【菜科解读】

女人体质天生偏寒凉，生育过的女性在“经期、孕期、产期、哺乳期”中，因气血亏虚更容易受寒湿影响，从而感染妇科病；

给自己带来难言之隐。

既然女人给世界带来如此多的美好，因此也会获得上天特别的宠爱！

女福穴：上天送给女人的特别礼物！

顾名思义，女福穴就是给女人带来福气的大穴。

它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。

女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。

“女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。

当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。

她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。

周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢？果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。

此后，周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，他就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”。

周尔晋：著名老中医，安徽省安庆市太湖县人，义务行医39年，关注学艾灸，总结出不用吃药和打针就能治愈疾病的一种全新的中医治疗方法。

著有《人体X形平衡》、《人体药库学》等。

他发现的一个新穴，对于治疗妇科病有奇效，被命名为“女福穴”。

治疗妇科病，重要的就是这样的人体大药

女福穴位于外踝前侧约一寸处，肌肉微凸，极易辩认，可以用压痛法取准，即哪里最敏感最痛就压哪里。

每次按八分钟。

女福穴止痛效果强，十分钟内解除产妇宫缩痛，极其效验，可治妇女痛经病，宫缩痛，接扎手术后遗症，上环后不适等等，该穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。

对男性疾病如前列腺炎等也有疗效，该穴还有哪些医疗作用，有待探索。

告诉所有的女同胞吧！每天花二十分钟，就会远离妇科疾病困扰，妇科门诊会轻闲一半。

女性健康养生奇穴

（1）曲池配血海

血海在足太阴脾经上，脾统血，温煦五脏，血海就是脾之血汇聚之海，具有驱淤血、生新血的功能，是女子的生血之海，可以治疗女子的一切经血之病。

曲池在手阳明大肠经上，弯肘，把手按在胸上，肘外侧横纹凹陷下去的地方就是。

曲池是阳经上阴气聚集的一个“池子”，能行气，又能养阴，对于各种妇科病有很好的疗效。

曲池配血海，是一切妇科病的克星。

（2）内关配三阴交

三阴交是一个宝穴，治疗范围极广。

三阴交是肝、脾、肾3经的交会之处，肝藏血、脾统血，肾助血，所以三阴交跟血关系密切，而一般的妇科病大多数跟血关系密切。

所以说，把血调好了，妇科病就治好了一大半，三阴交正是用来调节人体血液的。

三阴交的作用，在某种程度上相当于女福穴。

当时周尔晋先生也正是根据肝、脾、肾3经交会的思路才发现女福穴的。

内关是心包经上的要穴，关，就是关联的意思，“内关”的意思就是和体内的一切都息息相关，它与任脉相通，又关乎内脏、血脉之联络，因此也是养心养血的良药。

内关配三阴交，二者遥相呼应，相辅相成，更是防治妇科疾病的良药。

女人是靠血养着的，每个月不仅要大量失血，同时也要生大量的血。

只有血液系统循环通畅、生生不息，女人身上的血才能永远保持新鲜，否则，各种妇科病就都出现了，所以，治疗妇科病必须从血液上入手。

除了血液，影响女人健康的还有一个重要因素：内分泌。

女人是敏感的，尤其是在现代生活中，无常的寒热、波动的情绪、工作和家庭的双重压力，都会影响女性的内分泌。

内分泌不平衡，不仅会使女性产生面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等，内分泌失调是各种妇科病的罪魁祸首。

耳穴上的内分泌点（位置：耳轮内侧下方），是人体内分泌的均衡器，能治疗内分泌失调引起的妇科疾病，所以，这个穴是女性必不可少的护身大穴。

此外，女性朋友要经常按压神阙（肚脐）《只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，可根据自己的感受舒适程度调整手指压力的大小就行了，按压时要心平气和，集中意念在肚脐眼上，数自己的呼吸，每天按压一百次即可。

》和捏脊。

这两手所向披靡的绝招，对您身上的妇科病也是非常有效的。

女人自慰的最好方法，7个自慰手法教你如何达到高潮

对于单身的朋友们来说，自慰是解决生理需求的最好办法，男生撸管的正确方法之前已经告诉大家，而女人自卫慰的最好方法，编者为你到来了7个手法，定会让你高潮不止欲罢不能。

准备工作：女人的阴帝最敏感，许多女人的高潮来自于阴帝刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴纯、阴帝、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。

下面是女人自卫慰的最好方法，提示：自慰虽爽，请不要过度。

一、善用手指善用手指永远都是女人自卫慰的最好方法，以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴帝、大小阴纯、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。

最敏感的部位是阴帝，许多女性在阴帝部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。

阴帝和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。

对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到高潮。

二、拿个枕头对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，也是女人自卫慰的最好方法，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

三、利用莲蓬头用温水冲击外阴到阴纯，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，温水会让你感觉是别人帮你自慰，这个算是女人自卫慰的最好方法，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

男人比女人更容易动心。

一个动了心的男人，主动权就随你的掌控了

一见钟情，不少人觉得这是个"女性名词"。

第一眼便"兹啦啦"过电，是女人的梦想、女人的最爱。

但据统计表明：男人比女人更容易一见钟情。

关于相亲和约会，有调查结果显示，约四分之一的男性初次见面便爱上对方，而女性则是见面到第四次，才开始爱上对方。

可以这样说，评断一个异性是不是自己所爱的，男人用的时间要比女人更短。

所以，总有些男人，初次见面便对女人有类似亲密举动。

女人看来，这是流氓行径。

实际上也有可能是：这个男人不愿意掩盖自己爱的情绪。

恋爱过程中，男人要比女人更主动，不单纯是因为"男追女"的惯性思维所致，也是因为，男人的感觉比女人来得更快。

其实，男人比女人更容易动心。

是因为男人比女人更能敞开内心。

女人的爱，总要有适度的掩藏，七分爱，脸上能露三分便是足够多了。

男人的爱，相对简单，有爱便爱，无爱便不爱。

是最现实的恋爱观。

女人爱一个男人，有可能终其一生，只有她自己知道。

男人爱一个女人，若不能让她知道，那不如不爱。

偶尔相亲归来，女人会在心里猜测："他对我不太主动，也没太多拒绝。

他爱我吗？"记住一句话吧：当相亲结束后，那个男人对你不拒绝不主动，那说明，他对你感觉平平，但也仅仅是"感觉平平"，没有坏到"反感"的地步。

在这个"不拒绝不主动"过程中，他在犹疑、也是在尝试：能不能哪一天，忽然心动？如果真对他有意。

抓紧时间出击，尽可能短的时间内搞定他的心。

战线拖得越长越不利于你取得胜利。

不是说了吗，男人比女人更容易动心。

一个动了心的男人，主动权就随你的掌控了。