【菜科解读】

咳嗽是常见的事情，但是久咳不愈对自己的影响还是非常大的，工作、生活上都会受到影响。

那么对于咳嗽我们应该怎么呢？中医是如何看待咳嗽的呢？咳嗽的发病原因有哪几种呢？按什么学位可以止咳呢？下面小编给大家介绍一些止咳的方法吧。

有些人会说，咳嗽、穷困和爱这三件事情是没有办法隐藏起来的，你越是想隐瞒，越会表现出来。

细细想来，其实真的是这样。

比如咳嗽，是无法隐瞒的吧！咳嗽声声，可以打破夜的宁静，甚至让人因剧烈的咳嗽而猛然惊醒，着实扣人心扉！对付咳嗽，可有方法让它销声匿迹？

咳嗽是一种以症状命名的临床常见病、多发病。

它既是一个独立的疾病，又是多种肺系疾病的一个重要的症状。

它是由于肺的宣发肃降功能失常，导致肺气上逆，发出咳声，伴有或不伴有痰涎的疾病。

有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽，在临床上多痰声并见，很难截然分开，故称咳嗽。

咳嗽可见于各种疾病，经云：“五脏六腑皆令人咳。

”《医学入门》把咳嗽分为风嗽、寒嗽、湿嗽、热嗽、郁嗽、劳嗽、食积嗽、气嗽、痰嗽、干嗽、血嗽、酒嗽、久嗽、夜嗽、夭行嗽共15种。

现在一般把咳嗽分为外感咳嗽(风寒、风热、燥热等)和内伤咳嗽(痰湿、痰热、肝火、肺虚等)两类。

《景岳全书》云：“咳证虽多，无非肺病。

”李延教授认为，肺主气，司呼吸，内为五脏华盖，其气贯通百脉而通他脏，故肺除与其他四脏关联外，又与血的盛衰有很大关系。

肺不耐寒热，称为“娇脏”，易受外邪侵袭而为病，病则宣肃失常，肺气上逆发为咳嗽，故宜宣肺而不宜敛闭。

肺喜润恶燥，故宜润肺而不宜温补。

一、病因病机

1.感冒咳嗽

感冒咳嗽有风寒、风热之别。

风寒咳嗽，症见咳嗽痰稀，鼻塞或流涕，身热头痛，恶寒无汗，苔薄白，脉浮紧。

此系寒邪袭于皮毛、肺气不畅所致。

风热咳嗽，症见身热头痛，恶风有汗，咳嗽痰黄，咳痰不爽，口渴咽痛，苔薄黄，脉浮数。

此系风热犯肺、肺失清肃之故。

2.风温喘嗽

西医学中的大叶肺炎相当于中医学的风温喘嗽，症见高热面赤，有汗不解，烦渴欲饮，咳嗽痰黄而黏，或夹血丝，或吐铁锈色痰，胸闷气粗，苔黄干，脉滑数。

病由温邪外袭、痰热内阻所致。

3.肺痈咳嗽

本病西医学称肺脓肿，中医认为其因外感风热，熏蒸于肺，或肺经痰热素重，热壅血瘀，蕴酿成痈。

症见吐痰腥臭，形如米粥，或兼脓血，舌苔黄腻，脉浮数，或滑数。

4.肺痨咳嗽

西医学认为本病由于抵抗力不足，结核杆菌侵入肺脏而起。

中医认为是由于正气不足，感染痨虫侵蚀肺脏而致。

初稍有咳嗽，消瘦倦怠，继则咳嗽加重，干咳少痰，或痰中带血，咽痛气喘，手足烦热，舌红少苔，脉来细数。

病由肺肾阴亏、木火刑金引起。

5.痰饮咳嗽

本病相当于西医学的慢性气管炎，为老年人的多发病，中医认为该病由脾肾阳虚，饮食的精微不能运化，聚湿成痰，上渍于肺所致。

故患本病者大多阳虚阴盛，本虚标实。

二、辨证论治

由于咳嗽的主要病机是肺失宣降，肺气上逆，因此针对此病机，治疗上以宣肺降气、调理气机为主，以使肺脏恢复正常功能。

但肺为娇脏，肺叶清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，在外不耐寒热燥湿风诸邪之侵，在内不耐其他脏腑邪气相传。

