【菜科解读】

咳嗽是常见的事情，但是久咳不愈对自己的影响还是非常大的，工作、生活上都会受到影响。

那么对于咳嗽我们应该怎么呢？中医是如何看待咳嗽的呢？咳嗽的发病原因有哪几种呢？按什么学位可以止咳呢？下面小编给大家介绍一些止咳的方法吧。

有些人会说，咳嗽、穷困和爱这三件事情是没有办法隐藏起来的，你越是想隐瞒，越会表现出来。

细细想来，其实真的是这样。

比如咳嗽，是无法隐瞒的吧！咳嗽声声，可以打破夜的宁静，甚至让人因剧烈的咳嗽而猛然惊醒，着实扣人心扉！对付咳嗽，可有方法让它销声匿迹？

咳嗽是一种以症状命名的临床常见病、多发病。

它既是一个独立的疾病，又是多种肺系疾病的一个重要的症状。

它是由于肺的宣发肃降功能失常，导致肺气上逆，发出咳声，伴有或不伴有痰涎的疾病。

有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽，在临床上多痰声并见，很难截然分开，故称咳嗽。

咳嗽可见于各种疾病，经云：“五脏六腑皆令人咳。

”《医学入门》把咳嗽分为风嗽、寒嗽、湿嗽、热嗽、郁嗽、劳嗽、食积嗽、气嗽、痰嗽、干嗽、血嗽、酒嗽、久嗽、夜嗽、夭行嗽共15种。

现在一般把咳嗽分为外感咳嗽(风寒、风热、燥热等)和内伤咳嗽(痰湿、痰热、肝火、肺虚等)两类。

《景岳全书》云：“咳证虽多，无非肺病。

”李延教授认为，肺主气，司呼吸，内为五脏华盖，其气贯通百脉而通他脏，故肺除与其他四脏关联外，又与血的盛衰有很大关系。

肺不耐寒热，称为“娇脏”，易受外邪侵袭而为病，病则宣肃失常，肺气上逆发为咳嗽，故宜宣肺而不宜敛闭。

肺喜润恶燥，故宜润肺而不宜温补。

一、病因病机

1.感冒咳嗽

感冒咳嗽有风寒、风热之别。

风寒咳嗽，症见咳嗽痰稀，鼻塞或流涕，身热头痛，恶寒无汗，苔薄白，脉浮紧。

此系寒邪袭于皮毛、肺气不畅所致。

风热咳嗽，症见身热头痛，恶风有汗，咳嗽痰黄，咳痰不爽，口渴咽痛，苔薄黄，脉浮数。

此系风热犯肺、肺失清肃之故。

2.风温喘嗽

西医学中的大叶肺炎相当于中医学的风温喘嗽，症见高热面赤，有汗不解，烦渴欲饮，咳嗽痰黄而黏，或夹血丝，或吐铁锈色痰，胸闷气粗，苔黄干，脉滑数。

病由温邪外袭、痰热内阻所致。

3.肺痈咳嗽

本病西医学称肺脓肿，中医认为其因外感风热，熏蒸于肺，或肺经痰热素重，热壅血瘀，蕴酿成痈。

症见吐痰腥臭，形如米粥，或兼脓血，舌苔黄腻，脉浮数，或滑数。

4.肺痨咳嗽

西医学认为本病由于抵抗力不足，结核杆菌侵入肺脏而起。

中医认为是由于正气不足，感染痨虫侵蚀肺脏而致。

初稍有咳嗽，消瘦倦怠，继则咳嗽加重，干咳少痰，或痰中带血，咽痛气喘，手足烦热，舌红少苔，脉来细数。

病由肺肾阴亏、木火刑金引起。

5.痰饮咳嗽

本病相当于西医学的慢性气管炎，为老年人的多发病，中医认为该病由脾肾阳虚，饮食的精微不能运化，聚湿成痰，上渍于肺所致。

故患本病者大多阳虚阴盛，本虚标实。

二、辨证论治

由于咳嗽的主要病机是肺失宣降，肺气上逆，因此针对此病机，治疗上以宣肺降气、调理气机为主，以使肺脏恢复正常功能。

但肺为娇脏，肺叶清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，在外不耐寒热燥湿风诸邪之侵，在内不耐其他脏腑邪气相传。

