【菜科解读】

患者饮食需避免辛辣刺激、保持温度适宜、增加水分摄入、选择清淡易消化食物、补充。

慢性主要由咽喉黏膜长期受刺激引起，饮食调整可缓解症状。

1、忌辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣食物会直接刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿加重。

酒精、碳酸饮料同样会破坏黏膜屏障功能，建议烹饪时以葱姜替代辣椒调味，发作期严格禁酒。

2、控制食物温度：过烫的粥品、茶水可能脆弱黏膜，低温冰淇淋则易诱发血管痉挛。

食物最佳温度应接近体温，流质食物可放置至40℃以下饮用，固体食物充分晾凉后食用。

3、保持咽喉湿润：每日饮水不少于1500毫升，可少量多次饮用水、罗汉果茶等润喉饮品。

干燥环境可使用加湿器维持50%-60%湿度，避免晨起时咽喉干痛加重。

4、优选清淡食材：清蒸鱼、百合粥等低脂低盐食物可减少黏膜。

避免食品及腌制品，急性发作期可食用马蹄、雪梨等具有生津作用的果蔬。

5、补充维生素：维生素A能修复受损黏膜上皮，可通过胡萝卜、菠菜等深色蔬菜摄取。

维生素C含量丰富的猕猴桃、橙子可增强局部免疫力，建议每日摄入200克新鲜水果。

长期咽炎患者应建立规律饮食节律，早餐适量食用银耳羹等胶质食物保护黏膜，晚餐避免过饱造成胃酸反流。

餐后可用淡盐水漱口清洁咽部，配合腹式呼吸训练改善局部血液循环。

冬季注意颈部保暖，外出佩戴围巾减少冷空气刺激。

若出现持续声嘶、吞咽困难等症状需及时耳鼻喉科就诊。

咽炎鼻窦炎吃什么药

回答：针对咽炎和鼻窦炎的治疗药物选择问题，一般咽炎患者可使用复方硼砂含漱液等药物缓解咽部不适，鼻窦炎患者则需使用足量抗生素如阿奇霉素、头孢拉定等控制感染，同时可根据致病菌类型选择合适的药物。

对于厌氧菌感染的患者，建议使用甲硝唑或替硝唑等。

在治疗鼻窦炎的同时，也可配合使用中成药改善鼻塞等症状。

治疗鼻窦炎为主，治愈后咽炎症状多可自行缓解。

核心在于针对病情选择合适的药物联合治疗。

肺肾阴虚咽炎需要吃抗生素吗

回答：肝肾阴虚出现眼这种情况，患者可以服用一些对症的药物来进行调理改善，可以服用一些中成药物再配合抗生素，抗生素可以起到消炎的作用，对咽炎也有很好的作用，患者也可以服用慢严舒柠颗粒，对于咽炎有很好的改善作用，出现肝肾阴虚患者可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理改善。

肥厚性咽炎是癌前病变吗

回答：肥厚性咽炎一般不是癌前病变。

肥厚性咽炎通常是由于急性咽炎反复发作或者患上急性咽炎过后没有彻底治疗所引起的，而且与过度吸烟以及喝酒都有一定关系，但在戒烟和戒酒以及积极治疗过后，通常不会发展成癌变。

但如果不多加控制和治疗是病情继续发展，也是有可能发展成癌变的。

如果有肥厚性咽炎情况要及时配合医生进行治疗，而且在日常生活中要多加干预。

喉癌和咽炎的区别有哪些

回答：而咽炎通常是表现为咽部不适，咽部异物感，咳嗽，咳痰等相应的症状，所以喉癌和咽炎在临床上有较大的区别，通常在电子喉镜下检查喉癌有表面不光滑，边界不清晰的新生物，而咽炎通常为表现咽喉部黏膜充血，有散在的淋巴滤泡。

女性喉癌的症状主要是渐进性的声嘶，呼吸困难，呼吸不畅，同时会有消瘦，乏力等相关的症状。

在临床上女性的喉癌发病率较低，而女性的咽炎发病率较高。

肺里有火咽炎反复怎么办

回答：肺里有火咽炎反复，可能是因为患者出现了慢性咽炎的病症，患者想要起到降火的作用，是可以到当地中医院进行检查，在医生指导下，口服清热解毒的药物。

存在了慢性咽炎，就需要使用消炎类的药物，这样才能够避免患者咽炎的症状反复发作。

治疗期间，患者应要注意入口食物卫生清洁，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜瓜果、蔬菜，同时要多喝水，促进身体的新陈代谢。