又肺位于胸腔，居于五脏六腑之上，位置最高。

《素问·病能论》曰：“肺为藏之盖也。

”故肺又有“华盖”之称。

所以在治疗上宜轻清平和，不宜过寒过热过燥过苦。

因咳嗽由不同的病因导致，治疗咳嗽就应该审证求因，针对不同的病因，采取不同的治疗方式。

咳嗽主要分为外感和内伤两大类

外感咳嗽以宣肺驱邪为主，有寒则散寒，有热则清热，有燥则润燥。

内伤咳嗽大部分是由于外感咳嗽失治误治导致的，主要有痰湿和阴虚两种类型。

对于痰湿咳嗽以化痰降气兼补肺气为主，阴虚咳嗽以滋阴降气为主。

《景岳全书·咳嗽》曰：“外感之邪多有余，若实中有虚，则宜兼补以散之。

内伤之病多不足，若虚中夹实，亦当兼清以润之。

”即外感咳嗽以驱邪为主，如有虚象则略微补之。

内伤咳嗽以补为主，如有实邪则兼以驱邪。

但切记，用药要轻，不可猛投重剂，以免伤肺。

《医学入门·咳嗽》云：“新咳有痰者即外感，随时解散;无痰者便是火热，只宜清之。

久咳有痰者燥脾化痰，无痰者清金降火。

盖外感久则郁热，内伤久则火炎，俱宜开郁润燥……苟不治本而滥用兜铃、粟壳涩剂，反致缠绵。

”在治疗咳嗽上不能见咳止咳，以免引邪入里，致使邪恋不出，外感咳嗽转为内伤咳嗽。

在咳嗽发作期，中医多以实证辨治。

外寒内饮者治以解表散寒、宣肺化饮之小青龙汤;痰湿内聚者治以温阳健脾、化痰平喘之苓桂术甘汤合二陈汤加味;燥热伤肺者治以辛凉清肺、润燥化痰之清燥救肺汤加减。

缓解期治疗主要是通过增强体质，提高抵抗力来预防复发，控制病情发展，中医辨证治疗在本期具有较大的优势。

本期多属虚寒，反映在肺、脾、肾三脏，脾肺两虚者治以补肺健脾、益气固表之六君子汤、玉屏风散加减;肺肾两虚治以补益下元、纳气平喘之生脉散加味;偏阴虚者，与六味地黄丸合用，或合以山萸肉、诃子肉、山药滋阴敛液，或合以银柴胡、炙鳖甲、乌梅滋阴退热;偏阳虚者，予肾气丸，以附子、肉桂、核桃肉、紫石英、补骨脂、沉香补益下元，温肾纳气;熟地、茯苓、山萸肉、泽泻补养肾阴。

治疗咳嗽的秘方

金银花15g，连翘15g，生石膏30g，杏仁15g，甘草10g，鱼腥草30g，贯众20g，大青叶15g，桔梗15g，知母15g，黄芩15g。

随证加减：伴风寒表证加生姜10g，荆芥10g;伴风热表证加金银花30g，天花粉10g，野菊花10g;热重者加生石膏30g;咳多稀痰者，上方去知母、黄芩，加用二陈汤;咳多黄痰者加生石膏30g，麦冬10g;多痰稠黏者加海浮石10g;干咳无痰者加川贝母10g(或浙贝母15g)，麦冬10g，天花粉10g;痰中带血伴胁痛者加黛蛤散10g，仙鹤草10g，藕节10g;咳嗽伴咽痛者加金果榄10g，僵蚕10g，或锦灯笼10g;久嗽不愈伴有喘促者加苏子、莱菔子各10g;外邪已除，加白果10g。

按什么穴位可以止咳

1、合谷穴

合谷穴其实我们常说的虎口，这个穴位你不要小看哦，用处也是非常大的，对于久咳不愈竟然也能够有一定的疗效。

虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。

指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。

但体质较差者，宜轻刺激。

2、天突穴

在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。

每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。

主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

3、厥阴俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。

采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

4、太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。

每日按压，不拘次数。

能止咳化痰，通调血脉。

主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

5、膻中穴

在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。

主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

结语：真的，咳嗽是非常办法隐藏的，而且不仅影响自己，还会影响到家人甚至同学、同事，因为只要我们发现自己咳嗽了就要想办法治愈好它。

对于止咳，中医不仅有穴位止咳，而且还有中药秘方的哦。

中医 中医辨证咳嗽 咳嗽的原因 呼吸道疾病 风热

特朗普：美国已将伊朗从地图上抹去，伊朗总统回应

据央视新闻，当地时间22日傍晚，伊朗总统佩泽希齐扬在社交媒体发文表示，“企图‘将伊朗从地图上抹去’，是对一个创造历史的国家意志的绝望践踏。

威胁和恐吓只会增强伊朗的团结。

霍尔木兹海峡对所有人开放，唯独侵犯伊朗领土者除外。

伊朗将在战场上坚决对抗这些疯狂的威胁。

” 美东时间21日，美国总统特朗普通过社交媒体称，“美国已将伊朗彻底从地图上抹去。

” 伊朗总统佩泽希齐扬（资料图） 以色列总理声称以美为世界而战 希望其他国家也加入进来 @CCTV国际时讯消息，3月22日，以色列总理内塔尼亚胡在遭伊朗导弹击中的以色列南部城市阿拉德，面对媒体从四方面解释所谓“伊朗正威胁全世界”，并声称“以色列和美国正为全世界而共同努力，希望其他国家也加入进来”。