又肺位于胸腔，居于五脏六腑之上，位置最高。

《素问·病能论》曰：“肺为藏之盖也。

”故肺又有“华盖”之称。

所以在治疗上宜轻清平和，不宜过寒过热过燥过苦。

因咳嗽由不同的病因导致，治疗咳嗽就应该审证求因，针对不同的病因，采取不同的治疗方式。

咳嗽主要分为外感和内伤两大类

外感咳嗽以宣肺驱邪为主，有寒则散寒，有热则清热，有燥则润燥。

内伤咳嗽大部分是由于外感咳嗽失治误治导致的，主要有痰湿和阴虚两种类型。

对于痰湿咳嗽以化痰降气兼补肺气为主，阴虚咳嗽以滋阴降气为主。

《景岳全书·咳嗽》曰：“外感之邪多有余，若实中有虚，则宜兼补以散之。

内伤之病多不足，若虚中夹实，亦当兼清以润之。

”即外感咳嗽以驱邪为主，如有虚象则略微补之。

内伤咳嗽以补为主，如有实邪则兼以驱邪。

但切记，用药要轻，不可猛投重剂，以免伤肺。

《医学入门·咳嗽》云：“新咳有痰者即外感，随时解散;无痰者便是火热，只宜清之。

久咳有痰者燥脾化痰，无痰者清金降火。

盖外感久则郁热，内伤久则火炎，俱宜开郁润燥……苟不治本而滥用兜铃、粟壳涩剂，反致缠绵。

”在治疗咳嗽上不能见咳止咳，以免引邪入里，致使邪恋不出，外感咳嗽转为内伤咳嗽。

在咳嗽发作期，中医多以实证辨治。

外寒内饮者治以解表散寒、宣肺化饮之小青龙汤;痰湿内聚者治以温阳健脾、化痰平喘之苓桂术甘汤合二陈汤加味;燥热伤肺者治以辛凉清肺、润燥化痰之清燥救肺汤加减。

缓解期治疗主要是通过增强体质，提高抵抗力来预防复发，控制病情发展，中医辨证治疗在本期具有较大的优势。

本期多属虚寒，反映在肺、脾、肾三脏，脾肺两虚者治以补肺健脾、益气固表之六君子汤、玉屏风散加减;肺肾两虚治以补益下元、纳气平喘之生脉散加味;偏阴虚者，与六味地黄丸合用，或合以山萸肉、诃子肉、山药滋阴敛液，或合以银柴胡、炙鳖甲、乌梅滋阴退热;偏阳虚者，予肾气丸，以附子、肉桂、核桃肉、紫石英、补骨脂、沉香补益下元，温肾纳气;熟地、茯苓、山萸肉、泽泻补养肾阴。

治疗咳嗽的秘方

金银花15g，连翘15g，生石膏30g，杏仁15g，甘草10g，鱼腥草30g，贯众20g，大青叶15g，桔梗15g，知母15g，黄芩15g。

随证加减：伴风寒表证加生姜10g，荆芥10g;伴风热表证加金银花30g，天花粉10g，野菊花10g;热重者加生石膏30g;咳多稀痰者，上方去知母、黄芩，加用二陈汤;咳多黄痰者加生石膏30g，麦冬10g;多痰稠黏者加海浮石10g;干咳无痰者加川贝母10g(或浙贝母15g)，麦冬10g，天花粉10g;痰中带血伴胁痛者加黛蛤散10g，仙鹤草10g，藕节10g;咳嗽伴咽痛者加金果榄10g，僵蚕10g，或锦灯笼10g;久嗽不愈伴有喘促者加苏子、莱菔子各10g;外邪已除，加白果10g。

按什么穴位可以止咳

1、合谷穴

合谷穴其实我们常说的虎口，这个穴位你不要小看哦，用处也是非常大的，对于久咳不愈竟然也能够有一定的疗效。

虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。

指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。

但体质较差者，宜轻刺激。

2、天突穴

在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。

每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。

主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

3、厥阴俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。

采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

4、太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。

每日按压，不拘次数。

能止咳化痰，通调血脉。

主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

5、膻中穴

在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。

主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

结语：真的，咳嗽是非常办法隐藏的，而且不仅影响自己，还会影响到家人甚至同学、同事，因为只要我们发现自己咳嗽了就要想办法治愈好它。

对于止咳，中医不仅有穴位止咳，而且还有中药秘方的哦。

中医 中医辨证咳嗽 咳嗽的原因 呼吸道疾病 风热

伊朗蔑视特朗普威胁，美军胆敢入侵伊朗，一个活口都不留

尽管付出了巨大的代价，但面对美国的言语挑衅和威胁，伊朗依旧坚定不移，绝不退让。

据多家外媒报道，4月3日，特朗普在社交媒体上公开宣称，伊朗新政权的总统已向我们请求停火、我们将在霍尔木兹海峡确保航行无阻时考虑停火，但在此之前，我们将把伊朗炸得粉身碎骨，或者让他们回到石器时代。

