偏瘫康复训练的15个动作

关键训练包括关节活动度维持、肌力增强、平衡协调练习,需根据患者残存功能分级实施。
1.床上被动训练对
【菜科解读】
关键训练包括关节活动度维持、肌力增强、平衡协调练习,需根据患者残存功能分级实施。
1.床上被动训练对于完全不能自主活动的患者,家属或治疗师需协助完成动作。
踝泵运动:一手固定,另一手握足底做背屈跖屈,每组15次预防深静脉。
肩关节前屈:托住肘部缓慢上举至90度,停留3秒缓解粘连。
髋关节外展:手掌扶膝向侧方平移,幅度不超过30度避免拉伤。
2.坐位平衡训练当患者能维持坐姿时开始。
躯干旋转:双手抱球向两侧转身,每侧停留5秒增强核心控制。
重心转移:治疗师轻推肩部诱发保护性伸手,逐步减少辅助力度。
抓握训练:用患侧手捏不同硬度橡皮泥,从5分钟开始递增。
3.站立期功能重建借助平行杠或助行器进行。
提踵训练:健侧腿垫高2cm,患侧做踮脚动作强化腓肠肌。
踏步练习:标记地面脚印图案,按节奏完成步态周期。
上下台阶:初始选择10cm矮凳,患腿先上健腿先下原则。
4.精细动作恢复使用特制器材。
插板训练:将圆柱体插入不同孔径的孔板。
旋钮练习:调节收音机频率旋钮前臂旋转。
捡豆子:用拇指食指捏取黄豆转移至隔壁容器。
康复训练需每日坚持3次,单次不超过40分钟防止疲劳。
动作选择要符合Brunnstrom分期,从联合运动逐步过渡到分离运动。
训练前后进行热敷和牵伸,度控制在4分以下。
6周后需重新评估调整方案,配合功能性电刺激效果更佳。
偏瘫康复是系统工程,这15个动作覆盖了基础运动模式重建的全过程。
注意观察训练中的异常姿势如划圈步态,及时用踝足矫形器矫正。
饮水进食等日常生活活动应融入训练,神经可塑性需要约10周才能显现效果。
定期进行Fugl-Meyer评分,数据化跟踪恢复进度。
智障儿童康复训练方法 回答:智障儿童的康复训练方法包括早期干预、个性化教育、行为矫正和家庭支持,结合医学治疗和日常训练,能够有效提升其生活能力和社交技能。
1、早期干预早期干预是智障儿童康复的关键。
通过科学的评估,制定适合儿童年龄和发育水平的训练计划。
早期干预主要包括语言训练、运动技能训练和认知能力培养。
语言训练通过发音练习、词汇积累和简单对话,帮助儿童提高表达能力。
运动技能训练通过精细动作和粗大动作的练习,增强身体协调性。
认知能力培养通过游戏和互动,提升儿童的思维能力和理解力。
2、个性化教育智障儿童的康复训练需要根据其个体差异制定个性化教育方案。
教育内容应贴近儿童的实际能力,避免过度复杂化。
例如,通过图片、实物和简单指令,帮助儿童理解日常生活中的基本概念。
个性化教育还包括情绪管理和社会适应能力的培养,通过角色扮演和情景模拟,帮助儿童学会与他人互动和解决简单问题。
3、行为矫正智障儿童可能伴随行为问题,如注意力不集中、情绪波动或重复性行为。
行为矫正通过正向强化和负面反馈,帮助儿童建立良好的行为习惯。
例如,通过奖励机制鼓励儿童完成特定任务,或通过温和的纠正方式减少不良行为。
行为矫正需要家长和教师的耐心配合,确保训练的一致性和持续性。
4、家庭支持家庭在智障儿童康复训练中扮演重要角色。
家长需要学习相关知识和技能,积极参与儿童的日常训练。
家庭支持还包括为儿童提供安全、稳定的环境,避免过度压力或刺激。
家长应与康复机构保持密切沟通,及时调整训练计划,确保儿童的进步得到有效监测和评估。
5、医学治疗与日常训练结合智障儿童的康复训练需要结合医学治疗,如药物治疗、物理治疗和心理治疗。
药物治疗主要用于缓解伴随症状,如焦虑或癫痫。
物理治疗通过专业的运动疗法,改善儿童的身体功能。
心理治疗通过咨询和支持,帮助儿童和家长应对心理压力。