内塔尼亚胡称，以色列“正在以强大的力量追击伊朗伊斯兰革命卫队领导人，打击他们的设施和经济资产”。

他说，以色列制定了两个“明确目标”，即“彻底摧毁伊朗核计划和导弹计划”，以及“给伊朗政权更迭创造条件”。

在被问到“美国总统特朗普在美东时间3月21日威胁称如果伊朗48小时内不开放霍尔木兹海峡，美国将攻击伊朗的电网系统”时，内塔尼亚胡称，他认为“特朗普总统非常清楚自己在做什么”，而“无论采取什么行动，以美都是共同进行的，并尽可能保密”。

以色列南部城市迪莫纳和阿拉德3月21日晚遭伊朗来袭导弹击中，已造成175人受伤，其中10人伤势严重。

来源：央视新闻客户端、@CCTV国际时讯

日媒：中国填补了美国的空白，全球南方国家相信中国才能带来更大的利益

【文/观察者网 陈思佳】“中国填补了美国的空缺，全球南方国家逐渐向中国靠拢。

”据《日经亚洲》3月19日报道，澳大利亚格里菲斯大学教授克里斯托夫·内多皮尔发布了对中国“一带一路”倡议投资情况的研究报告。

统计显示，2025年“一带一路”投资和建设合同总额达到历史新高。

日本专家指出，美国正在大幅削减对外援助，但中国不断扩大对发展中国家的投资，持续填补美国留下的空白。

越来越多的全球南方国家开始向中国靠拢，这些国家相信，中国能带来更大的经济利益。

该研究由格里菲斯大学和复旦大学国际金融学院绿色金融与发展中心合作完成，分析了150多个签署“一带一路”合作文件的国家。

报告估计，2025年“一带一路”倡议投资和建设合同总额约为2135亿美元（约合人民币1.47万亿元），达到倡议提出以来的最高水平。

按行业划分，能源相关投资占比最高，超过40%，总额约939亿美元（约合人民币6480亿元）。

其中，石油和天然气投资约715亿美元（约合人民币4934亿元），是2024年的三倍以上。

例如，中石化投资37亿美元，在斯里兰卡汉班托塔港建设炼油厂。

报告分析称，中国正在努力推动能源供应多样化，以确保能源安全。

与交通运输领域相比，油气项目的盈利潜力更高，也促进了中国在能源领域的投资。

报告预测，随着美国和伊朗的军事冲突扰乱中东石油运输，“一带一路”的能源相关基础设施投资将继续扩大。

与此同时，“一带一路”倡议在可再生能源领域的投资也创历史新高，风能、太阳能及其他项目得到超过180亿美元（约合人民币1242亿元）的投资。

沙特阿拉伯是此类投资的最大受益国，投资额达到52亿美元，该国正致力于发展可再生能源以推动经济转型。

按地区划分，非洲获得的投资最多，占到投资总额的37%左右。

例如，在尼日利亚，中国化学工程集团有限公司签署了一份约200亿美元（约合人民币1380亿元）的天然气设施合同。

中国还宣布，将从2026年5月1日起对53个非洲建交国全面实施零关税举措。

报告指出，美国总统特朗普已大幅削减美国对发展中国家的援助，但中国不断扩大对发展中国家的投资，正在填补美国留下的空白并扩大影响力。

按地区划分，2025年非洲在“一带一路”倡议中获得了最多的投资 日本早稻田大学教授户堂康之表示，中国正加强与全球南方国家的关系，许多全球南方国家也在逐步向中国靠拢，相信中国能带来更大的经济利益。

他认为，中国可能还会增加对高科技领域的投资，通过技术合作进一步深化与发展中国家的关系。

内多皮尔自2019年以来一直在研究“一带一路”倡议。

他在报告最后分析称，尽管美国挑起的贸易战对全球经济产生负面影响，2026年“一带一路”投资仍可能进一步扩大，投资可以推动中国和“一带一路”沿线国家的经济增长，并支持绿色转型。

根据商务部网站发布的数据，2025年，我国企业在共建“一带一路”国家非金融类直接投资2833.6亿元人民币，比上年增长18%（以美元计为396.7亿美元，增长17.6%）。

对外承包工程方面，我国企业在共建“一带一路”国家新签承包工程合同额18427.3亿元人民币，比上年增长11.2%（以美元计为2579.8亿美元，增长10.8%）；

完成营业额10902.2亿元人民币，增长9.6%（以美元计为1526.3亿美元，增长9.3%）。