肥厚性咽炎要手术吗

回答：肥厚性咽炎一般不需要进行手术治疗，患者可以通过口服药物、物理治疗、超声雾化吸入治疗的方式改善症状。

肥厚性咽炎主要是由于慢性炎症刺激、吸入刺激性物质、过度用嗓、不良的饮食习惯等原因所引发的，患者主要具有咽喉有异物感、咽喉疼痛、干燥、咳嗽等症状，严重的患者还可能会引发喉炎等并发症。

建议患有肥厚性咽炎的患者日常要严格遵守医嘱按时服药，不要随意停药，如果出现不良反应应及时到医院诊治。

胃食管反流会引发慢性咽炎吗

回答：胃食管反流是有可能引发慢性咽炎的疾病。

因为胃食管反流的患者会表现为胃内容物非正常的逆行反流，通过食管反流至咽喉部位。

而胃内容物中的胃酸等物质会对黏膜造成刺激，长时间的刺激就会引发咽喉黏膜的红肿、充血等症状的改变，造成慢性咽炎的发生。

因此对于由于胃食管反流性疾病造成的慢性咽炎患者，在治疗时应该首先针对原发病进行处理。

患者应该积极的应用缓解胃酸、保护胃黏膜的药物进行治疗，控制消化道的持续性反流，慢性咽炎的症状就会有所好转。

胃食管反流会引发慢性咽炎吗

回答：胃食管反流是有可能引发慢性咽炎的疾病。

因为胃食管反流的患者会表现为胃内容物非正常的逆行反流，通过食管反流至咽喉部位。

而胃内容物中的胃酸等物质会对黏膜造成刺激，长时间的刺激就会引发咽喉黏膜的红肿、充血等症状的改变，造成慢性咽炎的发生。

因此对于由于胃食管反流性疾病造成的慢性咽炎患者，在治疗时应该首先针对原发病进行处理。

患者应该积极的应用缓解胃酸、保护胃黏膜的药物进行治疗，控制消化道的持续性反流，慢性咽炎的症状就会有所好转。

慢性咽炎需要做喉镜吗

回答：而慢性咽炎的患者通常有咽部不适，咽部异物感，声音嘶哑等相应的症状，在做喉镜的检查时，可以排查同时是否伴有声带息肉或者声带小结及会厌囊肿等相关的疾病。

慢性咽炎时是需要做喉镜的，因为慢性咽炎，在临床上的症状与某些疾病是相同的症状，所以需要区分，在喉镜下可以发现咽喉部粘膜呈慢性充血，同时有散在的淋巴滤泡增生，扁桃体粘膜可有充血水肿，同时会有脓栓附着。

慢性咽炎需要做喉镜吗

回答：而慢性咽炎的患者通常有咽部不适，咽部异物感，声音嘶哑等相应的症状，在做喉镜的检查时，可以排查同时是否伴有声带息肉或者声带小结及会厌囊肿等相关的疾病。

慢性咽炎时是需要做喉镜的，因为慢性咽炎，在临床上的症状与某些疾病是相同的症状，所以需要区分，在喉镜下可以发现咽喉部粘膜呈慢性充血，同时有散在的淋巴滤泡增生，扁桃体粘膜可有充血水肿，同时会有脓栓附着。