日常训练则包括生活技能训练,如穿衣、进食和如厕,逐步提高儿童的自理能力。
智障儿童的康复训练是一个长期而系统的过程,需要早期干预、个性化教育、行为矫正和家庭支持的有机结合。
通过科学的训练方法和家庭、社会的共同努力,智障儿童的生活质量和社交能力可以得到显著提升。
家长和康复机构应保持耐心和信心,为儿童提供持续的支持和关爱,帮助他们在成长过程中实现最大潜能。
语言发育迟缓如何康复训练 回答:语言发育迟缓的康复训练需要根据孩子的具体情况制定个性化方案,包括语言训练、家庭干预和专业治疗等综合手段。
语言发育迟缓可能由遗传、环境、生理或病理因素导致,早期干预和系统训练是关键。
1、遗传因素:部分语言发育迟缓与家族遗传有关,可能存在语言中枢发育延迟或功能障碍。
建议进行基因检测,明确病因后,结合专业语言治疗师的指导进行训练。
例如,通过发音练习、词汇扩展和句子构建等方法,逐步提升语言能力。
2、环境因素:家庭语言环境不足或缺乏语言刺激是常见原因。
家长应增加与孩子的互动,创造丰富的语言环境。
可以通过讲故事、唱儿歌、玩语言游戏等方式,激发孩子的语言兴趣。
同时,减少电子设备使用时间,避免语言输入单一化。
3、生理因素:听力障碍、口腔肌肉发育不良等生理问题可能影响语言发展。
建议进行听力筛查和口腔功能评估,必要时进行听力矫正或口腔肌肉训练。
例如,通过吹气球、吸管练习等增强口腔肌肉力量,改善发音清晰度。
4、病理因素:自闭症、脑瘫等疾病可能导致语言发育迟缓。
需要结合疾病治疗,进行多学科协作的语言康复训练。
例如,针对自闭症儿童,采用图片交换沟通系统PECS或应用行为分析ABA疗法,逐步提高语言和社交能力。
5、专业语言训练:在专业语言治疗师的指导下,进行系统化训练。
包括发音训练、语言理解训练、表达训练等。
例如,通过模仿发音、角色扮演、对话练习等方法,逐步提升语言能力。
同时,定期评估训练效果,调整训练计划。
6、家庭干预:家长在孩子的语言康复中扮演重要角色。
家长应学习语言训练技巧,在日常生活中融入语言训练。
例如,通过提问、描述、复述等方式,鼓励孩子表达。
同时,给予孩子充分的耐心和鼓励,避免过度批评。
语言发育迟缓的康复训练需要长期坚持,家长、孩子和专业治疗师共同努力,才能取得良好效果。
早期发现、早期干预是关键,家长应密切关注孩子的语言发展,及时寻求专业帮助。
通过科学的训练和家庭支持,孩子的语言能力可以得到显著提升。
语言发育迟缓怎么做康复训练 回答:语言发育迟缓的康复训练可以通过语言治疗、家庭干预和专业训练相结合的方式有效改善。
具体方法包括语言刺激训练、模仿发音练习、情境对话训练等,同时家长需积极参与,创造丰富的语言环境。
1、语言刺激训练。
通过增加语言输入量,帮助孩子积累词汇和理解语言。
家长可以多与孩子对话,使用简单、清晰的语句,并结合实物、图片等辅助工具,增强孩子的语言感知能力。
例如,指着苹果说“这是苹果”,并重复多次,帮助孩子建立语言与实物的联系。
2、模仿发音练习。
鼓励孩子模仿成人的发音,从简单的单音节开始,逐步过渡到多音节和短句。
家长可以用夸张的口型和语调吸引孩子的注意力,例如发出“啊”“哦”等声音,引导孩子模仿。
每天坚持练习,逐步提高孩子的发音能力。
3、情境对话训练。
通过模拟日常生活场景,帮助孩子学习如何在不同情境下使用语言。
例如,在吃饭时教孩子说“我要吃饭”,在玩耍时教孩子说“我们一起玩”。
这种训练可以增强孩子的语言运用能力,提高沟通效果。
4、家庭干预。
家长需积极参与孩子的语言训练,创造丰富的语言环境。
多与孩子互动,鼓励孩子表达自己的想法和需求。
同时,避免过度纠正孩子的错误,以免打击其自信心。
可以通过讲故事、唱歌等方式,激发孩子的语言兴趣。
5、专业训练。