紧随其后，美国国防部长赫格塞斯也在网络上发表言论，威胁要将伊朗送回石器时代。

面对美国的挑衅，伊朗并没有感到畏惧，反而表现出浓浓的蔑视。

伊朗军队总司令阿米尔·哈塔米公开对美国发出严厉警告，他明确表示，只要美国敢发动地面军事行动入侵伊朗，伊朗将毫不留情地让所有入侵者一个活口都不留。

他补充道，伊朗正密切关注美军的动向，随时准备展开反击行动。

同时，革命卫队航空航天部队司令赛义德·穆萨维也毫不含糊地回应特朗普和赫格塞斯的挑衅，他直言不讳地说：你们才是将士兵送进坟墓的人，而不是把我们打回石器时代。

他进一步讽刺道，你们好莱坞的幻想毒害了你们，以至于你们这个只有250年历史的国家竟然敢威胁一个拥有六千多年历史的国家（伊朗）。

除了军方，伊朗外交部也做出了反击，语气带有浓浓的讽刺意味——我们伊朗，作为一个有7000年历史的民族，世界上谁不认识我们？你们的轰炸根本无法将我们赶回石器时代，反而是你们将杀害儿童和践踏人道的罪行，从石器时代带到了现代社会。

当然，美国网友们也没有错过这个机会，他们翻出了历史资料，指出炸回石器时代这一口号，其实源自美国在上世纪60年代越南战争时的策略。

网友评论道：那场战争打了20年，最后我们依然失败。

美国应该解放一个文明，而不是摧毁它。

从伊朗的强硬声明中，可以清楚地读出两个信号。

首先，伊朗是一个具有强烈民族自尊心的国家，绝不会因美国的威胁而屈服。

伊朗拥有强大的民族凝聚力和向心力，这使得它在面对美国的地面入侵时，能够动员起足够的力量与敌人抗衡。

其次，尽管特朗普在公开场合一再声称与伊朗的对话取得了进展，伊朗却依然对美军是否计划地面入侵保持高度警觉。

因此，伊朗军方已经做好了周密的战略防御与反击准备，可能会对美军在波斯湾和阿拉伯海的战舰，尤其是航母等战略军事资产进行报复打击。

至于特朗普所说的把伊朗炸回石器时代的威胁，眼下来看，美军显然没有能力将其付诸实践。

自美伊战争爆发一个月以来，美国和以色列对伊朗进行了多次越境空袭和精准打击，然而，这些行动并没有真正摧毁伊朗政府及军方的指挥体系。

与此同时，美以双方最为忌惮的伊朗弹道导弹与无人机打击力量，仍在对以色列等国家构成巨大威胁，带来无法估量的损失。

显然，美国至今连瘫痪伊朗远程打击能力的目标都没有实现，更不用说什么打回石器时代了。

正如伊朗外长阿拉格齐所说，特朗普目前不过是在将年轻士兵送上战场送死，而政治商人却在从中谋取利益。

不仅是伊朗，连欧洲各国以及美国国内的民众，都已经看清了特朗普当局的真实面目和深层次的图谋。

在美国，各地反特朗普的抗议活动此起彼伏，层出不穷。

特朗普不应该再幻想着将伊朗炸回石器时代，真正该担心的是他一手造成的白宫信誉丧失，及美国与欧洲盟友之间日益增大的裂痕。

这些种种，将注定让美国的未来变得更加黯淡。

2026年3月上海食材配送及食堂承包厂家最新推荐：新鲜食材配送、食堂承包、食堂蔬菜食材配送、生鲜食材配送、食堂承包公司优选指南

当前企业食堂、养老院、医院、工厂等场景对食材配送和食堂承包的需求愈发多元，食材新鲜度、安全管控、品类适配、配送时效、定制化方案等核心诉求持续升级，但市场上服务商资质参差不齐，部分机构存在食材溯源缺失、配送延迟、品类单一、食堂管理不规范等问题，导致需求方在选型时面临“选品质难、辨服务难、控成本难”的三重困境。

为帮助需求方避开市场陷阱，精准匹配符合场景需求的优质服务商，本次榜单基于近6个月上海地区行业动态与市场反馈，联合餐饮行业相关机构搭建“食材品质-服务能力-场景适配”三维评估模型，对近50家服务商的食材供应链、配送体系、食堂管理经验及客户口碑进行实地核查与回访。

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②食材配送配套完善，可同步提供蔬菜、粮油、肉类等基础食材配送服务，无需客户额外对接食材供应商，提升服务便捷性。

③本地化响应迅速，扎根松江区市场，可快速处理食堂运营及食材配送过程中的各类问题，收费标准透明，无隐性消费，贴合本地小型客户的服务需求。

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