肥厚性咽炎必须手术吗

回答：肥厚性咽炎不是必须手术，患者可以通过口服克拉霉素、阿莫西林等药物进行消炎治疗。

肥厚性咽炎主要是由于上呼吸道感染、咽喉炎、长期吸烟、有害物质刺激的原因所导致的，患者通常具有喉咙肿痛、咳嗽、吞咽困难的症状。

建议患者在日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，及时到医院进行复查，防止病情复发。

肝火旺盛对急性咽炎有影响吗

回答：肝火旺盛的体质可以导致急性咽炎。

肝火旺盛是中医的一种辩证分型，肝火循经上犯咽喉头面，可以引起咽喉肿痛，口苦，咽干，目赤等。

急性咽炎大多与上火、着凉等诱因有关，由细菌或病毒感染引起的咽痛，咳嗽，咽喉异物感等症状。

从中医辩证有肝火旺盛型。

治疗上可以给与抗炎抗病毒的药物，青霉素，头孢类药。

同时可以配合口服清肝泄热的中药，比如龙胆泻肝丸。

具体用哪种药物，需要专业医生的诊断指导。

二手烟吸多了会鼻炎和咽炎吗

回答：经常吸二手烟的话这种情况有可能会引起鼻炎和咽炎的，因为烟燃烧之后会产生大量的尼古丁，一氧化碳对人的身体健康有一定的危害，如果长时间吸二手烟，有可能对鼻腔粘膜，口腔黏膜以及支气管肺部有一定的刺激，长时间有可能会引起慢性鼻炎和咽炎的，所以平时避免吸二手烟，要多喝水，促进毒素的排除，适当锻炼身体增强体质。

小孩子检查出来有慢性咽炎怎么办

回答：由于各种因素，小孩免疫力低很容易出现这些情况，慢性咽炎也是较常见的一种。

需要经常开窗通风换气，注意口腔的卫生，保暖避免口鼻疾病，也要注意避免粉尘和刺激物。

这主要是由于慢性感染导致的弥漫性咽部，常伴随其他上呼吸道疾病。

要是有鼻炎，流鼻涕也会导致干咳。

小孩子检查出来有慢性咽炎怎么办

回答：由于各种因素，小孩免疫力低很容易出现这些情况，慢性咽炎也是较常见的一种。

需要经常开窗通风换气，注意口腔的卫生，保暖避免口鼻疾病，也要注意避免粉尘和刺激物。

这主要是由于慢性感染导致的弥漫性咽部，常伴随其他上呼吸道疾病。

要是有鼻炎，流鼻涕也会导致干咳。

小孩疱疹咽炎怎么办

回答：疱疹性咽炎主要症状是咽喉部位再次出现疼痛，而且还会致使无法排便，这种情况下需要有给孩子服食许多抗病毒的药物以及消炎类的药物实施救治，在救治期间还要多给孩子喝许多温开水，另外饮食上也需要有留意防止吃许多极冷以及辛辣刺激性的食物，因为这样会刺激到咽喉部位。

特别注意根据你的情况，少食油腻，辛辣的食物，平时按时就餐。

急性咽炎有没有黄痰

回答：炎性刺激性咽喉瘙痒分泌痰。

建议您先到医院检查白细胞，然后再进行治疗。

建议注意口腔卫生，坚持饭后漱口和局部刺激，急性咽炎发作，这应该是比较常见的症状。

如果你患有急性咽炎，你必须吃一些清淡易消化的食物。

不要吃辛辣、刺激和油腻的食物。

治疗期间，必须戒烟戒酒。

一定要坚持治疗，你会恢复的。

急性咽炎发作更常见于链球菌感染，抗生素最适合用于链球菌敏感药物。

最好有药敏试验结果。

口腔药片的症状治疗种类繁多，个体疗效差异较大。

口服液混合比较好。

咽炎和甲状腺炎的区别

回答：甲状腺炎和咽炎在临床上的区别主要表现在以下三点:第一、甲状腺炎，绝大多数是亚急性甲状腺炎，其发病原因通常在一周前有上呼吸道病毒感染，所以致病原是病毒;咽炎其致病菌可以包括细菌、病毒或其他微生物，甚至有害的工业气体。

第二、从临床表现上来说，亚急性甲状腺炎主要表现为颈部疼痛，有时比较剧烈;咽喉炎主要表现为呼吸道感染或者是咳嗽，甚至恶心等症状。

第三、从治疗上来说，亚急性甲状腺炎治疗通常需要激素治疗，临床常用的药物是泼尼松;而咽炎治疗主要是抗病毒、抗感染、抗生素治疗，同时要避免诱因，比如隔绝有害气体的刺激。

咽炎呼吸道感染反复怎么回事

回答：用嗓过度，长期的用嗓过度，造成咽部干燥，声带喉肌受损，易发生慢性咽炎，是生活工作环境，空气不佳如，空气干燥，粉尘污染，化学气体刺激等均可以造成，也可能是由于不良的生活习惯导致的嗜好烟酒。