寻求语言治疗师的帮助,制定个性化的训练计划。
治疗师会根据孩子的具体情况,采用科学的方法进行训练,例如口肌训练、听力训练等。
定期评估训练效果,及时调整方案,确保训练的有效性。
语言发育迟缓的康复训练需要长期坚持,家长需保持耐心和信心。
通过科学的训练方法和家庭的支持,孩子的语言能力可以得到显著提升。
同时,建议家长密切关注孩子的进步,及时与专业人士沟通,确保训练方案的针对性和有效性。
腓骨肌萎缩症康复训练 回答:肌肉萎缩的原因非常多,最常见的比如存在局部骨折、脱位,后期严格注意休息保护,长时间不活动就会引起病人肌肉萎缩。
比如局部肌肉按摩,或到正规医院康复科协助功能锻炼,对有效缓解病人肌肉萎缩效果不错。
平时行伸腿、勾脚、收缩肌肉,进行抬腿锻炼,都可起到锻炼下肢肌肉力量的作用。
偏瘫有哪些起因 回答:脑动脉畸形:畸形的动脉既可以压迫脑组织,也可因决裂出血引起血肿及血管痉挛,从而引偏瘫。
脑瘫是指由于出生前、出生时、婴儿早期的某些原因造成的非进行性脑损伤所致的综合症,主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常,可伴有智能落后及惊厥发作、行为异常、感觉障碍及其他异常。
尽管临床症状可随年龄的增长和脑的发育成熟而变化,但是其中枢神经系统的病变却固定不变。
脑梗会不会引起偏瘫情况 回答:脑梗死不一定会导致偏瘫。
关键取决于梗塞面积的大小、具体位置和脑组织损伤的程度。
约有百分之七十五的患者会出现偏瘫、语言障碍、吞咽困难和便秘等后遗症。
一般来说,脑梗死位于内囊的前外囊、多核、丘脑、顶叶、枕叶和小脑。
瘫痪发生在许多地方。
脑梗死的部位是决定是否发生瘫痪和瘫痪程度的主要原因。
梗塞灶的大小与瘫痪有关,通常直径小于2厘米。
较大的病变是大于2厘米的病变。
小的梗塞灶由于受损范围小,未给予运动通路,即便累及运动通路,受累也较轻微,所以一般不会引起瘫痪。
梗塞灶的数目与瘫痪密切相关,多发性梗塞多为腔隙性梗塞,病人大多数都有高血压病,梗塞数目多,但是病灶小或未损伤运动通路,因此不一定造成肢体瘫痪。
脑瘫的康复训练有哪些 回答:脑瘫的康复训练手段主要包括,通过针刺激活部分脑细胞的发育和相应的针刺头部穴位,这种效果在临床上也可以看到。
其次,可以使用一些现代康复的概念,通过改善骨盆,改善的是由中枢神经损伤引起的躯干肌肉力量低下。
这些问题主要是盆腔问题,骨盆不稳导致躯干肌肉力量不足、四肢不稳、不协调,通过治疗师的一些技术,可以主要稳定骨盆,然后改善四肢的控制,也可以做一些低频刺激来恢复肌肉紧张。
脑出血偏瘫多久恢复 回答:脑出血患者出现偏瘫的症状多久能够恢复因人而异。
大部分的脑出血患者如果遗留偏瘫是较难恢复的,患者常常需要经过长期的康复训练,才能够部分程度改善偏瘫的情况,但是仍然很难恢复到完全正常的状态。
因此,在脑出血的急性期,需要及时的进行治疗,预防遗留偏瘫等后遗症的出现。
治疗的手段主要包括手术清除颅内血肿以及脱水降颅压和早期的康复训练。
胫腓骨骨折康复训练 回答:胫腓骨骨折康复训练需要结合具体的治疗方法而定。
首先,骨折发生后,经外科处置固定24小时,在床上休息的时候就要进行训练,首先是踝关节的活动,以保持下肢血液循环的正常运行,防止下肢静脉血栓的发生。
如果是胫腓骨骨折没有明显移位,可以选择管型石膏外固定保守治疗,石膏固定期间主要是进行肌肉等长收缩及抬腿训练,石膏去除后可以逐渐进行膝关节、踝关节屈伸锻炼。
胫骨平台骨折康复训练方法 回答:胫骨平台骨折长期不活动,将导致下肢肌肉废用性萎缩,关节部位长期不屈曲和伸展活动,也将导致膝关节周围韧带和关节囊粘连和软缩,以后活动中膝关节有明显僵硬。
为了防止下肢肌肉长期不活动,引起废用性萎缩,胫骨平台骨折后卧床休息时,必须进行下肢等长收缩。
