【菜科解读】

近日，英国“时尚”网站刊文，介绍了三个简单易行的锻炼方式，能够帮助女性提升性欲和性爱主导性，还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效改善阴道松弛状态。

适量的运动能给性爱带来意想不到的帮助。

近日，英国“时尚”网站刊文，介绍了三个简单易行的锻炼方式，能够帮助女性提升性欲和性爱主导性，还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效改善阴道松弛状态。

坚持锻炼两个月就能感受到性爱大有改善。

盘腿坐。

这不是传统的盘腿坐，而是要两脚脚心相对，两膝分开，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，试着让双脚尽可能地向身体靠近。

这个运动能有效抻拉大腿内侧肌肉，这部分肌肉是性爱中活动最为频繁的部分，锻炼后性爱时会更加灵敏。

弓背趴。

跪在床上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天；

向前趴下，让背部与地面平行；

双手手掌按在地上，后背弓起再放下；

重复5~8次。

这个动作能有效练习腰腹部，还能提升女性阴部肌肉，让人变得更有曲线。

提盆骨。

身体平躺，双膝弯曲，稍稍分开，双脚落地，胳膊置于身体两侧；

吸气，使胃部和臀部感到收缩，提高骨盆离开地面，直到后背平直；

保持10秒，呼气 的同时降低身体。

这可以帮助锻炼骨盆肌肉的收缩和舒张能力，长期练习能够明显提高盆骨肌肉的耐久性，延长性爱时间。

解析黑洞离到达演化的终点还有多远？让人费解

现在，一项最新的研究提出了一种新方法，可以了解某个黑洞离到达演化的终点还有多远。

　　黑洞是宇宙中最神秘的天体之一。

简单地说，它们就是当大量物质被压缩进入一个极小的区域。

　　尽管观测显示黑洞应当是宇宙中非常普遍的现象，但科学家们目前尚无法确切理解黑洞的内部状况。

爱因斯坦的广义相对论通常会被用来理解黑洞的物理特性。

　　"但这是超出我们现有的物理知识的，"朱安·安东尼·瓦伦丁·克农(Juan Antonio Valiente Kroon)说。

他是伦敦大学玛丽皇后学院的数学家。

"要想理解黑洞内部发生的状况，我们需要发明新的物理方法。

"　　幸运的是，对于黑洞演化最终状态的物理学描述可能相对更简单一些。

科学家们注意到，广义相对论的一个解可以得出一种状态，称为"克尔时空"(Kerr spacetime)。

学术界现在相信，克尔时空便是黑洞演化到终点时呈现的状态。

　　"一般而言，对于一个相对论系统，你应用这些方程的唯一方法便是借助计算机，"瓦伦丁·克农告诉记者说。

"正因为如此，像克尔解这样的情况实在是一种例外。

克尔解是广义相对论少数几个清晰明确的解之一，拥有直接的物理学意义。

"　　克尔时空是"时间独立"(time-independent)的，这意味着克尔时空中的任何东西都不会随时间发生改变。

这也就意味着，时间停滞了。

　　"有人可能会说，黑洞一旦演化到这一阶段，就不会再发生任何改变。

"瓦伦丁·克农说。

　　在他们的最新研究中，瓦伦丁·克农和他在玛丽皇后学院的同事，托马斯·贝克达尔(Thomas Backdahl)已经找到一个方程，可以描述一个黑洞距离达到克尔时空状态还有多远。

　　这一过程可以很快发生，甚至在数秒内完成，一切完全取决于其质量。

　　为了应用这一方程，科学家们首先必须考察黑洞周围的一个区域，成称为"视界"。

视界一般被定义为黑洞的边界，任何物质，甚至光线，一旦进入视界范围，将无法逃逸。

　　研究人员认为这项研究将有助于对黑洞的计算机模拟，并使其更逼近真实的观测数据。

　　天文学家们认为大多数星系，包括我们所在的银河系的核心存在超大质量黑洞。

一些研究者认为这些黑洞正是克尔黑洞。

《西游记》中李世民为什么一定要让唐僧去取经

那么问题来了，为什么李世民一定要去取经呢?网络配图　　话说太宗死了以后呢，通过生前的打点，找到了判官，判官通过一番说辞和自己的修改生死薄，让太宗还阳，途中经过，结果遇到了领兵打仗时杀死的仇敌，不让太宗过去 ，判官道：“陛下，那些人都是那六十四处烟尘，七十二处草寇，众王子、众头目的鬼魂;尽是枉死的冤业，无收无管，不得超生，又无钱钞盘缠，都是孤寒饿鬼。

陛下得些钱钞与他，我才救得哩。

”　　“这些金银，汝等可均分用度，放你大唐爷爷过去，他的阳寿还早哩。

我领了十王钧语，送他还魂，教他到阳间做一个水陆大会，度汝等超生，再休生事。

”众鬼闻言，得了金银，俱唯唯而退。

判官令太尉摇动引魂幡，领太宗出离了枉死城中，奔上平阳大路，飘飘荡荡而去。

　　从这里我们可以找到答案，那就是李世民为了还阳，所以答应他们做一个水陆大会，度汝等超生。

这只是表面原因，而且李世民在还阳以后，确实召集僧众做水陆大会了，而且也找了人去阴曹地府给这些人钱钞，可以说履行了诺言，为什么还对取经这么热衷呢?网络配图　　原著中有记载：太宗遂与崔判官并二童子举步前进。

忽见一座城，城门上挂着一面大牌，上写着“幽冥地府鬼门关”七个大金字。

那青衣将幢幡摇动，引太宗径入城中，顺街而走。

只见那街旁边有先主李渊，先兄建成，故弟元吉，上前道：“世民来了，世民来了!”那建成、元吉就来揪打索命。

太宗躲闪不及，被他扯住。

幸有崔判官唤一青面獠牙鬼使，喝退了建成、元吉，太宗方得脱身而去。

　　虽然只是简单的描写，但是李世民内心更加害怕的是和李元吉，因为他心虚，害怕遇到他们，所以李世民必须要超度他们，这样他死了以后才不用再次碰到他们。

　　由此就发生了后面的故事：太宗道：“你既来此处听讲，只该吃些斋便了，为何与我法师乱讲，扰乱经堂，误我佛事?”菩萨道：“你那法师讲的是小乘教法，度不得亡者升天。

我有大乘佛法三藏，可以度亡脱苦，寿身无坏。

”太宗正色喜问道：“你那大乘佛法，在于何处?”菩萨道：“在大西天天竺国大雷音寺我佛如来处，能解百冤之结，能消无妄之灾。

”太宗道：“你可记得么?”菩萨道：“我记得。

”太宗大喜道：“教法师引去，请上台开讲。

”网络配图　　也就是说其实李世民忙活的水陆大会，没有办法超度，这可就急坏了，如果不能超度李建成和李元吉，那么他死后还要民对李建成和李元吉，因此他一定要超度，刚好大乘佛法三藏可以超度，因此便派唐三藏去取经。

　　可见，其实李世民要取经的缘由，主要还是心虚，怕死后得到报复。