改善心理状态。

如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

通过积极的治疗和调整，患者可以恢复健康的生活状态。

颈椎病为何要做肌电图检查

回答：肌电图的检查的话，我们是要排除一些其他的问题。

比如说神经根型的颈椎病，我们有的时候，要和尺神经的损伤，也就是我们说的尺神经炎。

还有是腕部的正中神经的损伤，相鉴别，那么通过肌电图的话，我们可以把这些损伤，可以鉴别掉，那么排除以后，我们看看是不是颈椎引起来的。

颈椎病为何要做肌电图检查

回答：肌电图的检查的话，我们是要排除一些其他的问题。

比如说神经根型的颈椎病，我们有的时候，要和尺神经的损伤，也就是我们说的尺神经炎。

还有是腕部的正中神经的损伤，相鉴别，那么通过肌电图的话，我们可以把这些损伤，可以鉴别掉，那么排除以后，我们看看是不是颈椎引起来的。

颈椎病老感觉头晕怎么办

回答：老感觉头晕的颈椎病患者，可以通过药物治疗，也可以通过物理治疗。

如果头晕症状较轻，可以通过卧床休息、按摩的方式治疗，缓解症状。

头晕症状比较严重的，可以按医嘱服用神经营养类药物、非甾体类消炎镇痛药治疗。

除此之外，也可以通过电疗、颈椎牵引等方式治疗，缓解症状。

平时要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。

饮食要以清淡为主，尽量不要吃油炸食品。

颈椎病老感觉头晕怎么办

回答：老感觉头晕的颈椎病患者，可以通过药物治疗，也可以通过物理治疗。

如果头晕症状较轻，可以通过卧床休息、按摩的方式治疗，缓解症状。

头晕症状比较严重的，可以按医嘱服用神经营养类药物、非甾体类消炎镇痛药治疗。

除此之外，也可以通过电疗、颈椎牵引等方式治疗，缓解症状。

平时要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。

饮食要以清淡为主，尽量不要吃油炸食品。

导致颈椎病的因素有什么？

回答：致使颈椎病的因素主要是长时间的姿势固定，长时间的低头姿势不良，以及外伤或者颈椎关节的退行性发生改变引来，还需要有融合临床诊断症状以及影像学检查，明确确诊。

患者大多数可以保守救治，患者需要有留意颈椎的康复锻练，尽量减少病因的刺激，可以预防工作颈椎病症状的反反复复复发。

需要强调的是议最好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。

导致颈椎病的因素有什么？

回答：致使颈椎病的因素主要是长时间的姿势固定，长时间的低头姿势不良，以及外伤或者颈椎关节的退行性发生改变引来，还需要有融合临床诊断症状以及影像学检查，明确确诊。

患者大多数可以保守救治，患者需要有留意颈椎的康复锻练，尽量减少病因的刺激，可以预防工作颈椎病症状的反反复复复发。

需要强调的是议最好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。

为什么颈椎引起大脑供血不足

回答：考量是再次出现了颈椎病，并且再次出现了腰椎间盘突出，如果再次出现了头痛头晕，并且再次出现了脑供血不足，需要有动用稳定循环往复的药物救治，尽量避免长时间始终保持个姿势，如果再次出现了疼痛，可以动用活血药物救治，而如果再次出现了供血不足，也有可能是由于再次出现了贫血的原因致使的。

需要强调的是要注意饮食，平时要清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物。

颈椎和腰椎不好用什么样的手法治疗好

回答：腰间盘突出急性期除用药外，要卧床休息，平时应注意保暖，注意活动，少搬、拿重物。

平时多练放风筝的动作缓解颈椎病，另外游泳是一项对腰、颈椎病都有疗效的运动，建议多游泳。

同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

颈椎管狭窄为什么会引起手麻木

回答：无论是骨性狭窄也好，还是继发性的，颈椎管狭窄也好，都是挤压神经根，无论是从外面的幽门廊挤压，还是椎管狭窄的骨组织挤压，还是其他的，黄韧带的钙化的挤压，一旦挤压神经根的，这个神经根就发展到臂丛神经，导致上肢的麻木，甚至于放射样的疼都可能出现，手麻木的治疗。

如果要是有严重的挤压，我们可以考虑做一些微创手术，如果是急性期，为了缓解症状，我们还可以输一些脱水的药物或者用一些口服的活血的药物，也可以达到缓解颈椎病，导致手麻木这个症状保守治疗，我们通过针灸、通经活络也可以缓解麻木这个症状。