一个月后进行肢体抬高功能锻炼,膝关节可以逐渐弯曲。
如有必要,坐在床上,在重力作用下沿小腿下垂,膝关节可以达到六十至九十度。
两个半月下地活动时多做患侧肢体蹲起活动,主要是牵引和附着膝关节周围柔软收缩韧带和关节囊,还可以加强腿部肌肉力量锻炼。
脑袋出血会偏瘫吗 回答:脑袋出血有可能会引起偏瘫的。
脑袋出血以后是否会引起偏瘫往往同脑袋出血量的大小,以及脑袋出血的部位有着明确的关系:1.若脑出血量较小,并且位于非功能区域,往往不会引起偏瘫的发生。
可以给予脱水、利尿、营养脑细胞等进一步的治疗。
2.若脑出血量较大,即使位于非功能区域,往往也会引起肢体的偏瘫、癫痫、失语等症状的发生,甚至可能会导致瞳孔散大、出现意识障碍。
3.脑袋出血无论出血量的大小,如位于功能区域,如丘脑、基底节、脑干等处,均会引起不同程度以及不同部位的偏瘫发生。
脑出血胳膊康复训练 回答:脑出血胳膊康复训练,早期的卧姿对患者的康复是很重要的,先用枕头垫住颈部,给患者一个足够的支撑,为了防止肩胛的回缩,将另一个枕头放在右肩胛下,肘关节和前臂保持伸展状态,将垫子放在双膝关节下,是为了避免下肢形成肌肉性的痉挛。
还应该是双脚保持垂直的姿势,避免足下垂的产生,正确的握姿对于上下肢的要求是不一样的,上肢应该尽量伸展,下肢则应该长屈曲状。
首先是医务人员帮助患者被动活动肩胛骨,脚步也要进行一些被动的活动,然后进行上肢控制能力的训练,可以在不同的方向进行深走锻炼,锻炼患者的走步定向能力。
偏瘫能吃牛肉吗 回答:偏瘫患者在适量情况下可以食用牛肉,因其富含蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养物质,对身体健康有益。
但需注意控制摄入量,避免过量食用导致的脂肪和胆固醇增高,增加心血管疾病风险。
选择新鲜牛肉,采用煮、蒸、烤等健康烹饪方式,减少油脂摄入。
在饮食调整时,建议咨询医生或营养师,根据个人情况制定合理的饮食计划,并在出现严重不适时及时就医。
心梗患者会不会偏瘫 回答:心梗患者是否偏瘫取决于病情严重程度和梗死部位,严重且梗死面积大,左心室梗死易形成血栓诱发偏瘫;反之,病情较轻,梗死面积小,及时治疗则不易导致偏瘫。
因此,急性心肌梗死患者应高度关注自身健康,一旦出现不适症状应立即就医,以避免病情恶化,影响生活质量,乃至威胁生命安全。
脑炎会引起偏瘫吗 回答:脑炎是会引起偏瘫的,脑炎是否会引起偏瘫主要看脑炎的病情是否比较严重、是否会损伤椎体系。
临床上很多因素都会导致脑炎,例如病毒感染、细菌感染、隐球菌感染、结核分枝杆菌感染等。
如果是单纯病毒性脑炎,一般以儿童多见,患者发病后会出现低热、头晕、头痛等症状,一般恢复得比较好,有自愈倾向。
单纯疱疹性脑炎发病后一般症状较严重,如果不进行及时的治疗会引起偏瘫。
细菌性脑炎发病后早期通过及时有效的治疗,不会引起偏瘫,症状较重的也会导致一侧肢体无力。
结核性脑炎和隐球菌性脑炎发病后是很难完全治愈的,发生偏瘫的几率很高。
脑出血偏瘫多长时间能恢复正常 回答:脑出血偏瘫多长时间能够恢复是因人而异的。
这和脑出血的部位,脑出血的量,患者的年龄,还有患者伴有的基础疾病等都有一定的关系。
一般脑出血的恢复期是在3~6个月不等,6个月到1年也有一定的康复可能,但是恢复的比较慢。
如果脑出血的部位位于大脑功能的静止性区域,而且脑出血量比较小,通过药物治疗和康复治疗绝大部分患者都有比较好的恢复。
如果脑出血的出血量比较大,而且出血的部位位于重要的功能性区域,这就会引起严重的神经功能缺损的症状,恢复比较困难。
例如脑出血的部位在脑干和小脑,出血量还比较大,就可能会引起昏睡、昏迷,甚至危及生命。