经常熬夜失眠。

咽炎在脖子的哪个位置呢

回答：病毒和细菌感染者症状相像，有咽喉疼痛、吞咽困难。

咽喉粘膜充血，粘膜表面有白色假膜或脓性分泌物，发烫，颈淋巴结肿大，白细胞数不断增多，尤以细菌感染者更明显。

。

咽炎是咽喉部黏膜血管扩展、冲血的炎症，常常是物理化学打击、细菌感染引来。

可以运用华素片、银黄颗粒、螺旋霉素等救治就行。

咽炎救治很简单，但防止平时吸毒、抽烟、加班、着凉等不良危害，以免慢性复发就麻烦。

金牛座最该进的公司类型，找对了一辈子不愁！

　　金牛们，找工作别光看薪水高不高，得看公司适合不适合你！金牛的性格务实、稳定、追求安全感，找对了一辈子不愁，找错了天天想辞职。

　　 　　今天咱们就来扒一扒，金牛座最该进的公司类型，以及如何判断这家公司到底适不适合你！ 　　金牛最该进的五大公司类型 　　第一名：传统国企 　　金牛天生就适合国企！稳定、有保障、福利好，这些完全符合金牛的需求。

虽然工资可能不是最高的，但胜在长久。

金牛在国企里能待一辈子，越老越吃香。

　　典型场景：朝九晚五、周末双休、五险一金、年终奖、节日福利、甚至还有食堂和宿舍。

金牛进了国企，基本就是进了个"铁饭碗"，只要不犯大错，一辈子都能混得不错。

　　四川话吐槽："金牛在国企，就像老成都的茶馆，稳当得很，坐得住就能喝上热茶！" 　　注意事项：国企虽然稳定，但晋升慢、工资涨幅小，金牛要能接受"慢节奏"，别羡慕那些在私企跳槽涨薪的。

记住，稳定是金牛的财富，别因为别人赚得快就动摇。

　　 　　第二名：家族企业 　　金牛天生就能在家族企业里混得好！家族企业讲究人情、关系、忠诚度，这些金牛都有。

而且家族企业往往有"肥水不流外人田"的潜规则，金牛如果和老板关系好，前途无量。

　　典型场景：老板把你当自家人，大事小事都让你参与；

重要客户都介绍给你，让你积累人脉；

甚至可能给你分红、股份，让你成为"自己人"。

金牛在家族企业里，不是打工，是在"创业"。

　　四川话吐槽："金牛在家族企业，就像在家里开火锅店，老板是爹，客户是舅，大家都把你当自家人！" 　　注意事项：家族企业的关系复杂，金牛要会站队，别被卷进内斗。

记住，人情是双刃剑，用得好是助力，用不好是负担。

　　第三名：实体零售连锁 　　金牛天生就适合实体零售！超市、便利店、服装店、餐饮连锁，这些行业稳定、现金流好、容易积累经验。

金牛在实体零售里可以从店员做到店长，再到区域经理，一步步往上爬。

　　典型场景：每天面对客户、管理库存、分析销售数据、优化陈列。

金牛在实体零售里能学到很多实用技能，而且这个行业永远不会消失，只要你愿意做，永远有饭吃。

　　四川话吐槽："金牛在实体零售，就像守着火锅底料铺子，天天有人来买，只要你舍得给料，生意就不会差！" 　　注意事项：实体零售需要体力，加班是常态，周末节假日最忙。

金牛要能接受"累"，别觉得辛苦就想辞职。

记住，赚钱没有容易的，实体零售的辛苦换来的是稳定的收入。

　　 　　第四名：金融机构 　　金牛天生就有理财天赋，银行、保险、证券这些金融机构最适合不过。

金牛对钱敏感，做事细致，在金融机构里能发挥自己的优势，越老越吃香。

　　典型场景：在银行做柜员、理财顾问、客户经理；

在保险公司做销售、核保、理赔；

在证券公司做分析师、经纪人。

金牛在金融机构里能接触到很多高净值人群，积累人脉，提升眼界。

　　四川话吐槽："金牛在金融机构，就像坐在火锅店的VIP包间，见到的都是有钱人，跟着混迟早能学会怎么赚钱！" 　　注意事项：金融机构压力大、竞争激烈、业绩考核严格。

金牛要能抗压，别因为业绩不好就崩溃。

记住，压力是成长的动力，金融机构的回报也是丰厚的。

　　第五名：教育机构 　　金牛天生就适合教育行业！培训机构、私立学校、在线教育，这些行业稳定、受人尊重、有寒暑假。

金牛在教育机构里可以从老师做到校长，一路晋升。

　　典型场景：给学生上课、备课、批改作业；

参与课程设计、教学管理；

甚至可以自己创业开培训学校。

金牛在教育机构里能获得成就感，还能有稳定的收入。

　　四川话吐槽："金牛在教育机构，就像在火锅店教人烫毛肚，烫得久了就成了大师，人家都来跟你学！" 　　注意事项：教育行业需要耐心、需要不断学习、需要应对家长和学生的各种问题。