颈椎外伤后如何选用颈椎矫形器

回答：需要到医院就诊根据具体情况配戴肢具。

颈椎外伤是比较严重的外伤，如果要是外伤严重，可能就会危及生命。

如果比较轻也不能掉以轻心，颈部如果受过伤，一定要到正规的医院去就诊，进行系统的专科医生的检查。

如果没有出现严重的骨折脱位或者神经损伤的情况，可以进行佩戴肢具或者对症处理用药治疗前提一定要先诊断，确定没有什么大的问题之后才能做一些配戴支具保守简单的治疗。

观察治疗期间如果出现了异常的症状，还要随时去医院就诊。

颈椎癌的初期症状

回答：颈椎癌是指颈椎椎体的恶性肿瘤，临床中相对来说还是比较少见的，尤其是原发性的肿瘤少见，常见于全身其他肿瘤的转移，导致颈椎的转移瘤。

颈椎肿瘤的临床表现最开始以颈部的疼痛或者是颈部的肿瘤压迫脊髓神经，就会导致病人出现上肢疼痛，上肢麻木或者四肢麻木无力为主要的临床表现。

部分病人在颈部活动的时候会出现剧烈的疼痛，这就是颈椎癌最初的症状。

要想明确诊断，需要根据病人疼痛的症状，疼痛的部位，疼痛的性质，并配合一些辅助的检查，比如需要进行局部的普通x线光片，CT以及核磁共振检查，就可以明确诊断，同样确定相应的治疗方案。

颈椎手术后注意事项

回答：颈椎手术之后的注意事项有以下几点，首先应该避免颈部的过度运动，维持颈部的稳定性，从而使颈椎手术部位迅速的骨融合，防止由于颈部过早过大的功能锻炼，使局部的愈合延迟，甚至导致骨融合失败，那么就容易在日后使颈椎手术所使用的内固定物松动断裂，甚至容易造成脊髓损伤。

其次当颈椎手术之后，可以早期的做四肢的功能锻炼，目的就是为了进一步的促进四肢功能的恢复，防止形成较难治愈的四肢的功能障碍。

什么是颈椎间盘的退变

回答：颈椎间盘退变是指，由于外伤，过重的负荷，以及年龄的老化，等多种因素导致的椎间盘，脱水，变性，纤维化，甚至突出，进而出现椎间盘的突出，压迫神经，脊髓，产生颈肩部以及上肢的疼痛，四肢无力等临床症状。

颈椎间盘的退变，实际上是多种因素引起的一种病症，与外伤，与生活习惯，与年龄，密切相关的一种疾病。

一般出现的是椎间盘的脱水，变性，继而出现椎间盘的纤维化，然后还可以诱导周围的椎型关节的骨性增生，颈椎周围的肌肉疲劳，从而影响脊髓，神经，产生颈部上肢的疼痛，肌力的下降，大小便的功能障碍，一些临床症状，这是颈椎病的一个自然的病程。

颈椎和腰椎有哪些关联

回答：颈椎和腰椎是紧密联系在一起的。

颈椎的肌肉，颈腰，颈背，腰部的肌肉，后方骨头两侧都有竖脊肌，这么一条子分布在从颈椎胸椎和腰椎的后方，左右各一个，中间还有一个韧带，脊上韧带，那么肌肉的局部的疲劳，颈部的不舒适时间长了必然引起腰部的不舒适，所以说对于肌肉的疲劳引起的颈椎、腰椎不好，我们建议还是多做一些老生常谈的这种锻炼，这个锻炼同时把颈、背、腰的肌肉都强化了。

对颈椎病的预防有很好的帮助。

颈椎痛去医院挂什么科

回答：颈椎疼痛是临床上比较常见的一种症状，通常会有颈部肌肉劳损，或者颈椎病，可以到当地医院挂骨科来就诊。

如果当地的大医院分科比较细的情况下，呢可以挂脊柱外科来就诊。

颈椎疼痛一般是由于病人长时间低头伏案工作，或者长时间打麻将，或者是低头玩手机所引起的，这种疾病一般发病率现在处于低龄化的一个趋势，所以说出现颈部疼痛，大家引起足够的重视，可以到当地医院呢行颈椎的核磁共振或者颈椎的ct，来帮助诊断是否有颈椎病。