出现的偏瘫症状,也很难恢复。
脑出血偏瘫5年了还能康复吗 回答:脑出血偏瘫5年了,一般情况下是不能够康复的,但是也要进行适当的锻炼和康复训练,主要的目的是防止肌肉萎缩和瘫痪进一步加重。
发生脑出血后,一般要早期及时正确的治疗,如果适合手术时,尽量选择手术治疗,不适合手术的情况下,以保守治疗为主,包括降落压治疗、脑保护治疗,同时要控制患者的基础疾病。
如果发生病情稳定后,要及时进行针灸和康复治疗,越早恢复效果越佳,一般最佳的恢复时间是发病半年之内,如果发病一年,一般称为后遗症期,一年之内均属于恢复期。
肩周炎康复训练方法 回答:肩周炎是肩关节周围软组织炎症造成的慢性疾病,原因有外伤所致和不明原因所致,外伤导致的肩周炎,治疗手段以理疗和手法为主,较为常见的"五十肩",其治疗方法以减少肩关节活动和给予止痛药物为主,中医方面有针灸、推拿、拔罐等治疗手段。
脑出血偏瘫可以针灸吗 回答:脑出血偏瘫是可以针灸的。
脑出血偏瘫可能跟局部的运动功能受到了损伤有关,患者需要在医生的指导下,通过针灸的方式来改善病情,能够促进血液的循环,但是无法从根本上进行治疗。
要想使疾病尽快改善,需要在医生的指导下合理使用降低颅内压的药物进行治疗,比如甘露醇注射液。
同时也需要适当的进行相关的康复训练,提高生活的质量。
脑梗塞后的偏瘫怎么康复 回答:脑梗塞后出现偏瘫可通过以下的方式进行康复治疗:首先,在脑梗的急性期可以采取床头康复,根据患者肢体功能的具体情况,选择被动运动或主动的运动来帮助肢体康复。
同时可以在床头做一些适当地物理治疗,预防肌肉萎缩。
当患者病情平稳的时候,应立即进入康复大厅进行系统的康复治疗。
其次,对患者的病情进行评估和评定,运用神经代偿促进机制,通过运动再学习等方式改善患者的肢体功能。
采取康复治疗的治疗手段包括作业疗法、运动疗法、物理因子治疗,传统中医药物治疗等。
产后三个月漏尿需要治疗吗?进行盆底肌肉的康复训练
产后漏尿需要治疗吗?这其实是由于分娩导致盆底功能受损有关的,需要一个恢复过程。
产后6个月,最晚1年后,必须做尿动力学检查,如果严重是要做手术的。
在生产过程中,影响到膀胱扩约肌的收缩度,导致膀胱闭锁不严,需要到泌悄科检查治疗。
由于胎儿娩出后,膀胱突然解压所致,中医讲产后气血亏虚,肝肾不足所致。
可以针灸治疗,坚持作提肛运动,有利于恢复此情况。
具体时间因人而异。
产后漏尿是由于孕期和分娩过程中盆底肌造成了严重的损伤,产生漏尿等行为,建议坚持盆底肌运动来改善盆底肌肌力,如果对盆底肌不是很了解,可以跟着G动这种辅助盆底肌运动的软件锻炼!漏尿危害有多大?1.尿路感染2.夫妻感情不和3.会阴部发生湿疹、皮炎4.易发生子宫脱垂、膀胱尿道膨出5.影响身心健康、生活质量和工作产后为什么会发生漏尿?妊娠期随着子宫的不断增大,长期压迫盆底的肌肉,造成盆底肌松弛,另外由于激素和松弛素的作用,盆底的筋膜韧带松弛,再加上经阴道分娩时对盆底肌的损伤导致了盆底功能下降,使得产后在压力增加的情况下出现不自主的漏尿(即压力性尿失禁)。
北京协和医院的朱兰教授对我国 7 个城市妇女尿失禁进行流行病学调查,发现尿失禁患病率高达30.9%,而国外则报道尿失禁在成年女性的发生率约 33%。
如何进行盆底肌肉的康复训练?1、盆底肌肉锻炼以臀部上提、收缩肛门的方式为主,每次收紧不少于3秒后放松,连续做15-30分钟,每日进行2-3次,或每日做150-200次,6-8周为1个疗程。
特别强调:宝妈刚开始运动要量力而行,起初每天运动一次就行,每次3-10分钟,然后再根据自己的适应情况延长运动时间,逐步增加每日的运动次数。
2、卧式锻炼宝妈可靠着床沿,以仰卧姿势,将臀部放在床沿,双腿伸直悬空不要着地,双手把住床沿以防滑下,双腿合拢慢慢向上举起逐渐向上身靠拢,双膝保持伸直。
