按摩能治颈椎病吗?可以缓解疼痛

作者:小菜 更新时间:2025-04-21 点击数:
简介:按摩可以缓解颈椎病的,但是谈不上治疗,颈椎病发作的时候可以通过按摩来舒缓,但是也不是人人都适合的。

【菜科解读】

按摩可以缓解颈椎病的,但是谈不上治疗,颈椎病发作的时候可以通过按摩来舒缓,但是也不是人人都适合的。

按摩能治颈椎病吗

治疗颈椎病,中医的保守治疗对人体的创伤性比较小,也是很多患者乐于选择的一种方法。

许多颈椎病人发病时疼痛难忍就会去做艾灸,做按摩,让颈部得到放松,短期内缓解疼痛。

但是也有一些患者做按摩治疗,反而越按越严重,甚至导致瘫痪的都有,看来按摩治疗颈椎病并不是适合所有人,一般3类人群不能轻易选择,严重者可致瘫痪!

1、脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病属于脊髓压迫症,而按摩主要是对受损组织施加外力,所以这类病人选择按摩治疗只会导致脊髓受压更为严重,可能会出现大小便失禁、瘫痪。

2、急性软组织损伤

急性软组织损伤一般是受外来的机构应力的作用,当应力作用达到一定的强度超过软组织承受负荷,即能诱发损伤,产生症状。

按摩同样会加重症状,对身体产生更大的危害。

3、骨质疏松患者

患有骨质疏松的人群,骨架较为不稳,按摩力度过大的话,不仅不能减轻患者身上的疼痛症状,反而会加重骨质疏松,诱发骨折。

按摩能治颈椎病吗 可以缓解疼痛

按摩的一般注意事项

1.按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免损伤被按摩者的皮肤。

2.为了按摩顺利进行,取得良好的效果,按摩者的体位应便于操作,被按摩者的肌肉应充分放松。

3.全身按摩时应注意操作方向,要顺着血液和淋巴液回流的方向。

4.按摩时,要注意顺序,用力要由轻到重,再逐渐减轻而结束。

按摩能治颈椎病吗 可以缓解疼痛

按摩头皮技能

1、从两侧太阳穴开始,然后用大拇指顺着发际线往上按摩。

2、接着按摩头顶,从头顶开始横向两侧按摩。

3、之后从前额发际开始按摩,之后慢慢转移到后劲。

4、将头发提起来,用指尖轻轻捏头部两侧,然后轻敲打按压。

5、最后将头发束起来,就像扎头发一样,向上轻轻拽头发。

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哪些人不宜睡前按摩

1、身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。

2、女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。

3、没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。

4、按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等。

5、发烧高热时,也不可按摩。

6、脱臼、拉伤患者。

7、急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。

产后腰痛调理好?腰疼按摩哪个部位效果最快

产后腰疼是很多妈妈的通病,一般都是由于产后过于劳累所导致的,那么产后腰疼要怎么调理呢?腰疼按摩哪个部位效果最快,产后腰疼的按摩手法。

产后腰痛怎么调理采取正确的哺乳姿势,只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。

以坐在低凳上为好,如果坐的位置较高,可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上。

最好在膝上放一个枕头抬高宝宝,这样还可承受重量。

注意日常生活中的预防工作,保证充足的失眠,适当的活动,这都有利于保护腰部。

此外,产后切勿过早穿高跟鞋,以免给脊柱增 加压力。

新妈妈应穿着软底的布鞋。

平时不要做过于繁重的家务。

避免久蹲或久站,为宝宝准备的婴儿床不要过低或过高,使妈咪经常得弯下腰才能抱起或往下放宝贝。

最好购买可以升降的婴儿床,小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝贝。

避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝宝时总得过于弯腰。

拇指按摩法这个也是一个腰部按摩的手法,对于腰部酸痛有着很好的改善之作用,在我们的中医里也有着这一手法的记载说明。

拇指按摩的手法难度虽然不是很大,但也是有讲究方法的,不能随便按的。

首先要双手握拳,手臂要向后面,我们的两拇指的关节有一个关节突出部位,用这个部位对腰部向内做环形进行旋转按摩,采用逐渐用力的手法,按摩到感觉到酸胀为止,每次按摩的时间差不多在十分钟左右,每天的早上、中午、晚上可以各一次,如果坚持的话,效果很不错的。

简单的腰部按摩手法掌压腰骶部俯卧位姿势,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度。

之后一呼一吸为一次,做10到15次;揉摩腰背在晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次;揉筋结用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,有压痛的硬结,则以指腹压其上,每结揉1分钟。

推下肢旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧、小腿外侧,至另一侧肢体;

产后催乳乳房按摩手法?生了孩子不出奶按摩

如果给孩子喂奶不容易出乳汁的话可以通过按摩的方法,不过怎么按摩比较好呢,用什么样的手法可以按出乳汁呢,可能才生完孩子的妈妈对这个一定是特别的感兴趣的吧,那么怎么按摩比较好呢,小编就来说说吧。

催乳按摩1、催乳按摩的理论人体是由若干脏腑器官所组成的。

机体整体统一性的形成,是以五脏为中心,配以六腑。

通过经络系统“内属于腑脏。

外属于肢节”的作用而实现的。

人体以五脏为中心,通过经络系统,把六腑,五体,五官,九窍,四肢百骸等全身组织器官联系成有机的整体,并通过精、气、血、津液的作用,来完成机体统一的机能活动。

由于各脏腑、组织和器官在生理、病理上的相互联系和相互影响,决定了在诊断疾病时,可以通过五官、形体、色脉等外在的变化来了解和判断其内脏的病变,从而做出正确的诊断和治疗。

2、催乳按摩的方法A、环形按摩双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;B、螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;C、指压式按摩双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压D、乳头催乳按摩法用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。

用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。

用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360。

E、乳房底部的按摩法在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近,这样可以让乳房基底部比平时更多地活动起来。

把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。

用两只手把乳房包住,然后像揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。

该按摩方法还有利于婴儿更容易吸吮乳汁3、催乳按摩的注意事顶目前催乳师十分抢手,便导致了在这个行业出现鱼龙混杂的现象。

像有的保姆、月嫂没有经过专业培训,连穴位都找不准就说可以通过疏通经络、打通穴道按摩催乳,他们用大力、蛮力揉搓、推挤乳房,致使产后原本娇嫩的乳房组织受损,导致乳房严重肿胀疼痛,为之后反复发生乳腺炎埋下了隐患。

所以着为催乳本身一定要技术专业过硬

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