【菜科解读】

对婚姻没有安全感和两性心理有关系

对婚姻没有安全感和两性心理有关系

正常的男人在婚后三年、七年、十年的时候，总会有“出轨”的想法，或主动、或被动，所谓“三年之痛”、“七年之痒”还是很有道理的，如果婚后十年出不了轨，基本上男人就没有所谓出轨的可能了。

据心理专家介绍，在亲密关系中，男女两性的心理存在很大的差异。

女性比男性更多关注“婚姻是否长久”就是其中之一。

为什么相对于男性而言，女性对婚姻中的“永远究竟有多远”会这么担忧呢？

首先，女性的担忧来自于婚姻中的现实状况。

据2008年全国妇联婚姻法修订大型民意调查报告测算，中国有婚外性行为的占人口总数的8.2%，即约有1亿人有婚外性行为，外遇已经成为婚姻中的致命暗礁。

但是，由男人挑起的婚外恋的比例是女人的3倍。

所以，女性比男性更担心婚姻的未来是符合逻辑的。

其次，进化心理学认为在很多物种当中，雌性对后代的投资要远远高于雄性，我们人类也是如此。

男性对后代生殖的投入仅仅是几分钟，而女性则需要十月怀胎，给孩子哺乳，孩子出生三五年的照顾。

谁对共同事业的投入越大，谁就越忠诚，这也是为什么女性更倾向于询问“永远究竟有多远”的原因。

同样，为了生殖利益的最大化，男性希望能得到更多的与异性接触的机会；

而女性为了孩子的养育和自身的安全，倾向于一段稳定的婚姻关系作为保障，这也注定了女性更多关注婚姻的未来。

最后，两性心理学研究表明，男人自我价值感来源于自我定义，具备“工具性心理特质”。

所以男性较重事业成就、办事能力、职位多高、薪资多少等等，男性借助事业的成就和他的能力来建立自尊心，而婚姻家庭只是男人生命的一部分。

因此，男人一般很少主动去改善关系，或比女人更容易结束一段关系。

而女性自我价值感的来源是爱的关系，具备“情感性心理特质”。

所以女性较看重亲密关系、以爱的联结来证明自己的价值，婚姻家庭常占生命的大部分。

因此，世界上绝大多数关于两性关系的书是女性写的，80%的购买者也是女性。

在亲密关系中动情容易、痴情难，相爱容易、相守难。

作为婚姻中的双方，要维系一段和谐的关系，需要双方的共同努力。

夫妻双方都要了解对方的性格特点、情感需求、原生家庭的文化等等，去共同为情感账户存款。

情感账户如同真正的银行账户一样，投入的越多，能支取出来的就越多。

为了在亲密关系的情感账户中存款，双方需要学习一些关系保持的策略，做出相应的行动和活动。

男人要捧，女人要哄，男人要崇拜，女人要宠爱。

男性要理解女性对关系的渴求，主动去给予满足和承诺。

女性要理解男性的情感需求，给予相应的肯定和支持。

夫妻双方要共同以友善而愉快的行动，尝试使双方的交往成为享受；

鼓励对方表露思想、情感，讨论彼此关系的质量、期望；

向对方表达爱意和忠诚，强调承诺；

花时间在一起共同活动等等。

这样才能远离婚姻的暗礁，创造美满长久的婚姻生活。

女性究竟是如何看待自己的”性满意度

女性对“性满意度”的看法受多重因素影响，包括社会文化、性教育水平、伴侣互动模式及自我认知等，整体呈现重视不足、矛盾复杂、受外部评价制约的特点。

以下从具体表现、影响因素及改善建议三方面展开分析：

一、女性对性满意度的具体表现

自我评价矛盾：美国调查显示，女性自我报告的性满意度与男性相当甚至更高，且强调对性的自主权；

但描述体验时常用“沮丧”“羞耻”“疼痛”等负面词汇，30%报告性生活中感到疼痛，这种矛盾反映其真实感受与表达间的割裂。

衡量标准依赖伴侣：心理学家McClelland研究发现，年轻女性更倾向以伴侣的性满足衡量自身满意度，如“如果他满足，我就满足”；

而男性更多以自身性高潮为标准。

这种差异导致女性可能忽视自身需求，将满意度寄托于伴侣反馈。

关注度低于男性：澳洲调查显示，异性性行为中男性高潮频率达95%，女性仅69%；

美国医学会杂志指出，43%女性存在性功能障碍，而男性为31%。

女性性功能障碍多被归为心理问题，且社会对女性性需求的关注度显著低于男性。

二、影响女性性满意度的核心因素

社会污名化制约：

双重羞辱压力：女性面临“荡妇羞辱”（主动被指责）与“良妇羞辱”（保守被嘲笑）的双重困境，导致其在性行为中进退维谷：主动可能被误解，保守可能影响伴侣体验。

负面评价的内化：若女性长期接收关于性的负面信息，可能缺乏自信享受性爱，甚至将性视为枷锁。

例如，“处女情结”将女性生理特征与道德绑定，进一步强化性是“制约”的认知。

性教育缺失：

知识匮乏：医学教育中女性生殖系统常被忽视，导致女性对自身身体了解不足；

性教育多强调风险（如意外怀孕）而非快感与沟通，使女性难以建立对性的正面认知。

案例对比：荷兰女孩因从小接受坦诚的性教育，能更开放地与伴侣沟通、采取保护措施，负面体验更少；

而美国女孩因性教育倾向“恐吓”，更易产生懊悔等情绪。

伴侣互动模式：

需求差异：女性性唤醒需约45分钟，且快感更多来自阴蒂刺激；

男性准备时间较短，快感途径不同。

若伴侣忽视这些差异，女性可能因未被充分唤醒或刺激而感到不满。

沟通障碍：女性常因羞耻感难以表达需求，如“我还要”或“我不想要”，导致需求被忽视。

三、提升女性性满意度的建议

明确行为动机：将性生活视为与伴侣深度接触、彼此了解的过程，而非取悦对方或证明魅力。

强调享受过程，减少功利性期待。

加强伴侣沟通：

直接表达需求：坚定说出“我还要”或“我不想要”，明确告知伴侣所需的爱抚时间或方式。

选择安全环境：若对性爱场合、姿势等感到担忧，主动沟通并选择能让自己放松的环境，安全感是提升满意度的前提。

建立现实期待：摒弃“一夜七次”等不切实际的幻想，通过专业书籍了解性爱的真实面貌，避免因落差降低满意度。

专注自我满足：性是生理需求，可通过自慰、情趣用品等方式探索自身喜好，无需局限于“异性”或“两人”模式。

自我满足能增强对性的掌控感，进而提升与伴侣互动时的满意度。

女性对性满意度的看法是社会文化、教育水平与个体认知共同作用的结果。

要改善这一现状，需从减少污名化、完善性教育、促进伴侣沟通三方面入手，帮助女性建立对性的正面认知，从而真正享受性爱。