当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿使之靠向腹部,双膝仍保持伸直。
然后慢慢地放下双腿恢复原来姿势。
如此反复6次,每天1次。
3、立式锻炼站立,双腿略微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,尽量大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,感觉阴道往上提。
4、压腿压腿是比较简单的运动项目,需要注意的是前后左右都要压一压,压腿的同时对臀部也会进行很好的锻炼,动作到位,胸部尽量碰到大腿。
5、跳绳跳绳能收紧盆底的肌肉,刚开始可以慢慢的跳,先适应适应比较好,开始不要跳的太高,多跳一会儿后再跳的高一些。
6、仰卧起坐虽然仰卧起坐主要是锻炼腹肌,但对盆底的肌肉训练也很有帮助,在做仰卧起坐时,臀部会一收一紧,同样可以锻炼盆底肌肉。
最后产后盆底康复,就是根据产妇的不同情况,采用锻炼的方式来达到产后盆底康复的目的 。
通常产后42天是顺产宝妈盆底修复的最佳时机,剖宫产宝妈建议从产后3个月开始练习。
但需要注意的是,刚刚生产完的新妈妈不宜进行高强度、太剧烈的运动,适当地做些幅度小且舒缓的运动即可。
口才技巧:内向的人训练口才
内向的人有什么口才技巧?内向的人训练口才是有方法可循的。
训练口才技巧前先学会倾听 1、用心倾听 跟别人交流时,不要心不在焉,提高自己的注意力,听明白别人说的话。
2、积极思考 听了后要思考,要去想一想,别人为何要这么说,他这么说的真相是什么,他想要表达的意思是什么等等,一开始时可能你想不到,但只要你记在心里,过一段时间后,慢慢就会明白别人的言外之意了,然后再去心去体会,,去总结,如果下次碰到这样的情况,别人大概是在表达什么意思的,逐渐的,你的倾听言外之意的能力,就会越来越强。
3、多跟有思想的人去交流 有思想的人,说的话往往会有很多让你回味的地方,从这些回味的地方,你可以去领会其中的意思,同时也可以学习如果把自己的想法很巧妙的表达出来。
训练口才技巧的3个信念 1、只要有开口说话的机会,我就开口说话。
2、只要有上台的机会,我就冲上舞台。
3、只要有练习的机会,我就用心练习。
训练口才技巧的方法 1、倾泻式 这是最强烈的感情和思想的交流方式,它以对听众信赖为基础,将自己的欣喜、烦恼、怨恨以及打算、宏图统统告诉对方,让他帮助、评判和选择。
2、静听式 在话题不畅或交流发生障碍时,静听能帮助争取时间,进行思考。
静听时,要随着对方的情绪,或点头,或微笑,或做一个手势,或显示一种有明显意思的面部表情,并引起对方的注意,从而引导谈话的方向。
对方能在简单的示意中得到一种安慰和力量,“此时无声胜有胜”,便会有好的交谈结果。
3、交流式 抓住对方谈话时的间隙,恰如其分地插话,说明你的看法,有利于促进思想感情的交流。
但插话时要注意适时、适度,切忌粗暴地打断对方的话或不负责任地妄加评论。
4、启发式 对那些拙于领会的人,要循循善诱,从多方面进行启发,让其吐露心声并通过交谈获得新的认识。
启发时,谴词造句要妥帖、婉转,或抛砖引玉,或启发引导,不能简单生硬。
5、跳跃式 有时交谈双方并没有预约或随便聚在一起,或偶然相遇机会难得,这时谈话要善于转换话题。
通过不断地跳跃,转入要谈的话题。
态度要柔和,让对方感到自然,千万不能硬牵着人家往某处去。
6、间歇式 谈的时间长了,体力会疲倦、精神会懈怠,这时可稍休息一下,听听音乐、下下棋,再接着交谈。
7、 扩展式 有时双方会涌出一些不太成熟的想法,这时要特别虚心倾听、交流,并通过理性思考,确立观点,相互完善,形成共识。