金牛要能沉住气，别因为累就想辞职。

记住，教育是良心活，做久了口碑好了，学生和家长都会找上门。

　　 　　金牛找工作三问 　　【一问】：这家公司稳定吗？能待五年以上吗？ 　　【二问】：这份工作有保障吗？社保公积金都有吗？ 　　【三问】：这份工资能存下钱吗？每月能存20%吗？ 　　 　　四川话金句："金牛找工作，就像找老公，不要看现在有多帅，要看以后能不能过日子！" 　　【注：本文为虚构文章，图文无关，仅供娱乐和启示，不代表任何真实情况和科学依据！不喜勿喷！】

他汀长期吃的10大注意事项，非专业人士必读！

　　他汀类药物是控制血脂，预防心血管疾病的基础用药，也有很多朋友正在长期服用他汀类药物，关于他汀用药的注意事项，却并不是每个朋友都能全部了解，今天就来为大家简单总结他汀长期用药的10个注意事项，希望能够对大家合理安全使用他汀能够有所帮助。

血脂降下来了，不代表能随意停药 　　 　　有些朋友总是担心长期吃药会“伤身体”，似乎吃药时间越久，药物的副作用也会逐渐累积。

实际上药物是否出现不良反应，人体对于药物的耐受性，多数情况下与药物服用时间的长短关系不大。

　　因此，千万不要看到血脂降下来了，就赶紧停用他汀。

血脂异常是一种需要长期干预的慢病，他汀类药物的降脂作用，只有在坚持用药的基础上才能发挥作用，如果吃了他汀血脂降下来了，说明药效明确良好，更应该坚持用药。

　　他汀一旦停药，药物在体内代谢完成后，降脂效果也会消失，血脂会出现进一步的升高反弹，甚至因为剧烈波动带来更大的心血管风险，得不偿失。

别人吃的那种他汀好，别随便拿来用 　　有些朋友本来医生给开的瑞舒伐他汀，听说邻居家用阿托伐他汀效果挺好，于是就赶紧换成了别人“用着好”的他汀，实际上这种随意更换他汀的做法并不可取，有些时候还可能会带来巨大风险。

　　不同类型的他汀，虽然降脂作用机理类似，在降脂强度，药物相互作用，肝肾代谢影响等方面都各有不同，医生会根据具体情况选择适合的他汀类型，自行更换他汀，可能会带来多方面的用药风险。

　　用药剂量的选择，药物相互作用风险，对肝肾功能的影响的评估，这些专业问题，往往作为用药者也很难准确评估。

因此，他汀类型、剂量的选择，应该经过专业评估，更不要自行更换他汀类型、剂量。

坚持吃药，也别忘了血脂复查 　　 　　我们吃他汀的主要目的，是严格控制血脂，降低心血管疾病风险，那么在用药前就应该了解和知晓，我们的血脂控制目标到底是多少。

　　在长期服用他汀期间，应该定期做好血脂水平的监测，看用药后，低密度脂蛋白胆固醇是否出现了显著的下降，是否达到了我们想要达到的目标范围。

　　虽然比较少见但确实存在，有部分患者对他汀的药物作用不敏感，吃了他汀血脂也降不了多少，还有些朋友随着年龄的增长，脂质代谢能力进一步下降，原本的用药方案，已经不足以控制血脂达标，这些情况，都应该及时的调整用药方案，以实现加强血脂控制，降低心血管风险的目标。

千万别和这些东西一起吃 　　他汀长期用药的过程中，一定要注意与药物、饮食相互作用的风险。

某些经过肝药酶CYP3A4系统代谢的药物，就应该注意避免与环孢素，红霉素，克拉霉素，伊曲康唑等具有肝药酶抑制作用的药物合用，关于药物相互作用的问题，建议大家仔细阅读所用他汀的说明书中药物相互作用和注意事项两大项来详细了解，再次就不赘述了。