患者年龄较轻时存在颈椎病，多半可以通过生活习惯的改变来做出适当的调整，可以恢复。

如果年龄较大的患者是需要牵引治疗的。

正常人的颈椎活动范围有多大

回答：颈椎活动范围人跟人的差距还是非常大。

有些人活动范围非常大，但是有一部分人可能会比较相应，所以并不能适用于所有人，但是一般认为正常的活动范围，前驱和后驱角度一般是40度，然后左右歪头的动作大概在45度左右。

然后颈椎要是旋转，大概能转动60度到80度这样的一个活动范围，但是一定是要根据具体，每个人天生的关节松弛度，活动范围都是不太一样，所以一定要是因人而异，不能机械化的进行测量。

所以这些指标只是正常的活动范围，但不适合所有的人。

颈椎持续牵引与间歇牵引有何区别

回答：颈椎持续牵引与间歇牵引有生理效应差别。

持续牵引一般牵引力不大，患者可以较长时间的耐受，从而对病变部位有一种牵张制动的疗效，对于疼痛性痉挛的肌肉特别有效。

而间歇牵引易于促进血液循环，特别是关节连接面、脊髄神经节、肌肉、肌腱和韧带处的血液循环。

对于椎间盘可产生节律性的负压“吮吸”作用，有助于椎间盘的营养；

对损伤的椎间盘恢复有利；

对脊柱周围的肌腱、肌肉、韧带进行了周期性“牵拉-放松”，产生了类似牵张性的“生理运动”和“按摩”的作用，有助于重新恢复上述组织结构的弹性和柔韧性。

颈椎的治疗方法

回答：颈椎病的治疗方法包括以下几个方面：第一，在日常生活方面，要养成良好的生活习惯，例如在平时要养成良好的姿势，避免长期伏案低头，可适当的进行颈部的功能锻炼。

对于舒缓颈部的肌肉，改善症状能起到一定的作用。

第二，当出现症状时，可以对症应用药物治疗，如抗炎镇痛的药物、营养神经的药物等。

第三，也可进行理疗，如热疗、牵引等，通过这些方法对于改善颈椎病的症状能起到一定的作用。

第四，如果症状较严重，有神经根或脊髓压迫的患者，当保守治疗无效时，可进行手术治疗。

奢侈品巨头财报，传递新信号

近日，LVMH集团公布2025年全年财报。

数据显示，集团全年总营收为808.07亿欧元，同比下滑5%；

经常性经营利润下降9%至177.5亿欧元，净利润下跌13%至108.8亿欧元。

尽管核心财务指标出现下滑，但财报中仍透露出积极信号：经营性自由现金流增长8%至113.3亿欧元，精选零售部门经常性营业利润大幅上升28%。

业绩承压 各板块冷暖不一 LVMH集团2025年财报呈现出一种复杂的图景：整体业绩承压，但各业务部门表现分化明显。

从整体看，这家奢侈品巨头仍未回到增长轨道。

2025年全年，LVMH总营收为808.07亿欧元，相较于2024年的846.83亿欧元同比下降5%。

经常性经营利润下降9%至177.5亿欧元，净利润下跌13%至108.8亿欧元。

财报中这组数据无疑传递出奢侈品行业面临的挑战。

不过，深入分析不同业务板块的表现，却能发现隐藏在整体下滑背后的结构性亮点。

作为集团最大收入来源的时装皮具部门（包括路易威登和迪奥等）全年内生性收入下降5%至377.7亿欧元，经常性经营利润同比下降13%。

该板块的营业利润率依然保持在35%的行业高位，展现出核心奢侈品牌在面对市场压力时的定价能力和品牌韧性。

对比之下，钟表珠宝部门的表现则较为亮眼。

2025年第四季度，该部门收入环比增长32.7%；

全年内生性收入增长3%，经常性经营利润仅小幅下降约2%。

“硬奢”领域在2025年的强劲表现，显示出高净值人群对具有保值属性产品的持续青睐。

而葡萄酒与烈酒部门是2025年受创较为严重的板块。

受汇率波动、需求放缓等因素影响，板块业绩大幅下滑。

2025年全年营收53.58亿欧元，有机同比下降5%，经常性经营利润更是大幅下滑25%至10.16亿欧元，成为拖累集团整体业绩的主因。

香水与化妆品部门则保持稳定，经常性经营利润为7.27亿欧元，与2024年相比增长8%，营业利润率提升至8.9%。

集团强调Dior、娇兰等品牌的新品推动了盈利能力改善。

丝芙兰和DFS所在的精选零售部门继续跑赢预期，2025年内生性收入增长4%，经常性经营利润大幅上升28%。

丝芙兰全球市场份额持续扩大，营收与利润持续增长。

对2026年市场前景持谨慎态度 财报中传递出的一个重要信号是LVMH管理层对中国市场传递出的态度。

LVMH集团在财报中指出，丝芙兰品牌将于2026年采取全新战略，以多款独家品牌发布及门店升级改造为核心亮点。

2026年1月，DFS与中国中免签署协议，由后者收购DFS在大中华区的业务，特别是位于中国香港和中国澳门的Gallerias免税商场。

1月19日，中国中免公告称，全资孙公司中免国际有限公司与LVMH旗下公司签署《框架协议》，约定中免国际以不超过3.95亿美元现金方式收购DFS大中华区旅游零售业务相关股权及资产，包括DFS Cotai Limitada100%股权及DFS香港持有的2家门店的相关资产，以及DFS大中华区无形资产。

这一收购被视为LVMH在中国市场布局的重要一步，旨在抓住中国消费者回流和免税政策红利带来的机遇。

此外，面对复杂的市场环境，LVMH正通过高端化与多元化并行的策略调整来应对挑战。

财报特别肯定了意大利顶级奢侈品牌Loro Piana的表现。

2025年7月31日，LVMH集团以10亿欧元收购少数股东持有的9%股权，将其在Loro Piana的持股比例提升至94%，体现了LVMH对高端细分市场的重视。

在多元化方面，LVMH正努力摆脱对时装皮具业务的过度依赖，通过发展精选零售、美妆等板块来“补位”。

丝芙兰的强劲表现也成为2025年财报的一大亮点。

2025年，丝芙兰持续投资全渠道战略并拓展零售网络，全年新开设约百家门店，欧洲、中东及拉丁美洲市场增长尤为强劲，北美业务亦持续增长。

丝芙兰将战略重点聚焦于进一步差异化其产品与服务组合（尤其在彩妆领域），同时着力提升客户忠诚度与门店体验。

对2026年的市场前景，Bernard Arnault持谨慎态度，坦言“2026年的经营环境同样不会太轻松”。

尽管如此，LVMH依然保持了应对市场挑战的能力和资源。

集团经营性自由现金流增长8%，超过110亿欧元，这意味着LVMH依旧“弹药”充足，仍可保有长期战略的定力。

作者：胡嘉树

孕期经常哭对胎儿有影响吗？

1、情绪影响：孕期情绪波动与胎儿发育密切相关，频繁哭泣可能导致胎儿感受到母体的负面情绪，影响其神经系统发育。

长期处于或状态的孕妇，胎儿可能出现低体重、等问题。

建议孕妇通过心理调节、与家人沟通、寻求专业心理咨询等方式缓解情绪压力。

2、家庭支持：家庭环境对孕妇情绪的影响至关重要，缺乏支持可能加重孕妇的负面情绪。

家人应多关心孕妇的心理状态，陪伴其进行轻松的活动，如散步、听音乐等，帮助其保持愉悦心情。

孕妇也可通过参加孕期课程、与其他交流，获得更多情感支持。

3、专业咨询：当孕妇情绪问题较为严重时，寻求专业心理咨询是必要的。

心理咨询师可以帮助孕妇识别情绪根源，提供有效的情绪管理技巧。

必要时，医生可能会建议使用安全的抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等，但需在专业指导下使用。

4、放松练习：孕妇可通过放松练习缓解情绪压力，如深呼吸、冥想、等。

这些练习有助于降低焦虑水平，改善睡眠质量，促进胎儿健康发育。

每天进行15-30分钟的放松练习，能有效缓解孕期情绪波动。

5、健康生活：保持健康的生活方式对孕妇情绪管理至关重要。

均衡饮食、适量运动、充足睡眠有助于维持情绪稳定。

孕妇应避免摄入过多咖啡因、糖分等刺激性食物，多食用富含维生素B6、镁的食物，如香蕉、坚果等，有助于调节情绪。

孕期情绪管理对胎儿健康至关重要，孕妇应注重心理调节、寻求家庭支持和专业帮助，同时保持健康的生活方式。

饮食上可多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油，有助于胎儿大脑发育。

运动方面，孕妇可选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，促进血液循环，缓解情绪压力。

护理上，保持良好作息，避免过度劳累，定期进行产检，确保母婴健康。

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回答：光子嫩肤备孕期一般是可以做的，而光子嫩肤是比较安全的治疗方法，通常不影响正常避孕...