　　除了这种代谢上有相互作用的药物之外，服用他汀，还要注意西柚对他汀代谢的潜在影响，尽量避免与西柚汁同服他汀。

　　此外，一些含有红曲的降脂保健品，与他汀也存在剂量叠加，带来副作用风险增加的风险，应该尽量避免合用。

此外，降低甘油三酯的贝特类药物，特别是苯扎贝特，吉非贝齐等，与他汀叠用，会增加肌肉不良反应风险，也要避免合用。

定期复查肝功能 　　 　　虽然大多数的血脂异常指南都不推荐长期服用他汀期间对肝功能进行定期监测，但这些推荐都是基于大数据的分析而来的，对于一些敏感性个体来说，他汀类药物确实会对肝脏造成辅酶影响，造成转氨酶水平升高，总胆红素水平升高等问题，如果这些问题出现而不自知，继续坚持用药，甚至可能会带来不可逆的药物性肝损伤。

　　因此，长期服用他汀期间，还是应该定期进行肝功能的监测，建议可以每3到6个月复查一次肝功能，即使耐受性良好，也应该每年检查一次肝功能，这对确认他汀类药物用药的安全性很有必要。

肌肉酸痛别大意 　　相对于他汀带来的肝脏副作用，他汀带来肌肉酸痛、乏力等不良反应往往相对更为常见。

这种情况，可能伴随肌酸激酶的升高，也可能不伴有肌酶水平的升高，但无论如何，如果他汀用药期间，出现了不明原因的肌肉症状，都应该注意及时排查，确认是否是服用他汀类药物所引起。

　　他汀类药物的用药剂量、合用药物影响、用药类型，对肌肉造成副作用的风险都不一样，因此，对于肌肉副作用敏感的患者，应该慎重选择他汀类药物的用药类型和剂量，降低相关的不良反应风险。

别太轻信夸大副作用 　　 　　还有一部分朋友，因为担心他汀类药物的副作用而拒绝用药，这种做法实际上是因为小概率事件而忽略了药物带来的明确心血管获益，真的才是捡了芝麻丢了西瓜。

　　他汀类药物说明书的副作用虽然种类繁多，实际上多数都不一定与药物密切相关，近期在柳叶刀杂志上发表的一篇分析文章中，研究者指出，除了转氨酶升高、肌肉副作用、尿液成分改变等副作用外，他汀类药物说明书中的62类不良反应，都与他汀类药物用药本身无关。

　　实际上，有不少出现肌肉酸痛的患者，也应该分辨到底是心理作用带来的“反安慰剂”效应，还是真的药物对肌肉造成了影响，如果是前者，如果能够消除心理影响，相关症状也会随之消失。

血脂不达标一般不必剂量加倍 　　如果单独服用他汀类药物，血脂控制不达标怎么办？目前对于这个问题的答案，通常是不用进一步加大他汀的用药剂量，加大他汀剂量，会是不良反应风险增加，但降脂效果的增加幅度只有6%作用，远不如联合其他降脂药的降脂效果更显著。

　　他汀加依折麦布的组合已经被多项大型研究证明，能够显著提升血脂异控制达标率，而且还会进一步加强心血管疾病的预防。

对于一些血脂特别高，口服他汀无法降脂达标的患者，目前还有更强效的PCSK9抑制剂类药物可以搭配他汀，甚至是搭配他汀和依折麦布来强效降脂。

吃药期间别喝酒 　　 　　他汀类药物服药期间，能不能喝酒，也是很多朋友纠结的问题。

实际上，虽然酒精和他汀类药物没有直接的相互作用，但他汀类药物和酒精都需要经过肝脏代谢，而且大量的酒精摄入，会对药物代谢造成不可预估的风险，同时还会对脂质代谢造成不良影响。

　　因此，在他汀长期用药期间，应该尽量避免饮酒，如果实在要喝，也一定要适量适度，尽量少喝，避免喝大酒带来不必要的健康风险和用药风险。

生活干预别放松 　　千万不要以为吃了他汀降脂药，就万事大吉了。

健康生活方式的保持，才是保证代谢健康，降低心血管疾病的重要基础。

　　即使是坚持用药，日常生活中健康饮食，坚持合理运动，保持良好心态，戒烟，保持充足睡眠等健康生活方式的干预同样必不可少，这些方面，能够做到、长期坚持的越多，对身体带来的心血管保护获益也越大，而且这也是保证他汀长期用药安全性的重要方式，值得我们长期坚持。